የሎሚ ሳር ሻይ - ጥቅሞች እና አተገባበር

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ስለ ሎሚ አረም ሁላችንም ሰምተናል ፡፡ ግን ምን ጠቃሚ ነው ፣ ምን ጥቅም ላይ እንደሚውል ፣ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ንብረቶችን ከእሱ እንዴት ማግኘት እንደምንችል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እነግርዎታለን ፡፡

የሎሚ ሣር በጣም ጣፋጭ ስለሆነ ቅመም ሊባልም ይችላል ፡፡ እንዲሁም ዕፅዋት ፣ እንዲሁም የመዋቢያ ምርቶች ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በአንድ ማሰሮ ውስጥ የሎሚ እንጆሪን መትከል ይችላሉ ፡፡

ይህ ዓይነቱ ሣር የሚመነጨው ከደቡብ ምስራቅ እስያ እና ከህንድ ነው ፡፡ የሎሚ ሳር ግልፅ ፣ ጠንካራ መዓዛ እና ጣፋጭ እና መራራ ጣዕም አለው ፡፡ እፅዋቱ ትኩስ እና ደረቅ ሊበላ ይችላል ፣ እና እርስዎ እራስዎ ማድረቅ ይችላሉ። እንደ ዘይትም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የሎሚ ሳር ዘይት በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ነው ፡፡ የታሸገ የሎሚ ሳር ጥፍጥፍ በመደብሮች ውስጥ ይሸጣል ፡፡

ካለህ ትኩስ የሎሚ ሳር እና ረዘም ላለ ጊዜ ለማከማቸት ይፈልጋሉ - ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት በማቀዝቀዣ ውስጥ እና እስከ ግማሽ ዓመት ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ይህ ተክል ይ containsል-ውሃ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ፎስፈረስ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ሲትሮኔል ፣ ጄራንዮል ፣ ካፍመን ፣ ቦርኖል ፡፡

የሎሚ ሳር ቅጠሎች ወደ 85% ያህል አስፈላጊ ዘይቶችን ይይዛሉ ፡፡ በፋብሪካው ውስጥ ይህ አስፈላጊ ዘይቶች ደረጃ የብጉር እና የቅባት ቆዳን ለማከም ኃይለኛ መሣሪያ ያደርገዋል ፡፡

እርስዎ ነርቮች ከሆኑ እና በጭንቀት ከተመገቡ ታዲያ የሎሚ ሣር እንደገና ጠቃሚ በሆነ ሻይ መልክ ወደ ማዳን ይመጣል።

የሎሚ ሳር ሻይ በብራዚል ውስጥ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ በርካታ የሎሚ ሳር ዓይነቶች አሉ ፣ እና ጥቅም ላይ የዋለው የሻይ ዓይነት ካምቦፖጎን አምጊጉስ ነው። የሣር ሻይ የነርቭ ሥርዓቱን የሚያረጋጋ ከመሆኑም በላይ አንጎላችን በትክክል እንዲሠራ ይረዳል ፡፡

እንዲሁም በጥሩ መፈጨት ይረዳል ፡፡ የሎሚ ሣር እንዲሁ የሎሚ ሳር ሻይ ይረዳል ድካም ፣ ራስ ምታት ከሆነ ፣ የበለጠ እንድናተኩር ይረዳናል ፡፡ ጉንፋን እንደያዝን ወይም ጉንፋን እንዳለብን ሲሰማን በጣም ይረዳል ፡፡

የሎሚ ሳር መጠጥ ተተግብሯል እና በከባድ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም ውስጥ ፡፡

እና የእራስዎን የሎሚ ሳር ሻይ እንዴት እንደሚዘጋጅ አንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት-2 ስኒዎችን ያስገቡ ከ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ጋር ከዕፅዋት የተቀመሙ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች በክዳኑ ስር ይተው ፡፡

ከዚያ በኋላ ሻይ ከተዘጋጀ በኋላ መጠጡ ተጣርቶ እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ ይጠጣል።

ይሄኛው ለሎሚ ሳር ሻይ አዘገጃጀት እንቅልፍ ማጣትንም ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በማቅለሽለሽ ፣ በወር አበባ ወቅት ህመም ይሰማል ፡፡ እንደ ሚንት ሻይ ፡፡ እንደ ጉበት ሻይ ሁሉ ጉበት እንዲበከልም ይረዳል ፡፡

ሻይ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊጠጣ ይችላል። ሻይ ልክ እንደ ሎሚ ሣር እራሱ ለከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ለከባድ ብስጭት ፣ እርጉዝ ለሆኑ እና ጡት ለሚያጠቡ ሰዎች አይመከርም ፡፡