2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቢራ በተለያዩ አጋጣሚዎች ከቀዝቃዛ እና ከሙቅ የምግብ ፍላጎት ጋር ይቀርባል ፡፡
የሚከተሉት የምግብ አሰራጮች ለቢራ ተስማሚ ናቸው-ካቪያር ፣ ዓሳ ፣ ሲርሆሲስ ፣ የወይራ ፍሬዎች ፣ ቋሊማ ፣ ቢጫ አይብ ፣ አይብ ፣ የተቀቀለ እንቁላል ፣ ምላስ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የጨው ባቄላ ፣ ሊቱቲኒሳ ከነጭ ሽንኩርት እና ሌሎች በርካታ ምግቦች ከብሄራዊ እና ከዓለም ምግብ ፡፡
ከእነዚህ ምርቶች ሳንድዊቾች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ ሳንድዊቾች በትላልቅ ሳህኖች ውስጥ ጠረጴዛው ላይ ይቀመጣሉ ወይም በትንሽ ሳህኖች ያገለግላሉ ፡፡
እያንዳንዱ የቤት እመቤት የሚከተሉትን ትኩስ የቢራ ማራቢያዎች ማዘጋጀት ትችላለች-የተጋገረ ቁርጥራጭ ፣ በብራና ወረቀት የተጋገረ ዳቦ ፣ አይብ በቅቤ እና በፓፕሪካ ፣ የተጠበሰ ቢጫ አይብ ፣ ቢጫ አይብ ፣ በእሳት ማገዶ ምግብ ውስጥ በትንሹ የተጠበሰ እና ከፓፕሪካ ጋር የተረጨ ፣ የተጋገረ ቢጫ አይብ ፡፡
ለቢራ ያነሱ ጣፋጭ የምግብ ቅመሞች የሚከተሉት ናቸው-የዳቦ አይብ ፣ በጥንቃቄ መንካት ያለበት ፣ ምክንያቱም እሱ በጣም ስለሚፈርስ; በሚላኔዝ ሽንቼዝ ፣ በእንቁላል ውስጥ እና በተቀባ ቢጫ አይብ ፣ በፓፕሪካ እና በቂጣ ጥብስ ውስጥ ድብልቅ ነው; ሞቃታማ ቋሊማ ከሰናፍጭ ጋር; ትኩስ ሸርጣኖች; ኦክቶፐስ ፣ ወዘተ
ድንቅ ቢራ appetizer የተጠበሰ ፣ የተጠበሰ ፣ የዳቦና የተጠበሰ ሥጋ ፣ ዓሳ እና የዶሮ እርባታ እንዲሁም ከስጋ የተዘጋጁ የተለያዩ አላሚኖች ናቸው ፡፡
የበግ ፣ የከብት ወይም የአሳማ ሥጋ ጮማ የተጠበሰ እና በጥቁር በርበሬ ተረጭቶ በሙቅ ያገለግላሉ ፡፡ እንዲሁም ለቢራ አስደናቂ የምግብ ፍላጎት ናቸው ፡፡
ተመሳሳይ ቁርጥራጮቹ እንደ ሚላኔዝ ሽኒትዝል በዳቦ ሊቀርቡ ይችላሉ ፡፡
የዳቦ ቂጣ ሞቃታማ ሲርሆሲስ እንዲሁ በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡
ቢራዎችን በሰላጣዎች ማገልገል ስድብ ነው ፡፡ የማይካተቱት የመመለሷ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ፈረሰኛ ናቸው ፡፡
በጨው ፣ በሆምጣጤ እና በዘይት ከተመረተው ከተጠበቀው ራዲሽ ውስጥ ሳንድዊቾች በቅቤ በተሰራጨው የዳቦ ቁርጥራጭ ላይ ይዘጋጃሉ ፡፡
በቆሸሸ ፈረስ እና በቀዝቃዛ ሥጋ ፣ ምላስ ፣ ወዘተ ፡፡ ቅመም የበዛባቸው ሳንድዊቾች ተዘጋጅተዋል ፡፡
ጨዋማ ለውዝ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ሃዝነስ እና ሌሎችም ለቢራ በጣም የሚያጓጓ የምግብ ፍላጎት ያላቸው ናቸው ፡፡
በሞቃታማ የበጋ ቀናት ቢራው በበረዶ ባልዲ ውስጥ ይቀዘቅዛል ፡፡ በእነዚህ ቀናት ውስጥ ቢራ በአብዛኛው በፈረንሣይ ጥብስ እና በተጠበሰ ስፕሬቶች ይሄዳል ፡፡
ቢራ በረጅም ግልፅ ብርጭቆ ብርጭቆዎች ውስጥ ይቀርባል ፡፡
በበጋ ወቅት ቀላል ቢራ በክረምት ደግሞ ቢራ መጠጣት የተለመደ ነው ነገር ግን ሁሉም እንደ ምርጫቸው ይበላል ፡፡
ቢራ ሲጠጡ መቸኮል የለብዎትም ፡፡
በአንድ ጉዞ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ቢራ መጠጣት አስተዋይ አይደለም ፣ ምክንያቱም ወደ መታወክ ወይም ወደ ብርድ ሊያመራ ይችላል ፡፡
ቀለም ፣ ግልፅነት እና ጣዕም የለወጠው ቢራ መቅረብ የለበትም ፡፡
የሚመከር:
የቢራ እርሾ ሁሉም ጥቅሞች
የቢራ እርሾ እጅግ በጣም ጠቃሚ የምግብ ማሟያ ነው ፡፡ ከአንድ ሴል ሴል ፈንገስ ሳክቻሮሚየርስ ሴሬቪዥያ የተገኘ ሲሆን ቢራ ለማምረት ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፣ ግን ለብዙ ፓስታ ዝግጅትም ያገለግላል ፡፡ የቢራ እርሾ ከፍተኛ ይዘት አለው ፕሮቲኖች ፣ ማዕድናት ፣ ቢ ቫይታሚኖች (ቢ 1 - ታያሚን ፣ ቢ 2 - ሪቦፍላቪን ፣ ቢ 3 - ኒያሲን ፣ ቢ 5 - ፓንታቶኒክ አሲድ ፣ ቢ 9 - ፎሊክ አሲድ እና ቢ 7 - ባዮቲን) ፣ የምግብ ፋይበር እና አሚኖ አሲዶች ፡፡ ለዝቅተኛ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠን በከፍተኛ መጠን በ chromium - 115 mcg ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ቅባቶች በሰውነት በፍጥነት ይዋጣሉ። ክሮሚየም የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል። ለጠንካራ መከላከያ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ የቢራ እርሾ ለተለ
የቺያ ዘሮች ሁሉም የጤና ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ይገባዋል ቺያ ዘሮች እንደ ምርጥ ምግብ ዝና ይኑሩ ፡፡ እነሱ በጣም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለየት ያለ የአመጋገብ ቫይታሚን መምታት ናቸው ፡፡ በእርግጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቺያ ዘሮች ብቻ 69 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛሉ እንዲሁም እስከ 5 ግራም ፋይበር ፣ 4 ግራም ስብ እና 2 ግራም ፕሮቲን ይመኩ ፡፡ በፋይበር እና በስብ የበዙ ብዙ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ነገር ግን የቺያ ዘሮች እነዚህን ጥቅሞች በጣም ትንሽ በሆነ ጥቅል ውስጥ ያገኙዋቸዋል ፣ ስለሆነም እውነተኛ ምግብ ይሆናሉ ፣ ይላል ታዋቂው የምግብ ጥናት ባለሙያ ዳውን ጃክሰን ብላተር ፡፡ የቺያ ዘሮች የጤና ጥቅሞች አዲስ አይደሉም - በእውነቱ ሰዎች ከ 5,000 ዓመታት በላይ አድገዋል እና ተመግበዋል ፡፡ መጀመሪያ በሜክሲኮ እና ጓቲማላ የማን / ከአዝሙድ ቤተሰብ / ፣ በአ
ስለ ካርቦሃይድሬት-ነፃ አመጋገብ ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ
ከካርቦሃይድሬት ነፃ የሆነ አመጋገብ የተከማቸ ስብን ለማፅዳት የሚተገበር ስርዓት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጡንቻዎች ወጪ ስብን ለማፅዳት በሚፈልጉ አትሌቶች ይመረጣል። አትክልቱ ከአትክልቶች በስተቀር ካርቦሃይድሬትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፡፡ ተጨማሪው ከእሱ ጋር ምንም ረሃብ እና ገደቦች የሉም ማለት ነው ፡፡ ከትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ተዳምሮ የሆድ ጡንቻዎችን ፣ የሚባለውን ለመቅረጽ ይረዳል ፡፡ ሳህኖች እና ሌሎች ሁሉም የጡንቻ አካባቢዎች ፣ ለምሳሌ እግሮች ፣ ቢስፕፕ ፣ ትሪፕስፕ ፣ ደረትን ፣ ጀርባ እና ሌሎች። ከካርቦሃይድሬት ነፃ የሆነ አመጋገብ ለ 24 ቀናት በጥብቅ ይከተላል። ከዚያ በኋላ አሁንም ለማውረድ አንድ ነገር ካለዎት እረፍት ይውሰዱ እና ለሌላ 24 ቀናት ይድገሙ ፡፡ በአገዛዙ ላይ ያለው ጥሩ ነገር የተቀመጠ የም
ሁሉም ነገር ለኮምፖች በአንድ ቦታ
ኮምፓስ ከተለያዩ ዓይነት ትኩስ ፣ የደረቁ ፣ የቀዘቀዙ እና የታሸጉ ፍራፍሬዎች ይዘጋጃሉ ፡፡ ፍራፍሬዎች አንድ ዓይነት ወይም ጥምረት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ማቀነባበር እንደየአይታቸው ዓይነት ነው ፡፡ በጥንቃቄ ከውጭ ማፅዳትና በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከታጠበ በኋላ እንደ ፖም ፣ ፒር ፣ ኪዩንስ ያሉ አንዳንድ ፍራፍሬዎች ተላጠው የዘሩ ክፍል ይወገዳሉ ፣ ከዚያ በኋላ በእኩል ቁርጥራጮች ይቆረጣሉ ፡፡ ሌሎች እንደ ፒች ፣ አረንጓዴ ፣ አፕሪኮት እና ፕለም ያሉ ሌሎች ፍራፍሬዎች በግማሽ ተቆርጠው ጉድጓድ ውስጥ ገብተዋል ፡፡ ቼሪ ፣ ጎምዛዛ ቼሪ ፣ ወይን ፣ እንጆሪ እና ራትቤሪ ከቅጠሎቹ ይነፃሉ ፡፡ ብርቱካኖችን እና ጣሳዎችን ይላጡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው ፡፡ ቀለሙን እና ቫይታሚኖችን ለማቆየት ፍሬዎቹ ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያው
ሁሉም የሱማክ ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ሱማክ በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም የተለመዱ ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ቴትራ ፣ ኩኩ እና ኦክ በመባል ይታወቃል ፡፡ እስከ 4 ሜትር የሚያድግ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቁጥቋጦዎች እና በኦክ ደኖች መካከል በድንጋይ እና በከባድ አፈር ላይ ይገኛል ፡፡ ሱማክ ሁለንተናዊ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ይህም ለብዙ በሽታዎች ፈውስ ያደርገዋል ፡፡ የእሱ አካል የሆኑት አስፈላጊ ዘይቶች በብዙ የመዋቢያ ምርቶች ስብጥር ውስጥ ያካትታሉ ፡፡ የፋብሪካው ወጣት ቅርንጫፎች ቅጠሎች ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ። እንደ ታኒን ፣ ፍሎቮኖይድ ፣ ጋሊ አሲድ እና አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ግልጽ የሆነ የፀረ-ተባይ እና የደም መርጋት ውጤት አለው ፡፡ ከሱማክ ብዙ ጥቅሞች መካከል አንዱ በአፍ የሚወጣው ምሰሶ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ
