2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አክታ የተገነባው የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምክንያት ነው። ይህ በሳንባዎች የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚሰበሰብ ንፋጭ ነው። ክረምቱ በሚጀምርበት ጊዜ የአየር ረቂቅ ተሕዋስያን ይጨምራሉ ፣ ይህም አክታን እንዲፈጠር ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ ጀርሞች ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና ኢንፌክሽኖችን ያስከትላሉ ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መብላትን ሳል ያስታግሳል።
ግልጽ የሆነ ተስፋ ሰጭ ውጤት ያላቸው ብዙ የዕፅዋት ሻይዎች አሉ ፡፡ በጣም ጥቅም ላይ የሚውሉት ከባህር ዛፍ ፣ ከአዝሙድና ፣ ከቲም እና ከሌሎች ዕፅዋት የተሠሩ ሻይዎች ናቸው ፣ እነዚህም የላይኛው የመተንፈሻ አካልን ለመተንፈስ እና ለማስታገስ ያገለግላሉ ፡፡ የአክታ ውጤትን ለመቀነስ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መብላት አስፈላጊ ነው።
ለመጠባበቅ በጣም አስፈላጊ እና ውጤታማ የእፅዋት ሻይ ምንድነው?
1. ቲሜ ሻይ ከባህላዊ የዕፅዋት ሻይ አንዱ ነው ፡፡ ለሳል እና ለጉንፋን በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ከወሰደ በኋላ ብዙም ሳይቆይ አንድ ውጤት ያሳያል ፣ ጉሮሮን ማለስለስ ፣ ሆድ ማስታገስ ፣ ላብ ማፋጠን እና ጀርሞችን መቀነስ ፡፡ አንድ አስፈላጊ ባህርይ የጉሮሮ እና የደረት ውስጥ ጠንካራ ምስጢሮችን ማሳልን በማመቻቸት የሚጠብቅ ውጤት አለው ፡፡ የቲም ሻይ ከስኳር ይልቅ ከማር ጋር ሊጣፍ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ማር በራሱ ሻይ ተጽዕኖ ሥር ረዘም ላለ ጊዜ ይቀመጣል።
2. ሚንት ሻይ - በሳንባዎች ላይ ጠቃሚ ተጽኖዎች እና ሳል ማከም ያለው ተፈጥሯዊ የእፅዋት ሻይ ፡፡ በተጨማሪም አዝሙድ ሻይ የጡንቻ ህመምን እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል ፡፡ ከአዝሙድ ሻይ የእንፋሎት መሳብም ሳንባን ለመክፈት ይረዳል ፡፡ የፔፐንሚንት ዘይት ሳል እና እፎይታን የሚያሻሽል እና ወደ አፍንጫው የሚዘጋውን ደረት እና ጉሮሮ ውስጥ ለማሸት እንደ ማሸት መጠቀም ይቻላል ፡፡
3. አኒስ ሻይ - የዚህ ሻይ ዋና ዓላማ እብጠትን ለማስታገስ እና ከመጠን በላይ ጋዝ እንዲወገድ ማመቻቸት ነው ፡፡ በውስጡ የተካተቱት ፀረ ተሕዋስያን ንጥረነገሮች በቀላሉ ወደ በሽታዎች የሚያመሩ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ከአኒስ ጋር መተንፈስ ሳንባዎችን ያስታግሳል እንዲሁም ተስፋ ሰጭ ውጤት ይኖረዋል ፡፡
4. የባሕር ዛፍ ሻይ - እስትንፋስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የላይኛው የመተንፈሻ አካልን ዘና ለማለት ይረዳል። በድስት ውስጥ ጥቂት ውሃ እና የተወሰኑ የባህር ዛፍ ቅጠሎችን ያስቀምጡ ፡፡ ይህንን እንፋሎት መተንፈስ መተንፈሻን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም በቀላል ተስፋ ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
5. ዲል ሻይ - በቀላሉ ተስፋን ለመጠበቅ የሚረዳ ሌላ ሻይ ፡፡ ጉሮሮን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ በብሮንካይተስ ውስጥ ደረቅ ሳል ይከላከላል. በተጨማሪም የሆድ ህመምን ፣ የሆድ መነፋትን እና ጋዝን ያስታግሳል ፡፡
የሚመከር:
ከተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎች ጋር የፋሲካ እንቁላሎችን መቀባት
ፋሲካ ትልቁ የፀደይ በዓል እና ከሁሉም የክርስቲያን በዓላት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ በዓለም ዙሪያ ያሉ ክርስቲያኖች የእግዚአብሔር ልጅ የትንሳኤን ተዓምር ያከብራሉ ፡፡ በበዓሉ ውስጥ ብዙ ተምሳሌቶች አሉ ፣ መገኘት ያለባቸው ብዙ አስገዳጅ ነገሮች አሉ ፣ ግን ያለ ቀለም እንቁላል ፋሲካ ምንድነው? የዚህ ብሩህ የክርስቲያን በዓል ዋና ምልክት ናቸው ፡፡ እንቁላል ቀለም መቀባት በዝግጅት ላይ ካሉ በጣም አስደሳች ጊዜያት አንዱ ነው ፡፡ ይህ መታየት ያለበት ብዙ ወጥነት ባላቸው ድርጊቶች ላይ የተመሠረተ ሙሉ ቁርባን ነው። በፋሲካ ጠረጴዛው ላይ በቀለማት ያሸበረቁ እንቁላሎችን በሚያምር ቀለም የተቀቡ እንዲሆኑ ጌትነት ፣ ትዕግስት እና ፍቅር ያስፈልግዎታል ፡፡ ቴክኖቹ ብዙ ናቸው ፣ ግን ቀለሞች ላይ እናተኩራለን ፡፡ ከብዙ ሀሳቦች ጋር
ዶ / ር ፓፓዞቫ-ድርጭቶች እንቁላል ፋርማሲ ናቸው
በብዙዎቻችን ጠረጴዛ ላይ በፋሲካ በዓላት ወቅት የዶሮ እንቁላል ብቻ ሳይሆን ድርጭቶችም ይታያሉ ፡፡ ከማራኪነት ባሻገር ግን ለሰውነታችን በጣም ጠቃሚ ናቸው ይላሉ ባለሙያዎቹ ፡፡ ድርጭቶች እንቁላል እውነተኛ ፋርማሲ ናቸው ሲሉ ዶ / ር ማሪያ ፓፓዞቫ በቡና ትርኢት ላይ ተናግረዋል ፡፡ ስፔሻሊስቱ መጠነኛ መጠናቸው ቢኖርም በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ እንቁላሎች በጣም ገንቢ ናቸው ፡፡ ከዶሮ እንቁላል ይልቅ ብዙ እጥፍ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይይዛሉ ፡፡ እነሱ የፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ምንጭ ናቸው ፡፡ እነሱም ብዙ ቫይታሚን ኤ ይይዛሉ። ቢ ቫይታሚኖች የእነሱ ይዘት እንዲሁ አጥጋቢ ነው። እና እንደምናውቀው ይህ ውስብስብ ጤናማ እና ቆንጆ እንድንሆን ለእኛ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም በቫይታሚን ቢ
ከተፈጥሯዊ ምርቶች የምግብ ማቅለም
እንደ ጽጌረዳዎች ወይም አስደናቂ ማዕበሎች በመርፌ የተሠራ ቅርጽ ባለው ባለቀለም ክሬም ከተጌጡ ኬክ እና ኬክ በጣም ቆንጆ ሆነው ይታያሉ ፡፡ ከምግብ ምርቶች የተሠራ ስለሆነ ለጤና ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዳት የሌለበት የምግብ ቀለምን እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለግለሰባዊ ቀለሞች ተፈጥሮ የተወሰነ ቀለም የሰጣቸውን የተለያዩ አይነት ምርቶች ያስፈልጉዎታል ፡፡ እነዚህ በዋናነት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው ፡፡ ቢጫ ቀለም ለመሥራት ፣ አንድ ሎሚ ፣ አንድ ካሮት እና ትንሽ ቅቤ ያስፈልጋል ፡፡ በጥሩ ፍርግርግ ላይ የሎሚ ጣዕምን ያፍጩ ፣ ካሮቱን ያፍጩ እና በትንሹ ይቅሉት ፡፡ የሎሚ ልጣጭ እና ካሮት በእኩል መጠን ከቅቤ ጋር ተቀላቅለው በጋዜጣ ይጣራሉ ፡፡ መርፌን በመጠቀም ወደ ተፈለጉት ቅርጾች በሚፈጠረው ለጌጣጌጥ ወይንም ለማጣፈጫ
የምንኖረው በተፈጥሮ ፋርማሲ ውስጥ ነው ፣ የምንጠቀምበት አይደለም
ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ ጤናማ መሆን ይፈልጋል ፣ ግን ይህ የማይቻል መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። ሆኖም በዘመናዊ መድኃኒት በተመከሩ ጠንካራ እና በጣም ጠቃሚ ባልሆኑ መድኃኒቶች መታከም የማያስፈልጋቸው በሽታዎች አሉ ፡፡ ዕፅዋት ችላ ልንለው የማይገባ የተፈጥሮ ስጦታ ናቸው ፡፡ መድኃኒት ዕፅዋት ተብለው መጠራታቸው እንዲሁ በአጋጣሚ አይደለም ፡፡ በመካከለኛው የበጋ ቀን የተመረጡት ዕፅዋት እጅግ ፈውስ እንደሆኑ ከሴት አያቶቻችን እናውቃለን ፡፡ ሆኖም በየሁለት ቀን የሚሰበሰብ ፣ የመድኃኒት ዕፅዋት ጠቃሚ እና ብዙ የመፈወስ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡ እነዚህ ንብረቶች ከ 5,000 ዓመታት በፊት በአሦር ፣ በሕንድ ፣ በቻይና እና በግብፅ አገሮች ይታወቁ ነበር ፡፡ የእጽዋት አባት የሆኑት ቴዎፍራስተስ ትራስ በወቅቱ በዓለም ላይ የመድኃኒት ዕፅዋት የበለፀገ ክልል እንደ
ሰው ሠራሽ ቫይታሚኖችን ከተፈጥሯዊ ጋር ይተኩ
በልዩ ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች የበለፀጉ በትክክል የተዘጋጁ ሻይዎች ሁልጊዜ የሚጣፍጡ እና ጥሩ መዓዛ የሌላቸውን ሰው ሠራሽ ቫይታሚኖችን ከፋርማሲው ይተካሉ ፡፡ ቫይታሚኖች በሰውነት ውስጥ ለሚገኙ ሜታሊካዊ ሂደቶች አመላካቾች ናቸው ፡፡ ቫይታሚኖች ከሌሉ በበዓላት ላይ እንድንሰራ እና እንድንዝናና የሚረዳን አስረኛ ሀይል የለንም ፡፡ በበጋ ወቅት ሁሉም ቦታ እውነተኛ የቪታሚኖች ምንጭ በሆኑት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የተሞላ ነው ፡፡ ግን በክረምት… በክረምቱ ወቅት እጅግ በጣም ቫይታሚን ከሚመረትባቸው ምርቶች መካከል አንዱ ሮዝፕሬይ ሻይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ አቅልሎ የሚታየው ብዙውን ጊዜ በጣም ርካሽ ስለሆነ ነው ፡፡ በጣት የሚቆጠሩ የደረቀ ጽጌረዳ ወገባቸውን በሚፈላ ውሃ ያፍሱ እና በቪታሚን ሲ እና በቢዮፍላቮኖይዶች የተሞላ ግሩም ጥሩ መዓዛ
