2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጽጌረዳ ሻይ በቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጥንታዊ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ አበቦቹ ከወደቁ በኋላ ከሚታየው የሮዝ ቁጥቋጦ ፍሬዎች የተሠራ ነው ፡፡ ሁሉም ዓይነት ጽጌረዳዎች የሚበሉ እና የሚጣፍጡ ናቸው ፡፡
ከፍራፍሬዎቹ በተጨማሪ የአትክልቱ ቅርፊት እንዲሁ ለማብሰያነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የሮዝፈፍ መረቅ በጥራጥሬ እና በሚያድስ ጣዕም ተለይቶ ይታወቃል ፡፡
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሮዝ ዳሌዎችን ለሕክምና ስለመጠቀም መረጃ አለ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ምርምር ወደ ሰውነታችን እና ወደ ፍጥረታችን ሊያመጡ የሚችሉ በርካታ ጠቃሚ ውጤቶችን የሚያረጋግጥ ምርምር መደረጉን ቀጥሏል ፡፡
100 ግራም የፅጌረዳ ወገብ ከሲትረስ ፍራፍሬዎች እስከ 1000 እጥፍ የሚበልጥ ቫይታሚን ሲ ይይዛል ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሳደግ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው ፡፡ እንዲሁም በርካታ በሽታዎችን ይከላከላል እንዲሁም ይፈውሳል ፡፡ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኬ ፣ ዲ እና ኢ እንዲሁም ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም እና ማንጋኔዝ ያሉ ማዕድናት በሮዝ ዳሌ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ ሮዝ ዳሌዎች ሪቦፍላቪን (ቫይታሚን ቢ 2) ፣ ሲትሪክ እና ማሊክ አሲድ ፣ ካርቦሃይድሬት እና አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እና ስብ ይይዛሉ ፡፡ ለዛ ነው እና መቼ ጽጌረዳ ሻይ እንጠጣለን.
ለጉንፋን እና ለጉንፋን ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃ በሮፕስ ወገብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሲ ነው ፡፡ እራስዎን ለመጠበቅ በቀን ሁለት ጊዜ ጽጌረዳ ሻይ ይውሰዱ ፡፡ ቀድሞውኑ ከታመሙ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜን በእጅጉ ይቀንሰዋል። የጉሮሮ መቁሰል ፣ የአፍንጫ እና የሳንባ መዘጋትን ያስታግሳል ፡፡
መፈጨትን ለማሻሻል. ከተቅማጥ ፣ ከተቅማጥ እና ከጂስትሮቴሪያስ በሽታ ይከላከላል ፡፡ ጽጌረዳ ሻይ መርዛማዎችን ያጸዳል እንዲሁም በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ መደበኛ ጤናማ ባክቴሪያዎችን ይጠብቃል ፡፡
ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ድካም እና የወር አበባ ችግር. የሮዝፈሪ ሻይ መውሰድ እንቅልፍን ያሻሽላል እና የኃይል ደረጃን ይጨምራል ፡፡ ብዙ ሴቶች መደበኛ ፣ ህመም የሌለበት ዑደት እንዲጠብቁ እና እንዲያውም የበለጠ እንዲራቡ እንደሚያደርጋቸው ይናገራሉ።
ለመገጣጠሚያ ህመም. ሮዝ ዳሌ በአርትራይተስ ፣ በአርትራይተስ እና በአርትሮሲስ ውስጥ ህመምን ያስታግሳል ፡፡ የእነሱ ንጥረ ነገሮች መጀመሪያ ላይ ህመም የሚያስከትሉ መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡
በሽንት በሽታ እና በኩላሊት ጠጠር ውስጥ. ሻይ ከፊኛው መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማፅዳት ትናንሽ ድንጋዮችን ይሰብራል ፡፡ እሱ እንደ ዳይሬክቲክ ሆኖ ክብደት እንዲጨምር ይከላከላል ፡፡
ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ጋር ፡፡ በቀን ጥቂት ኩባያ ሻይ የጭንቀት ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ የመንፈስ ጭንቀት እና ሌሎች የአእምሮ ችግሮች ምልክቶችን ያስታግሳል ፡፡
የሚመከር:
ቼሪዎችን ለመመገብ በርካታ ምክንያቶች
ከዛ በስተቀር ቼሪ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና ሁላችንም የተወደዱ ናቸው ፣ እነሱም እና እጅግ በጣም ጠቃሚ . በቼሪ ወቅት ፣ እነዚህን ጣፋጭ ቀይ ፍራፍሬዎች የመብላት እድሉን አያምልጥዎ ፣ ምክንያቱም ለጤንነትዎ ጉርሻ ብቻ ያገኛሉ ፡፡ አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እዚህ አሉ ቼሪዎችን ለመብላት ምክንያቶች : 1. ቼሪ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም ይይዛል ፡፡ ይህ የልብ ምትን እና የደም ግፊትን ለማስተካከል ይረዳል;
