2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኮኤንዛይም ጥ (CoQ) ለጤንነት እና በተለይም ለልብ እና የደም ሥሮች ጤና እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የኬሚካዊ አሠራሩ የተገኘው እ.ኤ.አ. በ 1957 ሲሆን የሰው አካል ሜታብሊክ መንገዶችን በመጠቀም ኮኤንዛይም ኪን ማምረት ይችላል ፡፡ ኮኤንዛይም Q10 ደግሞ ኮኤንዛይም Q10 በመባል ይታወቃል ፡፡ ይህ ቁጥር “10” ከስሙ በኋላ isoprene ጅራት የሚባለውን የኬሚካዊ አሠራሩን የተወሰነ ክፍል ያመለክታል ፡፡
ኮኤንዛይም ጥ ለሴሎች የኃይል ነዳጅ የማምረት ሃላፊነት ባለው mitochondrial ሴል የአካል ክፍሎች ውስጥ በሚከናወነው በተንቀሳቃሽ ሴል ደረጃ ውስጥ በሚተነፍሰው የኃይል ሰንሰለት ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት ቫይታሚን የመሰለ ንጥረ ነገር ነው - adenosine triphosphate / ATP /
በሰው አካል ውስጥ ከሚፈጠረው ኃይል ውስጥ ወደ 95% የሚሆነው በ ATP ቅርፅ ያለው ሲሆን እንደ ልብ ፣ ኩላሊት እና ጉበት ያሉ በጣም እንቅስቃሴ ያላቸው አካላት ከፍተኛውን የኮኒዛም መጠን Q አላቸው ስለሆነም ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው ፡፡.
የ coenzyme ጥ
የኃይል ማመንጫ - ሚቶኮንዲያ የሚባሉት በሴሎች ውስጥ ያሉ ልዩ ጥቃቅን አካላት ስብ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወስደው ወደ ተጠቀሙበት ኃይል ይለውጧቸዋል ፡፡ ይህ ሂደት ሁልጊዜ ኮኒዛይም ይጠይቃል Q.
የሕዋስ ጥበቃ - coenzyme ጥ ሴሎችን ከኦክስጂን ጉዳት እና ነፃ ራዲካልስ ለመከላከል ሰውነት የሚጠቀምበት በጣም ጥሩ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡፡
የ Coenzyme ጥ ጥቅሞች
ኮኤንዛይም ጥ ከአርትራይሚያ ፣ angina ፣ የልብ ድካም ፣ mitral valve prolapse ፣ የደም ግፊት ፣ የደም ቧንቧ ህመም ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የልብ ድካም ፣ የጡት ካንሰር ፣ ኤድስ ፣ መሃንነት ፣ የጡንቻ መታወክ ፣ ችግሮች ድድ እና የጨጓራ ቁስለት.
ቀድሞውኑ ግልፅ እንደ ሆነ ፣ የኮኔይዛም ጠቃሚ ውጤት የልብ ድካም ባላቸው ሰዎች ላይ ተረጋግጧል ፡፡ ከልብ ድካም በኋላ በሚቀጥሉት ሶስት ቀናት ውስጥ መውሰድ ለሁለተኛ የልብ ህመም የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ ለልብ ችግር ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ ያለው ፕሮፊለክትክ መጠቀሙ የደም ቧንቧዎችን እና የደም ቧንቧዎችን የደም ሥሮች መፈጠርን ይከላከላል ፡፡
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮኤንዛይም Q10 የደም ግፊት እና የደም ስኳር መጠን የመቀነስ ችሎታ አለው ፡፡ በመጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃዎች ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
በልብ እና በከፍተኛ የደም ግፊት ላይ ባሉት ጠቃሚ ውጤቶች ምክንያት ኮኤንዛይም ለተንኮል በሽታ የስኳር በሽታ ሕክምና ጠቃሚ ነው ፡፡
የድድ ችግሮች ከባድ እና በሁሉም ቦታ የሚገኝ ችግር ናቸው ፡፡ እነዚህ ችግሮች ያጋጠሟቸው ሰዎች Q10 ዝቅተኛ ደረጃዎች እንዳሏቸው የተረጋገጠ ሲሆን መውሰድም የታመሙ ሕብረ ሕዋሳትን ያጠናክራል ፡፡
በስተመጨረሻ ነገረ ግን ትንሽ ያልሆነ coenzyme ጥ የፀረ-እርጅና ውጤት አለው. ከፍተኛ መጠን ያለው መውሰድ የፓርኪንሰን በሽታ እድገትን ያዘገየዋል። በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል እንዲሁም ሰውነትን ከተለያዩ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ይጠብቃል ፡፡
የ Coenzyme Q እጥረት
የ ጉድለት coenzyme ጥ ከተለያዩ ችግሮች ጋር ይዛመዳል ፣ የልብ ምት arrhythmia ፣ angina እና የደም ግፊት እንዲሁም የደም ስኳርን የሚቆጣጠሩ ችግሮች። የድድ ችግሮች እና የሆድ ቁስለትም የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ መድኃኒቶችም የደም ኮኒዚምም Q ደረጃን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡
ኮኤንዛይም ጥ የቫይታሚን ኢ አቅርቦትን ለማቆየት ከፍተኛ ሚና ይጫወታል ቫይታሚን ኢ እንደ ፀረ-ሙቀት-አማቂ ፣ የሕዋስ ሽፋኖች ተከላካይ ፣ coenzyme ጥ “ቻርጅ መሙላትን” መስጠት እና የፀረ-ሙቀት-አማቂ አቅሙን መመለስ ይችላል።
የ coenzyme ምንጮች ጥ
ሁሉም ኦክሲጂን-እስትንፋስ ያላቸው ፍጥረታት እንደ ኮኤንዛይም Q መሰል ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የእሱ በጣም ጥሩ ምንጮች ስጋ ናቸው ፣ እና እሱ በአብዛኛው በጉበት እና በልብ ውስጥ ይገኛል። ዓሳ እንዲሁ በኮኒዚም ውስጥ በጣም ሀብታም ነው ጥ. ከአትክልቶች ውስጥ በጣም ሀብታሞች ብሮኮሊ ፣ ስፒናች እና ፓስሌይ ናቸው ፡፡ ከፍራፍሬዎች - እንጆሪ ፣ ፖም ፣ አቮካዶ ፣ ብርቱካን እና ወይን ፡፡
ከዘይቶቹ ውስጥ ከፍተኛው የኮንዛይም ይዘት በወይራ ዘይት ፣ በአኩሪ አተር ዘይት እና በወይን ዘሮች ውስጥ ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም በለውዝ ውስጥ ከፍተኛ መጠኖች አሉ ፡፡
የሚመከር:
ኮኤንዛይም ኤ
Coenzymes ምላሾችን ለማነቃቃት የሚረዱ ከኢንዛይሞች ጋር የሚገናኙ መሠረታዊ ኦርጋኒክ ውህዶች ናቸው ፡፡ ኢንዛይሙ የንጥረቱን ምላሽ የሚያነቃቃበት ገባሪ ጣቢያ አለው ፣ ነገር ግን ኮኤንዛይም ከሌሎች የኢንዛይም አካባቢዎች ጋር ይተሳሰራል ፣ ቅርፁን ይቀይረዋል እንዲሁም ለተግባሮቻቸው የበለጠ ሀላፊነት እንዲወስድ ይረዳዋል ፡፡ ከኬሚካዊ እይታ ኮኤንዛይም ኤ የ thiol ቡድን ነው። ይህ ማለት ሰልፈር እና ሃይድሮጂን ይ thatል ማለት ነው ፡፡ ኮኤንዛይም ኤ አስፈላጊ ኮኒዚም ነው ፡፡ ሰውነት ያመርታል እና ያለሱ መኖር አይችልም ፡፡ ኮኤንዛይም ኤ ከ 100 በላይ የኬሚካዊ ምላሾችን ያመቻቻል ፡፡ ኮኤንዛይም A ረዳት ሞለኪውል ተደርጎ ይወሰዳል ፣ የተወሰኑ ኢንዛይሞችን እና ፕሮቲኖችን ወይም አስፈላጊ የኬሚካዊ ግብረመልሶችን ለማንቀሳቀስ የሚያስ
