2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ልጣጩም ሆነ ውስጡ ጥቅም ላይ ስለሚውል በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ ጭማቂ ለማዘጋጀት የሚበስሉ እና ጤናማ ፍራፍሬዎች ብቻ ናቸው የተመረጡት ፡፡ የዝግጅት ውሃ ማዕድን ወይም ቅድመ ማጣሪያ መሆን አለበት ፡፡
ከተፈለገ በካርቦን የተሞላ ውሃ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል ሚንት ወይም ሌላ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ይታከላሉ ፡፡ ጣፋጩ ከስኳር ወይም ከፍራፍሬ ሽሮፕ ጋር ነው ፡፡
የሎሚ መጠጥ በቀዝቃዛ እና ረዥም ብርጭቆ ውስጥ ያገለግላል ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል ፣ ግን ጥሩ መዓዛውን እና ጣዕሙን ስለሚቀረው ረጅም ጊዜ መቆየቱ የሚፈለግ አይደለም።
የሎሚ ጭማቂ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ውሃ ፣ ስኳር ወይም ሽሮፕ በመጠቀም ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ቀዝቅዘው ፡፡ የሎሚ ጭማቂ እና የጣፋጭ መጠን በግል ምርጫዎች እና ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አንድ መንቀጥቀጥ በፍጥነት ለማቀዝቀዝ ሊያገለግል ይችላል። የሎሚ ጭማቂ ንጥረ ነገሮችን ያፈስሱ እና በረዶ ይጨምሩ ፡፡ ከንቅናቄው ጋር ጥቂት እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ የሎሚ ጭማቂው በበረዶው ሳይቀላቀል ይቀዘቅዛል ፡፡ በረዶውን በእንቅስቃሴው ውስጥ በመተው በመስታወት ውስጥ ያፈሱ ፡፡
ወደ 300 ግራም ስኳር ወይም 200 ሚሊ ሊትር ስኳር ወይም የሜፕል ሽሮፕ እና 1 ቀረፋ የሎሚ ክፍሎች በሙሉ በመጠቀም የሎሚ ውሃ ለማዘጋጀት 10 ሎሚ ያስፈልግዎታል ፣ ከግማሽ ሊትር እስከ ሁለት ውሃ ፣ ጣፋጭ ፡፡
ሎሚውን ይላጩ ፣ ይቅዱት እና ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡ ውሃውን ወደ ድስት ውስጥ አፍሱት እና ሲፈላ የሎሚ ጣዕምን ፣ ጣፋጩን እና ቀረፋውን ይጨምሩ ፡፡
ሁሉንም ነገር ለአስር ደቂቃዎች ቀቅለው ከእሳት ላይ ያውጡት ፡፡ ለማቀዝቀዝ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ ያጣሩ ፡፡ የተጨመቀውን የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
የሎሚ ጭማቂን ለማዘጋጀት አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂን - 500 ሚሊ ፣ ትኩስ የወይን ፍሬ - 200 ሚሊ ፣ 100 ሚሊ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ስኳር ወይም የስኳር ሽሮፕ - ለመቅመስ ፣ ውሃ - 1 ፣ 5 ሊትር ያህል ፣ የብርቱካን ቁርጥራጭ እና የወይን ፍሬ ማስዋብ
የሁሉም ፍራፍሬዎች ጭማቂ ተቀላቅሏል ፣ ጣፋጩ ተጨምሮ በስኳር ወይም ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በሹክሹክታ ወይም በማቀላቀል ይመታል ፡፡ ውሃውን አፍስሱ እና የሎሚውን ቅባት ቀዝቅዘው ፡፡ በጠርዙ እና በፍራፍሬ ቁርጥራጮች ላይ በስኳር በተጌጡ ረዥም ብርጭቆዎች ውስጥ ያገልግሉ ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ የቸኮሌት እንቁላልን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ትንንሾቹን ሳይጠቅስ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ቸኮሌት እንቁላሎችን ይወዳል ፡፡ እነሱ ጣፋጭ ፣ አስደሳች እና አስገራሚ ናቸው ፡፡ ስለሱ ካሰብን ሰው ሌላ ምን ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም ፣ በምግብ አሰራር እና በፍልስፍናዊ ሀሳቦች ውስጥ ላለመግባት ፣ በቤት ውስጥ የቸኮሌት እንቁላልን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ፈጣን ፣ ቀላል እና እጅግ በጣም ጣፋጭ የምግብ አሰራር እናቀርብልዎታለን ፡፡ በርካታ አስፈላጊ መሣሪያዎች እና ምርቶች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ የፕላስቲክ የእንቁላል ሻጋታ ያስፈልግዎታል ፡፡ ትልቁ ሲሆን ኬክን ለማዘጋጀት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ እንደዚህ አይነት ቅፅ የት እንደሚያገኙ እያሰቡ ከሆነ ብዙውን ጊዜ የሚሸጡት በቤት ውስጥ ማሻሻያ መደብሮች ወይም በትላልቅ የሃይፐር ማርኬቶች ውስጥ ነው ፡፡ ሌሎቹ አስፈላጊ ምርቶች 200 ግራም ነጭ
በቤት ውስጥ የተሰሩ ኑድልዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
ኑድል ለቁርስ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው ፣ ከየትኛው ጣፋጭ የቤት ውስጥ ኬክ ወይም የሚስብ ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እና በቤት ውስጥ ከሚሠሩ ኑድልዎች የበለጠ ጣዕም ያለው ነገር የለም ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 500 ሚሊ ንጹህ ወተት ፣ 15 እንቁላሎች ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1.5 ኪ.ግ ዱቄት ፡፡ በጥልቅ ጎድጓዳ ሳህኑ አረፋው እስኪሆን ድረስ እንቁላሎቹን በጨው ይምቱ ፡፡ ከዚያም ዱቄቱን በትልቅ ትልቅ ድስት ውስጥ ያፍሱ እና በዝግታ በማነቃነቅ ጊዜ ቀስ ብለው የተገረፉትን እንቁላል ማከል ይጀምሩ ፡፡ ሙሉውን ድብልቅ ዱቄት ላይ ሲጨምሩ ዱቄቱን ያፍሱ ፡፡ ለመንከባለል ተስማሚ የሆነ መካከለኛ ለስላሳ እና ለስላሳ ሊጥ ማግኘት አለብዎት ፡፡ ዱቄቱን ወደ አስራ አምስት ኳሶች ይከፋፈሉት (ለእያንዳንዱ እንቁላል የተለየ ኳስ ያዘጋጁ) እ
ፍጹም በቤት ውስጥ የተሰራ ቅቤን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል አምስት ደረጃዎች
ዘይቱ ጠቃሚ ከሆኑት የእንስሳት ንጥረ ነገሮች ይዘጋጃል ፡፡ የዘይቱ አካላዊ መዋቅር የሰባ አሲዶችን ያቀፈ ነው። በመደብሮች ውስጥ የሚቀርበው ዘይት መከላከያዎችን እና ቆሻሻዎችን እንደያዘ ጤናማ አይደለም ፡፡ አብዛኛዎቹ የሚዘጋጁት ከተጠበሰ ወተት ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የሚሠራው ዘይት ሊኖሌክ ፋቲ አሲድ አለው ፣ ይህም ነፃ አክራሪዎችን ስለሚዋጋ እንደ ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡ በተጨማሪም አጠቃላይ ኮሌስትሮልን እና አተሮስክለሮሲስስን ይቀንሳል ፡፡ ከላም ወተት የተሰራ ቅቤ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኢ እና ቤታ ካሮቲን ይ containsል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የዘይቱ ቀለም ጠቆር ያለ ነው ፡፡ ይህ ዋጋ ያለው ቫይታሚኖች እና አልሚ ምግቦች ጥቁር ቢጫ ቀለም ባለው ዘይት ውስጥ እንዳሉ አመላካች ነው ፡፡ በቤት ው
በቤት ውስጥ የተሰራ ቬጀትን እንዴት ማዘጋጀት እና በምን መተካት እንደሚቻል
በትክክል ቬጀቴሪያ የተሠራው ምን እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? ሁለንተናዊ ቅመም ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በሁሉም ቤተሰቦች ፣ ምግብ ቤቶች እና አልፎ ተርፎም በትምህርት ቤት ወንበር ውስጥ ይገኛል ፡፡ እውነት ነው አብሮ ማብሰል ቀላል ነው - ለመቅመስ ሁሉም ቅመሞች በአንድ ቦታ ላይ ናቸው ፣ እና የተፈጥሮ ቅመሞችን በመግዛት መዳንዎ ገንዘብን ይቆጥባል ፡፡ ሆኖም ፣ ይዘቱን በዝርዝር ካነበቡ ከእንግዲህ እሱን መጠቀም አይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የቬጀቴና ዋናው ንጥረ ነገር ጨው ነው። ይዘቱን በአማካይ ወደ 53 በመቶ ያህላል ፡፡ አጠራጣሪ ከሆኑ የደረቁ አትክልቶች ጋር 15 ከመቶ ያህል ገደማ የሚሆኑት ፣ አላሚዎች እና ማረጋጊያዎችም አሉ ፡፡ እነሱ በተሻለ ኢ ተብለው ይታወቃሉ ፡፡ አንድ የእጽዋት ፓኬጅ 15 በመቶ ገደማ ሞኖሶዲየም ግሉታሜትን ፣ 5 በመቶ ዲሲዲየም ኢ
ለነፍስ በቤት ውስጥ የተሰራ ሾርባን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ክብደታችን ሳይጨምር በአንድ ጊዜ ሊያሞቀን ፣ ረሃባችንን ሊያረካ እና ቫይታሚኖችን ፣ ፋይበርን እና ማዕድናትን ሊያቀርብልን የሚችል ይህ ምግብ ምንድነው? በእርግጥ ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ ሾርባ ነው ፡፡ በእኛ ጠረጴዛ ላይ ሁል ጊዜ መገኘት አለበት ፡፡ እያንዳንዱ ቤተሰብ ያፈቅረዋል ምክንያቱም ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ስለሆነ እና ሁል ጊዜም ጣፋጭ ነው። ግን ለጤንነት ጥሩ መሆን የምንችልበት ሰፈራችን በተቻለ መጠን በቅርብ የተመረቱትን ወቅታዊ ወቅቶች ፣ የፀደይ ወይንም የተጣራ ውሃ ፣ ጨው - ትንሽ ፣ እና በፀረ-ሙቀት-አማቂ ቅመማ ቅመም ፣ በነጭ ሽንኩርት እና በሽንኩርት የበለፀገ - ከፍተኛ መጠን መምረጥ አለብን ፡፡ የቡልጋሪያው የቤት እመቤት አንድ ምግብ ከሚመገቡት ውስጥ አብዛኛዎቹን ምርቶች በማከማቸት ፣ ቆርቆሮዎችን በማቀዝቀዝ እና በማ
