የቪዬትናም ምግብ ባህሪዎች

ቪዲዮ: የቪዬትናም ምግብ ባህሪዎች

ቪዲዮ: የቪዬትናም ምግብ ባህሪዎች
ቪዲዮ: ለእርጉዝ ሴቶች የሚከለከሉ ምግቦች || መመገብ የሌለባት|| Foods that a pregnant woman should not eat 2024, ህዳር
የቪዬትናም ምግብ ባህሪዎች
የቪዬትናም ምግብ ባህሪዎች
Anonim

የቪዬትናም ምግብ እሱ ብዙውን ጊዜ ከውሾች እና ድመቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ግን ባህላዊ ጣዕማቸው በዚያ አያበቃም። እውነታው ግን የውሻ ሥጋ እዚያ እንደ አንድ ጣፋጭ ምግብ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ግን ባህላዊ ከፈለጉ ሊሞክሩት የሚችሉት ብቸኛው ነገር አይደለም የቪዬትናም ምግብ. ከእኛ የበለጠ ልዩ ነው ፣ በምግቦቹ ውስጥ ዋናው ምርት ሩዝ ነው ፡፡

ብዙ የባህር ምግቦችም እንዲሁ ይበላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ዓሦች በሚከተሉት በርካታ መንገዶች ሊዘጋጁ ይችላሉ - የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጠበሰ ወይም የጨው ሆኖ ማየት ይችላሉ ፡፡ ሩዝ በተመለከተ - በማንኛውም መንገድ የወጥ ቤቱ አካል ነው - ለምግብ ዋናው ምርት ሊሆን ይችላል ፣ የእሱ አካል ወይም የጎን ምግብ ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡

አትክልቶችም በቬትናም ምግብ ውስጥ እንደ ዕፅዋት ሁሉ የተከበሩ ናቸው ፡፡ የውሻ ስጋን እንደ ስጋ ቀደም ብለን ጠቅሰናል ፣ ግን ያ ብቻ አይደለም - ስጋ ከብዙ የእንስሳት ዝርያዎች ሊሆን ይችላል ፣ እና ብዙ ጊዜ ነፍሳት በጠረጴዛ ላይ ብዙ ጊዜ ይገኛሉ ፡፡

ለጣፋጭነት ፍራፍሬዎች ብዙውን ጊዜ ያገለግላሉ ፣ እነሱም ብዙውን ጊዜ - ሊቼ ፣ ማንጎ ፣ ፓፓያ ፣ ፖሜሎ ፣ አቮካዶ ፣ አናናስ ፣ ፒታ እና ሌሎችም ፡፡

የምግብ ሙቀት ሕክምና በጣም ተመራጭ አይደለም ፡፡ በተቻለ መጠን ትኩስ ፣ በትንሽ ምግብ ማብሰል ፣ ጤናማ የመሆን ብቸኛ ዓላማ - ይህ የባህል እና የምግብ ክፍል ነው።

የቪዬትናም ምግብ
የቪዬትናም ምግብ

እዚህ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ተወዳጅ ቅመሞች ውጭ ሩዝ ፣ አትክልቶች እና የባህር ምግቦች ተመሳሳይ አይሆኑም ፡፡ ምርቶቹ በጅምላ የተቆራረጡ ናቸው ፣ በተጨማሪም ፣ እነሱ አዲስ መሆን አለባቸው ፣ እና አዲስ ማለት በቃ የተገዛ ነው ፡፡ እዚያ ሰዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይገዛሉ ፡፡

ስለ ቬትናምኛ ምግብ ልዩ የሆነው እዚያ ያሉት ሰዎች ስለሚመገቡት ነገር በጣም ቀልብ የሚስቡ መሆናቸው ነው ፣ እናም “በጣም አስደሳች” የሚለው ትርጉም የመጣው አንድ ቡልጋሪያኛ “በእግር” በሆነ ነገር ሳንድዊች መብላት ከሚችለው እውነታ ነው ፣ ቬትናምኛ ምንም ነገር አይበሉ ፣ ለአመጋገብ ልዩ ትኩረት ይስጡ እና እንደ ተለወጠ አነስተኛ የሙቀት ሕክምናን ይመርጣሉ።

በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ይቀርባል ፣ ግን ጠረጴዛው ላይ ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ የሚገርመው ፣ የበሰለ አትክልቶች አንድ ሳህን ካለዎት ፣ አትክልቶቹ የበሰሉበት ከጎኑ አንድ የሾርባ ጎድጓዳ ሳህን ይኖርዎታል ብለው ያስቡ ይሆናል - ሁሉም ነገር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የቪዬትናም ምግብ በጣም የተለያየ ነው ፣ ግን በምግብ ማቀነባበሪያ መንገድ አይደለም ፣ ግን ይልቁንስ ጣዕም እና ልዩነት - የቪዬትናም ባህላዊ ምግብ ለመመገብ ጤናማ ምግብ መብላት አያስፈልግዎትም።

የሚመከር: