ፓፓይን

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ኢንዛይሞች በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶችን የሚያነቃቁ እና የሚያስተካክሉ ባዮሎጂያዊ ንቁ ሞለኪውሎች ቡድን ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ የፕሮቲን መሠረት አላቸው እናም እኛ ለሁሉም የሕይወት ሂደቶች መሠረት ናቸው ብለን በደህና መናገር እንችላለን ፡፡ እነሱ በታላቅ ቅልጥፍናቸው ተለይተዋል።

ፓፓይን በፓፓዬ ፍሬ ውስጥ የሚገኝ የተወሰነ ኢንዛይም ነው ፡፡ ፓፓይን በ 212 አሚኖ አሲዶች የተዋቀረ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ፖሊፔፕታይድ ሰንሰለት አለው ፡፡

ፓፓይን በተወሰነ የአሲድ መጠን ውስጥ ባለው የውሃ ውስጥ መካከለኛ ውስጥ የፕሮቲን ሞለኪውሎችን የማፍረስ ችሎታ አለው ፡፡ የፕሮቲኖችን አሚኖ አሲድ ሰንሰለቶች ለማፍረስ የውሃ ሞለኪውሎችን ይጠቀማል ፡፡

የፓፓይን ጥቅሞች

ፓፓይን የምግብ መፍጫውን ሂደት ያሻሽላል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ መፍጨት አብሮ የሚመጣባቸውን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል - ተቅማጥ ፣ ጋዝ ፣ በሆድ ውስጥ ክብደት እና ሌሎች የተለያዩ ህመሞች ፡፡

የመመገቢያው በጣም አመክንዮአዊ ነው ፓፓይን በቆሽት ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይም የሚያመነጩ ህዋሶች ውስንነታቸው ስላላቸው የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሥራ ያመቻቻል ፡፡ አትሌቶች ካልሆኑ የበለጠ ፕሮቲን ለሚወስዱ አትሌቶች ይህ በጣም እውነት ነው ፡፡

አንድ ሰው ከፍተኛ የፕሮቲን ምግብ ከተመገበ በኋላ ጋዝ የሚያገኝ ከሆነ ለቀኑ የሚበላውን ፕሮቲን መቁጠር የለበትም ፡፡ ያም ሆነ ይህ ሰውነት ሁሉንም ነገር አይፈጭም እና አያዋህድም ፣ ምልክቶቹም ያረጋግጣሉ ፡፡ መፍትሄው ትናንሽ እና ብዙ ጊዜ ክፍሎችን መመገብ ወይም ኢንዛይሞችን ከምግብ ጋር መውሰድ ነው ፡፡ ፓፓይን በዚህ ጉዳይ ላይ እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ስለ ጥቅሞች እስካሁን ካልተረጋገጡ የይገባኛል ጥያቄዎች እና ግምቶች መካከል ፓፓይን ከጉዳቶች መዳንን እያሻሻሉ ነው; ጥሩ ፀረ-ብግነት እርምጃ; በአርትራይተስ ውስጥ ጥንካሬ እና ህመም መቀነስ; ከአለርጂ ሰዎች የሚመጡ አለርጂዎችን የያዙ ምግቦችን በሚወስዱበት ጊዜ የራስ-ሙን ምላሹን መቀነስ ፡፡

የፓፓይን አጠቃቀም

ፓፓይን የምግብ መፈጨትን በሚያሻሽሉ የተለያዩ የምግብ ማሟያዎች ውስጥ ይገኛል። እንዲሁም ስጋን የበለጠ ገር ስለሚያደርግ ለመብላት ዝግጁ በሆኑ በርካታ ምግቦች ውስጥ እንደ ተገቢ ያልሆነ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቢራ ለማጣራትም ያገለግላል ፡፡

ፓፓይን በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥም ያገለግላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሞቱ ሴሎችን ግንኙነቶች እየመረጠ ከቆዳው የላይኛው ሽፋን ላይ በማስወገዱ ነው ፡፡ ይህ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።

ማናቸውንም ቆጣቢ / ስሜታዊ ፣ ብጉር ተጋላጭ ቆዳን ፣ ሮሳሳ / ፣ የፊት ጭምብሎችን መጠቀም በሚቻልባቸው አጋጣሚዎች ፓፓይን የግድ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የላይኛው የቆዳ ሽፋን በጣም ውጤታማ በሆነ ንፅህና ምክንያት የፓፓይን ምርቶች እንደ ነጣ አሰራሮች እንደ መጀመሪያ እርምጃ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

በየቀኑ የፓፓይን መጠን

የተለያዩ ዝግጅቶች ከ ፓፓይን የተለያዩ ንቁ ኢንዛይሞች አሏቸው ፡፡ በተጨማሪም ውጤታማ የሆነው የፓፓይን መጠን በዋነኝነት የሚወሰነው በተወሰደው የፕሮቲን መጠን ላይ ነው ፡፡

በምርቱ ስያሜዎች ላይ ያሉትን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል ይመከራል ፡፡ ተጨማሪዎች ከ ጋር ፓፓይን የሚወሰደው በዋና ምግብ ወቅት በምግብ ብቻ ነው ፡፡

ከፓፓይን ጉዳት

የሃይድሮሊቲክ ኢንዛይሞች (እንደ ፓፓይን ያሉ) ለሰው ልጆች ደህና ናቸው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ሆኖም የጨጓራና የሆድ ቁስለት ያላቸው ሰዎች የጨጓራ ባለሙያዎችን ከማማከርዎ በፊት እነዚህን ኢንዛይሞች መውሰድ የለባቸውም ፡፡

ከወሰዱ በኋላ በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ለሚሰማቸው ተመሳሳይ ነው ፡፡ ይህ የሆድ መከላከያ ሽፋን እንደተሰበረ እና ኢንዛይሞች ደጋፊ ሕብረ ሕዋሳትን እንደሚያፈርሱ እርግጠኛ ምልክት ነው ፡፡

ብዙ ዶክተሮች ኢንዛይሞችን ከቫይዞዲለተሮች ጋር ለማጣመር አይመክሩም ፡፡ ፓፓይን በተጨማሪ ሄሞፊሊያ ላለባቸው ሰዎች አይመከርም ፡፡ ኢንዛይሞችን ከመውሰዳቸው በፊት እርጉዝ ሴቶች እና የሚያጠቡ እናቶች ሐኪም ማማከር አለባቸው ፡፡