ኮባልት

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ኮባልት (ኮ) በዋናነት በሰውነት ውስጥ ካለው የደም-ነቀርሳ በሽታ ጋር የተቆራኘ አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የሂሞግሎቢን እና erythrocytes የመፍጠር ሂደቶች ለኩባው ንጥረ ነገር ምስጋና ይግባቸው ፡፡ ሆኖም በሰውነት ውስጥ በቂ መዳብ ከሌለ ኮባል ይህንን ተግባር ማከናወን አይችልም ፡፡ ሰውነት በቂ መዳብ እና ብረት ከሌለው ኮባል የሂሞግሎቢን እና የቀይ የደም ሴሎች መፈጠርን ማንቃት አይችልም ፡፡ እንደ መዳብ ሁሉ ኮባል የሬቲኩሎክሳይቶችን ጥሩ ብስለት ወደ ኤሪትሮክቴስ ያበረታታል ፡፡

ብዛቱ ኮባልት በሰው አካል ውስጥ 1-2 ሚ.ግ ብቻ ነው ፡፡ አብዛኛው የሚገኘው በቆሽት ውስጥ ነው ፣ በኩላሊት እና በጡንቻዎች ውስጥም ይገኛል ፡፡ በየቀኑ በአዋቂ ሰው የሚፈለገው የኮባልት መጠን ከ 0.1-0.2 ሚ.ግ.

ኮባልት የቫይታሚን ቢ 12 አካል ነው ፡፡ ኮባልት ሳይያኖኮባላሚን በመባል በሚታወቀው የቫይታሚን ቢ 12 የውበት ውህደት ውስጥ እንደ መነሻ ቁሳቁስ ትልቅ እና አስፈላጊ ጠቀሜታ ነው ፡፡ ቫይታሚን ቢ 12 ለሰውነት በምግብ እንዲሁም በምግብ ውስጥ ኮባል በሚገኝበት ረቂቅ ተህዋሲያን በአንጀት ውስጥ ውህዱ ይሰጣል ፡፡

ኮባል የኬሚካል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የአቶሚክ ቁጥሩ በመንደሌቭ ሠንጠረዥ ውስጥ በተከታታይ 27 ኛ ነው ፡፡ ኮባልት ጠንካራ እና አንጸባራቂ ግራጫ-ሰማያዊ ብረት ነው። የኬባል ኬሚካል ንጥረ ነገር ስም የመጣው “ኮቦልድ” ከሚለው የጀርመን ቃል ሲሆን “መንፈስ” ወይም “ድንክ” ተብሎ ይተረጎማል ፡፡ የኮባል ማዕድናትን የያዘው ማዕድን የማዕድን ቆፋሪዎች በኮቦልድ መንፈስ ስም ተሰየሙ ፡፡ በማዕድን ሥራ የተጠመዱት የጥንት ኖርዌጂያውያን ፣ በብር መጣል ውስጥ የመመረዙ ምክንያት በዚህ እርኩስ መንፈስ እንደሆነና ከእነሱ ጋር መጥፎ ቀልዶች እንዳደረጉት ተናግረዋል ፡፡

የክፉው መንፈስ ስም “ጭስ” ተብሎ ከሚተረጎመው የግሪክ “ኮባሎስ” ጋር አንድ ዓይነት ሥር ይኖረዋል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ የጀርመን ማዕድናት እምነት የመጣው አርሴኒክን የያዙ ኮባል ማዕድናትን ሲያሞቁ መርዝ ጋዝ - አርሰኒክ ኦክሳይድ ስለሚለቀቅ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 1735 ስዊድናዊው የማዕድን ተመራማሪ ጆርጅ ብራንድ ከረጅም ሙከራዎች በኋላ እስካሁን ድረስ ያልታወቀ ብረትን ከ ማዕድኑ መለየት ችሏል ፡፡ ኮባልት. የማዕድን ባለሙያው ብርጭቆውን ሰማያዊ ቀለም የሰጡት የኮባል ውህዶች መሆናቸውን አገኘ ፡፡

