2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እያንዳንዱ ሰው ሻይ ለመጠጥ ይወዳል እና በጥሩ ጣዕም ጥራት ብቻ ሳይሆን በብዙ ጠቃሚ ባህሪዎችም ጭምር ፡፡ ዳንዴሊን ሻይ ይረዳል ለተለያዩ የጤና ችግሮች ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ይህ መጠጥ በጣም ልዩ እና አስደሳች ጣዕም አለው ፡፡ በመላው ኦርጋኒክ ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው ሲሆን የተለያዩ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በጣም ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡
የዴንደሊየን ሻይ ጥቅሞች
1. ከዳንዴሊየን ሻይ ጋር ክብደት መቀነስ
ከተለያዩ ዝግጅቶች በተለየ Dandelion መረቅ ሰውነትን አይጎዳውም ማለት ይቻላል የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም ፡፡ መጠጡ ፍጹም ሰውነት እና ውጤታማ ክብደት ለመቀነስ በሚደረገው ትግል ይረዳዎታል ፡፡
2. ጉበትን በዳንዴሊየን ሻይ ያጸዳል
ይህ አካል በሰውነት ውስጥ የተከማቸውን ጎጂ መርዝን ለማስወገድ ይረዳናል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ መደበኛ ስራው ሊስተጓጎል ስለሚችል ለራስዎ ያለዎ ግምት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል እሱ ደግሞ እርዳታ ይፈልጋል። ዳንዴሊን ሻይ ይረዳል እና በአጠቃላይ ሥራው ላይ ጥሩ ውጤት ያለው የዚህ አካል ሁኔታ መደበኛ እንዲሆን ፡፡
3. ዳንዴልዮን ሻይ የሚያነቃቃ እና ድምፆችን ይሰጣል
ዳንዴሊየን ሻይ ለቡና አስደናቂ አማራጭ ነው ፣ እና ለዝግጅት የሚሆኑ አማራጮች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ሥሮቹን ያስፈልግዎታል ፣ ቀድሞ የተጠበሰ መሆን አለበት ፡፡ ዳንዴሊየን ቡና በልዩ መደብሮች ውስጥ እንኳን ሊገዛ ይችላል ፡፡ መጠጡ የቶኒክ ውጤት አለው እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ከሆነ ከዚያ ቡና በእሱ መተካት ይችላሉ ፡፡
4. የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል
በጨጓራ ችግሮች ውስጥ የዳንዴሊን ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ ፡፡ ይህ መጠጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቋቋም ይረዳል ፣ የምግብ ፍላጎትን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ይረዳል ፡፡
5. ዳንዴልዮን ሻይ የካንሰር እድገትን ይከላከላል
በቅርብ ጥናቶች መሠረት እፅዋቱ ዕጢዎችን እና አደገኛ እጢዎችን ለመከላከል ጠቃሚ የሆኑትን ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ በተገኘው መረጃ መሠረት ዳንዴሊንዮን አጠቃላይ ጤናን በሚያሻሽል በካንሰር ሕዋሳት ላይ ጎጂ ውጤት አለው ፡፡
6. አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሰውነትን ያረካል
ዳንዴሊን ሻይ በጣም ጠቃሚ ነው እና የሚያነቃቃ ውጤት ብቻ አይደለም ፣ ግን ስራውን በማሻሻል መላውን ሰውነት ድምፆችን ይሰጣል ፡፡ በብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው-ዚንክ ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ቫይታሚኖች ዲ ፣ ቢ ፣ ኤ እና ሲ የተጠበሰ የእፅዋት ሥሮች በፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና በፕሮቲዮቲክስ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ በውስጡም glycosides ፣ tannins ፣ triterpenes ፣ inulin ፣ sterols እና carotenoids ይ Itል ፡፡
7. ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች
መጠጡ ቀንዎን ለመጀመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፣ ግን በዓመት ቀዝቃዛ ወራቶች ውስጥ በተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እና ጉንፋን ውስጥ ለንጹህ መከላከያ ዓላማዎች ጭምር ፡፡ ብዙ ጊዜ ከታመሙ ታዲያ ይህን የህዝብ መድሃኒት መሞከር ይችላሉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ አስደናቂ እና የበለፀገ ጣዕም አለው ፡፡
8. ዲክስክስ ማድረግ
Dandelion ሻይ መጠጣት ያነቃቃል የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ የሚረዳ ዲዩሪቲስን መጨመር ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነትን ከጎጂ መርዛማዎች ለማፅዳት እና በሽንት ውስጥ እንዲወገዱ ይረዳል ፡፡ የተለያዩ የሽንት ቧንቧዎችን እና ሳይስቲክስን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡
9. ከራስ ምታት ጋር
እያንዳንዱ ሰው አንዳንድ ጊዜ ይህንን ምቾት ሊገጥመው ይችላል ፣ እናም ይህ ከመስራታችን እና ግዴታችንን ከመወጣት ብቻ ሳይሆን ሙሉ ዕረፍት እንዳናደርግ ያደርገናል። እንደገና ራስ ምታት ካለብዎ ከዚያ ቀለል ያለ ማሸት ለማድረግ ይሞክሩ እና አንድ የዴንዴሊን ሻይ አንድ ኩባያ ለመጠጣት.
10. ለዴታሊየን ሻይ ለሜታብሊክ ችግሮች
የዳንዴሊየን ሻይ አዘውትሮ መመገብ ይረዳል የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል. በስኳር በሽታ ፣ በታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ፣ በክብደት መቀነስ ወይም ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል ቢሰቃዩ ለመጠቀም ይመከራል ፡፡
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ የዳንዴሊን ሥሮችን ለማዘጋጀት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በፍጥነት ተወዳጅነት እያገኙ ነው ፡፡ በውስጡ ያለው የኢንሱሊን ከፍተኛ ይዘት ስላለው ይህ መጠጥ የማጠናከሪያ ውጤት አለው እናም የበሽታ መከላከያ ኃይል አለው ፡፡
Dandelion ሻይ ጭንቀትን ፣ ውጥረትን ፣ እንቅልፍ ማጣትን ፣ ድካምን እና ሌሎች የተለያዩ የእንቅልፍ መዛባትን ለመቋቋም አስደናቂ መሣሪያ ነው ፡፡ እሱ የሚያረጋጋ ውጤት ስላለው በርካታ የጤና ችግሮችን ለመከላከል ይረዳዎታል ፡፡
የሚመከር:
ዳንዴሊን ሻይ ጉበትን ያጸዳል
የዳንዴሊዮን የመፈወስ ኃይል እና የማይታጠፍ የማፅዳት ባህሪዎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ተረጋግጠዋል ፡፡ ጉጉት ያለው በ 10 ኛው ክፍለ ዘመን የአረብኛ ጽሑፎችን ፣ የ 13 ኛው ክፍለ ዘመንን የዌልስ የእጅ ጽሑፎችን እና የ 16 ኛው እና የ 17 ኛው መቶ ክፍለዘመን የእንግሊዝ ዕፅዋት ኢንሳይክሎፒዲያ ሥነ ጽሑፎችን መመልከት ይችላል ፣ በዚህ ውስጥ ይህ የማይታየው ተክል ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ይገነዘባል ፡ ለዕፅዋት ተመራማሪዎች ጥረት ምስጋና ይግባውና የመፈወስ ባህሪያቱ ቀድሞውኑ በደንብ ይታወቃሉ። ዳንዴሊንዮን ይ containsል ኢኖሲቶል ፣ ቾሊን ፣ ሴሪል አልኮሆል ላክቶሴሮል (በወተት ጭማቂ) ፣ ማኒቶል ፣ ጎማ ፣ ታኒን ፣ ሳፖኒን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና የተቅማጥ ንጥረነገሮች ፣ ትሪቴርፔኖች (ታራክስሮል ፣ ታራክስሳቶሮል እና ፕሱዶታራ
ለዚያም ነው ወቅታዊ ምግቦችን ብቻ መመገብ ያለብን
በምንኖርበት ሰሞን የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ ጤናማ እና ሙሉ መሆን የምንፈልግ ከሆነ ብዙ ሰዎች እንደሚሰሙ ሰምተዋል ፡፡ “እኔ የምበላው እኔ ነኝ” የሚለውን ከፍተኛውን ቃል ከተከተሉ ለእርስዎ በጣም ጥሩው ምርጫ በበልግ እና ወዘተ ላይ የሚያድጉ እና የሚበስሉ ምርቶችን ለመብላት በፀደይ ወቅት ነው ፡፡ የፀደይ አትክልቶች አረንጓዴ እና ትኩስ ቀለሞች በህይወትዎ ውስጥ መጣጣምን ያመጣሉ እናም የፀደይ መጀመሪያ ጤዛ ትኩስ እና የደስታ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። ይህንን መርህ ተከትለን ከተፈጥሮ ጋር እንዋሃዳለን ፣ ስለሆነም በቀላሉ ጤንነታችንን እንመግበዋለን ፡፡ ይህ በፀደይ እና በበጋ ወቅት በሰውነታችን ላይ የሚከሰት ዋናው ነገር ነው - ለመጪው መኸር እና ክረምት ተመጋቢ እና እንደገና ይሞላል ፣ የንጹህ ምግብ ምርጫ በአንፃራዊነት ውስን በ
ለዚያም ነው በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ያለብን
የሻይ ቅጠሎች በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ ናቸው - በሰውነት ሴሎች ውስጥ የተከማቸውን ነፃ አክራሪዎች ገለልተኛ የሚያደርጉ እና በዚህም የብዙ በሽታዎችን ተጋላጭነት ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ደካማ ሻይ በሁሉም ሰው ሊጠጣ ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ ጠንከር ያለ ሻይ ለትንንሽ ልጆች ፣ እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች አይመከርም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ስለያዙ ነው ፡፡ መጠነኛ መጠኖች ይመከራል - በቀን እስከ ሶስት ወይም አራት ብርጭቆዎች ፣ በተለይም በባዶ ሆድ ወይም ቢያንስ ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ፡፡ አረንጓዴ ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ከተስማሚ ሕይወት ጋር ተደባልቆ ወደ ተደጋጋሚ በሽታ ይመራል ፡፡ የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው- 1.
በተአምራዊ ዳንዴሊን አማካኝነት የህዝብ መድሃኒቶች
ዳንዴልዮን ለኩላሊት ጠጠር ፣ ለሐሞት ፊኛ ብግነት ፣ ለፀደይ ድካም ፣ ለኩላሊት እና ለታመመ ጉበት በጣም ጠቃሚ ሣር ነው ፡፡ ዳንዴሊንዮን ማውጣት ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ሥሮች እና ቅጠላ ቅጠሎችን ይከርክሙ ፡፡ በግማሽ ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንጠፍጡ እና ለ 5 ወይም ለ 8 ሰዓታት ይተው ፡፡ ይህ የእርስዎ ማውጫ ነው ፡፡ ምግብ ከመብላትዎ በፊት አንድ ኩባያ ቡና ይውሰዱ ፡፡ በከባድ እና ደም በመፍሰሱ ኪንታሮት የሚሠቃዩ ከሆነ የሚከተሉትን መረቅ ማዘጋጀት ይችላሉ-100 ግራም የውሃ በርበሬ ዱላ እና የእረኛው ቦርሳ ከ 60 ግራም የሶረል ሥሮች ፣ 50 ግራም ከሚስል እና 30 ግራም ዳንዴሊየን ፣ ዲሊያያንካ ፣ ያሮው እና ሮዝ አበቦች ጋር ይደባለቃሉ ፡፡ .
