2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሐብሐብ ከጠቅላላው ክብደቱ 92% የሆነውን ውሃ ይይዛል ፡፡ በእሱ በኩል ጥማትን በደንብ ያረካል። ውሃ ከግሉኮስ ጋር የተቆራኘ ሲሆን በአንጀት ውስጥ በፍጥነት ይጠባል ፡፡
ለፖታስየም ምስጋና ይግባውና ጠንካራ የሽንት መከላከያ ውጤት አለው እናም ፈሳሾችን እና አላስፈላጊ የቆሻሻ ምርቶችን በፍጥነት ያስወግዳል ፡፡ ይህ የኩላሊቶችን ፣ የሆድ ፍሬዎችን ፣ የጉበት እና የሽንት ቧንቧዎችን ትክክለኛ ተግባር ስለሚጠብቅ የሀብሐብ ጭማቂ መጠጣት ከተለያዩ በሽታዎች ይጠብቃቸዋል ፡፡
በውኃ ሐብሐብ ውስጥ ያለው ሴሉሎስ በጂስትሮስት ትራክቱ ላይ ጥሩ ውጤት ያለው ሲሆን የሆድ ድርቀትንም ይረዳል ፡፡ በልብ ችግሮች ፣ በጉበት እና በአረፋ እብጠት እና በደም ግፊት ላይ ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በተለያዩ የዓለም ክፍሎች ውስጥ ተወዳጅ ፍራፍሬ ነው ፡፡
በውስጡ በርካታ ቪታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ fiberል - ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ብረት ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፡፡ ምንም ኮሌስትሮል ወይም ስብ አልያዘም ፡፡ የፍራፍሬ ዘሮችም በፕሮቲን የበለፀጉ በመሆናቸው ከእነሱ ስለሚወጣ የአትክልት ዘሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ስኳሩ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ እና ዝቅተኛ ካሎሪ ነው ፡፡
ከፍተኛ መጠን ያለው ፎሊክ አሲድ እና ብረት ፍሬውን ለደም ማነስ ጥሩ መድኃኒት ያደርጉታል ፡፡ የሱኩሮስ በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ በስኳር ህመምተኞች በቀላሉ ይበላል ፡፡ ሐብሐብ መውሰድ አንጀትን ለማፅዳት እንዲሁም ኮሌስትሮልን ከደም ውስጥ ያስወግዳል ፡፡ በውሃ-ሐብሐብ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች አዛውንቶችን ከአረርሮስክለሮሲስ በሽታ ይከላከላሉ ተብሎ ይታመናል ፡፡
ቫይታሚን ሲ እና ኤ በውሀ የሚሟሙ ከመሆናቸውም በላይ ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ እነሱ ጤናማ አጥንቶችን ፣ የደም ሥሮችን ፣ ድድ ይይዛሉ ፣ የመተንፈሻ አካልን እና ሴሎችን ከጉዳት ይጠብቃሉ ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ሐብሐብ የጥገብ ስሜትን ስለሚጠብቅ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ ይካተታል ፡፡
የሚመከር:
የፓሲሌ ጭማቂ ምን ይረዳል?
ፓርሲሊ ለምግብ አሰራር አገልግሎት የሚውል የአትክልት ቦታ ነው ፡፡ ከባህላዊ አጠቃቀም በተጨማሪ ፓስሌ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ተክል ነው ፡፡ ፓርስሌይ ክሎሮፊል ከብረት ጋር ተደምሮ ለደም ውህደት ተጠያቂ በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሮፊል ይ containsል ፣ ያለ እሱ በሰው አካል ውስጥ መደበኛ የደም ማነስ ችግር የማይቻል ነው ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ከ 50 ግራም ትኩስ ፓስሌ ብቻ ቫይታሚን ሲ ማግኘት ይችላል ፡፡ ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የፓሲሌ ጭማቂ ከፍተኛው ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ ይህ ማለት ይህንን ጭማቂ ሲጠቀሙ ከ 50 ግራም በላይ መብለጥ በማይገባው አነስተኛ መጠን ላይ መጣበቅ አለብዎት ፡፡ የፓሲሌ ጭማቂን ከሌሎች እፅዋትና አትክልቶች ጭማቂዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የአታክ
የተለያዩ ጭማቂዎች ለተለያዩ በሽታዎች ይረዳሉ
