2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ተግባራዊ መጠጦች የሚባሉት ናቸው ፈሳሽ ምግቦች ውሃን መሠረት ያደረገ በአጻፃፋቸው ውስጥ በተወሰነ መጠን ውስጥ ተግባራዊ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
መቼ መደበኛ መጠቀሚያ ተግባራዊ መጠጦች በሰውነት ውስጥ ባሉ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ የእነሱ ዋና ጥቅም ማለት ይቻላል ምንም ተቃራኒዎች የላቸውም እና በማንኛውም ዕድሜ ላይ እንዲጠቀሙ የተፈቀደላቸው መሆኑ ነው ፡፡
ተግባራዊ መጠጦች
እየተባባሰ ካለው የአካባቢያዊ ሁኔታ ዳራ አንጻር የምግብ ምርቶች ጥራት ስብጥርም እየቀነሰ ነው ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ምግብ ፍጆታ በጤንነታችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉ መፍትሔዎች አንዱ ተግባራዊ ምግቦች እና መጠጦች ናቸው ፡፡ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለመሙላት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰውነት ለተለያዩ በሽታዎች የመቋቋም አቅሙ ይጨምራል ፡፡
እነዚህ መጠጦች በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ በሚያሳድሩና ለብዙ በሽታዎች ተጋላጭነትን ለመቀነስ በሚረዱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን እና ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡
በሶስት ቃላት ብቻ አንድ ሆነን ማብራራት ካለብን ምን ማለት ነው በተግባራዊነት ለመብላት እና ለመጠጣት ፣ ከዚያ ጤናማ ፣ ገንቢ ፣ ጣፋጭ እንጨምራለን!
እውነታው ቢሆንም ተግባራዊ መጠጦች መድኃኒት አይደሉም የእነሱ ንብረቶች ለሰውነት እና ለአጠቃላይ ሁኔታችን ትልቅ ጥቅም አላቸው ፡፡ የሰውነት ፍላጎትን ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያሟላሉ እንዲሁም ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ናቸው ፡፡ በጣም ግዙፍ ከሆኑት መካከል አንዱ ተግባራዊ መጠጦች ጥቅሞች ምክንያቱም በተቻለ መጠን ሁሉንም አስፈላጊ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን በመጠበቅ ለሙቀት ሕክምና መገዛት አያስፈልጋቸውም ፡፡
ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ከሆነ ያ ነው ተግባራዊ መጠጦች ለእርስዎ ምርጥ መፍትሄ ናቸው ፡፡ ሥራዎ ብዙ አካላዊ ወይም አእምሯዊ ጉልበት ማውጣትን የሚያካትት ከሆነ ታዲያ እነዚህን መጠጦች በመደበኛነት መጠጣት እንዲሁም ከዘመናዊው ጋር የበለጠ በዝርዝር መተዋወቅ ይችላሉ ፡፡ ጤናማ ተግባራዊ አመጋገብ.
በዛሬው ጊዜ የተለያዩ በሽታዎችን ለታመሙ በሽተኞች ቁጥራቸው እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ ጤናማ መጠጦች ሰውነትዎን አስፈላጊ በሆኑ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ለማርካት ፍጹም መፍትሔ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
በሮዝ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል-ጥቂት ተግባራዊ ምክሮች
በቤት ውስጥ ድግስ ካደረጉ በኋላ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፣ ጠረጴዛው የተዝረከረከ ነው ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ከተከፈቱት የወይን ጠርሙሶች ግርጌ ላይ ጥቂት ተጨማሪ ብርጭቆዎች አሉ ፡፡ እናም ብዙ መክፈት አልነበረብህም ለራስህ ትናገራለህ ተነሳ . ምን ማድረግ እንዳለብዎ በመገረም - እነሱን ወደ ፍሪጅ ውስጥ ለማስገባት ወይም ለሌላ ነገር ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ እና ይቻላል?
