አልፋልፋ

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ብለው ካሰቡ አልፋልፋ በጓሮዎ ውስጥ ላሉት የእንስሳት መኖ ወይም የሚያበሳጭ አረም ይህ ጽሑፍ በአራት እግር የቤት እንስሳት ላይ ሳይሆን በራሳችን በሰው ልጆች ላይ ስላለው የዚህ ተክል ዘርፈ-ብዙ ጥቅሞች እርስዎን ለማሳመን ይሞክራል ፡፡

እውነታው አልፋፋ ለምግብነት ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ምክንያቱም እሱ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ስላለው እና የፈውስ ባህሪዎች ጎልተው ስለሚታዩ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አጠቃቀሙ በጣም በጥንቃቄ እና ከልዩ ባለሙያ ጋር ከተማከረ በኋላ መከናወን አለበት ፡፡

አልፋልፋ (ሜዲካጎ ሳቲቫ) የጥራጥሬ ቤተሰብ ዘላቂ ዕፅዋት ነው ፡፡ እሱ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ስለሆነም የቤት እንስሳትን ለመመገብ እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፣ ለዚሁ ዓላማ ትኩስ እና ደረቅ ሆኖ ያገለግላል ፡፡

ይህ የእጽዋት እጽዋት እጽዋት እርሻውን ካረሱ በኋላ እንደ ሶድየም ፣ ካልሲየም እና የመሳሰሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በከፍተኛ ሁኔታ ያበለፅጉታል ምክንያቱም እርጥበታማ የሆነ ጠቀሜታ አለው አልፋልፋ ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት የሚዘራ ሲሆን ከኤፕሪል 1 እስከ 15 ኤፕሪል ቢሆንም ለቋሚነት ሁኔታዎች ካሉ ፡፡ መስኖ ፣ ከዚያ በበጋው መጨረሻ እስከ መኸር መጀመሪያ ድረስ ሊዘራ ይችላል ፡ መታየት ያለበት ዋናው ሕግ አልፋፋው እንዳይቀዘቅዝ እስከ ጥቅምት 1 ቀን ድረስ መብቀሉ ነው ፡፡

የአልፋፋ ታሪክ

በታሪካዊ ጽሑፎች ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ስለ እሱ ተጠቅሷል አልፋልፋ በ 2939 ዓክልበ. በተጻፈው የቻይና ንጉሠ ነገሥት መጽሐፍ ውስጥ. ቻይናውያን እብጠትን ለመቀነስ እና ፈሳሽ የመያዝ ችግርን ለማከም ከጥንት ጀምሮ አልፋፋን ይጠቀማሉ ፡፡

የአልፋፋ ጠቃሚ ባህሪያትን ለመማር አረቦች የመጀመሪያዎቹ ነበሩ ፡፡ ይህ ሣር በባህላቸው እጅግ የተከበረ ከመሆኑ የተነሳ “አልፋልፋ” ብለው ይጠሩት ነበር ፣ ትርጉሙም “የምግቦች ሁሉ አባት” ማለት ነው ፡፡ ጠንካራ እና ጠንካራ የመቋቋም ችሎታ እንዲኖራቸው አልፋልፋን ለፈረሶቻቸው ሰጡ ፡፡ ትንሽ ቆይቶ በአልፋፋ የበለፀገ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ስላለው እንደ ምግብና መድኃኒትነት መጠቀም ጀመሩ ፡፡

ያንን ሰላጣ ከልጅነቱ ጀምሮ አገኙ አልፋልፋ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በጀርመን ህዝብ መድሃኒት ውስጥ የደረቁ የአልፋፋ ግንዶች የውሃ ፈሳሽነት አሁንም በስኳር በሽታ እና በታይሮይድ እክል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በባህላዊ ታሪክ ውስጥ በቤቱ ዙሪያ የተቃጠለ እና የተበታተነው አልፋልፋ ቤትን እና በውስጡ ያሉትን ሰዎች ሊጠብቅ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ እፅዋቱ ቤትን ለመጠበቅ ያተኮረ የዊካ ሥነ-ስርዓት ወሳኝ አካል ሲሆን ድህነትን እና ረሃብን ይከላከላል ተብሎ ይታመናል ፡፡

የአልፋፋ ቅንብር

አልፋልፋ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እና የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እጅግ የበለፀገ ነው ፡፡ በውስጡ ስምንት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን እንዲሁም የፀረ-ሙቀት አማቂያን እቅፍ ይይዛል ፡፡ በውስጡ የፕሮቲን ፣ የፍላጭ እና የኢሶፍላቮኖች ብዛት ያለው ንጥረ ነገር ይ estል (እንደ ኢስትሮጂን መሰል ውጤቶች) ፣ ሳፖኒኖች (2-3%) እና ስቴሮሎች

አልፋልፋም በሎሮፊል ኮማሪን ተዋጽኦዎች የበለፀገ ነው

ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ይ --ል - ካሮቲን ፣ ኤ ፣ ዲ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 4 ፣ ቢ 6 ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ዩ እንዲሁም የማዕድን ቦንብ ፣ እጅግ በጣም ብዙ የካልሲየም ፣ የብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ሲሊከን, ዚንክ.

