2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እንጉዳዮች በፕላኔቷ ላይ በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ይዘዋል ፡፡ ወደ 100 የሚጠጉ ዝርያዎች ለጤንነታቸው ጥቅም ጥናት የተደረጉ ሲሆን ብዙዎች ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ከፍተኛ ድጋፍ ለመስጠት መቻላቸው በእውነቱ ጎልቶ ይታያል ፡፡
በቅርብ እንጉዳዮች ላይ የተደረጉ ጥናቶች ክብደትን መቆጣጠር ፣ የተሻሻለ አመጋገብ ፣ ከፍ ያለ የቫይታሚን ዲ መጠን እና የተሻሻለ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ጨምሮ የተለያዩ የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ያሳያሉ ፡፡
በእንጉዳይ ውስጥ ካሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ እንደ አቅም ተለይቷል የካንሰር መድኃኒት.
የቅርብ ጊዜ ጥናቶችም እንደሚያሳዩት እንጉዳዮች እንደ አስም ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ ፣ የኩላሊት እክሎች እና የጭረት መጎዳት በመሳሰሉ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሏቸው ፡፡
ኦርጋኒክ የበለፀጉ እንጉዳዮችን ብቻ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንጉዳዮች ከባድ ብረቶችን እንዲሁም የአየር እና የውሃ ብክለትን በመሰብሰብ ይታወቃሉ ፣ ስለሆነም ጤናማ የእድገት ሁኔታዎች ወሳኝ ምክንያቶች ናቸው ፡፡
ከባክቴሪያ ወረራ እንደ መከላከያ ፈንገሶች ለእኛም ውጤታማ የሆኑ ጠንካራ አንቲባዮቲኮችን አፍርተዋል ፡፡ ፔኒሲሊን ፣ ስትሬፕቶማይሲን እና ቴትራክሲንላይን የሚመጡት ከፈንገስ ተዋጽኦዎች ነው ፡፡
ቀይ ሥጋን ከነጭ እንጉዳዮች ጋር መተካት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
አንድ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ወይም ሁለት የደረቁ እንጉዳዮችን ማከል በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ጠቃሚ ለውጥ የሚያመጣ ውጤት አለው ፡፡
በአይጦች ውስጥ የተደረገው ሌላ ጥናት ነጭ ፈንገሶች ለሳልሞኔላ ተስማሚ የመቋቋም አቅምን እንደጨመሩ አረጋግጧል ፡፡
ባህላዊው የቻይና እንጉዳይ ፀረ-ድብርት ውጤቶች አሉት ፣ ጉበትን እና ኩላሊትን ይከላከላል ፣ የደም ፍሰትን ይጨምራል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል እንዲሁም ሄፓታይተስ ቢን ለማከም ያገለግላል ፡፡
እስካሁን ከተነገረው ውስጥ እንጉዳዮች በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ እንደሆኑ ግልጽ ነው እናም በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ ማካተት ጥሩ ነው ፡፡ ከዚያ በፊት ግን ከአካባቢያቸው የሚወስዱትን ጎጂ ብክለትን ለማስቀረት ኦርጋኒክ መሆናቸው ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም እርስዎ በደንብ የማያውቋቸው ከሆነ በዱር ውስጥ እንጉዳዮችን ከመሰብሰብ ይቆጠቡ ፡፡
የሚመከር:
የተንቆጠቆጡ ምግቦች አስገራሚ ጥቅሞች
ባለፉት መቶ ዘመናት በመቶዎች የሚቆጠሩ ባህሎች እና ስልጣኔዎች በሞቃታማ የአየር ጠባይ በቀላሉ የሚበላሹ የሚበላሹ ምግቦችን ለማቆየት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በአጠቃላይ በምርቶቹ ውስጥ የባህል ረቂቅ ተህዋሲያን ስለሚፈጠሩ ምርቱ ምግብን ይጠብቃል ፣ ይህም ምርቶቹን የሚያበላሹ ተህዋሲያን ማደግ አይፈቅድም ፡፡ የእነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን እና እርሾ ሆን ተብሎ መጠበቁ ምግብን ጠብቆ ማቆየት ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ ለየት ያለ ጣዕም የሚሰጠው የተመረጠ አካባቢ ነው ፣ ግን ለጤንነት እጅግ በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ እርሾ ያላቸው ምግቦች እጅግ በጣም ገንቢ እና በቀላሉ በሰውነት ውስጥ የሚፈጩ ናቸው ፡፡ ይህ በመፍላት ሂደት ውስጥ በተካተቱት ጠቃሚ ረቂቅ ተሕዋስያን ምክንያት ነው። የቀጥታ ኢንዛይሞች ፣ ቫይታሚን ቢ እና ፕሮቲኖች እንዲ
የካሮት ጭማቂ አስገራሚ ጥቅሞች