ከማቀዝቀዝ በፊት ለማሸግ ተግባራዊ ምክሮች
ጽሑፉ ከማቀዝቀዝ በፊት ምርቶችን ለማሸግ ጠቃሚ መረጃዎችን እና ተግባራዊ ምክሮችን ይ containsል ፡፡ ትላልቅ የስጋ ቁርጥራጮች ፣ ትልልቅ ኬኮች ፣ ያልተስተካከለ ቅርፅ ያላቸው ግዙፍ ምርቶች በፖታኢታይሊን ፎይል ውስጥ ከ 0.05 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ውፍረት ባለው ወይም በአሉሚኒየም ፊሻ ውስጥ ተሞልተዋል ፡፡ በተጨማሪም በስኳር ሽሮፕ ፣ ኮምፖስ ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ሾርባዎች ፣ ፈሳሾች ፣ የተገረፉ እንቁላሎች ፣ የበሰሉ ምግቦች በአሉሚኒየም ፣ በፕላስቲክ ወይም በመስታወት መያዣዎች ውስጥ የቀዘቀዙ መሆናቸውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ደንቡ የሚጠቀሙባቸው ምግቦች ዝቅተኛ የሙቀት መጠንን የሚቋቋሙ ናቸው ፡፡ እንዲሁም የራስ-አሸርት ቴፖች ፣ መለያዎች እና ተጣጣፊ ባንድ ያላቸው ፖስታዎች ሊኖሮት ያስፈልጋል ፡፡ የማሸጊያ ምክሮች
ሽሪምፕን ለማብሰል ፈጣን እና ተግባራዊ ምክሮች
እንደ ሽሪምፕ ያሉ የባህር ምግቦች ያለማንም አጋጣሚም ሆነ ያለማንም ለማንኛውም ጠረጴዛ የተራቀቀ እይታ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ውጭ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ ምርቶች ለሰው ልጅ ጤና እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ በአሁኑ ጊዜ ሽሪምፕ ከማንኛውም ትልቅ መደብር ሊገዛ ይችላል ፡፡ ችግሩ ሁሉም ሰው በትክክል ሊያበስላቸው አለመቻሉ ነው ፡፡ ከላይ በተጠቀሰው የሰዎች ምድብ ውስጥ እንዳይሆኑ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡ ትክክለኛውን ሽሪምፕ ለመምረጥ ትክክለኛውን የባህር ምግብ እራት ለማድረግ ከፈለጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፣ እና እያንዳንዱ ሰው በኪሱ መሠረት መምረጥ ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር አዲስ ምርት መግዛት ነው ፡፡ አሮጌ ሽሪምፕ በቢጫ ሥጋቸው የታወቁ ናቸው ፡፡ የቀዘቀዘውን
የቡና መሬትን ለመጠቀም ተግባራዊ ምክሮች
ቡናው በዓለም ዙሪያ የሚወሰድ ተወዳጅ መጠጥ ነው ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይጥሉታል የቡና እርሻዎች ፣ መጠጣቸውን ካዘጋጁ በኋላ ይቀራል ፣ ግን ይህን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ የእነሱን አወቃቀር እንደገና ማጤን ይችላሉ ፡፡ ብዙ የተፈጨ ቡና መሬቶች አሉ ተግባራዊ መተግበሪያዎች በቤት እና በአትክልቱ ዙሪያ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ መዋቢያዎችን ለማዘጋጀት እንኳን ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ ብዙ ቡና ካላዘጋጁ ብዙ ካፌዎች ብዙ አላቸው የቡና እርሻዎች ለማሰራጨት ዝግጁ የሆኑ ፣ ብዙ ጊዜ እና በነፃ። በቤትዎ ውስጥ የቀረውን የቡና እርሻ በብልሃት እና በብልሃት ለመጠቀም 5 መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡ 1.
ተግባራዊ የወጥ ቤት እርምጃዎች
ምርቶቹ የሚለካው ማንኪያውን ወይም ኩባያውን በማለስለስ ነው ፡፡ የወተት ቅቤ ወይም ቅቤ በተመሳሳይ መንገድ ይቀልጣል ይለካሉ ፡፡ ስኳር - 1 የሻይ ማንኪያ ከ 4 ግራም ጋር እኩል ነው; 1 የሾርባ ማንኪያ ከ 15 ግራም ጋር እኩል ነው; 1 ኩባያ ሻይ (ከ 190-200 ሚሊ ሜትር አቅም ጋር) ከ 150-170 ግራም ጋር እኩል ነው ፡፡ ዱቄት - 1 የሻይ ማንኪያ ከ 3 ግራም ጋር እኩል ነው;
