2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እናም አየሩ ቀድሞ ስለሞቀ ፣ ለፈሬው ትኩረት እንስጥ ፡፡ ቼሪስ በጠረጴዛ ላይ ለባልንጀራ አስደናቂ ምርጫ ነው ፣ ግን እንደ ፍራፍሬ ብቻ ሳይሆን ወደ ኬኮችም ተዘጋጅቷል ፡፡ እና ምንም እንኳን አየሩ ሞቃታማ ቢሆንም ፣ በእውነቱ ጣፋጭ ኬክ በቼሪ ፣ እንጆሪ ፣ ፒር ፣ ወዘተ.
የቼሪ ኬክ
አስፈላጊ ምርቶች ½ ኪሎ ግራም ቼሪ ፣ 1 ፓኬት ቅቤ ፣ 2 እንቁላል ፣ 2 የሾርባ እርጎ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር ፣ 1 ½ ዱቄት ፣ ቤኪንግ ዱቄት ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ በመጀመሪያ ቼሪዎችን ከድንጋዮች እናጸዳቸዋለን እና ወደ ጎን እናደርጋቸዋለን ፡፡ ቅቤን እና ስኳርን ይምቱ ፣ ከዚያ እንቁላሎቹን መጨመር ይጀምሩ ፣ ግን አንድ በአንድ ፡፡ ከዚያ ወተቱን ይጨምሩ ፣ ቀስ በቀስ ሁሉንም ዱቄት እና ዱቄት ዱቄት ፡፡ ይህንን ሁሉ በቅድመ-ቅባት ድስት ውስጥ ያፈሱ እና ቼሪዎቹን ከላይ ያስተካክሉ ፡፡ በሙቀት ምድጃ ውስጥ እስከ 180 ዲግሪ ገደማ እስኪዘጋጅ ድረስ ያብሱ ፡፡ በአማራጭ ፣ በመጨረሻም ፣ ከቀዘቀዘ በኋላ በዱቄት ስኳር ይረጩ።
የቼሪ ኬክ
አስፈላጊ ምርቶች ለ Marshmallows 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ 2 እንቁላል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የተቀባ ቅቤ ፣ 6 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተፈጩ ዋልኖዎች ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ ያስፈልግዎታል ፡፡
ለክሬም አስፈላጊ ምርቶች 2 የሻይ ማንኪያ ቼሪ ፣ 1 ቆርቆሮ ጣፋጭ ክሬም ፣ ጄልቲን ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ ስኳሩን እና እንቁላልን ይምቱ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ሁሉንም ምርቶች ይጨምሩ ፣ ዱቄቱ እስኪገኝ ድረስ ያነሳሱ ፡፡ ከዚያም ወደ መጥበሻ ውስጥ ማፍሰስ አለብን ፣ ቀድመን ቀባን እና መካከለኛ ምድጃ ውስጥ መጋገር ፡፡
በዚህ ጊዜ ጄልቲን በትንሽ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና በክሬም ይቀላቅሉ ፣ በመጨረሻም ግማሹን እና የተቀቀለውን ቼሪ ይጨምሩ ፡፡ የማርሽቦርዶቹን እያስወገዱ በኋላ ክሬሙን ያሰራጩ ፡፡ በመጨረሻም በትንሽ የካሬ መጋገሪያዎች ይቁረጡ ፡፡
የእኛ የቅርብ ጊዜ አቅርቦት ከቀላል በላይ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ጣፋጭ ነው። አንዳንድ ፍሬዎችን ሁል ጊዜ መለወጥ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ክሬሙን ያጥፉ። ግን ጣፋጩን በዚህ መንገድ ካዘጋጁ በጣም ጣፋጭ መሆኑን ያረጋግጣሉ-
የፍራፍሬ ሰላጣ
አስፈላጊ ምርቶች-ክሬም ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ራትፕሬሪስ ፣ ቼሪ ፣ ጥቁር ጣፋጭ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
የዝግጅት ዘዴ-ፍሬዎቹ በመጀመሪያ ድንጋዮቹን ከቼሪዎቹ በማስወገድ የተፈጩ ናቸው ፡፡ የቀለጠውን ማር እና የሎሚ ጭማቂ ማከል እና በደንብ መቀላቀል አለብዎት ፡፡ ይህ ሁሉ ረዣዥም ብርጭቆዎች ውስጥ ይቀመጣል ፣ የተወሰኑ ፍሬዎችን ከማር ጋር በመቀጠል ክሬም ፣ እንደገና ፍሬ ፣ ወዘተ ፡፡ የቀዘቀዘ አገልግሉ ፡፡
የሚመከር:
ቀላል በቤት ውስጥ የተሰሩ ጣፋጭ ፈተናዎች ሀሳቦች
በሱቆች ውስጥ በሚቀርቡት ዝግጁ ኬኮች እና ዋፍሎች ሁሉም ሰው ጠግቧል ፡፡ እዚህ ለቤት ውስጥ ኬኮች ሁለት ቀላል እና በጣም ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ የጭነት መኪናዎች አስፈላጊ ምርቶች 2 የሻይ ብስኩቶች ፓኬቶች (እንደ አማራጭ ፣ የምርት ስያሜው ምንም ችግር የለውም ፣ ምርጦቹ ክብ የቡልጋሪያዊ ብስኩት ናቸው); አንድ ዘይት;
መቋቋም የማይችሉ ጣፋጮች ከቼሪስ ጋር
ለተለያዩ ጣፋጮች ጣፋጭ ቼሪዎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ ሶስት ታላላቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ጣፋጮች ከቼሪ ጋር በየትኛው ቤተሰብዎን ሊያስደንቁ ይችላሉ ፡፡ እኛ የምናቀርበው የመጀመሪያው ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው - 150 ግራም ዱቄት ፣ 100 ግራም ቅቤ ፣ 3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ ስኳር ፣ 300 ግ ቼሪ ፣ ሎሚ ፡፡ በመጀመሪያ ቼሪዎችን ከድንጋዮች እና ከቅጠሎች ውስጥ ያፅዱ ፣ ከዚያ ወደ ሩብ ውስጥ መቁረጥ ይኖርብዎታል ፡፡ ከዚያም ከቼሪዎቹ አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የሎሚ ልጣጭ በሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በዚህ ድብልቅ ውስጥ ስኳሩን ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቅሉ እና ቀደም ሲል በትንሽ ዘይት በተቀባው የእሳት ቃጠሎ ኩባያ ውስጥ ቼሪዎችን ያፈስሱ ፡፡ ለስላሳ መሆን ፣ መ
የስኳር ህመምተኞች ከቼሪስ ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው
ቼሪ የስኳር ህመምተኞች ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ማለትም ይህ የሚተገበረው ዕለታዊውን መጠን በትክክል ከቀረቡ እና የእነዚህን ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ብዛት ከመጠን በላይ ካልሆኑ ብቻ ነው ፡፡ ቼሪ በበርካታ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ንጥረ ምግቦች ውስጥ በጣም ሀብታም ነው ፡፡ ሆኖም በዚህ በሽታ ውስጥ በምናሌዎ ውስጥ እያንዳንዱን ምርት በጣም ጠንቃቃ መሆን እንዳለብዎ ያስታውሱ እና ስለ glycemic ኢንዴክስ ስሌት አይርሱ ፡፡ የአመጋገብ ባለሙያዎች ከስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ጋር ከአንድ ጊዜ በላይ ምክር ሰጥተዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ኦልጋ ዴከር (የብሔራዊ የሥነ-ምግብ ባለሙያዎች ማህበር አባል) በማንኛውም ሁኔታ እንዲህ ይላል ቼሪዎችን መብላት ከመጠን በላይ መሆን የለብ
ጣፋጭ ፈተናዎች ከ እንጆሪዎች ጋር
እንጆሪ በጣም ተወዳጅ ፍራፍሬ ነው ፣ ግን ዋነኛው ችግራቸው ብዙውን ጊዜ በጣም የሚስቡ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው መሆናቸው ነው ፣ እናም እነሱ በጭራሽ የማይቀምሱ መሆናቸው ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ቢያንስ ቢያንስ በመጀመሪያ የአየር ሁኔታው እስኪሞቅ ድረስ እና ትናንሽ ግን እጅግ በጣም ጥሩ የሆኑ ተፈጥሯዊ ፍራፍሬዎች በገበያው ላይ አይታዩም ፡፡ እነዚያን በቂ ያልሆኑ ጣዕም ያላቸውን ፍራፍሬዎች የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ወደ ጣፋጭ ምግቦች በመግባት እነሱን “ለማስወገድ” ብዙ መንገዶችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ በእርግጥ የእኛ አስተያየቶች ከ ጋር ይቀበላሉ ጣፋጭ ጣፋጭ እንጆሪ .
ሶስት የማይቋቋሙ ጣፋጭ ፈተናዎች ከማርዚፓን ጋር
የተለያዩ ጣፋጭ ፈተናዎችን ለማድረግ ማርዚፓን ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል ፡፡ እውነቱ ለተጨመረበት ነገር ሁሉ የማይገለፅ እና የተለየ ጣእም ለመስጠት ዋና ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ እዚህ ጋር ሶስት የማይቋቋሙ ጣፋጭ ፈተናዎችን ያገኛሉ ማርዚፓን . እዚህ አሉ የማርዚፓን ኩኪዎች አስፈላጊ ምርቶች 2 ትናንሽ እንቁላሎች ፣ 120 ግ ስኳር ፣ 125 ግ ቅቤ ፣ 100 ግራም ጥሩ የአልሞንድ ማርዚፓን ፣ 1 ስ.
