2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
መርከበኞች ወደ ተለያዩ ሀገሮች ማምጣት ከጀመሩ መርከበኞች መርከበኞች ከሟቹ የህዳሴ ዘመን ባልበለጠ ጊዜ አውሮፓ ውስጥ የታወቁ ሆኑ ፡፡ በአሜሪካ እና በምስራቅ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ - ወደ ሁለት ሺህ ዓመታት ያህል ፡፡
አውሮፓውያኑ የከርሰ ምድር መርከቦች በጣም እየተጓዙ መምጣታቸውን አስተውለዋል-ፍሬው በዛፉ ላይ መቼ እንደሚታይ እና የከርሰ ምድር መርከቦች ወይም ዝም ብሎች እንደሚሆኑ ግልጽ አልነበረም ፡፡ ስለሆነም ገበሬዎች ይህንን ተክል ማቀዝቀዝ ተምረዋል ፡፡ ስለሆነም ከእናት ተፈጥሮ ምህረትን ከመጠበቅ ይልቅ የራሳቸውን መርከቦችን ማራባት ይቻል ነበር ፡፡
ልጆች የንብ ማርን ይወዳሉ እና ይህ በጣም ጥሩ ነው-ለቁርስ ጥቂት ፍራፍሬዎች መኖራቸው በቂ ነው እና እስከ እኩለ ቀን ድረስ ስለ ምግብ አያስብም ፣ ምክንያቱም ንክሳት ማርካት እና ኃይል መስጠት ብቻ ሳይሆን የልጁን አካል በተመጣጣኝ ንጥረ ምግቦች ያቀርባል ፡፡
መርከበኞች ከፒችች ቅንብር ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን ከአንዳንድ ዓይነቶች ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ቀድመው ይገኛሉ ፡፡ እነሱ የበለጠ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኤ ከእጥፍ በላይ አላቸው ፡፡
ንክኪኖች በቪታሚኖች ኢ እና ዲ ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም የበለፀጉ ናቸው ፣ እነሱም ሶዲየም ፣ ድኝ ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ተፈጥሯዊ ስኳሮች ፣ pectins እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ በንጹህ መርሆዎች ውስጥ ያሉት ካሎሪዎች አነስተኛ ናቸው - ከ 100 ግራም ወደ 50 kcal ገደማ ስለሆነም በአመጋገብ ወይም በምግብ ማውረድ ወቅት እነሱን መጠቀም በጣም ይቻላል ፡፡
የደም ንጥረትን በሚያሻሽሉበት ጊዜ ተጨማሪ ንፅህናዎችን የሚበላ ማንኛውም ሰው የደም ቧንቧ ውህድ እና የደም ግፊት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት እንዲወገድ ይረዳሉ ፡፡
በቅባት የበለፀገ ጠረጴዛ ላይ ከመቀመጡ በፊት አንድ ንክሊን ቢበላው የሰባ ምግብ በጨጓራ በተሻለ ሊዋሃድ ይችላል - በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች የጨጓራ እጢዎችን ሥራ ያሻሽላሉ ፡፡
በኒክታሪን ውስጥ የተካተቱት ፒኬቲን የፀረ-ካንሰር ውጤታቸውን ይወስና የበሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ተግባር ያራግፋሉ ፡፡
Antioxidants የቆዳውን ጤና እና ወጣትነት ያረጋግጣሉ - በሴሎች ውስጥ እርጥበትን ይይዛሉ እና የ wrinkles ገጽታን ያዘገያሉ።
ቫይታሚን ሲ በሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ እብጠትን እና የሕዋስ ጥፋትን ይከላከላል ፣ ፖታስየም ጡንቻዎችን ፣ ልብን እና የነርቭ ሥርዓትን ይደግፋል ፡፡
የሚመከር:
የንብ የአበባ ዱቄት አስማት
የንብ የአበባ ዱቄት የአበባ ዱቄት ቀጥተኛ ምርት ነው ፡፡ የአበባ ዱቄት በስታሞቹ ውስጥ የሚገኙትን የእፅዋት ተባእት የዘር ፍሬዎችን ይወክላል ፡፡ እፅዋቱን በሚያረክሱበት ጊዜ ንቦቹ የንብ የአበባ ዱቄትን ይሰበስባሉ ፡፡ የአበባ ዱቄቱ በንቦቹ አካል እና እግሮች ላይ ተጣብቆ የሚቆይ ሲሆን ይህም በትንሽ ትኩስ ማርና ማር ውስጥ የሚሽከረከረው ኳሶችን ይሠራል ፡፡ እያንዳንዱ ኳስ 5-6 ማይክሮግራም የሚመዝን ሲሆን ወደ 100,000 የሚጠጉ የአበባ ዱቄቶችን ይይዛል ፡፡ ከተገለፀው የእንቅስቃሴ ቅደም ተከተል በኋላ በንቦቹ የኋላ እግሮች ላይ በሚገኙ ቅርጫቶች ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፣ እንደ የአመጋገብ ማሟያ እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የታወቀ መድኃኒት ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛዎቹ አተገ
