2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፀደይ ሲመጣ ሁሉም ነገር ይለወጣል ፡፡ ቀኖቹ ይረዝማሉ እናም አየሩ ይሞቃል ፡፡ እሱ አረንጓዴ እና በቀለማት ያሸበረቀ ነው ፣ እና ሁሉም ነገር ብሩህ እና ብሩህ ሆኖ ይሰማዋል - ጣፋጮችን ጨምሮ። የአፕል እና ዱባ ዱቄቶችን ወደ ጎን ለጎን ለፀደይ ጣዕም ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው ፡፡
የሎሚ አይብ ኬክ ሙስ ቀለል ያለ ፣ ለስላሳ እና እንደ ጥሩ ጣፋጭ ምግብ ለማቅረብ የሚያስችል ሀብታም ነው። ከክረምቱ ኬኮች ሁሉ ከበድ ያለ ቅቤ እና ዱቄት ነፃ ነው ፣ ግን ይልቁን ደማቅ የሎሚ ቅመማ ቅመሞችን ያስወጣል እና በአፍዎ ውስጥ የሚቀልጥ ቅባት ያለው ይዘት አለው ፡፡
ይህ በእውነት ህልም ነው እናም በእራስዎ በኩል በትንሽ ጥረት እያንዳንዱን እንግዳ ያስደምማል። ብሉቤሪዎችን በእጃቸው ባሉ ሌሎች ማናቸውም ፍራፍሬዎች መተካት ይችላሉ ፡፡ ሙሱ ከመሰጠቱ በፊት እስከ 24 ሰዓታት ድረስ ሊዘጋጅ ይችላል እና በተለየ ጎድጓዳ ሳህኖች ወይም በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ይቀዘቅዛል ፡፡
ምንድን ነው የሚፈልጉት:
1/3 ኩባያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የሎሚ ልጣጭ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጄልቲን ፣ 1/3 ኩባያ ውሃ (መፍላት) ፣ 250 ግራም ክሬም አይብ ፣ 1 1/4 ኩባያ ስኳር ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ጭማቂ ፣ 1 መቆንጠጥ የጨው
ለመጌጥ1 1/2 ኩባያ እርጥበት ክሬም ፣ 1/4 ኩባያ ትኩስ ብሉቤሪ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በትንሽ ሳህን ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ፣ የሎሚ ጣዕም እና ጄልቲን ይቀላቅሉ ፡፡ ቀቅለው የሚፈላ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ጄልቲን እስኪፈርስ ድረስ ይቀላቅሉ። ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ያህል ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይግቡ ፡፡ በሌላ ትንሽ ትልቅ ሳህን ውስጥ አይብ ፣ 1 ኩባያ ስኳር ፣ ቫኒላ እና ጨው ይቀላቅሉ ፡፡
ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ከቀላቃይ ጋር ይምቱ ፡፡ የሎሚ እና የጀልቲን ድብልቅ ማዘጋጀት ከጀመሩ በኋላ ወደ አይብ ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ በቀሪው ክሬም ላይ ቀስ በቀስ የተረፈውን ስኳር ይጨምሩ እና እስኪያልቅ ድረስ ያነሳሱ ፡፡ ከዚያ ለጌጣጌጥ 1/3 ን ይመድቡ ፡፡
ተመሳሳይነት ያለው ክሬም እስኪያገኝ ድረስ የተኮማ ክሬም ከሌላው ድብልቅ ጋር በጥንቃቄ ይቀላቅሉ ፡፡ በተለየ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ያሰራጩ እና ሌሊቱን (ወይም ቀን) ያቀዘቅዙ ፡፡
ከማቅረብዎ በፊት በድብቅ ክሬም እና በሰማያዊ እንጆሪ ያጌጡ ፡፡ እንዲሁም የተከተፈ የሎሚ ልጣጭ ወይንም የሚወዱትን ሁሉ ማከል ይችላሉ ፡፡ በምንም ነገር ቢጌጡት ፣ የመጨረሻው ውጤት ተመሳሳይ ይሆናል - ሊቋቋመው የማይችል ጣፋጭ ጣፋጭ ፡፡
የሚመከር:
ትኩስ አይብ ጥቅሞች
አይብ በካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ዚንክ እንዲሁም በአፍ ውስጥ አሲድ እንዲመለስ የሚረዱ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው ፡፡ በውስጡ የተሰበሰቡት ጥራቶች የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ለመገንባት ይረዳሉ ፡፡ በአጠቃላይ ካልሲየም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በአይብ ውስጥ ግን በካልሲየም ላክቴት መልክ ነው ፣ ለዚህም ነው በቀላሉ የሚቀባው ፡፡ አይብ ከሚመችባቸው መልካም ባሕሪዎች መካከል ትልቁ ይዘቱ በአዲሱ ውስጥ ነው ፣ ምክንያቱም በማንኛውም በሌላ መልኩ በተቀነባበረ ሌላ ዓይነት ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር ባህሪያቱን ይቀንሰዋል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። ትኩስ አይብ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎችም ጥሩ ነው ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እና አነስተኛ ካርቦሃይድሬት አለው ፡፡ አዲስ አይብ ያልበሰለ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ከኤንዛይ
ትኩስ እና ቀላል ጣፋጮች ከኩሬ አይብ ጋር
የእኛ የመጀመሪያ ቅናሽ ከኩሬ አይብ እና ፍራፍሬ ጋር ለሙሽ ነው ፡፡ ፍራፍሬዎችን ወደ ፍላጎትዎ መምረጥ ይችላሉ። ከቤሪ ፍሬዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናቀርብልዎታለን (የቀዘቀዙትን መጠቀም ይችላሉ) እና የንጥረ-አልባዎች ፡፡ አስፈላጊ የማሳ ምርቶች እዚህ አሉ ሙስ በፍራፍሬ እና በክሬም አይብ አስፈላጊ ምርቶች 1 ፓኬት ክሬም አይብ ፣ 5 - 6 የሾርባ ማንኪያ ክሬም ፣ 4 ሳ.
