ክታብ - ምግብ እና መድሃኒት

ቪዲዮ: ክታብ - ምግብ እና መድሃኒት

ቪዲዮ: ክታብ - ምግብ እና መድሃኒት
ቪዲዮ: ካንሰርን እና የካንሰርን ሕዋሳት (cells) የሚገሎ ምግቦች😯 2024, መስከረም
ክታብ - ምግብ እና መድሃኒት
ክታብ - ምግብ እና መድሃኒት
Anonim

ሴሌሪ ከሜዲትራንያን ወደ እኛ የመጣን አስደናቂ አትክልት ነው ፡፡ በጥንቷ ግሪክ ውስጥ አስማታዊ ኃይል ያለው እና እንደገና ሊታደስ የሚችል አስማት ተክል ተደርጎ ይወሰድ ነበር ፡፡

ምናልባትም የሰሊጥ ምስጢር ብዙ ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ እና ብረት በውስጡ የያዘ በመሆኑ በውስጡ ባለው የማዕድን የበለፀገ ይዘት ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሴለሪ ሜታቦሊዝምን በንቃት ይቆጣጠራል ፣ ሆርሞኖችን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡ እሱ እንደ ኃይል እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ምርት ተደርጎ የሚወሰድ እና ልዩ ባህሪዎች አሉት።

ነገሩ ሴሊሪየስ አሉታዊ የካሎሪ ይዘት ተብሎ የሚጠራው ነው ፣ ማለትም ፣ የዚህ አትክልት ፍጆታ ካሎሪን ብቻ አያከማችም ፣ ግን ያቃጥላል ፡፡

ሂፖክራቲዝ ሴልሪሪ ለሁሉም በሽታዎች እንደ ፈውስ ይቆጠር ነበር ፡፡ በእርግጥ ሴልሪየስ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል ፣ ያድሳል እና እንደ ቶኒክ ይሠራል ፡፡

ይህ አትክልት ልዩ ነው ሁሉም ክፍሎቹ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ሊፈላ ፣ ሊጠበስ እና ሊጋገር ይችላል ፣ እና ግንዶቹ እና ቅጠሎቹ በጥሬው ሊበሉ ይችላሉ።

የሸክላ ፍሬዎች እንደ ቅመማ ቅመም ያገለግላሉ ፡፡ ሴሊሪ ከተለያዩ ምርቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማል ፣ ስለሆነም በሰላጣዎች ውስጥ እና ለስጋ እና ለዓሳ የጎን ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ እንዲሁም ከ እንጉዳይ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡

ክብደት መቀነስ
ክብደት መቀነስ

ዋጋ ያለው ጭማቂ ከሥሮች እና ቅጠሎች ይዘጋጃል ፡፡ አጠቃላይ ድምጽዎን ከፍ ለማድረግ እና የመስራት ችሎታዎን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ነርቮችዎን ለማረጋጋት እና እንቅልፍዎን ለማሻሻል ፣ ብዙ ሴሊሪዎችን ይበሉ ፡፡

የጭንቀት ሆርሞኖችን ደረጃ እና ውጥረትን የሚቀንሱ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችን የሚቀንሱ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ሴሌሪ ከቡድን C ፣ ከቡድን ቢ ፣ ፒፒ ፣ ኢ እና ካሮቲን ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡

እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በቆዳ ፣ በፀጉር እና በአይን ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይሰራሉ ፡፡ ሴሌሪ አፍሮዲሺያክ ነው ፣ ስለሆነም ለወንዶች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በተለይም ከፖም ጋር በማጣመር ፕሮስታታቲስን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የተወደደው ሰው በየቀኑ ጠዋት የሰሊጥ እና የፖም ሰላጣ ከተቀበለ ድንገተኛ የኃይል እና የጉልበት ኃይል ያገኛል ፡፡ አዲስ የተጨመቀ የሴሊየስ ጭማቂ መርዛማዎችን ለማፅዳት ይረዳል እና የዲያቢክቲክ እና የላላ ውጤት አለው ፡፡

ይሁን እንጂ በቀን ከመቶ ሚሊሊት በላይ መጠጣት የለብዎትም ፡፡ ከምግብ በፊት ይሰክራል ፣ ከማር ማንኪያ ጋር ይደባለቃል። በዚህ ምክንያት የምግብ ፍላጎትን እና የምግብ መፍጫውን መሻሻል እንዲሁም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አለ ፡፡

የሴሊየሪን ጭማቂን ከካሮት ወይም ከፖም ጭማቂ ጋር ካዋሃዱ መልክዎን ለማሻሻል አስደናቂ መንገድ ያገኛሉ ፡፡ የሴሊየር ሥር በጨጓራ እና በጨጓራ ቁስለት በሽታ ሕክምና ውስጥ ይረዳል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ሥሩን መቀቀል እና አንድ መቶ ሚሊሊትር መረቅ መጠጣት በቂ ነው።

የሚመከር: