2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ባሲል በሜዲትራኒያን እና ታይላንድ ውስጥ በጣም ዝነኛ ከሆኑ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ በአገራችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነቱ እየጨመረ መምጣቱ የአጋጣሚ ነገር አይደለም እና ባሲል ሳይጠቀሙ ቀደምት በሆነ የጣሊያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የፓስታ ወይም ፒዛ ዝግጅት መገመት ይከብዳል ፡፡ ወይም ደግሞ የበለጠ ጥሩ ምሳሌ - ዝነኛው የፔስቶ ሳስ ፣ ባሲል ሳይጠቀም ሊኖር አይችልም ፡፡
ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ቅመማ ቅመም ከመሆናቸው ባሻገር በሰው አካል ላይ በርካታ የመፈወስ ውጤቶችን ያረጋገጠ ዕፅዋት ነው ፡፡ ይህ ማለት ይቻላል በመላው አውሮፓ የሚለማበት ምክንያት ሲሆን በአንዳንድ የአፍሪካ እና እስያ አካባቢዎች እንደ ዱር ተክል ሊገኝ ይችላል ፡፡
የባሲል የመፈወስ ባህሪዎች ብዙ ናቸው ፣ እና አብዛኛዎቹ ከፀረ-ኢንፌርሽን ፣ የህመም ማስታገሻ እና በተወሰነ መልኩ ቀስቃሽ ውጤት ጋር ይዛመዳሉ። ይሁን እንጂ በተለይም ለሆድ ችግሮች በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ነገር ይኸውልዎት-
- ባሲል በሆድ ላይ የሚያረጋጋ ውጤት ያለው እና ለሆድ ህመም ፣ ለሆድ መነፋት እና ለማንኛውም የሆድ ህመም ጥሩ መድሃኒት ከመሆኑ በተጨማሪ ድብርት እና ድካምን ለማከም ያገለግላል ፡፡
- በቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ባሲል እንዲሁ ለማቅለሽለሽ ፣ ደረቅ ሳል ፣ የኩላሊት እብጠት እና የትንፋሽ እጥረት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
- የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ ትኩስ ባሲልን በቀን ብዙ ጊዜ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከአረንጓዴ ሰላጣዎች ፣ ከእንቁላል ፣ ከአሳ ፣ ከስፓጌቲ ፣ ከፓስታ ፣ ታግያቴል እና ሌሎች የፓስታ አይነቶች ጋር በትክክል ይሄዳል ፡፡ በሙቀት መታከም አያስፈልገውም እንዲሁም ትኩስ እና የደረቀ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
- አብዛኛዎቹ የዕፅዋት ተመራማሪዎች የድድ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ትኩስ የባሲል ቅጠሎችን ለማኘክ ይመክራሉ ፡፡ በተጨማሪም ለጥቂት ሰዓታት በውኃ ውስጥ ተጭኖ በመተው ከዚያም ለመርጨት ፈሳሹን በመጠቀም የባሲልን መረቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እፅዋቱ የተረጋገጠ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው;
- የማያቋርጥ የሆድ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ እንዲሁ የባሲል መረቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚከናወነው ከ 500 ሚሊ ሊትር የፈላ ውሃ ጋር 2 የሾርባ ማንኪያ ሣር በማፍሰስ ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲጠጡ በማድረግ ነው ፡፡ ከዚያ መረቁን ያጣሩ እና ምግብ ከመብላትዎ በፊት በቀን 4 ml 70 ጊዜ በቀን 4 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
የሚመከር:
መፍታት እና መጋገር ምግቦች
ልጆች ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ወይም ዲስኦርደር ይሰቃያሉ ፣ እና ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ የመውጫ እና የምግብ መፍጫ ስርዓታቸው ገና ከአዋቂዎች ይልቅ በበቂ ሁኔታ ያልዳበረ እና በጣም ስሜታዊ የመሆኑ እውነታ ላይ ነው ፡፡ ግን ስለ ልጆች እየተነጋገርን ስለሆነ መድኃኒቶችን ማስወገድ እና ምግብን ማመን እንችላለን - ያልተጠበቁ ችግሮች እንዳይከሰቱ በጥንቃቄ ለመምረጥ ፡፡ የሆድ ድርቀት ቢሰቃይ ለልጁ ምን ዓይነት ምግቦች ይሰጡታል?
