ሎንግ ጃክ

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ሎንግ ጃክ / ኢሪኮማ ሎንግፊሊያ ጃክ / በደሴቶች እና በደቡብ ምስራቅ የህንድ ውቅያኖስ ዳርቻ ላይ የሚበቅል ተክል ነው ፡፡ በኢንዶኔዥያ እና በማሌዥያ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ተክሉ ፓስታክ ቡሚ እና ቶንግካት አሊ በመባልም ይታወቃል ፡፡ ረዥሙ ጃክ እስከ 15 ሜትር ቁመት እና እስከ 40 ሴ.ሜ የሚደርስ ቅጠሉ የማይረግፍ ዛፍ ነው ፡፡

የ ሎንግ ጃክ አረንጓዴ ናቸው ፣ ግን ሲበስል ጥቁር ቀይ ቀለም ያግኙ ፡፡ የእጽዋት ጥቅም ላይ የሚውለው ሥሩ ነው ፡፡

ይህ ዛፍ በሚበቅልባቸው አካባቢዎች ውስጥ ከሥሩ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ እና የወንዶች ኃይል ጠንካራ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ ፎልክ ሜዲካል ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ለኢንዶኔዥያውያን እና ለማሌዥያውያን በመስጠት እና የወባ በሽታ ምልክቶችን ለመዋጋት እንዲጠቀሙበት ይመክራል ፡፡

ለተወሰኑ ዓመታት አሁን የተገኙት ሎንግ ጃክ በግትርነት ወደ ስፖርት ማሟያዎች እና በተለይም ለሰውነት ገንቢዎች የተቀየሱትን ያስገቡ ፡፡

የሎንግ ጃክ ጥንቅር

በፋብሪካው ጥንቅር ውስጥ በጣም የታወቁት የፊዚዮኬሚካሎች ንጥረነገሮች እና ኒዮ-ኳሲን ፣ ሴድሪን ፣ ዩሪኮማኖል እና ግሉካሩቢን ናቸው ፡፡ ሥሮቹ በዋናነት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን እንደ ዋና ንቁ ንጥረ ነገሮች ተደርገው የሚወሰዱትን peptides የያዙ ሌሎች የእጽዋት ክፍሎች ናቸው ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ከ 65 በላይ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ለይቶ ያገለሉ ሲሆን አንዳንዶቹ የደም ስኳር መጠንን የሚቆጣጠሩ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ ከፍተኛ የፀረ-ነቀርሳ ወኪሎች ናቸው ፡፡

የሎንግ ጃክ ምርጫ እና ማከማቻ

በገበያው ውስጥ የሎክ ጃክ ምርትን የያዙ የተለያዩ ምርቶች አሉ ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ችግር በጣም አነስተኛ ይዘት ያለው መሆኑ ነው ፣ እና የቃል አስተዳደር የበለጠ ውጤታማነትን ይቀንሰዋል።

ብዙ ሐሰተኞች እና ሰው ሠራሽ ተተኪዎችም ይሸጣሉ ፣ ስለሆነም ተጠንቀቁ ፡፡ አንድ አስገራሚ እውነታ በማሌዥያ ውስጥ ዝግጅቶችን የሚሞክር እና ሐሰተኛዎችን የሚለይ ልዩ የኤሌክትሮኒክ ቋንቋን መፈልሰፋቸው ነው ፡፡

የሎንግ ጃክ ጥቅሞች

ሎንግ ጃክ የተረጋገጠ የቶኒክ ውጤት አለው ፡፡ እንደ ጠንካራ አፍሮዲሲያክም ይሠራል ፡፡ ተክሉ ቴስቶስትሮን ምርትን እንዲጨምር ይረዳል ተብሎ ይታመናል; መራባትን ያሻሽላል እንዲሁም ጥገኛ ተህዋሲያን ይዋጋል ፡፡ ቶኒክ ባህሪዎች አሉት እና ስሜትን ያሻሽላል።

ሎንግ ጃክ የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ይቆጣጠራል ፣ የአዴኖሲን ትሪፎስፌት (ኤቲፒ) ምርትን እና የቀይ የደም ሴሎች መፈጠርን ይጨምራል ፡፡ ኤቲኤፒ በሰውነት ውስጥ ዋናው የኃይል አሃድ ነው ፣ ይህም አስፈላጊነትን እና ጥሩ ጤናን ለመጨመር ኃላፊነት አለበት ፡፡

በኤቲፒ (ATP) መጨመር በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኃይል ይጨምራል ፡፡ ሎንግ ጃክ ያለ ከፍተኛ ግፊት ፣ እንቅልፍ ማጣት እና የነርቭ ውጥረት አስፈላጊውን ኃይል ይሰጣል ፡፡

ዕለታዊ መጠኖች ሎንግ ጃክ

በመርዛማነት የተጠኑ መጠኖች በግጭት ውስጥ ናቸው ፡፡ የውሳኔ ሃሳቦቹ የተለያዩ እና በየቀኑ ከ 1 ሜጋ ባይት ያልበለጠ እስከ 10-12 mg / ኪ.ግ. በአይጦች ውስጥ የተደረጉ ብዙ ጥናቶች ተቀባይነት ካላቸው ከላይ ከተገለጹት ጋር በብዙ እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡

ለበለጠ ደህንነት ከሎንግ ጃክ ተዋጽኦዎች ጋር ዝግጅቶች በመዞሪያ መሠረት ሊወሰዱ ይችላሉ - በ4-10 ሳምንታት ውስጥ ከሚወስደው ጊዜ ጋር እኩል የሆነ ዕረፍት ያድርጉ ፡፡

ከሎንግ ጃክ ላይ ጉዳት

አሁንም የ ሎንግ ጃክ በደንብ አልተጠኑም ስለሆነም የመጠጣቱ መጠን በጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ በአውሮፓ ውስጥ የሰውነት ግንበኞች ከዕፅዋት የተቀመሙ እንክብልቶችን ይጠቀማሉ ፣ ግን በጣም ተወዳጅ ማሟያ ቢሆንም እነዚህ እንክብልሎች በቤተ ሙከራዎች እና በአይጦች ላይ ብቻ ተፈትነዋል ፡፡

ነገር ግን ተዋጽኦዎቹ ብዛት ያላቸው ማሌዥያኖች ፣ ኢንዶኔዥያውያን እና ሌሎች ብሄረሰቦች ለሊቢዶ ባህላዊ ሕክምና ተቀባይነት አላቸው ፡፡ ጥሩ ነው ሎንግ ጃክ እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም የተስፋፋ የፕሮስቴት ችግር ላለባቸው ወንዶች እንዲወገዱ ፡፡