2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በብዙዎቻችን ጠረጴዛ ላይ በፋሲካ በዓላት ወቅት የዶሮ እንቁላል ብቻ ሳይሆን ድርጭቶችም ይታያሉ ፡፡ ከማራኪነት ባሻገር ግን ለሰውነታችን በጣም ጠቃሚ ናቸው ይላሉ ባለሙያዎቹ ፡፡
ድርጭቶች እንቁላል እውነተኛ ፋርማሲ ናቸው ሲሉ ዶ / ር ማሪያ ፓፓዞቫ በቡና ትርኢት ላይ ተናግረዋል ፡፡
ስፔሻሊስቱ መጠነኛ መጠናቸው ቢኖርም በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ እንቁላሎች በጣም ገንቢ ናቸው ፡፡ ከዶሮ እንቁላል ይልቅ ብዙ እጥፍ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይይዛሉ ፡፡ እነሱ የፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ምንጭ ናቸው ፡፡
እነሱም ብዙ ቫይታሚን ኤ ይይዛሉ። ቢ ቫይታሚኖች የእነሱ ይዘት እንዲሁ አጥጋቢ ነው። እና እንደምናውቀው ይህ ውስብስብ ጤናማ እና ቆንጆ እንድንሆን ለእኛ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም በቫይታሚን ቢ 12 የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም የስጋ ውጤቶችን ለተው ሰዎች የሚመከር ምግብ ያደርጋቸዋል ፡፡
እንደ ዶ / ር ፓፓዞቫ ገለፃ የዚህ ዓይነቱ እንቁላል አስገራሚ የፕሮቲን ውህድ በመሆኑ ለውጫዊ ምክንያቶች አለርጂዎችን ለመዋጋትም ጠቃሚ ረዳት ነው ፡፡ የእነዚህ ትናንሽ ወፎች የተቀበሉት ጥሬ እንቁላሎች የአበባ እና የአለርጂ የአለርጂ እና የእንስሳት አለርጂ ምልክቶች የሚያሳዩ ሕፃናት እና አዛውንቶች ይረዳቸዋል ፡፡
ከረጅም ጊዜ በፊት መሆኑ ታውቋል ድርጭቶች እንቁላል በጨጓራቂ ትራንስፖርት በሽታዎች ውስጥ ጠቃሚ እርምጃ መውሰድ ፡፡ በጨጓራ በሽታ ፣ የደም ማነስ ፣ በብሮንካይክ አስም ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች ውስጥ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በነርቭ ሥርዓት በሽታዎች ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ እንዳላቸው ታይተዋል ፡፡ እንዲሁም የብልት ብልትን ጨምሮ ለአንዳንድ የወንዶች ችግሮች ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡
ፍትሃዊ ጾታ ከእነዚህ ትናንሽ ሀብቶችም ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሴቶች ላይ የሆርሞን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ የበሽታ መከላከያዎችን ሙሉ በሙሉ ይደግፋሉ ፣ ለዚህም ነው በተለይም በቫይረስ ወቅት የሚመከሩ ፡፡
በተጨማሪም ድርጭቶች እንቁላል ከባክቴሪያዎች በደንብ እንደሚጠበቁ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ እንደ ዶ / ር ፓፓዞቫ ገለፃ ከ ድርጭቶች እንቁላል ሳልሞኔላ መያዝ አይቻልም ስለዚህ ከዶሮዎች ሌላ ይህ ጠቀሜታ ነው ፡፡
እነዚህ በፍፁም ንጹህ እንቁላሎች ናቸው ፣ ዶ / ር ማሪያ ፓፓዞቫ ምድብ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ታኒኖች ምንድ ናቸው እና ለምን ጠቃሚ ናቸው?
ታኒንስ ወይም ታኒን የሚባሉት ጥሬ የእንሰሳት ቆዳ ወደ ሜሺ ወይም ግዮን (ቆዳን) የመለወጥ ልዩ ንብረት አላቸው ፡፡ በቅርቡ በቫይታሚን ፒ በተቋቋመው ውጤት ምክንያት ለታኒን ፍላጎት በጣም አድጓል ጠቃሚ ንጥረነገሮች የካፒላሪዎችን ግድግዳዎች መረጋጋት ስለሚጨምሩ እና የመነካካት አቅማቸውን ስለሚቀንሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቫይታሚን ሲን ፣ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ በፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴያቸው ምክንያት ታኒኖች እንደ ፈዋሽ እና እንደ ፕሮፊለቲክ ወኪሎች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ በብዙ ዕፅዋት ውስጥ ታኒን ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ናቸው ፡፡ ታኒን በቀይ ወይን ውስጥ ይገኛል ፡፡ መጠነኛ በሆነ መጠን ንጥረ ነገሩ የደም ቧንቧዎችን ንፅህና ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ስለሆነም የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ያስወግዳል ፡፡ በሻይ
ከተፈጥሯዊ ፋርማሲ - 5 ሻይ ከጠበቃ እርምጃ ጋር
አክታ የተገነባው የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምክንያት ነው። ይህ በሳንባዎች የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚሰበሰብ ንፋጭ ነው። ክረምቱ በሚጀምርበት ጊዜ የአየር ረቂቅ ተሕዋስያን ይጨምራሉ ፣ ይህም አክታን እንዲፈጠር ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ ጀርሞች ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና ኢንፌክሽኖችን ያስከትላሉ ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መብላትን ሳል ያስታግሳል። ግልጽ የሆነ ተስፋ ሰጭ ውጤት ያላቸው ብዙ የዕፅዋት ሻይዎች አሉ ፡፡ በጣም ጥቅም ላይ የሚውሉት ከባህር ዛፍ ፣ ከአዝሙድና ፣ ከቲም እና ከሌሎች ዕፅዋት የተሠሩ ሻይዎች ናቸው ፣ እነዚህም የላይኛው የመተንፈሻ አካልን ለመተንፈስ እና ለማስታገስ ያገለግላሉ ፡፡ የአክታ ውጤትን ለመቀነስ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መብላት አስፈላጊ ነው። ለመጠባበቅ በጣም አስፈላጊ እና
የምንኖረው በተፈጥሮ ፋርማሲ ውስጥ ነው ፣ የምንጠቀምበት አይደለም
ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ ጤናማ መሆን ይፈልጋል ፣ ግን ይህ የማይቻል መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። ሆኖም በዘመናዊ መድኃኒት በተመከሩ ጠንካራ እና በጣም ጠቃሚ ባልሆኑ መድኃኒቶች መታከም የማያስፈልጋቸው በሽታዎች አሉ ፡፡ ዕፅዋት ችላ ልንለው የማይገባ የተፈጥሮ ስጦታ ናቸው ፡፡ መድኃኒት ዕፅዋት ተብለው መጠራታቸው እንዲሁ በአጋጣሚ አይደለም ፡፡ በመካከለኛው የበጋ ቀን የተመረጡት ዕፅዋት እጅግ ፈውስ እንደሆኑ ከሴት አያቶቻችን እናውቃለን ፡፡ ሆኖም በየሁለት ቀን የሚሰበሰብ ፣ የመድኃኒት ዕፅዋት ጠቃሚ እና ብዙ የመፈወስ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡ እነዚህ ንብረቶች ከ 5,000 ዓመታት በፊት በአሦር ፣ በሕንድ ፣ በቻይና እና በግብፅ አገሮች ይታወቁ ነበር ፡፡ የእጽዋት አባት የሆኑት ቴዎፍራስተስ ትራስ በወቅቱ በዓለም ላይ የመድኃኒት ዕፅዋት የበለፀገ ክልል እንደ
ወተት - ነጭ ፋርማሲ
ሐኪሞች ወተት ነጭ ፋርማሲ ብለው ይጠሩታል ፡፡ በተለያየ ዕድሜ ላይ ላሉት ታካሚዎች በምግብ ጥናት ባለሙያዎች የሚሰጡት በጣም የተለመደው ምክር ምናሌው የበለጠ ወተት ሊኖረው ይገባል የሚል ነው ፡፡ ለሰው ልጆች 200 ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በወተት ውስጥ ይገኛሉ - ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች ፡፡ የእንስሳት ወተት ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን እና በጣም በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ካልሲየም ጥሩ ምንጭ ነው ፡፡ ፎስፈረስን ፣ ሌሎች ብዙ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡ ወተትም በቫይታሚኖች ሁሉ ብዛት የበለፀገ ሲሆን በቫይታሚን ቢ 2 ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ፡፡ እርጎ ለቡልጋሪያውያን ባህላዊ ምግብ ነው ፡፡ እርጎ የጨጓራና ትራክት ለተመቻቸ ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወቱ የላክቲክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ይ containsል ፡፡ ወተት በአጠቃላይ በጉርምስና ዕድሜ
የበቆሎ አበባዎች - በልግ ፋርማሲ በተፈጥሮ
በአገራችን ውስጥ በጣም ከተለመዱት ቁጥቋጦዎች አንዱ dogwood . እንደ ጌጣጌጥ ተክል የሚያድግ ሲሆን እስከ 1300 ሜትር ከፍታ ባላቸው ቦታዎች ያድጋል ዶጉድ ቁጥቋጦ ያለው የዛፍ ፍሬ ነው ፡፡ እሱ ቀይ ፣ ሞላላ እና ስፒል ቅርፅ አለው ፡፡ ዶጎዎች የሚበስሉባቸው ወራት ከነሐሴ እስከ ጥቅምት ናቸው ፡፡ የበሰለ የበቆሎ አበባዎች ደስ የሚል ጣፋጭ-ጎምዛዛ እና ትንሽ የጣፋጭ ጣዕም አላቸው ፡፡ የበቆሎ አበባዎች ለመምረጥ ዝግጁ ሲሆኑ የተክሎች የበሰለ ፍሬዎች ለህክምና ያገለግላሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ወጣት ቅርንጫፎች እና ቅርፊቶች ፡፡ ለማንሳት ዝግጁ ወደ ቀይ የሚለወጡ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ እስኪለሰልሱ ሳይጠብቁ ይሰበሰባሉ ፡፡ የአየር ሁኔታው በሚደርቅበት ጊዜ ከጫጩቶቹ ጋር አንድ ላይ መበጣጠል አለባቸው ፣ ምክንያቱም ፍራፍሬዎች እርጥበት በ