አልፋልፋ የመሠረታዊ ኢንዛይሞች ምንጭ ነው - አሚላይዝ ፣ ኮአጉላዝ ፣ ኢሙልሲን ፣ ኢንቨርስሴስ ፣ ሊባስ ፣ ፓክቲናስ ፣ ፐርኦክሳይድ ፣ ፕሮቲስ ፡፡ አልፋልፋ በተጨማሪ ለምግብ መፍጫ መሣሪያው ሥራ በጣም አስፈላጊ የሆኑና በምግብ ውስጥ ውጤታማ የሆኑ ብዙ ፋይበር እንዲሁም የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን ይ containsል ፡፡

የአልፋፋ አጠቃቀም

ምንም እንኳን በጣም ጠቃሚ ቢሆንም ፣ አልፋፋ “በራሱ” ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ በገበያው ላይ የደረቁ የአልፋፋ ቅጠሎችን በጡባዊዎች ወይም በካፒሎች መልክ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ፈሳሽ ተዋጽኦዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የሚፈለገው መጠን በአብዛኛዎቹ ፓኬጆች ላይ እና በልዩ ልዩ ዝግጅቶች በራሪ ወረቀቶች ላይ ይገለጻል ፣ ነገር ግን ለሰው ልጆች የአልፋፋ የሕክምና መጠን አልተመዘገበም ፡፡

አንዳንድ የእጽዋት ተመራማሪዎች እንደሚሉት ለአንድ ሰው በየቀኑ የሚፈለገው መጠን ከ 500-1 ፣ 000 ሚ.ግ የደረቅ ቅጠሎች ወይም በቀን 3 ጊዜ ከ 1-2 ሚሊ tincture ነው ፡፡ወደ አልፋፋ ታብሌቶች እና እንክብልሎች ከሐኪም ወይም ከአስተማማኝ ባለሙያ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ይመከራል ፡፡ በጥቅሉ በራሪ ወረቀቱ ላይ ባሉት መመሪያዎች መሠረት ክኒኖቹን መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

ሻይ ከ አልፋልፋ ከ 20 እስከ 20 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ በ 220 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ከተቀባው 1 የሾርባ ማንኪያ ዕፅዋት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ 1 ኩባያ ሻይ ይጠጡ ፡፡

የአልፋልፋ ታብሌቶች በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ይሸጣሉ። ለብዙ ሰዎች እነዚህ እንክብልቶች በተፈጥሮ ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች ብዛት የተነሳ ከሚሟሟት ባለብዙ ቫይታሚን ጡባዊ እንኳን የተሻሉ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት ደግሞ እነዚህ ንጥረነገሮች በሰውነት በፍጥነት እና በፍጥነት ይቀባሉ ማለት ነው ፡፡

የአልፋልፋ ጥቅሞች

እፅዋቱ በሙሉ እና ቅጠሎቹ ለህክምና አገልግሎት ይውላሉ ፡፡ ክሊኒካል ጥናቶች እንዳመለከቱት አልፋ ከሰው ልጅ ጋር በማረጥ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፣ ከከፍተኛ ኮሌስትሮል ጋር አዎንታዊ ተፅእኖ አለው እንዲሁም በምግብ ፍላጎት ለሚሰቃዩ ሰዎች በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

ጠቃሚ አልፋልፋ በሰው አካል ላይ አጠቃላይ አዎንታዊ እና የጤና ጥቅሞችን ይደብቃል ፡፡ የአልካላይዜሽን ውጤት ስላለው የኮሌስትሮልን መስጠትን ስለሚዘጋ እና ጉበትን ስለሚበክል ሰውነትን በተለይም ጉበትን ያፀዳል ፡፡

የፒቱቲሪን ግራንት ሥራን በተሳካ ሁኔታ የሚያነቃቃና የፀረ-ደም ማነስ ውጤት አለው ፡፡ የፀረ-ፈንገስ ወኪልን እንኳን ይ containsል። አልፋልፋ የምግብ ፍላጎትን የማነቃቃት ችሎታ አለው ፣ እንደ ዳይሬክቲክ ሆኖ ይሠራል ፣ ገንቢ እና ልቅ የሆነ ውጤት አለው ፡፡ አልፋልፋውን በራስዎ ላይ የሚተገብሩ ከሆነ ሰውነትዎ በከፍተኛ ሁኔታ የቃናነት ስሜት ይሰማል ፡፡

አልፋልፋ እንደ diuretic ፣ በ 6 ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በቻይናውያን እና ሕንዶች ዘንድ የታወቀውን ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ለማስወገድ በጣም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል እናም የኩላሊት ጠጠርን እንኳን ለማከም ያገለግል ነበር ፡፡ ከተጣራ እና ከአጃዎች ጋር ተዳምሮ አልፋልፋ ለደም ማነስ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው እንዲሁም በእፍላትም ይረዳል ፡፡ አልፋልፋ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ እንዲሁም ማረጥን ሊያገለግል ይችላል ፡፡

እፅዋቱ እንደ ፀረ-ሽምግልና ወኪል እና የደም መርጋትን ለመደገፍ ይረዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በልብ ሕመም ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የአተሮስክለሮቲክቲክ ንጣፎች እና የደም ቧንቧ መከሰትን ስለሚከላከል ነው ፡፡

አልፋልፋ በአደገኛ ዕፅ እና በአልኮል ሱሰኝነት ላይም እንኳ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ብዙ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ይህ እፅዋት በዲፕሲፕሲያ ፣ በፔፕቲክ አልሰር ፣ በመመገቢያ ንጥረ ነገሮች ላይ በደንብ አለመዋጥ ፣ አንጀትን ስለሚቆጣጠር ፣ የሆድ ቁስለት እና የሆድ እክልን ስለሚቀንስ የምግብ መፈጨት ችግርን ይረዳል ፡፡

በኩላሊት ፣ በአረፋ እና በፕሮስቴት መታወክ ውስጥ አልፋልፋ ኩላሊቶችን ፣ የኩላሊት ጠጠርን የሚያጸዳ እንዲሁም የሽንት ችግሮችን እና ኢንፌክሽኖችን የሚያስታግስ በመሆኑ እንደገና ታማኝ ረዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ የአልፋልፋ ፓውሶች ለቁስል እና ለብጉር የሚያገለግሉ ሲሆን በነፍሳት ንክሻም ሊረዳ ይችላል ፡፡

የአልፋፋ በሣር ትኩሳት እና በአርትራይተስ ፣ በጃንሲስ በሽታ እና በአስም በሽታ ላይ አዎንታዊ ውጤቶች ተረጋግጠዋል ፡፡ አልፋልፋ በካንሰር ውስጥም ቢሆን በካንሰር ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በካሎን ውስጥ በማሰር እና ከሰውነት እንዲወገዱ በማፋጠን ይረዳል ተብሏል ፡፡

አልፋልፋ የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታን ያነቃቃል እንዲሁም ድምፁን ያሰማል ፡፡ ሲደክም በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፣ ተያያዥ ህብረ ህዋሳትን የሚደግፍ እድገትን ያነቃቃል እናም በመካከላችን ደካማውን ሌላ ቀለበት ለመልበስ የሚፈልጉትን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በአረንጓዴ ሰላጣዎች ውስጥ ትኩስ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

ከአልፋፋ ጉዳት

አልፋልፋ እና ጠቃሚ ወይም ጎጂ ውጤቶቹ ሙሉ በሙሉ አልተጠኑም ስለሆነም በጥንቃቄ መያዝ አለበት ፡፡ ምንም እንኳን ለነርሶቹ እናቶች ጠቃሚ ቢሆንም አልፋፋ ለእርጉዝ ሴቶች እና ለትንንሽ ሕፃናት አይመከርም ምክንያቱም የወር አበባ የመፍጠር አቅም አለው ፡፡ በውስጡ የአንዳንድ አካላት ኢስትሮጅናዊ ውጤቶች አሉት።

አልፋልፋ የቫይታሚን ኬ ከፍተኛ ይዘት አለው ፣ ይህም የአንዳንድ ሌሎች መድኃኒቶችን ጥሩ እርምጃ ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡ ስለሆነም አልፋልፋን በማንኛውም መልኩ ለመጠቀም ካሰቡ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

በአልፋልፋ አጠቃቀም ምክንያት የሚታወቁ የጤና አደጋዎች አሉ ፡፡ዱቄት አልፋፋ ፣ የበቀለ አልፋልፋ እና የአልፋፋ ዘሮች ኤል-ካናቫኒን ይይዛሉ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ያልተለመደ የደም ሴል ቆጠራ ፣ ሰፋ ያለ ስፕሊን እና በበሽታው በተያዙ ሰዎች ላይ ሉፐስ እንደገና እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል ፡፡