የንብ ምርቶችን እንዴት እንደ መድኃኒት መጠቀም እንደሚቻል
ከ 2,500 ዓመታት በፊት ሂፖክራቲዝ የንብ ምርቶችን ለመፈወስ ይጠቀም ነበር ፡፡ እሱ ምግብዎ መድኃኒትዎ ነው ያለው እርሱ ነበር ፡፡ የንብ ምርቶች ምግብም መድኃኒትም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም የንብ ምርቶች የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ማር እና ፕሮፖሊስ በጣም ጠንካራ ውጤት አላቸው ፡፡ የንብ ምርቶችም ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እዚህ በጣም ጠንካራ የሆነው ፕሮፖሊስ ነው ፣ ከዚያ ማር እና የአበባ ዱቄት ይከተላል ፡፡ የንብ ምርቶችም እንዲሁ ፀረ-ብግነት ናቸው። በፀረ-ኢንፌርሽን ሂደት ውስጥ ትልቁ ተጽዕኖ የንብ መርዝ አለው ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እንዲሁም የፀረ-ካንሰር ውጤቶችም አላቸው ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት ፣ የንጉሳዊ ጄሊ እና ፕሮፖሊስ በፀረ-ተባይ መርዝ መርዝ
የማር ፌስቲቫል በሶፊያ ውስጥ የንብ አናቢዎችን አንድ ላይ ያሰባስባል
ባህላዊው ከመስከረም 14 እስከ 19 ድረስ በሶፊያ ይካሄዳል የማር ፌስቲቫል . በዚህ ዓመትም ለንብ ምርቱ የተሰጠው ክብረ በዓል በዋና ከተማው ባንክስኪ አደባባይ ይከበራል ፡፡ ንብ አናቢዎች ከመላው አገሪቱ - ቪዲን ፣ ፃሬቮ ፣ ብላጎቭግራድ ፣ ያምቦል ፣ ቫርና - በሶፊያ ውስጥ በሚገኘው ማዕከላዊ የማዕድን መታጠቢያ ፊት ለፊት ተሰብስበው ምርታቸውን ለዝግጅቱ እንግዶች ያሳያሉ ፡፡ ከተለያዩ የንብ ምርቶች መካከል የዘንድሮው ፌስቲቫል በማር ላይ ተመስርተው በሚመረቱት መዋቢያዎች እና መድኃኒቶች ላይ እንደሚያተኩር የሶፊያ ቅርንጫፍ የንብ አናቢዎች ህብረት ሊቀመንበር ኢንጂነር ሚሀይል ሚሃይቭ ተናግረዋል ፡፡ በዚህ አመት ከ7-8 የተለያዩ አይነቶች ንብ ምርቶች የሚቀርቡ ሲሆን በመካከላቸው ሊደረጉ የሚችሉት አስደሳች ውህዶች እንዳያመልጣቸው ፡፡ እ
የንብ ማር እና የፒች ጥቅሞች
ጣፋጭ እና ጣፋጭ የአበባ ማር ከፒች ጋር በጣም የተዛመደ ነው ፡፡ እንደ ፒች ፍሬው ፍሬው የፕሩነስ ዝርያ የሆነ የድንጋይ ፍሬ ተብሎ ተገል isል ፣ እሱም ፕለም ፣ ቀይ የጥድ ጥብስ ፣ ለውዝ ፣ ወዘተ. የዚህ ዓይነቱ ፍራፍሬ በዓለም ዙሪያ ለጨዋማነት ፣ ጥሩ መዓዛ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው ዋጋ አለው ፡፡ ጁስ ፣ ጣዕም ያላቸው የኖራን መርከቦች አነስተኛ የካሎሪ ፍሬ ናቸው (100 ግራም 44 ካሎሪዎችን ይሰጣል) እና የተሟላ ስብን አልያዙም ፡፡ እነሱ በእውነቱ በብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ በእፅዋት ንጥረነገሮች ፣ በማዕድናት እና በቪታሚኖች የተሞሉ ናቸው ፡፡ በጠቅላላው 100 ግራም ጥሬ ንክኪኖች የሚለካው የፀረ-ሙቀት አማቂ ይዘት 750 ቴኢ (ትሮክሌክስ አቻዎች) ነው ፡፡ ትኩስ የከርሰ ምድር መርከቦች አነስተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ አላቸው
የአበባ ማርዎች እንዴት እንደሚበቅሉ
ኒካሪን ወይም የፒች ፍሬ እንደ ፕለም ለስላሳ ቆዳ ያለው የፒች ዓይነት ነው ፡፡ መርከበኞች በቻይና ከ 2000 ዓመታት በላይ አድገዋል ፡፡ በአውሮፓ ውስጥ የ ‹XX› መቶ ክፍለ ዘመን የ ‹ንክኪ› የመጀመሪያ መግለጫ ታየ ፡፡ በዛሬው ጊዜ በኢንዱስትሪ ሚዛን በሜዲትራንያን ባሕር ዳር - - በጣሊያን ፣ በቱኒዚያ ፣ በግሪክ ፣ በቆጵሮስ እና በቀድሞዋ ዩጎዝላቪያ ሀገሮች ውስጥ የኖራን መርከቦች ይመረታሉ ፡፡ የባህር ውስጥ መርከቦች ከፒች ይልቅ በሽታዎችን እና ተባዮችን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ሲሆን የክረምቱ ዝርያዎች በቀዝቃዛ አካባቢዎች እንኳን ለማደግ ተስማሚ ናቸው ፡፡ እስካሁን ድረስ በጉዳዩ ላይ ምንም ግልጽነት የለም ፣ በተፈጥሮም ሆነ በምርጫ ምክንያት ይህ ተክል ታየ ፡፡ ሆኖም ፣ peach አንዳንድ ጊዜ እንደ ንክኪን እና በተቃራኒው እንደ ፍ
