2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በተፈጥሮ የተሰጠን ትልቁ ዕፅዋት ዕፅዋት ናቸው ፡፡ በመድኃኒት ሻይ መልክ በቀላሉ ይወሰዳሉ ፡፡ ትክክለኛ አተገባበር የሰውን አካል ፈውስ እና ማጠናከድን ያመጣል ፡፡
ለሁሉም ሰው ከሚታወቀው ዓለም አቀፋዊ ዕፅዋት አንዱ ሱማክ ወይም ቴትራ ነው ፡፡ እንደ ጠቢባን እና ካሞሜል ካሉ ሌሎች ዕፅዋት ጋር ፣ ግልጽ የሆነ የአተነፋፈስ ፣ ፀረ-ብግነት እና የደም ግፊት ውጤት ካላቸው በጣም ተመራጭ ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ የሱማክ ቅጠሎች እንደ ሃሎታኒን ፣ ጋሊ አሲድ ፣ ፍሎቫኖል ግላይኮሲዶች እና አስፈላጊ ዘይት ያሉ ታኒኖችን ይይዛሉ ፡፡
ለውስጣዊ አገልግሎት ሱማክ በሻይ መልክ የሚወሰደው በጥብቅ የሕክምና ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ አንድ ወይም ሁለት የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፉ ቅጠሎች በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ለአንድ ሰዓት ያህል ለመጥለቅ ይተዉ ፡፡
የሱማክ ዲኮክሽን በዋነኝነት በውጭ ይተገበራል - መታጠቢያዎች ፣ መታጠቢያዎች ፣ መታጠቢያዎች ፣ እግሮች እና ሌሎችም ፡፡ ለ hemorrhoids ፣ ለነጭ ፈሳሽ ፣ ቁስሎችን ለመፈወስ አስቸጋሪ ነው (ግን ቁስሉ ስለሚታፈን እንደ መጭመቂያ አይደለም) ፣ በአፍ ላይ የሚከሰት ቁስለት ፣ ስቶቲቲስ ፣ የቆዳ በሽታ ፣ ሊቅ ፣ ቡጢ እና ታዳጊ ብጉር ፣ እባጭ ፣ የድድ በሽታ።
በተጨማሪም የፀጉር መርገምን ፣ እግሮቹን በብዛት ማላብ ፣ ኮላይቲስ ፣ ተቅማጥ ፣ ተቅማጥ ያጠቃል ፡፡ የሱማክ ረቂቅ ለተለያዩ የጾታ ብልትን ስርዓት በሽታ ለማከም እንደ ዕርዳታም ያገለግላል ፡፡
መጭመቂያዎችን እና መታጠቢያዎችን ለመሥራት 50 ግራም የሱማክ ቅጠሎች በ 2 ሊትር የፈላ ውሃ ፈስሰው ለ 20 ደቂቃዎች ይቀቀላሉ ፡፡ መበስበሱ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቀራል ፣ ከዚያም በጋዛ ይጣራል። መጭመቂያዎች እና መታጠቢያዎች በቀን 1-2 ጊዜ ይደረጋሉ ፡፡
ለሴት ብልት ችግሮች ለማጠብ ፣ ማጉረምረም እና ማጉረምረም እንደ ሻይ በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል ፡፡ በጋዝ ውስጥ ይጣሩ. ሂደቶች በቀን 1-2 ጊዜ ይከናወናሉ.
የተዘጋጀው መረቅ እና ሱማክ ሻይ አጭር የመቆያ ህይወት አለው - 12 ሰዓታት ያህል ፣ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ከተከማቸ ብቻ ፡፡
የሚመከር:
የፓሲሌ ጭማቂ ምን ይረዳል?
ፓርሲሊ ለምግብ አሰራር አገልግሎት የሚውል የአትክልት ቦታ ነው ፡፡ ከባህላዊ አጠቃቀም በተጨማሪ ፓስሌ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ተክል ነው ፡፡ ፓርስሌይ ክሎሮፊል ከብረት ጋር ተደምሮ ለደም ውህደት ተጠያቂ በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሮፊል ይ containsል ፣ ያለ እሱ በሰው አካል ውስጥ መደበኛ የደም ማነስ ችግር የማይቻል ነው ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ከ 50 ግራም ትኩስ ፓስሌ ብቻ ቫይታሚን ሲ ማግኘት ይችላል ፡፡ ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የፓሲሌ ጭማቂ ከፍተኛው ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ ይህ ማለት ይህንን ጭማቂ ሲጠቀሙ ከ 50 ግራም በላይ መብለጥ በማይገባው አነስተኛ መጠን ላይ መጣበቅ አለብዎት ፡፡ የፓሲሌ ጭማቂን ከሌሎች እፅዋትና አትክልቶች ጭማቂዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የአታክ
ቡና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል
በቡና እርዳታ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ይቻላል ሲል አዲስ ጥናት አረጋግጧል ፡፡ ምግብ የሚያነቃቃ መጠጥ እንደ ክኒን ሁሉ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የምግብ ፍላጎታችንን ይከለክላል ፡፡ ይህ ጥናት የተካሄደው በአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች ሲሆን በቡና የምግብ ፍላጎት መቀነስ በሁሉም ሁኔታዎች ላይ ሳይሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊከሰት እንደሚችል ያስረዳሉ ፡፡ በኩዊንስላንድ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ ተመራማሪዎች የምግብ ፍላጎት በእውነቱ በተራ ቡና ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ተመራማሪዎቹ ይህንን መላምት ለማረጋገጥ በጥናቱ ውስጥ በሦስት የተለያዩ ቡድኖች የተከፋፈሉ ፈቃደኛ ሠራተኞችን አካተዋል ፡፡ ለቡድኖቹ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ነገሮች ተሰጥተዋል ፣ የመጀመሪያው ቡና ጽዋ ፣ ሁለተኛው ደግሞ ካፌይ
ቡና አልዛይመርን ለመዋጋት ይረዳል
ያለጥርጥር ቡና በዓለም ላይ በጣም ዝነኛ የኃይል መጠጥ ነው። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ቡና ጉዳቶች እየጨመሩ መጥተዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፌይን ረዘም ላለ ጊዜ ከወሰደ በኋላ በሰውነት ውስጥ ስለሚከማች ይህ ከአደንዛዥ እፅ ፣ ከሲጋራ ፣ ከአልኮል ፣ ወዘተ ጋር ተመሳሳይ ወደ ካፌይን ሱስ ያስከትላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በንዴት ፣ በቁጣ እና ሥር የሰደደ ራስ ምታት እና በጣም ከባድ - የተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች ናቸው ፡፡ አሜሪካዊያን ተመራማሪዎች እንዳሉት የቡና አሉታዊ ተፅእኖ በዘር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሂደቱ ውስጥ ዋና ሚና ቡና ውስጥ ካፌይን ከጉበት ውስጥ ሳይቲኮም ኢንዛይሞች አሏቸው ፡፡ የቡና አፍቃሪዎች “ዘገምተኛ” የሆነውን የዘር ዘረ-መል (ጅን) የሚይዙ ለ 40% ያህል ለጤና ችግሮች የተጋለጡ ናቸው - እና በተ
ሁሉም የሱማክ ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ሱማክ በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም የተለመዱ ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ቴትራ ፣ ኩኩ እና ኦክ በመባል ይታወቃል ፡፡ እስከ 4 ሜትር የሚያድግ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቁጥቋጦዎች እና በኦክ ደኖች መካከል በድንጋይ እና በከባድ አፈር ላይ ይገኛል ፡፡ ሱማክ ሁለንተናዊ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ይህም ለብዙ በሽታዎች ፈውስ ያደርገዋል ፡፡ የእሱ አካል የሆኑት አስፈላጊ ዘይቶች በብዙ የመዋቢያ ምርቶች ስብጥር ውስጥ ያካትታሉ ፡፡ የፋብሪካው ወጣት ቅርንጫፎች ቅጠሎች ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ። እንደ ታኒን ፣ ፍሎቮኖይድ ፣ ጋሊ አሲድ እና አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ግልጽ የሆነ የፀረ-ተባይ እና የደም መርጋት ውጤት አለው ፡፡ ከሱማክ ብዙ ጥቅሞች መካከል አንዱ በአፍ የሚወጣው ምሰሶ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ
የሱማክ መሰብሰብ እና ማከማቸት
ሱማክ ብዙ ስሞች አሉት ፡፡ እሱ ደግሞ ቴትራ በመባልም ይታወቃል ፣ ግን በተለያዩ የቡልጋሪያ ክፍሎች እንደ smradlek ፣ smradlyak ፣ tetere ፣ tetrya እና ሌሎች ሆነው ሊያገኙት ይችላሉ። ሱማክ በአገራችን ውስጥ ሰፊ እጽዋት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ከመጠን በላይ መጠቀሙ ተቀማጮቹን የበለጠ እያሰጋ ነው። ስለዚህ ከተቀማጮቹ የሚወጣውን ማውጣት ወደ 70% እንዲገደብ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ስብስብ የጠፋውን ብዛት መልሶ ማግኘት እንዲችል ከሁለት ወይም ከሦስት ዓመት በኋላ ብቻ መደገም አለበት ፡፡ የሱማክ እጽዋት እስከ 4 ሜትር ቁመት ያለው ቁጥቋጦ ወይም ዝቅተኛ ዛፍ ነው ፡፡ በግንቦት-ሐምሌ ያብባል። ቁጥቋጦዎች እና የኦክ ጫካዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ደረቅ ፣ ድንጋያማ እና ተንከባካቢ መሬቶችን ይመርጣል። በሜዳ እና በ
