ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች በሸክላዎች ውስጥ

ቪዲዮ: ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች በሸክላዎች ውስጥ

ቪዲዮ: ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች በሸክላዎች ውስጥ
ቪዲዮ: የወላይታ ባህላዊ ምግብ (ሎጎሞ) @MARE & MARU Ethiopian traditional Food 2024, ህዳር
ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች በሸክላዎች ውስጥ
ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግቦች በሸክላዎች ውስጥ
Anonim

በሸክላዎች ውስጥ የበሰሉ ምግቦች እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው ናቸው ፣ ግን በትክክል እነሱን ለማግኘት አንዳንድ ህጎች መከተል አለባቸው ፡፡

ማሰሮዎቹን በቀዝቃዛ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በቀስታ ይሞቁ ፡፡ እነሱ ስለሚሰበሩ በድንገት ማቀዝቀዝ የለባቸውም። ያልተቀቡ ምግቦች የተሻሉ ናቸው ፣ ከመጀመሪያው ምግብ ማብሰያ በፊት በውሃ ብቻ መታጠብ እና ምግቡን ከእሱ ለመምጠጥ የበለጠ ስብን ማኖር አለበት ፡፡

በሸክላ ሳህን ውስጥ ከሚገኙት ጥንታዊ የቡልጋሪያ ምግቦች አንዱ አይብ የሱቅስኪ ቅጥ. ለአንድ አገልግሎት አስፈላጊ ምርቶች-ከ150-150 ግራም ላም አይብ ፣ ግማሽ ሽንኩርት ፣ 1 እንቁላል ፣ አንድ መካከለኛ ቲማቲም ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ከተፈለገ - 1 ትኩስ በርበሬ ፡፡

አይብ የሱቅስኪ ቅጥ
አይብ የሱቅስኪ ቅጥ

የሸክላዎቹ ግድግዳዎች እና ታች በዘይት ይቀባሉ ፡፡ በጥሩ የተከተፈውን ሽንኩርት ያፈሱ ፣ ከላይ ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች በሚቆረጠው አይብ ላይ ይሸፍኑ እና በቀይ በርበሬ ይረጩ ፡፡

ሞቃታማውን በርበሬ በቆርጠው ይቁረጡ ወይም መፍጨት ፣ ከደረቁ እና ወደ ጎድጓዳ ሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ የቲማቲም ቁርጥራጮችን ከላይ አዘጋጁ እና አንድ ቅቤ ቅቤን በእነሱ ላይ አኑሩ ፡፡

ሽፋኑን ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ለመጋገር በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ከዚያ እንቁላሉን ከላይ ይምቱት እና ለመጋገር ይመልሱ ፡፡ በሾላ ቅጠል እና በሙቅ በርበሬ ያጌጡ ያገለግሉ ፡፡

የቡልጋሪያ የሸክላ ሥጋ
የቡልጋሪያ የሸክላ ሥጋ

ባህላዊው ጣፋጭ ነው የአሳማ ሥጋ ካቫርማ በሸክላዎች ውስጥ ለሁለት ምርቶች አስፈላጊ ምርቶች 300 ግራም የአሳማ ሥጋ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ 200 ሚሊሊይት ነጭ ወይን ፣ 2 እንቁላል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ፓፕሪካ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ ፡፡

ስጋው ወደ ቁርጥራጭ ተቆርጦ በዘይት ውስጥ ተጠበሰ ፡፡ በእሱ ቦታ ላይ ሽንኩርትውን ያፍሱ እና ያፈሱ ፡፡ ከተጠበሰ በኋላ ዱቄቱን ይጨምሩ እና ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ከእሳት ላይ ያውጡ እና በቀይ እና በጥቁር በርበሬ ይረጩ ፡፡

የዶሮ ካቫርማ
የዶሮ ካቫርማ

በሸክላዎቹ ታች ላይ ሽንኩርት አፍስሱ ፣ ሥጋውን በላዩ ላይ በማሰራጨት እና ወይኑን አፍስሱ ፡፡ ሽፋኑን ይሸፍኑ እና በምድጃው ውስጥ ያብሱ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በእያንዳንዱ ማሰሮ ውስጥ 1 እንቁላልን ያስወግዱ እና ይደበድቡት ፡፡ ለሌላ 10 ደቂቃዎች ወደ ምድጃው ይመለሱ ፡፡ በጥሩ የተከተፈ ፓስሌ በመርጨት ሞቅ ያድርጉ ፡፡

ጣፋጭ ነው ድስ ከዶሮ እና እንጉዳይ ጋር. ለሁለት ምርቶች አስፈላጊ ምርቶች-300 ግራም ዶሮ ፣ 200 ግራም እንጉዳይ ፣ ግማሽ ሽንኩርት ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ጨው ፣ ፓፕሪካ ፣ 200 ግራም ቤከን ፣ 1 ቲማቲም ወይም 1 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ፣ 2 ቾርባድ በርበሬ ፣ 2 እንቁላል ፡፡

ስጋውን በሳጥኑ ውስጥ ይቅሉት ፣ በቀይ እና በጥቁር በርበሬ ይረጩ ፣ ሽንኩርት እና እንጉዳዮችን ይጨምሩ ፡፡ በሸክላዎቹ ታችኛው ክፍል ላይ የአሳማውን ግማሹን ያስተካክላሉ ፣ በቀጭን ማሰሮዎች ተቆርጠው በስጋ እና እንጉዳይ ይሸፍኑ ፡፡

በትላልቅ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ የቲማቲም እና የቾርባድ በርበሬ ክበቦች በላያቸው ላይ ይገኛሉ ፡፡ በቀሪው የባሳውን ግማሽ ላይ ሁሉንም ነገር ይሸፍኑ እና በክዳኑ ይሸፍኑ።

በምድጃው ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያብሱ ፣ ከዚያ ያስወግዱ እና በእያንዳንዱ ማሰሮ ውስጥ 1 እንቁላል ይምቱ ፡፡ ያለ ክዳን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ያብሱ ፡፡ በሙቅ በርበሬ ያጌጡ እና በፓስሌ ይረጩ ፡፡

የሚመከር: