የማይጣጣሙ ምግቦች

ቪዲዮ: የማይጣጣሙ ምግቦች

ቪዲዮ: የማይጣጣሙ ምግቦች
ቪዲዮ: Même Après 99 ans,Vous serez en Forme:Voici Comment et Pourquoi? 2024, መስከረም
የማይጣጣሙ ምግቦች
የማይጣጣሙ ምግቦች
Anonim

እውነተኛ ምግብ ማብሰል እንደ ፋርማሱቲካልስ ሁሉ በጣም ትክክለኛ ሳይንስ ነው ፡፡ በተመሳሳይ መንገድ አንዳንድ መድኃኒቶች ከሌሎች ጋር እንደማይቀላቀሉ ፣ አንዳንድ ምግቦች መቀላቀል የለባቸውም ፡፡

ለምሳሌ የተጠበሰ ሥጋ ከተጠበሰ ብሮኮሊ ጋር በትክክል ይጣጣማል ፡፡ የተጠበሰ በብሮኮሊ ገለልተኛ በሆኑ ጎጂ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው ፡፡

የተጠበሰ ዓሳ ከመጥበሱ በፊት ከማሪኒዳ ጋር መቀላቀል አለበት። ማሪናዳ የተሠራው ከሆምጣጤ ፣ ከቲማቲም ጣዕምና ከቅመማ ቅይጥ ድብልቅ ሲሆን ዓሳውም ለ 60 ደቂቃ ያህል ይቀመጣል ፡፡

የታሸገ ዓሳ
የታሸገ ዓሳ

ጉበት ከድንች ጋር በትክክል ይሄዳል ፡፡ ጉበት ከሁሉ የተሻለ የተፈጥሮ የብረት ምንጭ ሲሆን በድንች ውስጥ በሚገኘው በቫይታሚን ሲ ዕርዳታ የተሻለ ነው ፡፡

የደረቁ በለስ ከከፍተኛ ቅባት ወተት ጋር መብላት አለባቸው ፡፡ ወተት በካልሲየም የበለፀገ ሲሆን በለስ ውስጥ በተያዘው ማግኒዥየም እርዳታ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

በሁለት ብርጭቆ ወተት ውስጥ አምስት የደረቀ በለስ ቀቅለው ይህን መጠጥ አዘውትረው ይጠጡ ፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ጉንፋን ይፈውሳል ፡፡ ካሮት ከሰውነት ጋር የሚሟሟትን ቫይታሚን ኤ እንዲወስድ እንዲችል ካሮት በክሬም ተደባልቋል ፡፡

ካሮት በክሬም
ካሮት በክሬም

እንቁላሎች ሰውነታችንን በሰሊኒየም ከሚሞሉ ከሽንኩርት እና ከቲማቲም ጋር ፍጹም ያጣምራሉ ፡፡ ሴሊኒየም በእንቁላል ውስጥ ካለው ቫይታሚን ኢ ጋር በማጣመር በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል ፡፡

በእርግጠኝነት ከወይራ ዘይት ጋር መቀላቀል አይቻልም። አይ የስጋ ቦልቦችን በወይራ ዘይት ውስጥ አይቅቡ ፣ ምክንያቱም ከዕቃው ጋር ሲገናኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይጠፋሉ ፡፡ በስነ-ምግብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የስጋ ቦልሶችን መጋገር ጥሩ ነው ፡፡

አጃ ዳቦ ከቡና ጋር ሊጣመር አይችልም ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም ለሰውነት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ካፌይን ከአጃ ዳቦ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡

አልኮል ከካርቦናዊ መጠጦች ጋር በማጣመር ጥሩ አይደለም ፣ ምክንያቱም ሰውነት በፍጥነት አልኮልን እንዲወስድ ስለሚረዳ በዚህ ምክንያት አንድ ሚሊ ከፍ ያለ ነው ፡፡

በጣም በሚገርም ሁኔታ ኦቾሎኒ ከቢራ ጋር ለመደባለቅ ጥሩ አይደለም ፡፡ ለውዝ በአልኮል የሚጠፉ እንደ ቫይታሚኖች ቢ ፣ ኢ ፣ ፒፒ እና ዲ ፣ ሶዲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

የሚመከር: