2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብራንዲ ለጤንነታችን ጥሩ ነው ፣ ሳይንቲስቶች አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ ጥናቱ በሶፊያ ከሚገኘው ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ በርን እና ኮፐንሃገን በልዩ ባለሙያዎች እንዲሁም ከቡልጋሪያ የሳይንስ አካዳሚ ሳይንቲስቶች መካከል ነው ፡፡
ብራንዲ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ አድናቂዎችን ያሰባሰበ መጠጥ ነው ፣ ምናልባትም ከባለሙያዎቹ ማረጋገጫ በኋላ የበለጠ አድናቂዎችን ይሰበስባል ፡፡
ሰውነት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚያግዙ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይ Itል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የአልኮሆል መጠጥ ለሜታቦሊዝም በጣም ጠቃሚ መሆኑን ያስተውላሉ ፡፡ በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች የኢንዛይሞች እና የጨጓራ ጭማቂዎችን ፈሳሽ ለማነቃቃት ስለሚችሉ ንጥረ ነገሮቹ በሰውነት በፍጥነት ይዋጣሉ ፡፡
የቡልጋሪያን የአልኮሆል መጠጥ በመታገዝ የሆድ ብስጭትም መፍትሄ ያገኛል - ምሽት ላይ ከ 50 እስከ 70 ግራም ብራንዲ ለመጠጣት በቂ ነው ፣ ሳይንቲስቶች ይመክራሉ ፡፡ መጠጡ ክብደትን ለመጠበቅ እንደሚረዳም እርግጠኞች ናቸው ፡፡
በቡልጋሪያውያን የሚወደውን ብራንዲ አዘውትሮ መጠቀሙ የደም ዝውውርን በማነቃቃት ልብን ይረዳል ፡፡
ለመጨረሻ ጊዜ ግን መጠጡ አንገትን እና የጀርባ ህመምን እንዲሁም ማይግሬን እና ራስ ምታትን ማስታገስ ይችላል ፡፡ እዚህ ያለው ብልሃት ለሰውነት ጠቃሚ ለመሆን ብራንዲ በመጠኑ መጠጣት አለበት ፡፡ ጥናቱን ያካሄዱት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ ሰው ከመጠን በላይ መብለጥ የለበትም - እርስዎ ሊከፍሉት የሚችሉት ከፍተኛው መጠን እስከ 100 ግራም በቀን ነው ፡፡
ሆኖም ፣ ትናንት ማታ ከመጠን በላይ ከወሰዱ እና የበለጠውን መጠጥ ከጠጡ ፣ ሳይንቲስቶች የሚቀጥለውን ምሽት ብቻ ለመዝለል ይመክራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ስለ አልኮሆል እና ከመጠን በላይ መሆን የለበትም ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ለሰውነት አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል ፡፡
ከካርሎቮ እስታሌቶቮ መንደር የመጣው መቶ ዓመቱ ፔትኮ አንጄሎቭ ብራንዲ ለሰውነት ጠቃሚ እንደሆነም እርግጠኛ ነው ፡፡ በ 1915 የተወለደው ሰው ከባድ በሽታ እንደሌለው ፣ የሚያስቀና የመስማት ችሎታ እንዳለው እና በፀደይ ወቅት በቤቱ ፊት ለፊት ያለውን የአትክልት ስፍራ ብቻውን ቆፍሮ ይናገራል ፡፡
በየቀኑ ብራንዲ መጠጣት እና ቤቱ ባለበት ጎዳና ከሚሄዱ ሰዎች ጋር መነጋገር ይወዳል ፡፡ እንደ ፔትኮ ገለፃ ፣ ለረጅም ጊዜ ዕድሜ አንድ ብቻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ - ለሰዎች መልካም ለማድረግ ፣ በመጠኑ መሥራት እና ሕይወትዎን በሰላም ለመኖር ፡፡
የሚመከር:
የሳይንስ ሊቃውንት-የወተት ክሬም ከስትሮክ ይከላከላል
ከ ክሊቭላንድ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች በቅርቡ ባደረጉት ጥናት ክሬም ያለው ወተት እጅግ ጠቃሚ ከመሆኑም በላይ ለስትሮክ እና ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎቹ በምንም ዓይነት ሁኔታ በተቀቀለ ወተት ወለል ላይ የተፈጠረውን ከፍተኛ ቅባት ያለው ምርት እንዲጥሉ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም ከብክነት በጣም ስለሚበልጥ ፡፡ አሜሪካኖች ለ 16 ዓመታት የ 20 በጎ ፈቃደኞችን የአመጋገብ ልማድ በቅርበት እየተከታተሉ ቆይተዋል ፡፡ ግማሾቹ በደቡብ አሜሪካ ቴክሳስ ግዛት ውስጥ በሚገኙ በርካታ የከብት እርሻዎች ውስጥ ይኖሩ እና ይሠሩ የነበሩ ሲሆን የተቀሩት ደግሞ በኒው ዮርክ ውስጥ የተለያዩ የከተማ ሥራ ያላቸው ሰዎች ነበሩ ፡፡ የረጅም ጊዜ ሙከራ ቅባታማ የወተት ተዋጽኦዎችን የሚመርጡ ሰዎች በልብ ህመም እምብዛም አይሰቃዩም ፡፡ በተጨማሪም ፣
የሳይንስ ሊቃውንት እንደገና ያረጋግጣሉ-በአሳ ውስጥ ያለው ሜርኩሪ ምንም ጉዳት የለውም
ከተመገባቸው ዓሦች ሜርኩሪ በልብ ድካም እና በስትሮክ የመያዝ አደጋን አይጨምርም ፡፡ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ የጥፍር መቆንጠጫዎች የመርዛማ ደረጃን ከተነተኑ በኋላ በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ያ ነው ፡፡ የባህር ምግቦች ብዙውን ጊዜ የልብና የደም ቧንቧ በሽታን ለመከላከል ይመከራል ፡፡ ሆኖም አንዳንድ ባለሙያዎች እንደ ሻርኮች እና እንደ ሳርፊሽ ባሉ አንዳንድ ዓሦች ውስጥ ያለው ከፍተኛ የሜርኩሪ ይዘት አደገኛ ነው የሚል ስጋት እንዳላቸው አሶሺዬትድ ፕሬስ ዘግቧል ፡፡ ይህ በእውነቱ እንደዚህ ነውን?
የሳይንስ ሊቃውንት-የአትክልት ፕሮቲን ህይወትን ያራዝመዋል
በእንቁላል ፋንታ ቶፉን መብላት ወይም በቺሊ ቆርቆሮ ውስጥ ከተቀጠቀጠ የበሬ ሥጋ ይልቅ ባቄላ መመገብ ረጅም ዕድሜ እንዲኖርዎት ይረዱዎታል ፣ ይላል አዲስ ጥናት ፡፡ ከእጽዋት ዕለታዊ የፕሮቲን መጠንዎ በእንስሳት ፋንታ የቅድመ ሞት አደጋን እንደሚቀንስ ተመራማሪዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ በ 3% ሰዎች ውስጥ የእለት ተእለት አቅማቸው ከእንስሳት ፕሮቲን ይልቅ ከእጽዋት ፕሮቲን የሚመነጭ ሲሆን ያለጊዜው የመሞቱ ስጋት በ 10% ቀንሷል ፣ ውጤቶቹ ያሳያሉ ፡፡ ውጤቶቹ በተለይ ከእንቁላል ይልቅ የአትክልት ፕሮቲን በሚመርጡ ሰዎች ላይ (24% ለወንዶች ዝቅተኛ ተጋላጭነት እና በሴቶች 21% ዝቅተኛ ተጋላጭነት) ወይም ቀይ ሥጋ (ለወንዶች 13% ዝቅተኛ ተጋላጭነት ፣ በሴቶች 15%) ናቸው ፡ በብሔራዊ ካንሰር ኢንስቲትዩት የድህረ ምረቃ ባልደረባ የሆኑት መሪ
የሳይንስ ሊቃውንት-የጨው ጉዳት ተረት ነው
ብለው ይጠራሉ ጨው ነጭ ሞት በልብ ህመም ሳቢያ ድንገተኛ የመሞት አደጋን በእጅጉ ስለሚጨምር ፡፡ በኩሽና ውስጥ በጣም ታዋቂው ቅመም በጤንነታችን ላይ የሚያደርሰው ጉዳት ይህ ብቻ አይደለም ፡፡ ተጨማሪ የጨው ፍጆታ በሰውነት ውስጥ ወደ ውሃ ማቆየት ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ ፈሳሽ የበለጠ እንድንበዛ ያደርገናል እናም ከዚህ ሁኔታ የመመች ስሜትን ይጨምራል። በጣም ብዙ ፈሳሽ ማለት ከፍተኛ የደም ግፊት ማለት ነው። እሱ በበኩሉ የጭረት አደጋን ከፍ ያደርገዋል። ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን አዘውትረው በመጠቀም ጣዕማዎቹ ከዚህ ጣዕም ጋር ይላመዳሉ እና ከጊዜ በኋላ ተጨማሪ የሶዲየም ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ ከፍተኛ የጨው መጠን በቀጥታ ከልብና የደም ቧንቧ በሽታ ጋር ይዛመዳል ፡፡ ከመጠን በላይ ጨው የስኳር ህመምተኞች የስትሮክ አደጋን በእጥፍ ይጨምራል ፡
የሳይንስ ሊቃውንት-እነዚህ ፍራፍሬዎች እርጅናን ያቀዛቅዛሉ
የሰው ልጅ ጥንታዊ ህልም የዘላለማዊ ወጣቶችን ኢሊክስ መፈለግ ነው። በጥንት ዘመን የብዙ እውነተኛ ሳይንቲስቶች ሙከራዎች እንዲሁም ብዙ የዘላለም ክብር እራሳቸውን ያስተማሩ እጩዎች ለዚህ ሕልም ታዝዘዋል ፡፡ በተሞክሮዎቻቸው ውስጥ አብዛኞቹ የጥንት ሳይንቲስቶች ሰውነት ጊዜን የሚቋቋምበትን ሁኔታ ለማሳካት በተፈጥሯዊ መንገዶች ላይ ተመርኩዘው ነበር ፡፡ የብዙ መቶ ዘመናት ሙከራዎች በእኛ ዘመን ወደ ስኬት የተቃረቡ ይመስላሉ ፣ ምክንያቱም በስዊዘርላንድ ሳይንቲስቶች ፣ ራትቤሪ እና ሮማን እርጅናን ያዘገዩ .
