ጂንጎ ቢባባ

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ጂንጎ ቢባባ በዓለም ላይ በጣም የታወቀ የዛፍ ዝርያ ነው ፡፡ ዕድሜው ወደ 200 ሚሊዮን ዓመታት ይገመታል ፡፡ ይህ ዛፍ ከዳይኖሰሮች ዘመን ጀምሮ የነበሩትን የአንድ ሙሉ የጂምናዚየሞች ክፍል ተወካይ ነው ፡፡

የተገኙት የጊንጎ ቢላባ ቅሪቶች ዛፉ ባለፉት መቶ ዘመናት እንዳልተለወጠ እና እስከ ዛሬ ድረስ ጠቃሚ ባህሪያቱን እንደጠበቁ ያሳያሉ ፡፡ ጊንጎ ቢላባ በዱር ውስጥ እንደጠፋ ዝርያ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ግን በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን የጀርመን ሳይንቲስቶች በቻይና ተገናኙ ፡፡

ጂንጎ ቢባባ ከ 20-25 ሜትር ቁመት እና እስከ 2500 ዓመት ዕድሜ ያለው የሚረግፍ ዛፍ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ከ5-15 ሳ.ሜ ርዝመት ያላቸው የአድናቂዎች ቅርፅ ያላቸው ናቸው፡፡ዘሩ 2 ሴ.ሜ ያህል ነው ፣ ቅርፊቱ በስጋ ቅርፊት ውስጥ ፣ የቆሻሻ መጣያ ቅርፅ አለው ፡፡ ፍሬውን እጅግ በጣም ደስ የማይል ሽታ እንዲሰጥ የሚያደርገውን Butyric አሲድ አለው ፡፡

በቻይና ውስጥ ጊንጎ ቢላባ ቢያንስ ለ 1,500 ዓመታት አድጓል ፡፡ በአውሮፓ ምንጮች ውስጥ ስለ ዛፉ የመጀመሪያው መረጃ ከ 1690 እ.ኤ.አ. ከ 18 ኛው ክፍለዘመን በኋላ ወደ አውሮፓ እንዲመጣ የተደረገ ሲሆን ዛሬ በዓለም ላይ በጣም ከተጠኑ ዕፅዋት መካከል አንዱ ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ጊንጎ ቢባባ በተለያዩ የአለም ክፍሎች ፣ በመናፈሻዎች እና በአትክልቶች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ መርዛማውን የከተማ ሁኔታ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይታገሣል ፣ ይህም ከብዙ ሚሊዮን ዓመታት በፊት ዛፉ ሊጠፋ መሆኑ እውነታውን በጣም አስደሳች ያደርገዋል። በሂሮሺማ ላይ በደረሰው የአቶሚክ ፍንዳታ የተረፉት በርካታ የጂንጎ ቢላባ ዛፎች ብቻ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚገኙት ፍንዳታ ከተከሰተበት ቦታ 2 ኪ.ሜ ብቻ ነው ፡፡

የጊንጎ ቢባባ ጥንቅር

የዚህ ተአምራዊ ዛፍ ጥንቅር ሁለት ዋና ዋና ቡድኖችን ያካትታል ንቁ ፍሎቮንሊኮሳይዶች እና ቴርፔን-ላክቶኖች ፡፡ እነዚህ ቡድኖች በ ginkgoglides A ፣ B እና C ፣ quercetin ፣ bilobalide እና kaempferol በጣም በጥሩ ሁኔታ ይወከላሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሳይንስ ሊቃውንት ያገ thatቸው ጊንጊሎላይዶች እና ቢሎባላይዶች ብርቅዬ ሥነ-ኬሚካሎች ናቸው ፡፡

የጊንጎ ቢባባ ምርጫ እና ክምችት

ጂንጎ ቢባባ በልዩ መደብሮች ውስጥ በምግብ ማሟያ መልክ ሊገዛ ይችላል ፡፡ ዋጋው በጥቅሉ ውስጥ እንደ እንክብል ቁጥር ይለያያል። በጣም ርካሽ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ በቢጂኤን 6 አካባቢ ነው ፡፡

