የአጋቭ ሽሮፕ የጤና ጥቅሞች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

አጋቭ ሽሮፕ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጤናማ አኗኗር አድናቂዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ አጋቭ ሽሮፕ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ጤናማ ሕይወት ለመኖር ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ማሟያ ነው ፡፡

ቁልቋል ከሚመስለው ይወጣል አጋቭ ተክል, የምወደው የሜክሲኮ መጠጥ መሠረት የሆነው - ተኪላ። በቡልጋሪያ ውስጥ የአጋዌ ሽሮፕ ለዓላማው ተስማሚ በሆኑ ትናንሽ ኩባያዎች ውስጥ እንደ ተጓዳኝ ሆኖ ያገለግላል ፡፡

እንዲሁም ሥጋዊ ከሆኑት ቅጠሎ alo ጋር እሬት ቬራ ትመስላለች ፡፡ በግምት 200 የሚሆኑ የአገው ዝርያዎች አሉ ፣ ነገር ግን ሽሮውን ከብዙዎች ብቻ ማውጣት ይቻላል ፡፡ Nectar ከአጋዌ እምብርት ይወጣል ፡፡

ተክሉን ለመጀመሪያ ጊዜ በአዝቴኮች የተገኘ ሲሆን ስሙንም ከአማልክቶች የተሰጠ ስጦታ ነበር ፡፡ ቀለሙ ቀለል ያለ ወይም ጥቁር ቡናማ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ጣዕሙን ይወስናል። ቀለል ያለው ሽሮፕ ገለልተኛ እና አነስተኛ ጣልቃ-ገብ ጣዕም አለው ፣ ጨለማው ደግሞ ይበልጥ ግልጽ የሆነ የካራሜል ጣዕም እና መዓዛ አለው።

የዚህ ተክል የአበባ ማር ከጥንት ጀምሮ የሚታወቅ ሲሆን ቀደም ባሉት ጊዜያት ሰዎች ለአስደናቂ መዓዛ ይጠቀሙበት ነበር እናም ከዚያ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ተገኝተዋል የእሱ የመፈወስ ባህሪዎች. እነሱ ከጨው ጋር ቀላቅለው ቁስሎችን እና የቆዳ ችግሮችን ለመፈወስ መጭመቂያ አደረጉ ፡፡ ዘመናዊ ምርምር ያረጋግጣል ያረጋግጣል የአጋቭ አወንታዊ ውጤት በቆዳ ላይ በተለይም ባክቴሪያዎችን እና የንጹህ ቁስሎችን ለማስወገድ ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ ዋጋ አለው ተወዳጅነት እያተረፈው በሚገኘው በዚህ እንግዳ ተክል ቅጠሎች ውስጥ በሚገኙ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ሳካራዳዎች ምክንያት ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ በምግብ ማብሰል ውስጥ

በምግብ ማብሰያ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከስኳር 2 እጥፍ የሚጣፍጥ ስለሆነ ኬኮች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቀዝቃዛ እና በሙቅ መጠጦች ውስጥ በቀላሉ ስለሚሟሟት ለእሱም እንዲሁ ለ ማር ሊተካ ይችላል ፡፡ ጥሬ ኬኮች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ምክንያቱም በሙቀት ሕክምና ውስጥ ላሉት አንዳንድ ጣፋጩን ያጣል ፡፡ ለዋፍሎች ፣ ለፓንኮኮች ወይም ለክሬሞች እንደ መክፈያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ከአይስ ክሬም ይልቅ አጋቭ ሽሮፕን ይመርጣሉ ፡፡

የአጋቭ ሽሮፕ ቅንብር

አጋቭ ሽሮፕ ይ containsል አንድ ሙሉ ቪታሚኖች። ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ሶዲየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ እና ሴሊኒየም - በውስጡ ቫይታሚኖችን ኢ ፣ ኬ ፣ ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ እንዲሁም ለሰው ልጅ ጤና ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡

ምንም እንኳን እጅግ በጣም ጣፋጭ ቢሆንም ፣ እሱ ጤናማ glycemic ኢንዴክስ ስላለው የኢንሱሊን በፍጥነት እንዳይመረትን ፣ ሰውነት እንዳይሰራው እና አለመቻል እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ስለሚኖረው ጤናማ ምርቶች ቡድን ነው ፣ ይህም የመጨረሻው ውጤት ነው። በፋብሪካው ውህደት ውስጥ የሚገኙት ካርቦሃይድሬት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ አያደርጉም ስለሆነም ሽሮፕ ለስኳር ጤናማ አማራጭ እንደሆነ ይታሰባል ፡፡ በቬጀቴሪያኖች እና በቪጋኖች ሊጠቀሙበት ይችላሉ። በሰውነቱ በጣም በፍጥነት ተውጦ ይሰበራል ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ ወደ ስኳር የሚለወጡ የፀረ antiglucosides ድብልቅ ይ containsል ፡፡

የአጋቬ ሽሮፕ ጠቃሚ ባህሪዎች

በኢንሱሊን የበለፀገ ይዘት የተነሳ ከመጠን በላይ ክብደት በሚታገሉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመከተል በሚጥሩ ሰዎች ላይ ክብደት መቀነስን ያበረታታል ፡፡ የረሃብ ስሜትን ይቀንሳል ፣ ሰውነትዎን ረዘም ላለ ጊዜ ይጠብቃል።

አጋቭ ሽሮ በአንጀት ንክሻ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ ትኩሳትን ለመቀነስ ያስተዳድራል።

ከ ጋር ለማረጋጋት ባህሪዎች ምስጋና ይግባው አጋቬ ሽሮፕ ተስማሚ ነው የተለያዩ የኒውሮልጂያ ዓይነቶች ሕክምና። በተጨማሪም የሰውነት ሜታሊካዊ ሂደቶችን ያሻሽላል እንዲሁም ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ከሰውነት ውስጥ ለማውጣት ይረዳል ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ መደበኛ ያደርገዋል ፣ ፈጣን የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስን ያበረታታል እንዲሁም በነርሶች እናቶች ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ የድሮ ብሮንካይተስ በሽታን ለማከም ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ክብደታቸውን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ዋጋ አለው ፡፡ የአጋቭ ሽሮፕ ሰውነትን የሚያጸዳ እና ሜታሊካዊ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ለወር አበባ ችግሮች በደንብ ይሠራል ፡፡

ሥር በሰደደ ራስ ምታት ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል የአጋቬ ሽሮፕ አጠቃቀም. በሥራ ላይ ካለው ጭንቀት በቀላሉ ለማገገም ከሥራ በኋላ የአጋቬ ሽሮፕ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡

ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው አጥንቶችን አስፈላጊውን የካልሲየም መጠን ስለሚሰጣቸው እና ጉልህ በሆነ መልኩ ስለሚያጠናክራቸው ነው ፡፡

አጋቭ ሽሮፕ በመተንፈሻ አካላት የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ረዳት ነው ፡፡ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምክንያት የአጋቬ ሽሮፕ ሳል በፍጥነት ለመፈወስ ይረዳል ፡፡

በአፍ መፍቻ እና ኢንፌክሽኖች ላይ የአበባ ማር አወንታዊ ውጤት ተረጋግጧል ፣ እንዲሁም ሲመገቡ የአንጀት ካንሰር የመያዝ እድልን በእጅጉ ቀንሷል ፡፡

በግብ ፣ በኩላሊት ፣ በጉበት እና በ cystitis ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎች አጋቭ ሽሮፕ አይመከርም!

በየቀኑ የአጋቭ ሽሮፕ መጠን

እንደ አጋጌ ሽሮፕ ጤናማ አጠቃቀም የስኳር ምትክ በቀን ከ15-50 ግ ነው በእውነቱ 2 የሾርባ ማንኪያ ሽሮፕ ከ 100 ግራም ስኳር ጋር እኩል ነው ፣ ግን ከሱክሮስ ይልቅ 2 እጥፍ ያነሱ ካሎሪዎችን ይይዛል ፣ ይህም እንደገና እንደ ጣፋጭ ምትክ ጠቃሚነቱን ያረጋግጣል ፡፡

በአንድ ጊዜ በብዛት አይወስዱ!

የአጋቭ ሽሮፕን እንደ ጣፋጭነት የሚያቀምጡበት ለስኳር ህመምተኞች ፣ ለአመጋገብ ጣፋጮች ወይም ለፕሮቲን ፓንኬኮች የምግብ አሰራጫችን ጣፋጭ አስተያየቶቻችንን ይመልከቱ ፡፡