2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፓፓያ ለሰው አካል ጤና የሚረዱ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ከፍተኛ ይዘት ያለው ለሁሉም የሚታወቅ እንግዳ ፣ ጣዕም እና ጠቃሚ ፍሬ ነው ፡፡ ግን እዚህ ያለው አስገራሚ ነገር ብዙ ሰዎች በደንብ አያውቁም የፓፓያ ዛፍ ቅጠሎች ባህሪዎች, እንዲሁም ከፍተኛ ይዘት ባላቸው ንጥረ ነገሮች ምክንያት በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። ስለዚህ ለአንዳንዶቹ እናስተዋውቅዎ ፡፡
በርካታ ተመራማሪዎች በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ምክንያት እንደሆነ ይናገራሉ የፓፓያ ቅጠሎች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ ፡፡ እነዚህ በተለምዶ ለኩላሊት ፣ ለጉበት እና ለጨጓራ እጢዎች ጤና ድጋፍ እንዲሁም የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ፣ የአለርጂ ፣ የሆድ ችግር እና ሌሎችም ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡
ፎቶ: otonielReyes / pixabay.com
ዝግጅት እ.ኤ.አ. የፓፓያ ቅጠል ሻይ በከፍተኛ ፋይበር ይዘት ምክንያት የሆድ ድርቀትን በብስለትም ሆነ በጥሬው የሚያስታግስ እርምጃ መውሰድ ፡፡ ፍሬው እንዲሁ ይህ የላላ ውጤት አለው ፡፡
በእነሱ እርዳታ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከአፍ ውስጥ ምሰሶ እስከ ኮሎን ድረስ በሚከላከሉ ኢንዛይሞች ይዘት ምክንያት የተለያዩ አይነት የምግብ መፍጫ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ካርቦሃይድሬቶች እና ፕሮቲኖች በተፈጥሯዊ መንገድ ተሰባብረዋል ስለሆነም በአንጀት ውስጥ ያሉት አሲዶች እፎይታ ያገኛሉ ፡፡ እዚህ ላይ የግሉቲን አለመቻቻል ላለባቸው ሰዎች የሚመከሩ መሆናቸው መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ጥሩ ብልሹነት እና ለመምጠጥ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡
በአንዳንድ ጥናቶች መሠረት የፓፓያ ቅጠሎች የፀረ-ካንሰር ባሕርያት አሏቸው እንዲሁም የፕሮስቴት ችግሮች ባሉበት ጊዜም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በሳምንት ቢያንስ ለ 4 ጊዜ ሻይ ከነሱ ይበሉ ፡፡
ጭምብሉ ከፓፓያ ቅጠሎች ጋር ቆዳን የሚያበላሽ ብጉር እና የቆዳ መቆጣትን በማስወገድ ቆዳው እንዲበራ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በብሌንደር ውስጥ ቅጠሎችን በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ ፡፡ ድብልቁን በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። በደንብ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ያድርቁ ፡፡ ለበለጠ ውጤት ፣ አሰራሩን ብዙ ጊዜ መደገሙ ጥሩ ነው።
ከተፈጥሮ ዛፍ ዛፍ ቅጠሎች ውስጥ ያለው ሻይ የፀጉሩን ተፈጥሮአዊ ብርሃን እና ጥንካሬን ይመልሳል ፣ ከሥሩ ያጠናክረዋል ፡፡ ቀዝቅዘው ወደ ሻምፖዎ ያክሉት ፡፡ እንደተለመደው ይታጠቡ ፡፡
ህመም ከሚያስከትለው የወር አበባ ለሚመጣ ህመም ፣ በቀን ቢያንስ ብዙ ጊዜ የቀዘቀዘውን መረቅ ይጠጡ ፡፡ በወሩ በዚህ ደስ የማይል ጊዜ ውስጥ መድሃኒት ይተካል ፡፡
ከተለያዩ የእጽዋት ተመራማሪዎች እና ከመድኃኒት ቤቶች ሻይ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ወደ 3 tbsp ያክሉ ፡፡ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች ቀቅለው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ያጣሩ ፡፡
የፓፓያ ጭማቂ የበለጠ ጥቅም እና የፓፓያ ዘሮች ምን እንደሚረዱ ይመልከቱ ፡፡
የሚመከር:
የክራንቤሪ ቅጠሎች ጥቅሞች
ክራንቤሪ ከሚያንቀሳቅሰው ሪዝሞምና ቀጥ ያለ ፣ ቅርንጫፍ ያላቸው ቅርንጫፎች ያለ አረንጓዴ አረንጓዴ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ኤሊፕቲካል ፣ ቆዳ ፣ ጥቁር አረንጓዴ ከላይ ፣ ከታች ቀለል ያሉ እና ለስላሳ ናቸው ፣ በጥቁር ቡናማ ነጠብጣብ እጢዎች የተለዩ ፣ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ሊሸፈኑ ይችላሉ ፡፡ አበቦቹ ትንሽ ፣ ፈዛዛ ሮዝ ፣ እና ፍራፍሬዎች ትንሽ ፣ ክብ ፣ ደማቅ ቀይ ናቸው። ብሉቤሪ ቅጠሎች እና ቀንበጦች ፊንሎሎጂያዊ glycosides ይይዛሉ (ዋናው አርቡቲን ነው) ፣ ታኒን ፣ ፍሎቮኖይድ ሃይፕሮሳይድ እና ሌሎችም ፡፡ ባህላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ይጠቀማል ብሉቤሪ ቅጠሎች መከር መሰብሰብ እና ማከማቸት በጣም ቀላል ስለሆነ ፍሬውን ሳይሆን። ተክሉን ማበብ ከመጀመሩ በፊት እነሱን መሰብሰብ በቂ ነው (የፀደይ መጀመሪያ)። ይህ ደግሞ ከመከሩ
የፓፓዬ ጭማቂ አስገራሚ ጥቅሞች
እራስዎን እንግዳ በሆነ ፣ በጣም ጣፋጭ እና በተመሳሳይ ጠቃሚ ነገር እራስዎን ለመንከባከብ ከፈለጉ - ፓፓያ ይሞክሩ! በቪታሚኖች ፣ በጤናማ ንጥረ ምግቦች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ጭማቂው ለሰውነት በርካታ ጥቅሞች ያሉት በመሆኑ ከፍተኛ የህክምና እሴት ያለው ፍሬ ያደርገዋል ፡፡ ምንድን ናቸው የፓፓያ ጭማቂ የመፈወስ ባህሪዎች እና ይህን ያልተለመደ ፍንዳታ መሞከር ለምን ጥሩ ነው?
የፓፓዬ ሻይ - ካንሰርን ለመከላከል ኃይለኛ መሣሪያ
ፍሎሪዳ ዩኒቨርስቲ (አሜሪካ) ባለሙያዎችን ካንሰርን ለመቋቋም አዳዲስ ዘዴዎች ተገኝተዋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚናገሩት ከሆነ ከፓፓያ ቅጠል ቅመም ጋር ሻይ ካንሰርን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ፕሮፌሰር ናም ዱን የሙከራቸውን ውጤቶች በኢትኖፋርማኮሎጂ መጽሔት ላይ አሳተሙ ፡፡ ፓፓያ በእውነቱ ኃይለኛ ፀረ-ካንሰር ንጥረነገሮች አሉት ፡፡ ቅጠሎ cer የማህፀን በር ካንሰርን ፣ የጡት ካንሰርን ፣ የጉበት እና የሳንባ ካንሰርን እና የጣፊያ ካንሰርን ለመዋጋት ይረዳሉ ፡፡ የዚህ ተክል በካንሰር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የሚከተለው ነው-የፓፓያ ቅጠል ማውጣት ቁልፍ ሞለኪውሎችን ለማምረት ያነቃቃል ፣ ይባላል ፡፡ ሳይቶኪኖች .
የፒች ፍሬዎች - ለእነሱ ምን እንደሚጠቀሙባቸው
ከፍራፍሬ ዛፎች መካከል ፒች በአትክልተኞችም ሆነ በሰዎች ዘንድ በጣም ከሚወዱት አንዱ ነው ፡፡ አትክልተኞች በጣም ይወዳሉ ምክንያቱም ዛፉ ተስማሚ ነው ፣ በጣም በፍጥነት ፍሬ ያፈራል ፣ በፀሐይ እና በሞቃት ቦታዎች ለመትከል እና ለማደግ ቀላል ነው ፣ እና ሰዎች ትኩስ እና የተቀነባበሩ ሊበላ የሚችል ጥሩ መዓዛ እና ጣፋጭ ፍራፍሬ ጣዕም ይወዳሉ። ፒችዎች እንደ ፍሬ ብራንዲ እንኳን በኮምፕስ ፣ በጭንቅላት ፣ በተፈጥሯዊ ጭማቂዎች መልክ ይበላሉ ፡፡ የፒችስ ታሪክ በአህጉራችን ውስጥ ስላለው የፒች ፍሬ ለመጀመሪያ ጊዜ የተፃፈ መረጃ በቴዎፍራስተስ ነው ፣ በጽሑፎቹ ውስጥ የጠቀሰው ፡፡ የፍራፍሬው ቦታ እንዲሁ በጥንታዊ ሮም በደራሲዎች ተሰጥቷል ፡፡ እነሱ የተሳሳቱት የፍራፍሬው ዛፍ በፋርስ ውስጥ ስለነበረ በላቲን ውስጥ ዛፉ ፐርሺያ ተብሎ ይጠራል። የፒች
ልጣጮቹን ከአትክልቶች አይጣሉ! ለእነሱ ምን እንደሚጠቀሙባቸው ይመልከቱ
ሾርባው ወፍራም እና የበለፀገ ጣዕም ስለሚሰጠው ለማንኛውም የጨው ምግብ ጠቃሚ ተጨማሪ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የምግቦቹን መዓዛ በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡ ዛሬ በችርቻሮ ሰንሰለቶች ውስጥ ሁሉንም ዓይነት ደረቅ ወይም ፈሳሽ ሾርባዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን አብዛኛዎቹ በጣም ሹል የሆነ ጣዕም አላቸው ፡፡ እና በይዘታቸው ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ከተመለከቱ በጭራሽ እነሱን ለመግዛት ይፈልጋሉ ፡፡ ሾርባ የሚባለውን መልካምነት ላለማጣት ፣ አንድ እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እና ቆሻሻ ውስጥ ሊጥሉ ካቀዱት ምርቶች ውስጥ ፡፡ ከላጣዎች የአትክልት ሾርባ ነው ፡፡ በኩሽና ውስጥ ታማኝ ረዳትዎ የሚሆን ተግባራዊ መፍትሔ ነው። ይህንን አስማታዊ በቤት ውስጥ የተሰራ ሾርባን እንዴት እንደሚሰራ እነሆ- አስፈላጊ ምርቶች -2 ካሮት ፣ 2-3 ድንች ፣ 1 የሰሊጥ ጭል
