2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰላጣ የምግቡ መጀመሪያ ሲሆን በእንግዶችዎ ላይ ጥሩ ስሜት እንዲኖር ማድረግ መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለስላቱ ሁሉንም ዓይነት አማራጮችን መምረጥ እንችላለን - ሁሉንም አትክልቶች እና የምንወዳቸውን ፍራፍሬዎች እንኳን በአንድ ሰላጣ ውስጥ ማዋሃድ ይቻላል ፡፡
በጣም ተራ የሆኑ ምርቶችን ለሚፈልጉ በጣም ጣፋጭ ሰላጣዎችን ለእርስዎ ለማቅረብ መርጠናል ፡፡ በምርቶቹ መካከል ያለው ጥምረት ግን በጭራሽ ተራ አይደለም እናም ለእርስዎ እና ለእርስዎ ልዩ ለሆኑ ሰዎች ይማርካል።
ጎመን እና በርበሬ ሰላጣ
አስፈላጊ ምርቶች1 ቁርጥራጭ ጎመን ፣ 3 ካሮት ፣ 2 ቲማቲም ፣ 4 ቃሪያ ፣ 4 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 ቡቃያ ፓስሌ ፣ ስብ ፣ 2 - 3 የቅመማ ቅጠል ፣ ጨው
የመዘጋጀት ዘዴ: ጎመንውን እና በርበሬውን ወደ ቀጭን ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡ ቲማቲሞች በጥሩ ሁኔታ መቆረጥ ወይም መፍጨት አለባቸው ፡፡ ካሮት በሸክላ ላይ ይፍጩ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በትንሽ ጨው ይጫኑ. ምርቶቹ የተደባለቁ ፣ በጥሩ የተከተፈ የሰሊጥ እና የፓሲስ ፡፡ ሁሉንም ነገር እና ወቅትን በስብ እና በሆምጣጤ ወይም በሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ ፡፡
ቀጣዩ ሰላጣ በተለምዶ ፀደይ ሲሆን ሰላጣ ወይም ሰላጣ ፣ ስፒናች ፣ ራዲሽ ፣ ኪያር ፣ አረንጓዴ ነጭ ሽንኩርት እና አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ ሰናፍጭ ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ጨው ይ containsል ፡፡ በእርግጥ ፣ የሰላጣው ዓላማ በጣም ከባድ አይደለም ፣ ስለሆነም ዋናዎቹን ምግቦች ማገልገል ይችላሉ ፡፡
ለዚያም ነው በወቅታዊ አትክልቶች ላይ ሰላጣ የመረጥነው - ሁሉንም ነገር ወደ ቀጭን ማሰሮዎች ፣ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት እንዲሁም በትንሽ ቁርጥራጮች ፣ ራዲሽ እና ኪያር ወደ ቁርጥራጭ እና ቀላቅሉ ፡፡ ልብሱን በሰናፍጭ ፣ በሎሚ ጭማቂ እና በጨው ያድርጉ ፡፡ ወደ ሰላጣው ውስጥ የተጣራ የተጣራ እርጎ ማንኪያ ማከል ተገቢ ነው።
ሴሊሪ እና ማዮኔዝ ሰላጣ - ይህ በዘውጉ ውስጥ የጥንታዊው ልዩነት ነው - የዎልዶርፍ ሰላጣ
አስፈላጊ ምርቶች2 የሰሊጥ ራሶች ፣ 1 tsp. መሬት walnuts ፣ 2 ፖም ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ጨው ፣ 1 -2 tbsp ማዮኔዝ
የመዘጋጀት ዘዴ: ፖም እና ሴሊየሪዎችን ያፍጩ እና ይቀላቅሏቸው ፣ ዋልኖቹን ይጨምሩ ፡፡ እንጆቹን በጥሩ ሁኔታ መፍጨት ወይም መቁረጥ ይችላሉ ፣ መላውን ሰላጣ በቅመማ ቅመም ያድርጉ ፡፡ በመጨረሻም ማዮኔዜን ይጨምሩ እና ለማቀዝቀዝ ይተዉ ፡፡
የመጨረሻው ቅናሽ በትንሹ ቅመም የተሞላ ሰላጣ ነው ፣ ይህም በመልክቱ የበለጠ ያስደምማል-
የአትክልት ስኩዊቶች
አስፈላጊ ምርቶች1 ትኩስ በርበሬ ፣ 1 tsp. የተጠበሰ አይብ ፣ 1-2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 ዱባ ፣ ቼሪ ቲማቲም ፣ ፓስሌ ፣ ጨው ፣ የኩም ቁንጥጫ
የመዘጋጀት ዘዴ የተቀጠቀጠውን ነጭ ሽንኩርት ፣ አይብ ፣ አዝሙድ እና በጣም በጥሩ የተከተፈ ትኩስ በርበሬ ይቀላቅሉ ፡፡ ምርቶቹን እስኪያጠናቅቁ ድረስ ትናንሽ ኳሶችን ይመሰርቱ እና በሸምበቆ ላይ ማዘጋጀት ይጀምሩ - ሙሉ ወይም ግማሽ የቼሪ ቲማቲም ፣ የመደባለቁ ኳስ ፣ አንድ ኪያር። በትንሹ በጨው ይረጩ።
የሚመከር:
ጤናማ እና አስደሳች የፋሲካ ሰላጣዎች (ፎቶዎች)
ለፋሲካ በዓላት ከባድ ምግቦች የተለመዱ ናቸው ፡፡ በግ ፣ እንቁላል ፣ የፋሲካ ኬኮች ፣ የአምልኮ ሥርዓታዊ ዳቦዎች ፣ ቸኮሌቶች ለሁለተኛው ትልቁ የክርስቲያን በዓል ወቅት ለጠረጴዛ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን መቀላቀል ለጣዕም እምቦታችን ተወዳዳሪ የሌለው ደስታን ይሰጠናል ፣ ከዚያ ግን ከመጠን በላይ ለጫነው ሆዳችን አደጋ ይሆናል ፡፡ ለዚህም ነው በገና ጠረጴዛ ላይ የሚገኙትን ምግቦች በጥንቃቄ መምረጥ ጥሩ የሆነው ፡፡ እነሱ ጭብጥ መሆን እንዳለባቸው ግልፅ ነው ፣ ግን ከባድ እና ጤናማ ያልሆኑ መሆን የለባቸውም። በዓሉን ጠቃሚ እና ቀላል በሆኑ ጣፋጭ ምግቦች በቀላሉ ማክበር ይችላሉ ፡፡ ከፋሲካ ዘይቤዎች ጋር ሰላጣዎች ጤናማ የእፅዋት ምግቦችን ስለሚይዙ እና የክብደት ስሜት ስለማይፈጥሩ ተስማሚ አማራጭ ናቸው ፡፡ በእኛ ቤተ-ስዕላት
ከገብስ ጋር ጣፋጭ ሰላጣዎች
ገብስ በጭራሽ በሰው ልጆች ያደገ የመጀመሪያው እህል ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ አንድ ሰው የሚፈልገውን አስፈላጊ ማዕድናት ሁሉ ይ containsል ፡፡ እሱ በጣም ጥሩ ፀረ-ኦክሳይድ ነው እናም ለብዙ በሽታዎች ህክምና ይመከራል። እንዲሁም እሱ በጣም ጣፋጭ ነው ፣ ለዚህም ነው የበርካታ የምግብ ፍላጎት እና ቀላል ሰላጣዎች አካል የሆነው። ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ- ጣፋጭ ሰላጣ ከገብስ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 tsp.
የሎሚ አይብ ኬክ ሙስ - ለልዩ በዓል ትኩስ ጣፋጭ
ፀደይ ሲመጣ ሁሉም ነገር ይለወጣል ፡፡ ቀኖቹ ይረዝማሉ እናም አየሩ ይሞቃል ፡፡ እሱ አረንጓዴ እና በቀለማት ያሸበረቀ ነው ፣ እና ሁሉም ነገር ብሩህ እና ብሩህ ሆኖ ይሰማዋል - ጣፋጮችን ጨምሮ። የአፕል እና ዱባ ዱቄቶችን ወደ ጎን ለጎን ለፀደይ ጣዕም ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ የሎሚ አይብ ኬክ ሙስ ቀለል ያለ ፣ ለስላሳ እና እንደ ጥሩ ጣፋጭ ምግብ ለማቅረብ የሚያስችል ሀብታም ነው። ከክረምቱ ኬኮች ሁሉ ከበድ ያለ ቅቤ እና ዱቄት ነፃ ነው ፣ ግን ይልቁን ደማቅ የሎሚ ቅመማ ቅመሞችን ያስወጣል እና በአፍዎ ውስጥ የሚቀልጥ ቅባት ያለው ይዘት አለው ፡፡ ይህ በእውነት ህልም ነው እናም በእራስዎ በኩል በትንሽ ጥረት እያንዳንዱን እንግዳ ያስደምማል። ብሉቤሪዎችን በእጃቸው ባሉ ሌሎች ማናቸውም ፍራፍሬዎች መተካት ይችላሉ ፡፡ ሙሱ ከመሰጠቱ በፊ
ለልዩ አጋጣሚዎች አስደሳች ምናሌ
ልዩ አጋጣሚዎች እንዲሁ ልዩ ምናሌ ይፈልጋሉ ፡፡ እንግዶችዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ለማስደነቅ ጥሩ ምግቦችን ያዘጋጁ ፡፡ እንጉዳዮች ከማር ጋር በጣም ጥሩ እና የምግብ ፍላጎትን ለማዘጋጀት በጣም አስቸጋሪ አይደሉም ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 300 ግራም እንጉዳይ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ አኩሪ አተር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ደረቅ ወይን ፣ 2 ላባዎች አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ሰሊጥ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት። የመዘጋጀት ዘዴ እንጉዳዮቹ ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል ፣ ሽንኩርት በጥሩ ተቆርጧል ፡፡ ማራኒዳውን ከወይራ ዘይት ፣ ከማር ፣ ከአኩሪ አተር እና ከወይን ጠጅ ያዘጋጁ ፡፡ እንጉዳዮቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና marinade ን ያፈሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ እና ሁለ
አልፎ አልፎ እና ያለ አጋጣሚዎች ለጣፋጭ ንክሻ ሀሳቦች
አንድ ልዩ እየጠበቀዎት ነው አጋጣሚ እና አሁንም ምን ጣፋጭ ምግብ እንደሚዘጋጅ እያሰቡ ነው? የእኛን ይመልከቱ ለጣፋጭ ንክሻ አስተያየቶች ለፓርቲዎች ፣ ባርበኪውች ፣ ለህፃን ኬኮች ወይም ያለ ምንም ምክንያት አንድ ጣፋጭ ነገር ሲደክሙ ተስማሚ ናቸው ሁሉም ለመዘጋጀት ቀላል እና በጣም ጣፋጭ ናቸው። በእነሱ ይደሰቱ! የሎሚ ታርሌቶች ከመሳም ጋር ምድጃውን ቀድመው ያዘጋጁ ፣ ቀድመው የተዘጋጁትን ታርታሎች ያስቀምጡ እና እስከ ወርቃማ ድረስ ያብሱ ፡፡ ከዚያ ሙቀቱን ዝቅ ያድርጉ እና እስኪደርቅ ድረስ መሳሳዎቹን በምድጃ ውስጥ ይተው። በእያንዳንዱ የሎሚ ታርሌት ላይ መሳም በማስቀመጥ በብርድ ያገለግሏቸው ፡፡ ሚኒ ቸኮሌት ኩባያ ከቀለም ቀለም ጋር ኩባያዎቹን ኬኮች ያብሱ እና ቀዝቅዘው ያድርጓቸው ፡፡ ባለቀለም ብርጭቆውን በተለያዩ ሳ