ኮባልት በአንጻራዊነት ብርቅዬ ብረት ነው ተብሎ የሚታሰበው በአብዛኛው በኒኬል ማዕድናት ውስጥ ይገኛል ፡፡ ማዕድን መጀመሪያ ከተሻሻለ በኋላ ኮባልት ይፈጫል ፣ በዚህም ምክንያት ትኩረትን ያስከትላል ፡፡ የብረት ኮባልን ለማውጣት በሰልፈሪክ አሲድ ወይም በአሞኒያ ይታከማል ፡፡ የአረብ ብረትን የሙቀት መጠን የመቋቋም አቅም ስለሚጨምር ኮባልት በዋናነት ቅይሎችን ለመሥራት ይጠቅማል ፡፡ በተጨማሪም ኮባልት አንዳንድ ቀለሞችን በማምረት ረገድ እንደ ቀለም ይወሰዳል ፡፡

የኩባጥ ጥቅሞች

ብዙ ጥቅሞች አሉት ኮባልት ለሰው አካል. ኢንሱሊን በሚፈጠርበት ጊዜ የጣፊያ ውስጠ-ቁስ አካልን ይነካል ፡፡ ኮባል በአጥንትና በአንጀት ፎስፌትስ እና በአጠቃላይ በሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከኮባል ጠቃሚ ውጤቶች አንዱ የደም ማነስ እድገትን ለመከላከል እና ለማዘግየትም ነው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ያለው ኮባል እጥረት በመኖሩ የደም ማነስ ሁኔታ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡ ኮባል በምግብ ውስጥ በትንሽ መጠን ይገኛል ፣ ግን በተገቢው እና በተመጣጣኝ ምግብ የሰዎች ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ይሟላሉ ፡፡

ኮባልት ሄማቶፖይሲስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል እንዲሁም በደም ውስጥ ኤርትሮክቴስ እና ሂሞግሎቢን እንዲፈጠር ያበረታታል ፡፡ በዲ ኤን ኤ እና በአሚኖ አሲዶች ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ መከላከያን እና የነርቭ ሥርዓትን ይጠብቃል ፡፡ የእሱ እርምጃ ለሴሎች አሠራር እንዲሁም ለኤርትሮክቴስ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ኮልት የካንሰር እድገትን ያስቀጣል ፣ በየቀኑ እና ረዘም ላለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚሰቃዩ አትሌቶች አስፈላጊ ነው ፡፡

ምግቦች ከኮባልት ጋር

ከኮባል ዋና ጠላቶች አንዱ ኒኮቲን ፣ አልኮሆል እና ቬጀቴሪያንነትን የሚያመጣ ንጥረ ነገር እጥረት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጉድለት በጣም ጥቂት ነው ፣ ግን ለእሱ እውነተኛ አደጋ አለ። ኮልት የሚገኘው ከዓሳ ፣ ከባህር ዓሳ ፣ ከኦይስተር ፣ ከመስቀል ፣ ከስጋ ፣ ከኩላሊት ፣ ከጉበት ፣ ከእንቁላል እና ከሌሎች የእንስሳት ምርቶች ነው ፡፡

የኮባልት እጥረት

እንደ ተለወጠ ፣ ለኮባልት እጥረት ተጋላጭ የሆኑት በጣም ቬጀቴሪያኖች ፣ አጫሾች እና መደበኛ ጠጪዎች ናቸው ፡፡ የኮባልት እጥረት የደም ማነስ ፣ የደም ዝውውር እና የኢንዶኒክ ችግርን ያስከትላል ፡፡ ሥር የሰደዱ የምግብ መፍጫ ሥርዓቶችም ለኮባል እጥረት መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት የሆድ በሽታ እና ቁስለት ናቸው ፡፡

በሌለበት ኮባልት የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ-ራስ ምታት ፣ የደም ማነስ ፣ ብስጭት እና ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መዛባት ጋር የተዛመዱ የተለያዩ ምልክቶች ፡፡

ኮባልት ከመጠን በላይ መውሰድ

የዚህ ንጥረ ነገር መጠን ከሚያስፈልገው በላይ በሚሆንበት ጊዜ ከልብ የልብ ድካም ጋር ከባድ የልብ-የደም ቧንቧ በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