ትኩስ የዳቦ እና የሎሚ ሽታ ሴቶችን ያስደስታቸዋል
የደስታ ሽታ ምን እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ አዲስ ጥናት መልሱን ሊሰጥዎ ይችላል - እሱ ትኩስ የዳቦ እና የሎሚ ሽታ ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ እሱ ብቻ ሴቶችን የሚያስደስት ሽታ ነው ፣ ለወንዶች ደግሞ በጣም የሚወዱት ሽታ የሚጮህ ቤከን ነው ፡፡ በምርምር ሂደት ውስጥ ሴቶች በጣም ደስ የሚል ሽቶዎችን ከቤት ጋር እንደሚያዛምዱ ግልጽ ሆነ - ከተመልካቾች ውስጥ 12% የሚሆኑት የታጠበ እና የተጣራ ንጣፍ ሽታ እንደሚወዱ መልስ ሰጡ ፡፡ ከ 100 መልስ ሰጪዎች 9 እንደሚሉት ፣ አዲስ የተመረጡ አበቦች መዓዛ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡ ጌቶች በዋነኝነት ከምግብ ጋር የሚዛመዱ ሽቶዎች ተመራጭ ሆነዋል - ለ 19 ከመቶው መልስ ሰጪዎች የበለፀገ ቤከን መዓዛ በጣም ፈታኝ ሆነ ፡፡ ከዚያ የዳቦ ሽታ ይመጣል - ከ 100 ወንዶች ውስጥ ለ 16 ቱ ደስታን ያመጣል ፡፡
በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ እና የሎሚ ጭማቂን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
ልጣጩም ሆነ ውስጡ ጥቅም ላይ ስለሚውል በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ ጭማቂ ለማዘጋጀት የሚበስሉ እና ጤናማ ፍራፍሬዎች ብቻ ናቸው የተመረጡት ፡፡ የዝግጅት ውሃ ማዕድን ወይም ቅድመ ማጣሪያ መሆን አለበት ፡፡ ከተፈለገ በካርቦን የተሞላ ውሃ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል ሚንት ወይም ሌላ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ይታከላሉ ፡፡ ጣፋጩ ከስኳር ወይም ከፍራፍሬ ሽሮፕ ጋር ነው ፡፡ የሎሚ መጠጥ በቀዝቃዛ እና ረዥም ብርጭቆ ውስጥ ያገለግላል ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል ፣ ግን ጥሩ መዓዛውን እና ጣዕሙን ስለሚቀረው ረጅም ጊዜ መቆየቱ የሚፈለግ አይደለም። የሎሚ ጭማቂ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ውሃ ፣ ስኳር ወይም ሽሮፕ በመጠቀም ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ቀዝቅዘው ፡፡ የሎሚ ጭማቂ እና የጣፋጭ መ
ጣፋጭ በዓል! ታህሳስ የእንቁ ወር ነው
ካለህ እንarይ በጓሮዎ ውስጥ ምናልባትም ፍራፍሬዎችን ለመብሰል ትዕግስት ሳይኖር በየቀኑ ከቀን ይመለከቱት ይሆናል ፡፡ ፒርዎች ከ 4000 ዓመታት በፊት ታርሰው ነበር ፡፡ ከካውካሰስ የመጡ ከእስያ እና ከአውሮፓ ወደ ሰሜን አሜሪካ ተሰራጭተዋል ፡፡ ዛሬ pears በእያንዳንዱ የአሜሪካ ሱፐርማርኬት ውስጥ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት ይቆጠራሉ ፣ ነገር ግን እንደ ፖም እና ብርቱካን ካሉ ፍራፍሬዎች ጋር ሲወዳደሩ ፣ pears በመጠኑ ቸል የተባሉ እና በየቀኑ ምናሌችን ውስጥ አናካትታቸውም ፡፡ ታህሳስ - የፒር ወር ፣ ያንን ለመለወጥ እዚህ አለ
