2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቅዱስ ጆን ዎርት / Hypericum perforatom / በአለም ላይ መካከለኛ የአየር ጠባይ ባለበት በብዙ የዓለም አካባቢዎች የተዋወቀ እና አብዛኛውን ጊዜ እንደ ሙሉ የዱር እጽዋት ሙሉ ሜዳዎችን የሚይዝ እንደ ቢጫ-አበባ ፣ የማይቋረጥ ዕፅዋት ነው ፡፡ የእሱ የተለመደ ስም ማለትም የቅዱስ ጆን ዎርት የሚመጣው በባህላዊው የአበባ እና የመከር ወቅት ነበር ፡፡ የቅዱስ ዮሐንስ ቀን ሰኔ 24 ፡፡
በጥንት ዘመን እፅዋቱ እጅግ በጣም ብዙ ዋጋ ተከፍሎለታል ፣ ግን ላለፉት መቶ ዘመናት በማይገባ ሁኔታ ተጥሏል። በአሁኑ ጊዜ የቅዱስ ጆን ዎርት ንብረት የማይካድ ነው ፡፡ አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት በተፈጥሮ ብርሃንን እና ኃይልን በሰው አካል ውስጥ የሚያስገባ አስማታዊ ሣር ብለው ይጠሩታል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቅዱስ ጆን ዎርት እንደገና የተገኙ ከመሆናቸውም በላይ በርካታ ሰው ሠራሽ ዝግጅቶችን እንደሚሠራ እንኳን አረጋግጠዋል ፣ ግን ያለእነሱ የጎንዮሽ ጉዳት ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት በደቡብ-ምስራቅ አውሮፓ አንዳንድ አካባቢዎች በንግድ አድጓል ፣ ግን እንደ ደቡብ አሜሪካ ፣ ህንድ ፣ ኒው ዚላንድ ፣ አውስትራሊያ እና ደቡብ አፍሪካ ባሉ ከሃያ በላይ በሆኑ ሀገሮች ውስጥ መርዛማ ሣር ተከሷል ፡፡
በግጦሽ ውስጥ የቅዱስ ጆን ዎርት እንደ መርዛማ እና ጠበኛ አረም ይሠራል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ውስብስብ የሕይወት ዑደት አለው ፣ እሱም የጎለመሰ የዕፅዋት ዑደት እና የእፅዋት እና የወሲብ እርባታን ያካትታል ፡፡ የሚበቅለው በክረምት ወይም በበጋ ዝናብ በሚዘንብባቸው አካባቢዎች ነው ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት ለሕክምና ዓላማ መጠቀሙ የመጀመሪያው ማስረጃ ከጥንት ግሪክ ነበር ፡፡ ይህ ሣር ተወላጅ አሜሪካኖች እንደ ውስጣዊ እና ውጫዊ ፀረ-ብግነት መድሃኒት ፣ እንደ ሄሞቲስታቲክ እና ፀረ-ተባይ መድኃኒት ያገለግላሉ ፡፡
አጠቃቀም የቅዱስ ጆን ዎርት እንደ ዕፅዋት ሻይ እንዲሁ ለረጅም ጊዜ ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት አበባዎች እና ግንዶችም ቀይ እና ቢጫ ቀለሞችን ለማምረት ያገለግላሉ ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት ስብጥር
የቅዱስ ጆን ዎርት የአንጎል ተፈጭቶ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ይህም ለረዥም ጊዜ የስሜት መሻሻል እና አጠቃላይ የአእምሮ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡ እነዚህም-
ሃይፐርሲሲን - የእፅዋቱ በጣም አስፈላጊ አካል ሃይፐርታይን ነው ፡፡ እሱ በአንጎል ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ ስለሆነም ሥነ-ልቦና። ሃይፐርታይን የአንጎል ሜታቦሊዝምን የሚነካ ከመሆኑም በላይ የአንጎል ተነሳሽነት በማስተላለፍ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ የደረቁ የቅዱስ ጆን ዎርት እስከ 1.5% ሃይፐርታይን እና ቀለሞቹን ይይዛል - እስከ 0.3% ፡፡ የሃይፐርሲን በጣም ጠቃሚ ውጤት የአንጎል የነርቭ አስተላላፊዎችን የመቆጣጠር ችሎታ ነው ፡፡
ሃይፐርፎርኒን - የባክቴሪያ ገዳይ ባህሪዎች ያሉት እና የበሽታ መከላከያ ውጤት አለው ፣ በዚህም ምክንያት ጥራቱ በፍጥነት ቁስሎችን ይፈውሳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ንጥረ ነገር በጣም ተለዋዋጭ ነው እና በቀላሉ በሙቀት ተጽዕኖ ስር ይበሰብሳል ፡፡ ይህ ሃይፐርፎርኒንን በአዲሱ የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም አዲስ በተገኘው የዘይት ማውጫ ውስጥ ብቻ ይወስናል።
ፍላቮኖይዶች - የቅዱስ ጆን ዎርት በርካታ ልዩ ፍላቮኖችን ይ containsል ፡፡ ቅጠሎቹ ለምሳሌ ፣ ኬርሴቲን እና ኬርቴሲን ይገኙበታል - ፍሎቮኖይዶች በሆርሞኖች ላይ በጣም አዎንታዊ ተፅእኖ ያላቸው እና የደስታ / ሴሮቶኒን / ሆርሞን ይሰብራሉ ፡፡
ታኒንስ - ብዙ የመድኃኒትነት ባሕሪዎች አሏቸው ፣ ግን ከሁሉም በላይ ፣ ለልብ የደም አቅርቦትን ይጨምራሉ እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ያጠናክራሉ ፡፡
አስፈላጊ ዘይቶች - በመድኃኒት ተክል ውስጥ በብዛት ይያዛሉ ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት መምረጥ እና ማከማቸት
የቅዱስ ጆን ዎርት በየትኛውም መተላለፊያ በደረቅ መልክ ሊገኝ የሚችል ዕፅዋት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የድሮ የዕፅዋት ተመራማሪዎች እፅዋት እራሳችንን ስንመርጥ በጣም ፈውስ ነው ይላሉ ፡፡ ክረምቱን በሙሉ ያብባል ፣ ግን ሰኔ 24 - የመካከለኛ ቀን ቀንን መምረጥ የተሻለ ነው።
የቅዱስ ጆን ዎርት በደረቅ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በደረቁ ይቀመጣል ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት አጠቃቀም
እንደ በሽታው ዓይነት የቅዱስ ጆን ዎርት በውስጥ (ሻይ ፣ ቆርቆሮ ወይም ዱቄት) ወይም በውጭ ሊወሰድ ይችላል (በዘይት ማውጫ መልክ) ፡፡
ሻይ - የቅዱስ ጆን ዎርት ጠቃሚ ባህሪያትን ለመጠቀም ይህ በጣም ቀላሉ ነው ፡፡ ሻይ ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎ ደረቅ ሣር ብቻ ነው ፡፡ 6 tsp ስካር ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት በግማሽ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ለመቆም ይውጡ ፣ እና አስፈላጊዎቹን ዘይቶች ለማቆየት መያዣው መሸፈን አለበት ፡፡
ቲንቸር - የተወሰኑ የእጽዋት ክፍሎች የአልኮሆል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በቅዱስ ቃሉ ውስጥ የቅዱስ ጆን ዎርት ጠቃሚ ኃይሎች በከፍተኛ ሁኔታ ተጠብቀዋል ፡፡ ቲንቸር ለጂስትሮስትዊን ትራክት በሽታዎች በጣም ይመከራል ፡፡
ዱቄት - በዱቄት የደረቀ የቅዱስ ጆን ዎርት በጣም ከፍተኛ የሆነ የኩርሰቲን ንጥረ ነገር አለው ፣ ይህም ለአእምሮ ቅሬታዎች ፈጣን እና ውጤታማ መድኃኒት ያደርገዋል ፡፡ የዚህ ሣር ዱቄት ተንኮል ካንሰርን ለመከላከል በጣም ጠንካራ መከላከያ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡
የዘይት ማውጫ - በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው በሩማኒዝም ፣ በሬህ እና በንጹህ ቁስሎች ላይ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ማውጫውን በፋርማሲዎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት ጥቅሞች
የቅዱስ ጆን ዎርት ዛሬ ለድብርት (ለድብርት) በእፅዋት ህክምና የታወቀ ነው ፡፡ እንደ ጀርመን ባሉ አንዳንድ ሀገሮች ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ድብርት የታዘዘ ነው ፡፡ ከሴንት ጆን ዎርት የሚመረተው መድኃኒት ብዙውን ጊዜ በጡባዊዎች ወይም በካፒስሎች እንዲሁም በሻይ ሻንጣዎች ወይም ቆርቆሮዎች መልክ ነው ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት ተዋጽኦዎች ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው ታካሚዎች ከፕላቦ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ከመደበኛ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ጋር የሚመሳሰል ውጤታማነት አለው ፡፡ እንዲሁም ይህንን እጽዋት ሲወስዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተጋላጭነት ከአዲሶቹ ኤስ.አር.አር.አር. ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀር በእጥፍ ያነሰ እና ከቀድሞ ባለሶስት ባለሶስት ባለሶስት ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀር በአምስት እጥፍ ያነሰ ነው ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርትም ለጆሮ ኢንፌክሽኖች ፣ ለጆሮ ህመም ወይም ለጆሮ ማዳመጫ ጠብታዎች እንደ መውጫ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በውስጡ የያዘው የኬሚካል ንጥረ ነገር ሃይፐርፎርይን የቅዱስ ጆን ዎርት ለአልኮል ሱሰኝነት ሕክምና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የዚህ መጠን ፣ ደህንነት እና ውጤታማነት ገና አልተጠናም ፡፡ በተጨማሪም ሃይፐርፎርኒን ከአሉታዊ ባክቴሪያዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች እንዳሉት ተገኝቷል ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት እሱ በአጠቃላይ በደንብ የታገሰ ነው እና የአሉታዊ ተፅእኖ መገለጫ ከፕላፕቦ ጋር ተመሳሳይ ነው።
ጉዳት ከቅዱስ ጆን ዎርት
የቅዱስ ጆን ዎርት የአንዳንዶችን ውጤት ከፍ የሚያደርግ እና የሌሎችን መድኃኒቶች ውጤት የሚቀንስ በመሆኑ ከመድኃኒት ጋር ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይመከራል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ውጤታቸውን ስለሚቀንስ ያልተፈለጉ እርግዝናዎች ሊከሰቱ ስለሚችሉ ሴትየዋ በተለይ የወሊድ መከላከያ ክኒን ስትወስድ ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርባታል ፡፡
ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ጉዳዮች ላይ የቅዱስ ጆን ዎርት የፎቶግራፍ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ለብርሃን እና ለፀሐይ ማቃጠል የእይታ ስሜታዊነት ነው።
ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች ይህን ሣር ሲወስዱ በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ምክንያቱም ለእነሱ የተከለከለ ሊሆን ይችላል ፡፡
የሚመከር:
የቅዱስ ጆን ዎርት ጥቅሞች
ባለፉት ጥቂት ዓመታት የቅዱስ ጆን ዎርት አጠቃቀም ጨምሯል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ቁስሎችን እና ከባድ ነርቮችን ለመፈወስ ለዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ዛሬ በአውሮፓ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን ለመዋጋት የሚያገለግል በጣም የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የፋብሪካው ቅጠሎች እና አበባዎች ደርቀው ለሕክምና አገልግሎት ይውላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ምርምር አሁንም የሚቀጥል ቢሆንም በቅዱስ ጆን ዎርት እጽዋት ውስጥ ያለው ቀለም በሰውነት ውስጥ የህክምና ውጤት እንደሚሰጥ ይታወቃል ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ስለ የቅዱስ ጆን ዎርት ማወቅ ያለብዎት ነገር?
የቅዱስ ጆን ዎርት ሻይ ተአምራዊ ጥቅሞች
የቅዱስ ጆን ዎርት በአገራችን ውስጥ በጣም ከሚወዷቸው ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ ብዙ መተግበሪያዎች እና እንዲያውም የበለጠ ጥቅሞች አሉት። በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና ጎጂ አካላትን የመቋቋም አቅምን ሙሉ በሙሉ የሚደግፉ ሲሆን የአንጎል ሜታቦሊዝምን እንደሚያሻሽሉ ተረጋግጧል ፡፡ ስለዚህ የቅዱስ ጆን ዎርት ትኩረትን ሙሉ በሙሉ ለማሻሻል እና ስሜትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ቀላሉ እና ቀላሉ ቅጽ የቅዱስ ጆን ዎርት በሻይ መልክ ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በአበባው መጀመሪያ ላይ የተሰበሰበው ደረቅ ሣር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ 6 ስ.