ካሮት ጣፋጭ ከመሆን በተጨማሪ እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ለጤንነት አንዳንድ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው ፡፡ ኤክስፐርቶች በየቀኑ የካሮትት ጭማቂ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፣ የዚህም ጥቅሞች በአንድ ሳምንት ውስጥ ብቻ ይታያሉ ፡፡ እርስዎን ለማሳመን የካሮት ጭማቂ አስደናቂ ጠቀሜታዎች የተወሰኑትን እነሆ- ጭማቂ ለጉንፋን እና ለግርፋት ካሮቶች እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ፣ ቤታ ካሮቲን እና ፖታስየም ይይዛሉ ፡፡ ይህ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል እና የልብ ሥራን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ በቤታ ካሮቲን ውስጥ ባለው የቫይታሚን ኤ ከፍተኛ ይዘት የተነሳ ጭማቂው ኢንፌክሽኖችን የሚከላከለውን የውስጥ አካላት ሽፋን ይደግፋል ፡፡ ኮሌስትሮል ከፍ ያለ ነው ፣ ካሮትን ይብሉ ቤታ ካሮቲን የሰውነትዎን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በጉ
የቻጋ እንጉዳይ ልዩ የጤና ጥቅሞች
ቻጋ ቃል በቃል የተፈጥሮ ፈውስ ስጦታ ነው ፡፡ ቻጋ ጠቃሚ ጠቃሚ ባሕርያት ያሉት ዋጋ ያለው የተፈጥሮ ምርት ሲሆን የፀረ-ሙስና ወኪል ነው ፡፡ በ XVI ክፍለ ዘመን የሳይቤሪያ ሕዝቦች ያንን አመኑ የበርች ስፖንጅ ለሁሉም ከባድ በሽታዎች መፍትሔ ይሆናል ፡፡ አንድ ዲኮክሽን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የጉበት ፣ የኩላሊት ፣ የሳንባ ፣ የሆድ እና የአንጀት በሽታዎችን ይፈውሳል ፡፡ የሎተሩን መረቅ በእምቦቶች ላይ ይተገበራል እንዲሁም የታመሙ መገጣጠሚያዎችን ይቀባል ፡፡ ከ 18 ኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ የሩሲያ የእፅዋት ተመራማሪዎች ቀድሞውኑ ኦንኮሎጂያዊ እና የጨጓራና የአንጀት በሽታዎችን ለማከም የታዘዙ መድኃኒቶች አሏቸው የበርች እንጉዳይ ቻጋ .
ሐብሐብ መብላት አስገራሚ የጎንዮሽ ጉዳቶች
በበጋ ወቅት በሁሉም ቦታ የውሃ ሐብሐቦችን ማግኘት እንችላለን! እነሱ ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድሱ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ጤናማ ናቸው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ቢ 6 እና ፖታስየም ይዘዋል ፡፡ እንደ ሲትሩሊን እና ሊኮፔን ያሉ የእፅዋት ኬሚካሎችንም ይይዛሉ ፡፡ እነዚህ ኬሚካሎች ለጤንነታችን ጥሩ ያደርጓቸዋል ፡፡ ግን እንደ ሌሎቹ ነገሮች ሁሉ ብዙ ሐብሐብ መብላት በሰውነትዎ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ሐብሐብ በሊካፔን የበለፀገ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ሐብሐብን በብዛት አይበሉ ፡፡ ይህ ወደ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ መነፋት ፣ ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ ሆድ እና ጋዝ መረበሽ ያስከትላል ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በዕድሜ እየዳከመ ስለሚሄድ እነዚህ ምልክቶች በአረጋውያን ላይ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሐብሐብ ከፍተኛ መጠን ያ
የኮምቡቻ እንጉዳይ ጥቅሞች
ዛሬ በተፈጥሮ ምርቶች ላይ የተመጣጠነ ምግብ እና የመፈወስ ባህሪያቸው እና ጥራታቸው ፍላጎትን መመለስ እያየን ነው ፡፡ ለጤንነቶቻቸው ችግሮች ፈውስ ለመፈለግ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ተፈጥሮ ዘወር ብለዋል ፡፡ በዚህ ረገድ እኛ የተጠራውን መጠጥ ተአምራዊ ዕድሎች እናስተዋውቅዎታለን ኮምቡቻ ከምሥራቅ እስያ የሚመጣ. እንደ “ለሁሉም ነገር ፈውስ” ያለው ተወዳጅነት በየጊዜው እያደገ ነው በሩሲያ ውስጥ በተደረጉ ጥናቶች መሠረት የፈንገስ ንጥረነገሮች አንቲባዮቲክን እና የማጥራት ባህሪያትን ገልጸዋል ፡፡ ቃና በመቀነስ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ሴሉላይት ፣ አክኔ ፣ ቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም ፣ ሽንት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ኪንታሮት ፣ ቁስለት ፣ የመገጣጠሚያዎች መቆጣት ፡ ኮምቡቻ ደምን የሚያነፃ ፣ በአንጀት ውስጥ ጋዝ
