ሻይ እገዳዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

በጭራሽ ማድረግ የሌለብዎት ነገር በባዶ ሆድ ውስጥ ሻይ መጠጣት ነው ፡፡ ሻይ የአጥንት እና የሆድ ክፍልን ሊጎዳ ስለሚችል በቻይና ውስጥ ለዘመናት በባዶ ሆድ ውስጥ ሻይ መጠጣት የማይረባ ነገር ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

የሚፈላ ሻይ አይጠጡ ፡፡ በጣም ሞቃት ሻይ ሆዱን ፣ ጉሮሮን እና ቧንቧውን ያበሳጫል ፡፡ አዘውትሮ ሙቅ ሻይ መጠጣት የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ይህ የጨጓራ ግድግዳዎች ብስጭት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡

የቀዘቀዘ ሻይ መጠጣት ጥሩ አይደለም ፡፡ ሙቅ ሻይ ኃይልን ይሰጣል ፣ አእምሮን ግልጽ ያደርገዋል ፣ እና በረዶ ያለው ሻይ ደግሞ ከመጠን በላይ እርጥበት እና ቅዝቃዜ እንዲከማች ያደርገዋል።

በጣም ጠንከር ያለ ሻይ መጠጣትም ጥሩ አይደለም ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ታኒን እና ካፌይን ራስ ምታት እና እንቅልፍ ማጣት ያስከትላል ፡፡

ሻይውን ለረጅም ጊዜ አይፍሉት ፣ አለበለዚያ ሻይ ፖሊፊኖል እና አስፈላጊ ዘይቶች ኦክሳይድን ይጀምራሉ ፣ ይህም ሻይ ግልፅነትን ብቻ ሳይሆን ጣዕምና መዓዛንም ያስወግዳል።

ሻይ ረዘም ላለ ጊዜ ሞቃታማ ከሆነ እንደ ባክቴሪያ እና እንደ የተለያዩ የፈንገስ ዓይነቶች ያሉ ረቂቅ ተህዋሲያን ይዘትን ይጨምራል እናም ይህ ሰውነትን ይጎዳል ፡፡

ከመጀመሪያው መረቅ በኋላ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስለሚጠፉ ሻይ ከአንድ ጊዜ በላይ አይፍጠሩ ፡፡ ሻንