2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አቺዮቴ በዓለም ዙሪያ በበርካታ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ ቅመም ነው ፡፡ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ምግብን ቢጫ ቀለም ለመስጠት የሚያገለግል ቢሆንም መለስተኛ የፔፐር ጣዕም አለው ፡፡ ሙሉ ዘሮችም ሆኑ የተከተፈ ቅመም ፣ ፓስታ ወይም ቅቤ ፣ የሜክሲኮ ወይም የካሪቢያን ምግብ ሲያስሱ ብዙውን ጊዜ ይህን ንጥረ ነገር ያገኙታል ፡፡
አቺዮቴ ምርት ነው ከቀለም አረንጓዴ ቁጥቋጦ ዘሮች የተወሰደ ቢክስ ኦሬላና ፡፡ ውሃ ውስጥ ከተዘፈዘፈ በኋላ ዘሮቹ ዙሪያውን የያዘው ጥራዝ ኬክ ለመስራት ወይም ለቀለሞች ተጨማሪ ለማቀላጠፍ ያገለግላል ፡፡ ዘሮቹ ደርቀው ሙሉ በሙሉ ወይንም እንደ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
አቺዮቴ የመነጨ ከሰሜን እና ደቡብ አሜሪካ ሞቃታማ አካባቢዎች የካሪቢያን እና ሜክሲኮን ጨምሮ ፡፡ ስፔናውያን ይህንን ትንሽ ዛፍ ከሰሜን እና ደቡብ አሜሪካ በ 1600 ዎቹ ወደ ደቡብ ምሥራቅ እስያ አመጡ ፣ አሁን የሚታወቅበት የምግብ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እንዲሁም በሕንድ እና በምዕራብ አፍሪካ ይመረታል ፡፡
ባህላዊ አጠቃቀሞች
አቺዮቴት ጥቅም ላይ ይውላል እንደ የምግብ አሰራር ቅመማ ቅመም ፣ የምግብ ቀለም እና የንግድ ማቅለሚያ ፡፡ በተጨማሪም የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የካሪቢያን አከባቢዎች አውሮፓውያኑ ከመምጣታቸው በፊትም እንኳ ለጣዕም እና ለቀለም በምግባቸው ላይ ጥሩ ምግብ አክለዋል ፡፡ በተጨማሪም ለመዋቢያነት እንደ ጨርቅ ማቅለሚያ ፣ የሰውነት ማቅለሚያ ፣ የፀሐይ መከላከያ ፣ ፀረ ተባይ ማጥፊያ እና መድኃኒትነት ያገለግላል ፡፡ እንዲሁም አዝቴኮች ቀለማቸውን ለማሻሻል ዘሮቹን በቸኮሌት መጠጥ ውስጥ እንደጨመሩ ይታመናል ፡፡
የአቺዮቴትን የምግብ አጠቃቀም
አቺዮቴ ለቾሪዞ ፣ ቅቤ እና ማርጋሪን ፣ አይብ እና ለተጨሱ ዓሳዎች ቢጫ ቀለምን ለመጨመር ያገለግል ነበር ፡፡ በስፔን-ተናጋሪው ካሪቢያን ውስጥ ቢጫ ሩዝ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ሶፍሬቶች ይታከላል ፡፡ በፈረንሣይ ካሪቢያን ውስጥ ዓሳ ወይም የአሳማ ሥጋ ፍራፍሬዎችን እና ሊንዳንን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
አቺዮቴ ዱቄት ፣ ከሌሎች ቅመማ ቅመሞች እና ከዕፅዋት ጋር የተቀላቀለ ዱቄት ወደ ስጋ እና ዓሳ እና የዶሮ እርባታ የሚጣፍጥ ጣዕም እንዲሰጥ እና እንዲጣፍጥ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ዘሮቹ ዘይት ለማድረግ በዘይት ውስጥ ተጨምረዋል ፣ ስለሆነም ቀለም እና ጣዕም ይጨምራሉ። ሩዝ ፣ ፓኤላ ፣ ሥጋ ፣ ሾርባ ፣ ወጥ ፣ ዓሳ እና አንዳንድ የዩካ ምግቦች ላይ ቀለሞችን ያክላል ፡፡
ጣዕምና መዓዛ
አቾይቴ በትንሽ መጠን ፣ በዋነኝነት እንደ ምግብ ማቅለሚያ ጥቅም ላይ ሲውል የሚታወቅ ጣዕም የለውም ፡፡ ጣዕምን ለማዳረስ በብዛት በሚጠቀሙበት ጊዜ መሬትን ፣ በርበሬውን ጣዕም ያለው የመራራነት ስሜት ይሰጣል ፡፡ ዘሮቹ ቀለል ያለ የአበባ ወይም የመጥመቂያ መዓዛ ይሰጣሉ ፡፡
በአግባቡ ከተከማቸ እስከ ሦስት ዓመት ሊቆይ ይችላል ፡፡ በብርሃን ማሰሮ ውስጥ እና ከብርሃን ርቆ በጨለማ ቁም ሣጥን ውስጥ ያከማቹ። የአቺዮቶ ዘይት በማቀዝቀዣ ውስጥ ባለው የመስታወት ማሰሪያ ውስጥ ከተከማቸ ለብዙ ወሮች ይቀመጣል ፡፡
የሚመከር:
ሱሪሚ ምንድን ነው እና ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ሱሪሚ የደቡብ ምስራቅ እስያ ተወላጅ ነው ፡፡ ከጃፓን ሱሪሚ የተተረጎመ የታጠበ እና የተፈጨ ዓሳ ማለት ነው ፡፡ ሱሪሚ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሠራው ከአንድ ሺህ ዓመት በፊት በጃፓን ነበር ፡፡ ሱሪሚ በጃፓኖች መገኘቱ በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ለብዙ መቶ ዓመታት ዓሳ ዋነኛው የምግብ ምርታቸው ስለሆነ ፡፡ ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ዓሦች በጣም አስደሳች ንብረት እንዳላቸው አገኙ ፡፡ የተፈጨ ሥጋ ከአዲስ ነጭ ውቅያኖስ ዓሳ ከተሠራ በኋላ ታጥቦ ከተለቀቀ ይህ ምርት ጣፋጭ ምግቦችን በተለያዩ ዓይነቶች ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ጃፓኖች ሱሪሚ ተብለው ወደ ተጠሩ ባህላዊ ኳሶች ወይም ትናንሽ ሳላማዎች አደረጉ ካማቦኮ .
ስርጭት ምንድን ነው?
የምግብ ዝግጅት ትርዒቶች እና ብሎጎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኙ ነው ፡፡ አሁን ለምግብ እና እንዴት እንደሚዘጋጁ የተሰጡ የቴሌቪዥን ጣቢያዎች አሉ ፣ እና በይነመረብ ላይ ሁሉንም ዓይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ - ባቄላዎችን ከማብሰል ጀምሮ እስከ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ማዘጋጀት ፡፡ የምግብ አሰራር ፈተናዎችን ከመጀመራችን በፊት የተለያዩ ምርቶችን የማብሰል መንገዶችን በደንብ ማወቅ አለብን ፡፡ ምግብ ጥሬ (ለምሳሌ የአትክልት እና የፍራፍሬ ሰላጣ ፣ ሱሺ) ፣ መጋገር ፣ የተጠበሰ እና የበሰለ ሊቀርብ ይችላል ፡፡ የተለያዩ የሙቀት ሕክምና ውህዶችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያ ለአትክልቱ የተወሰኑ አትክልቶችን ለማቅላት ፣ እና ከዚያ ለማብሰል ፡፡ በመስፋፋት ላይ በዘመናዊ ምግብ
ማጫ ምንድን ነው?