እና በየምሽቱ አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ለመጠጣት ጥቂት ተጨማሪ ምክንያቶች
ወይን በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎችን እና ታኒኖችን ይ containsል ፡፡ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተካሄደው የረጅም ጊዜ ምርምር አዘውትሮ ወይን የሚጠጡ ሰዎች 30% የሚሆኑት በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመጠቃት እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም የወይን ጠጅ መጠጣት መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን እና የአተሮስክለሮቲክ ሰሌዳዎችን የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ መለኮታዊው መጠጥ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ ያሻሽላል ፣ አንጎልን ያነቃቃል እንዲሁም ከዕድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የበሽታዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡ ደረቅ ቀይ ወይን እንደ ጥሩ ፀረ-ድብርት ታዋቂ ነው - የነርቭ ስርዓቱን ያረጋጋ እና ዘና ያደርጋል። ከከባድ ቀን ሥራ
በየቀኑ ጠዋት በሎሚ ውሃ ለመጠጣት ዘጠኝ ምክንያቶች
ሞቅ ያለ ውሃ በሎሚ - በብዙ ነገሮች ሊረዳዎ የሚችል የጠዋት ሥነ-ስርዓት ፣ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ይህን መጠጥ የሚጠጡባቸው 9 ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡ 1. እብጠትን ይቀንሳል-በባዶ ሆድ ላይ ከሎሚ ጋር ሞቅ ያለ ውሃ አዘውትረው የሚጠጡ ከሆነ በአጠቃላይ ለአብዛኞቹ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች መሠረት የሆኑትን በሰውነት ውስጥ የአሲድነት መጠንን ይቀንሰዋል ፡፡ 2.
በየቀኑ የሮይቦስ ሻይ ለመጠጣት አምስት ምክንያቶች
ሩይቦስ ሻይ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ሰዎች ደስ የሚል እና ትኩስ ጣዕም ስላለው በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ግን በ ምክንያትም የጤና ጥቅሞች . በደቡብ አፍሪቃ ውስጥ ለዘመናት ሲበላ የነበረ ቢሆንም ባለፉት 20 ዓመታት ውስጥ ብቻ በተቀረው ዓለም ተወዳጅ ሆኗል። ሩይቦስ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ጣዕም ያለው እና ምንም ካፌይን የለውም ፡፡ ለጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ትልቅ አማራጭ የሚያደርገው ፡፡ እናም አፍሪካውያን ከካንሰር እና ከልብ ህመም የሚከላከል ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ይላሉ ፡፡ ሻይ የሚዘጋጀው በደቡብ አፍሪካ ምዕራብ ጠረፍ ላይ ከሚበቅለው ቁጥቋጦ ቅጠሎች ነው ፡፡ ሩይቦስ ተበላ በሁለት መንገዶች - ቅጠሎቹ ወደ ቀላ-ቡናማ ወይም አረንጓዴ ሲለሙ ያቦካሉ ፡፡ በዚህ ቅፅ ግን በጣም አናሳ እና ዋጋውም በከፍተኛ ደረጃ
ሐብሐብ ጭማቂን ለመጠጣት በርካታ አስፈላጊ ምክንያቶች
ከፍራፍሬ እና ከአትክልት ጭማቂዎች ይልቅ ቫይታሚኖችን ለማግኘት የተሻለ እና ጣፋጭ መንገድ የለም። እኛ እየተነጋገርን ያለነው በመደብሮች ውስጥ ስለሚሸጡ አጠራጣሪ ንጥረነገሮች አይደለም ፣ ጠቃሚ ከሆኑ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ስለ እርስዎ ስለተሠሩት በፋርማሲዎች ውስጥ ስለሚወስዷቸው የኬሚካል ማሟያዎች ይርሱ ፡፡ የጣፋጭ ትኩስ ውጤት የበለጠ ኃይለኛ ነው። የበለጸጉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስብስብ ማግኘት ከሚችሉባቸው ምርጥ ፍራፍሬዎች መካከል አንዱ ሐብሐብ ነው ፡፡ የጣፋጭ ፍሬው ጭማቂ በካሎሪ አነስተኛ ነው ፣ ጣፋጮችዎን ፍላጎትዎን ያስታግሳል እንዲሁም እንደ ቢ እና ሲ ያሉ አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና እንደ ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም እና ዚንክ ያሉ ማዕድናትን ያቀርባል ፡፡ እና ይሄ ብቻ አይደለም