2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምንም እንኳን ሁሉም ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ እንደ አብዛኛዎቹ ጥሩ ነገሮች ሁሉ ፣ ቡና ከመጠን በላይ መብለጥ የለበትም ፡፡ ይህንን እንደ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን አንዳንዶቻችን አሁንም እራሳችንን በአንዱ ብቻ መወሰን አንችልም ፣ ግን ሁለተኛ ፣ ሦስተኛ ጠጡ drink
ሆኖም ግን ፣ ስለማንኛውም ነገር ከማሰብዎ በፊት ፣ በቡና ላይ ያለዎት ሱሰኝነት በአእምሮ ላይ የተመሠረተ አለመሆኑን ማወቅ አለብዎት ፣ ግን በቀጥታ በጂኖችዎ ውስጥ የተካተተ ነው ፡፡ ከኤድንበርግ ዩኒቨርሲቲ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት አዲስ ጥናት ውጤት ይህ ያሳያል ፡፡
በጂኖች ውስጥ ብዙ ልዩነቶች ሰውነት ለካፊን ያለውን ፍላጎት እንደሚወስኑ ተገንዝበዋል። እንደነሱ ዓይነት ሚውቴሽን አንድ ሰው በአንዱ ቡና ሌላው ደግሞ በአምስት ወይም ከዚያ በላይ ሊጠግብ ይችላል ፡፡
በጥያቄ ውስጥ ያለው ጂን PDSS2 ይባላል ፡፡ በውስጡ ያለው መዛባት ሰውነትን ካፌይን ብዙ ጊዜ ፈጣን ያደርገዋል ፣ እናም ይህ ሰውነት ከአንድ ብርጭቆ በላይ ቶኒክ መጠጦችን ይፈልጋል። ዘረመል በመደበኛነት በሚሠራበት ጊዜ በሌላ በኩል ካፌይን በቀስታ ይሠራል እና በሰውነት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ይህም የቡና ፍላጎትን ይቀንሰዋል ፡፡
ከትሪስቴ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ጋር በመተባበር የተካሄደው ጥናት ከኔዘርላንድስ እና ከጣሊያን የመጡ 3 ሺህ ሰዎችን ያሳትፋል ፡፡ መጠይቆችን መሙላት እና በቀን ስንት ስኒ ቡና እንደጠጡ መጻፍ ነበረባቸው ፡፡ የዲ ኤን ኤ ናሙናዎች በፒዲኤስኤስ 2 ጂን ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮችን ለመከታተል በጥናቱ ውስጥ ካሉ ሁሉም ፈቃደኛ ሠራተኞች ተወስደዋል ፡፡
ተመራማሪዎቹ እንዳረጋገጡት በጂን ውስጥ ልዩነት ያላቸው አብዛኞቹ ጣሊያኖች በቀን በአማካይ ሶስት ኩባያ ቡና ይመገቡ ነበር ፣ እናም ልዩነት ከሌላቸው አንድ ኩባያ ይጠጣሉ ፡፡
የኔዘርላንድስ ሁኔታ ትንሽ ለየት ያለ ነበር። የዝቅተኛው ምድር ነዋሪዎች በጂን መዛባት ምክንያት በቀን ሁለት ኩባያ ቡና ይጠጡ ነበር ፣ እና ያለሱ - አንድ ፣ እና አብዛኛዎቹ ቡና በጭራሽ አልጠጡም ፡፡
ባለሙያዎቹ ይህንን ልዩነት በሁለቱ ብሄሮች የቡና ባህል ላይ ያነሳሉ ፡፡ እንዲሁም በጣሊያን ውስጥ ሰዎች በትንሽ ኩባያዎች ውስጥ ቡና ይጠጣሉ ፣ በኔዘርላንድስ ደግሞ ብዙ ካፌይን የያዙ ትላልቅ ኩባያዎች የተከበሩ ናቸው ፡፡ የጥናቱ ውጤት በሳይንሳዊ ሪፖርቶች መጽሔት ላይ ታትሟል ፡፡
የሚመከር:
በእጽዋት ላይ የተመሠረተ ምግብ ከስኳር በሽታ ይከላከላልን?
በየቀኑ አንድ አፕል ዶክተሩን ያራቅቃል የሚለው አባባል እውነት ሊሆን ይችላል ፡፡ አዲስ ጥናት ያንን ያሳያል የበለጠ የሚበሉት የእጽዋት ምግቦች ፣ የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ተጋላጭነቱ ዝቅተኛ ነው ፡፡ በአብዛኛው የእጽዋት ምርቶችን የበሉ ሰዎች የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሱ በጥቅሉ በ 23% ተገኝቷል ፡፡ በመረጃው መሠረት በሚመገቡ ሰዎች ላይ ተንኮለኛ በሽታ የመያዝ ዕድሉ እየቀነሰ ይሄዳል ጤናማ የእፅዋት ምግቦች አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ለውዝ እና ሙሉ እህልን ጨምሮ ፡፡ እነዚህ ምግቦች ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ እንደ ነጭ ዳቦ ፣ ነጭ ፓስታ ፣ እህሎች ፣ ቺፕስ ወይም ኩኪስ ባሉ ተጨማሪ ስኳር የተጨመሩ ተክ
በእርስዎ ሳህን ላይ መሆን ያለበት የቪታሚን አረም
በአልሚ ምግቦች ረገድ አንዳንድ የዱር ሳሮች ከተመረቱት ይበልጣሉ ፡፡ በፀደይ ወቅት ገና ያልሞቀውን መሬት ለመግፋት እንደ አረም የሚቆጠሩት እፅዋት የመጀመሪያዎቹ ናቸው ፡፡ እና ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እንዲሁም ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አከማችተዋል ፡፡ ሰፋፊ አተገባበራቸው በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ከመወከሉ ባሻገር እነዚህ ዕፅዋትም አመጋገቦች ናቸው ፡፡ 1.
በእኛ ገበያዎች ውስጥ ከፖርኪን ጂኖች ጋር ብርቱካን
በቡልጋሪያ በሚገኙ ገበያዎች ላይ ከግሪክ ያስመጡት በጄኔቲክ የተሻሻሉ ብርቱካኖች እንደሚቀርቡ ቡልጋሪያ ቱዴይ አስጠነቀቀ ፡፡ ሲትሩስ ከአሳማዎች ጂኖችን አክለዋል ፡፡ መጠኑ የግሪክ ብርቱካን መታወቅ የሚችልበት የመጀመሪያው ነው ፡፡ በአንደኛው ሲታይ እነሱ እንኳን የወይን ፍሬ ይመስላሉ ይላሉ የሽያጭ ሴቶች በዕለታዊው ፊት ፡፡ በሥነ-ምግብ ባለሙያው ዶንቃ ባይኮቫ እንደተናገሩት በዘር የሚተላለፍ ብርቱካን ለመብላት አደገኛ በመሆኑ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል ፡፡ ኤክስፐርቱ ብርቱካን እና ታንጀሪን እንኳን የሚገዙትን ፍሬዎች በደንብ እንዲታጠቡ ይመክራል ፡፡ መልክአቸው ለገዢዎች ይበልጥ ማራኪ እንዲሆኑ የሎሚ ፍሬዎች ቀለም ያላቸው ከሆኑ ማጠብ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ባለፈው ዓመት በመዲናዋ ውስጥ ያሉት ሱቆች በቀለማት ያሸበረቁ ብርቱካኖች የተሞሉ ነ
እርስዎ የሚኖሩት በፍጥነት ምግብ ሰንሰለት አቅራቢያ ነው - አደጋ ላይ ነዎት
አንድ አስደሳች አዝማሚያ - በድሃ ሰፈሮች ውስጥ ለፈጣን ምግብ ብዙ ቦታዎች አሉ እና ሰዎች የበለጠ ወፍራም ናቸው ፡፡ ፈጣን ምግብ ለሰው ልጆች ውፍረት ዋነኛው ተጠያቂ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ድሃ ሰዎች ሆን ብለው ክብደት የመጨመር አደጋ ተጋርጦባቸዋል ፡፡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች አስደሳች አዝማሚያ አግኝተዋል ፡፡ በድሃ ሰፈሮች ውስጥ ለፈጣን ምግብ ብዙ ቦታዎች እንዳሉ ተገኘ ፡፡ የእንግሊዝ ምዕራብ የእንግሊዝ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የዚህ ዓይነቱ አደጋ ምግብ ቤቶች አቅራቢያ ያሉ ሕፃናት ቤቶቻቸው ርቀው ከሚገኙት ይልቅ ከመጠን በላይ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ከ 4 እስከ 11 ዓመት ዕድሜ ባሉ የመንግስት የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ከ 1,500 በላይ ሕፃናት ክብደታቸውን ተከታትለዋል ፡፡ መረጃው እንደሚያ
ሰማያዊ እንጆሪ ከዓሳ ጂኖች ጋር ቀዝቃዛን ይቋቋማል
የሳይንስ ሊቃውንት ሰማያዊ ቀለም ያለው አዲስ ዓይነት እንጆሪ ፈጥረዋል ፡፡ በጄኔቲክ የተቀየረውን እንጆሪ ያፈሩት አሜሪካዊያን ስፔሻሊስቶች ፍሬውን ከአሳ አርክቲክ ፍሎውደር ዓሳ ጂኖች ጋር አሻገሩ ፡፡ ግቡ ፍሬው የበለጠ ቅዝቃዜን መቋቋም እንዲችል ነበር ፡፡ በጥያቄ ውስጥ ያለው ዓሳ ሳይንቲስቶች ከፀረ-ሽበት ጋር የሚያወዳድሩትን ንጥረ ነገር ያመነጫሉ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ዓሳው በሚኖርበት ውሃ ውስጥ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን እንዲቋቋም ያስችለዋል ፡፡ የአሜሪካ ሳይንቲስቶች በአሳ ውስጥ የተገኘውን ዘረ-መል (ጅን) ለይተው በእንጆሪ ውስጥ መጠቀም ችለዋል ፡፡ አዲሱ እንጆሪ ደማቅ ሰማያዊ ቀለም ያለው ሲሆን በማቀዝቀዣው ውስጥ ከተከማቸ የፍሬው ጥራት አይበላሽም ይላሉ ሳይንቲስቶች ፡፡ በዚህ ደረጃ ፣ የፍራፍሬ በጅምላ ምርት የለም ፣ ግን ሳይንቲስቶች እ