ለህፃን ጭማቂ መፍታት
ወደ ጭማቂዎች ከመቀጠልዎ በፊት ሁኔታውን በደንብ ማጤን ያስፈልግዎታል ፡፡ የትንሽ ሕፃናት ሆድ በጣም ለስላሳ እና ለፍራፍሬ ጭማቂዎች ያልተዘጋጀ ሲሆን ይህም ህፃኑን ለማስለቀቅ እርምጃ ይወስዳል ፡፡ ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ለምግብ የሚሆን ከሆነ ፣ የአንጀት ንዝረትን ድግግሞሽ እና መልካቸውን መከታተል አለብዎት ፡፡ በቀን አንድ አንጀት የሚንቀሳቀስ ከሆነ እና ጠንካራ ካልሆነ እንግዲያውስ የሕፃኑን የሆድ ክፍል ንጣፍ የሚያበሳጭ እና ለትንሽ ህፃን ወደ ከባድ ህመም የሚመራውን ጭማቂ በማላቀቅ አይጣደፉ ፡፡ ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ጡት ካጠባ የጡት ወተት ከሞላ ጎደል 100% በሚሆነው የሕፃኑ ሰውነት ውስጥ እንደሚገባ ማወቅ እና ለህፃኑ ለ 5
በእነዚህ 5 ምክሮች አማካኝነት የፀደይ ድካምን ይምቱ
የድካም ስሜት እና ድብታ የፀደይ ድካም ዋና ምልክቶች ናቸው። የፀደይ ወቅት ሲመጣ በሰውነታችን ውስጥ እንደ ቀላል ድካም ፣ ትኩረትን ማነስ ፣ የመከላከል አቅም ማነስ እና ይህ የኑሮችንን ጥራት ይጎዳል ፡፡ ለ የፀደይ ድካምን ይከላከሉ ፣ የአመጋገብ ልምዶቻችንን መለወጥ በቂ ነው እናም ይህ ትንሽ ጥረት የተሟላ እና የደስታ ስሜት እንዲሰማን አስፈላጊ ኃይል እና አልሚ ምግቦችን እንድናቀርብ ይረዳናል ፡፡ ሚዛንን እና ጤናማ አካልን ለመጠበቅ ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች አንዱ የተሟላ ቁርስ ነው ፡፡ 1.
ክራንቤሪ ካንሰርን እና የልብ ችግሮችን ይፈውሳል
ክራንቤሪ በክረምት ወቅት ሰውነትን ከተለያዩ ቫይረሶች ሊከላከልለት ይችላል ፡፡ ብሉቤሪ በቀዝቃዛው ወራት በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ የሚያደርጉ እና በአጋጣሚ እንደ ሱፐርፌድ የማይባሉ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ ሐኪሞች እንደገለጹት ክራንቤሪ እርጅናን የሚያዘገይ እንደ ፕሮፊለክትክ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ክራንቤሪስ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታን ፣ የልብ ድካም እና የስትሮክ በሽታን ለመከላከል ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው ፡፡ በክረምቱ ወቅት እነሱን በተሻለ ለማቆየት ባለሙያዎቹ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ለማቀዝቀዝ ይመክራሉ ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች በሚያስገርም ሁኔታ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲከማቹ የሚያስችላቸውን ቤንዚን አሲድ ይይዛሉ ፡፡ ከክራንቤሪ ጭማቂ ከኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ጋር በመተባበር ከኦቭቫርስ ካንሰር ጋር
የአስፓራጉስ መበስበስ እብጠትን እና የፕሮስቴት ችግሮችን ያስወግዳል
ብዙ ሰዎች ስለ ፈሳሽ መዘግየት ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ያማርራሉ ፡፡ የአስፓራኩስ እፅዋት የዲያቢክቲክ ውጤት አለው ፣ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል እንዲሁም የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ ጥንቸል ጥላ ተብሎም ይጠራል ፣ በተጨማሪም በኩላሊት ጠጠር ፣ በሽንት ችግር ፣ በፕሮስቴት እና በጉበት በሽታዎች ላይም ይረዳል ፡፡ ሥሮቹ ለዚህ ዓላማ ያገለግላሉ ፣ ተወስደው በመስከረም ወር ውስጥ ይደርቃሉ ፡፡ ይህ አስደናቂ ሣር inulin, aspartic acid ፣ 8 fructooligosaccharides ይ containsል ፡፡ ለአስፓራጅ መረቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አቀርብልዎታለሁ ፡፡ ሁለት የሾርባ ማንቆርቆሪያዎች ከ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ጋር የተቀቀሉ ናቸው ፡፡ ለአንድ ሰዓት እንዲጠጣ ያድ