የቅዱስ ጆን ዎርት እና የወይራ ዘይት ጥምረት ለሰውነት አስደናቂ ነገሮችን ይሠራል
ከሴንት ጆን ዎርት እና ከወይራ ዘይት በቤት ውስጥ የሚሠራ መድኃኒት በብዙ ሕመሞች ሊረዳዎ እና ህመምዎን ሊያቃልል ይችላል ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን ለማዘጋጀት ቀላል ነው እና እርስዎ የሚፈልጉት እነዚህን ሁለት ምርቶች ብቻ ነው ፣ እና የፈውስ ድብልቅን እንዴት እንደሚሰራ እነሆ- በደንብ ያበቡትን የቅዱስ ጆን ዎርት አበባዎችን በጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ እና በደንብ ይጫኑዋቸው - ምንም የተወሰነ የእጽዋት መጠን የለም ፣ ማሰሮው እንደሚወስደው ያህል ፡፡ ከዚያ ቡቃያውን ከወይራ ዘይት ጋር አፍስሱ (አበባዎቹን ለመሸፈን በቂ ነው) እና ማሰሮውን በክዳኑ ይሸፍኑ ፣ በመጀመሪያ መበሳት አለብዎ ፡፡ ሌላው ጥሩ አማራጭ የሽፋኑን ጉሮሮ በሩዝ ወረቀት መሸፈን ነው - ግቡ ድብልቅው እንዲተነፍስ ነው ፡፡ ማሰሮው በፀሐይ ውስጥ ለ 40 ቀናት ይቀመጣል ፡፡
የቅዱስ ጆን ዎርት ፍላጎትን እና ደስታን ይጨምራል
በዕድሜ ከፍ ባሉ ሰዎች ዕድሜ እና ምኞት በእድሜ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም ወደ ድብርት እና ድካም ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም ሐኪሞች በሽተኞቻቸውን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ማጤን አለባቸው ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት የጾታ ፍላጎት ከቀነሰ ሊረዱ ከሚችሉ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት የመንፈስ ጭንቀትን ይሠራል ፣ ቅስቀሳን ያጠናክራል እንዲሁም ህያውነትን ያሻሽላል ፡፡ ይህ ሣር ሆርሞኖችን ያረጋጋል ፣ ጉበት በትክክል እንዲሠራ ይረዳል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ዲኮክሽን መውሰድ የወሲብ ፍላጎትዎን ይረዳል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት መረቅ ክዳን ባለው ማሰሮ ውስጥ ለ 15 ደቂቃ ያህል እንዲፈላ ይደረጋል ፡፡ ጥምርታው-3 የሾርባ ማንኪያ ዕፅዋቱ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ ፡፡ ከ 14 ቀናት ገደማ በኋ
የቅዱስ ጆን ዎርት የመፈወስ ኃይል በዲኑኖቭ በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ነው
የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ቤል ፍሎረር ተብሎም ይጠራል ፣ ብዙ በሽታዎችን የሚፈውስ ጥንታዊ ሣር ነው ፡፡ በተጨማሪም ሲቆረጥ እና ሲሰምጥ በሚወጣው ቀይ ጭማቂ የተነሳ ከደም ጋር ስለሚመሳሰል የክርስቶስ ደም ተብሎ ይጠራል ፡፡ ቅጠሎቹ ፣ ቁጥቋጦዎቹ እና አበቦቹ ዋጋ ያላቸው ናቸው ፣ ከሰኔ 24 በኋላ ተመርጠው ጥሬ እና የደረቁ ናቸው ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት glycosites ፣ flavonoids ፣ ቀይ ቀለም ፣ ታኒን ፣ ሙጫዎች እና አስፈላጊ ዘይት ይ containsል ፡፡ የቁስል ፈውስን ያመቻቻል እንዲሁም እንደ ነርቮች እንደ ማስታገሻ ሆኖ የሚያገለግል እና ዳይሬቲክ እና ፀረ-ተሕዋስያን ወኪል ነው። ለውስጣዊም ሆነ ውጫዊ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ሻይ ፣ ቆርቆሮዎች እና ዘይቶች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ሻይ