ያለ ጥርጥር ከአትክልቶችና አትክልቶች ውስጥ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች ለሰው አካል እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፣ በተለይም በክረምቱ መጨረሻ ፣ የሰውነት ተፈጥሯዊ መጠባበቂያዎች ሲያበቃ ፡፡ እነሱ ከፍተኛ ማዕድናት ፣ ግሉኮስ እና ፍሩክቶስ ናቸው። በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ካስቀመጧቸው በውስጣቸው የተፈጥሮውን pectin አከማችተዋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የጨጓራና ትራክት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም የተጨመቁ ጭማቂዎች ጠቃሚዎች ቢሆኑም ፣ የተወሰኑት ጭማቂዎች ለአንዳንድ በሽታዎች እና ህመሞች የበለጠ ጠቀሜታ ያላቸው እና ሌሎችም - ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ቅሬታዎች መኖራቸውን መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለ ጭማቂ ጠቃሚ ባህሪዎች አጭር መመሪያ ይኸውልዎት- - የጎመን ጭማቂ -
የሐብሐብ ጭማቂ በ Hangovers ይረዳል
ስለዚህ ከሐንጎር ጋር በተያያዘ ብዙ መድኃኒቶች በእኛ ዘንድ ይታወቃሉ - አንዳንድ ሰዎች ጎመን ሾርባን ያቀርባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ “ሽብልቅ - ሽብልቅ ገዳይ” በሚለው መርህ ላይ ቢራ ቢጠጡ ይሻላል ይላሉ ፡፡ በሚሊውኪ ፣ ዊስኮንሲን ውስጥ የሚገኝ አንድ ባር እንዲሁ ለከባድ እና ደስ የማይል ሃንግሮንግ አዲስ ፈውስ ይሰጣል ፡፡ የቡና ቤቱ ባለቤቶች ሀሳብ ለደንበኞቻቸው ከደም ማሪያም ጋር በጠርሙስ ውስጥ የተጠመቀ ሙሉ የተጠበሰ ዶሮ ማቅረብ ነው ፡፡ ይህ በዴይሊ ሜል ዘግቧል ፡፡ ይህ የምግብ አሰራር በ ‹ሰብላይማንፕፕ› እና በ ‹ግሪል› ሰራተኞች የተሰራ ነው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀቱ ከዶሮ እና ከአልኮል በተጨማሪ በርካታ አትክልቶችን ያካተተ ሲሆን እነዚህም የተንጠለጠሉበትን የቫይታሚን ይዘት ለመጨመር ዓላማ አላቸው ፡፡ ሆኖም በቮዲካ እና በቲማ
ንጉሣዊ ጄሊ በየትኞቹ በሽታዎች ውስጥ ይረዳል?
በመልክ ፣ ንጉሣዊ ጄሊ በጣም ወፍራም የነጭ ፈሳሽ ነው ፡፡ የባህርይ ሽታ እና በጣም ጎምዛዛ ጣዕም አለው። እንደ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች እና ሁሉም ቢ ቫይታሚኖች ያሉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ሁሉም አሚኖ አሲዶች በአጻፃፉ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ንጉሳዊ ጄሊ ባዮሎጂያዊ እና የመፈወስ እንቅስቃሴው ዕዳ ያለበት የዚህ ንጥረ-ነገር ንጥረ-ነገር ነው ፡፡ የንጉሳዊ ጄሊ ቅንብር ለሰው አካል ግንባታ እና ጤናማ ሕልውና አስፈላጊው ነገር ሁሉ ነው ፡፡ የእሱ መመገቢያ ቃና የመጨመር ችሎታ አለው ፡፡ በልብ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ያለው እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። በተጨማሪም በደም ውስጥ ሄሞግሎቢንን ይጨምራል ፡፡ እንደ መድኃኒት ፣ ዘውዳዊ ጄሊ በተፈጥሮው ውስጥ ውስጡ ይወሰዳል ፡፡ በጠዋት ውሰድ በባዶ ሆድ 180-200
የፊቲቴራፒስቶች-ሎፋንት በሁሉም በሽታዎች ላይ ይረዳል
የፊቲቴራፒስቶች ሎፋንታሁስ ማንኛውንም በሽታ ለመፈወስ የሚችል እጽዋት ናቸው ሲሉ አጥብቀው ይናገራሉ። ይህ የተፈጥሮ ስጦታ የተሞሉ ልዩ የመፈወስ ባህሪያትን ከሚያረጋግጡ በርካታ ሙከራዎች መካከል ወደዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት ብዙውን ጊዜ ከጊንሰንግ እና ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ሎፍንት የቃል ቤተሰብ ዘላቂ ተክል ነው ፡፡ በቻይና ፣ በጃፓን ፣ በአሜሪካ እና በካናዳ በጣም የተለመደ ቢሆንም በቡልጋሪያም ይገኛል ፡፡ እሱ በሁሉም ቦታ ያድጋል እናም በዙሪያው ባለው እውነታ ላይ ያልተለመደ ነው። እና ግን ማር እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፣ ለዚህም ነው የወጣት እና የውበት እፅዋት ተብሎ የሚጠራው ፡፡ በልዩ በሽታ ምልክቶች እና ቅሬታዎች ላይ በመመርኮዝ ሎፋንት በተለያዩ መንገዶች ይተገበራል ፡፡