እንደ ተክሉ እፅዋቱ በአገራችን በሁሉም ቦታ ይገኛል ፡፡ ለምሳሌ በቫርና ውስጥ በባህር የአትክልት ስፍራ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ሆኖም ቀጥተኛ መሰብሰብ እና ለሻይ ወይም ለ infusions መጠቀሙ አይመከርም ፡፡ በተሻለ በተቀነባበረ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በገበያው ላይ ጊንጎን የያዙ የተለያዩ ምርቶች ቀድሞውኑ አሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙዎቹ ሰው ሠራሽ ንጥረነገሮች አሏቸው ፣ እና የምርቱ ንፅህና በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የጊንጎ ቢባባ ጥቅሞች

ከዕፅዋቱ ዋና ዋና ባህሪዎች መካከል አንዱ የጎን ለጎን የደም ዝውውርን ማሻሻል ነው - የአካል ክፍሎች ፣ አንጎል እና ብልቶች የደም አቅርቦት ፡፡ ጂንጎ ፍላቭኖይዶች በቀጥታ በትናንሽ የደም ሥሮች ላይ ይሰራጫሉ ፣ በማስፋፋት እና የደም ፍሰት ፍሰት ፍጥነት እና በአንጎል ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን ይጨምራሉ ፡፡

Ginkgo biloba የአንጎል ሥራን ያነቃቃል ፣ የማስታወስ እና የመሰብሰብ ችሎታን ያሻሽላል ፣ በማይግሬን ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ከተዳከመ የደም ዝውውር ጋር ለተያያዙ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላል - የስኳር በሽታ የጎን የደም ቧንቧ በሽታ ፣ ሄሞሮድስ ፣ የ varicose veins ፣ Raynaud's syndrome. በስትሮክ ወይም በሌላ በአንጎል ላይ ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ጂንጎን ለመውሰድ በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡

ከዋና ተግባራት አንዱ የሆነው የአንጎል ተግባራት መሻሻል ነው ጊንጎ ቢባባ. እሱ የኦክስጂን እና የግሉኮስ መጠንን ከፍ ያደርገዋል ፣ እናም ይህ የአንጎልን ተግባራት እና ስለሆነም ሁሉንም የነርቭ ተግባራት ኃይል ይሰጣል። ጂንጎ በእሳተ ገሞራ እፅዋት ውስጥ የሚንሸራተተው የአስም በሽታ ፣ አናፊላቲክ አስደንጋጭ እና የተለያዩ የአለርጂ እብጠቶችን ያስከትላል ፡፡ ኮሌስትሮልን የደም ቧንቧዎችን ወደ ሚያጠናክረው ወደ ልጣጭ መለወጥን ይቆጣጠራል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ጂንጎ ቢባባ በዕድሜ መግፋት የሚቀንሱ ተግባሮችን ያድሳል - ራዕይ ፣ መስማት ፣ የመስራት ችሎታ። በጣም ኃይለኛ የፀረ-ድብርት ውጤት አለው።ጂንጎ ቢባባ ከወርቃማ ቺያ ፣ ከጊንጊንግ እና ከአሎዎ ቬራ ጋር በማጣመር አቅመ-ቢስነት እና አቅመ-ቢስነት በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ እፅዋቱ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ፣ በአልዛይመር እና በፓርኪንሰን በሽታ ላይ ጥሩ መከላከያ ነው ፡፡

ብዙ ባለሙያዎች የጂንጎ ቢባባ ንብረቶችን ይጠይቃሉ ፡፡ ከባድ በሽታዎች በዚህ ሣር መታከም እንደማይችሉ በፍጹም አጥብቀው ይከራከራሉ ፡፡

የጊንጎ ቢባባ መጠን

ረቂቆች ከ ጊንጎ ቢባባ የተለያዩ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይ containል ፡፡ በጣም የሚፈቀዱ መጠኖች በቀን ከ 40 እስከ 240 ሚ.ግ በሦስት መጠን ይከፈላሉ ፡፡ በተገዛው ምርት መለያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተል ይመከራል ፡፡

ጉዳት ከጊንጎ ቢባባ

እንደሚወጣው ይታመናል ጊንጎ ቢባባ አንዳንድ የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል - የምግብ መፍጨት ችግር ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት ፣ ጭንቀት እና የደም መፍሰስ እንኳን ፡፡ ጂንክጎላይዶች እና ቢሎባላይድስ ያካተቱ ረቂቆች እርጉዝ ወይም ጡት በሚያጠቡ ሴቶች መወሰድ የለባቸውም ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች የጊንጎ ቢሎባ መመገብ ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለበት ፡፡