ግጥሚያ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጃፓን የገንዘብ ቅጣት ነው የተፈጨ አረንጓዴ ሻይ ከዘመናት ታሪክ ጋር. እሱ የመነጨው አረንጓዴ ከሆነው እጽዋት ካሜሊያ ሲኔንስሲስ ነው። አንድ የቡድሃ መነኩሴ የሕይወትን ኤሊኪየር ከቻይና አምጥቶ መጥቻ የተባለ ዛፍ ሲተክል ከ 800 ዓመታት በፊት እንደታየ ታሪክ ይነግረናል ፡፡ በጥሬው የተተረጎመው ማት-ቻ ማለት የዱቄት ሻይ ማለት ነው ፡፡ ከተራ ሻይ በተለየ መልኩ ማትቻ በልዩ መንገድ ያደገና አብዛኛው ትኩረት ለመከሩ ነው ፡፡ ብዙ ክሎሮፊል በቅጠሎቹ ውስጥ ሊከማች እንዲችል ፣ ከመከሩ በፊት “ጥላ” ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሻይ ዛፍ ቅጠሎች አንዴ ከተሰበሰቡ ሙሉ በሙሉ በትላልቅ ባልጩት ድንጋዮች በእጅ ይፈጫሉ ፡፡ ይህ እጅግ በጣም አድካሚ ሥራ ነው እናም በዚህ ምክንያት ዋጋው ከፍተኛ ነው ፡፡ በቅጠሎች ላይ
ሶላኒን ምንድን ነው?
ብዙዎቻችሁ የሚወዷቸውን ምግቦች በመመገብ በየቀኑ የሶላኒንን መርዝ እንደሚወስዱ ያውቃሉ ፡፡ ሁላችንም አትክልቶችን እንመገባለን ፣ ይህ በአመጋገባችን ውስጥ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ስለ ሶላኒን መመረዝ እና በውስጡ ያሉትን አትክልቶች በትክክል እንዴት ማከማቸት እና ማዘጋጀት እንደሚቻል ብዙም አይባልም ፡፡ ምናልባት ትንሽ አያትህ ወይም እናትህ በነበሩበት ጊዜ ያረጁ አረንጓዴ ድንች ቆዳ መብላት እንደሌለብህ ስትነግር ግን ወደ ጋገረ ድንች በሚመጣበት ጊዜ ቆዳው በጣም ጣዕሙ ነው ፡፡ ሶላኒን ምንድን ነው?
የእፅዋት ፕሮቲኖች ምንድን ናቸው እና የት ማግኘት ነው?
ፕሮቲን ለሰው አካል እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱ አሚኖ አሲዶች ተብለው ከሚጠሩ ትናንሽ ቅንጣቶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ ወደ 20 የሚጠጉ አሚኖ አሲዶች አሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ ስምንቱ እንደ አስፈላጊ ይቆጠራሉ ፡፡ ይህ ማለት ያለ ስብ እና የወተት ተዋጽኦዎች ወደ ሰውነት ሊሰጡ አይችሉም ማለት ነው ፡፡ ሆኖም አዲሱ መረጃ በሌላ መንገድ ያሳያል ፡፡ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ፕሮቲኖች ወደ ተካተቱት አሚኖ አሲዶች ይከፈላሉ ፡፡ እነሱ ተሰብስበው በሰውነት ውስጥ አዳዲስ ፕሮቲኖችን እንዲፈጥሩ ይረዳሉ ፡፡ ከዚህ በመነሳት ፕሮቲኖች በሰው አካል ሊመረቱም እንደሚችሉ ግልፅ ነው ፡፡ ብዙ ሆርሞኖች ፕሮቲኖች ናቸው ፡፡ እነሱ ለእድገትና ለማገገም አስፈላጊ የኃይል ምንጭ ናቸው ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ ጡንቻዎች ፣ የነርቭ ግፊቶች ማስተላለፍ