ለተጠበሱ ምግቦች እና

ቪዲዮ: ለተጠበሱ ምግቦች እና

ቪዲዮ: ለተጠበሱ ምግቦች እና
ቪዲዮ: ሀ እና ለ ሙሉ ፊልም Ha Ena Le full Ethiopian film 2018 2024, ህዳር
ለተጠበሱ ምግቦች እና
ለተጠበሱ ምግቦች እና
Anonim

ልጆች እንኳን የተጠበሰ ምግብ ጎጂ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ ሆኖም ሰዎች በጣም ጣፋጭ ስለሆኑ መቂዎችን ፣ ፓንኬኬቶችን ፣ ዳቦዎችን ፣ የተጠበሰ ሥጋ እና አትክልቶችን መመገብ ማቆም አይችሉም ፡፡

የተጠበሰ የሆድ ውስጥ ችግር ላለባቸው ሰዎች የጨጓራውን ሽፋን የሚያበሳጭ በመሆኑ በፍፁም የተከለከለ ነው ፣ አዛውንቶች ደግሞ የተጠበሰውን በጣም አልፎ አልፎ መውሰድ አለባቸው ፡፡

የተጠበሱ ምግቦችን በሚመገቡበት ጊዜ ሙሉ ጤናማ ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ እንደገና ጥቅም ላይ የማይውል በአዲስ ትኩስ ስብ ውስጥ መቀባቱ አስፈላጊ ነው ፣ እና ስቡ በማይቀዘቅዝ የሙቀት መጠን መቀባቱ ጥሩ ነው ፡፡

አንዳንድ በእውነቱ አደገኛ ንጥረነገሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ይፈጠራሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ኤክሮርቢን ነው ፣ ከፓና ውስጥ በሚወጣው ጭስ ውስጥ ስብ ውስጥ ይገኛል ፡፡

የዓይንን ሽፋን እና የመተንፈሻ አካልን ይነካል ፡፡ በኃይለኛ ኮፍያ እገዛ ውጤቱን ማስቀረት ይቻላል ፣ እና በሚጠበሱበት ጊዜ ጭሱ ከድስት እስኪያወጣ ድረስ ስቡን ከማሞቅ ይቆጠቡ።

ለተጠበሱ ምግቦች እና
ለተጠበሱ ምግቦች እና

ሌላ ጎጂ ንጥረ ነገር - አሲሪላሚድ - በተራቆቱ ምርቶች ቡናማ ቅርፊት ውስጥ ይካተታል - ድንች ፣ ቡኒዎች ለረጅም ጊዜ የተጠበሱ ፡፡ ምርቶቹን በፍጥነት ከጠበሱ ይህንን ማስቀረት ይቻላል ፡፡

ነፃ አክራሪዎች እና የሰባ አሲዶች ፖሊመሮችም ጎጂ ናቸው ፣ በተጠበሰ ምርት ላይ ባለው የስብ ቅሪት ውስጥ ይመሰረታሉ ፡፡ እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ሁለተኛ እጅን ቅባት አይጠቀሙ ፡፡

ሄትሮሳይክሊክ አሚኖች በተጠበሰ ዓሳ እና የተጠበሰ ሥጋ ቅርፊት ውስጥ የሚመጡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ እራስዎን ከነሱ ለመጠበቅ ስቡ ከመጠን በላይ እንዳይጨልም አይፍቀዱ።

የተጠበሰ ምርቶችን በጥቁር ቅርፊት አይበሉ ፣ ሰውነትን የሚጎዱ ከፍ ያለ የካርቦን ይዘት ያላቸውን ፖሊሳይክሊካል ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነሱን ለማስወገድ ምርቶቹን አይቅቡ ፡፡

የሚመከር: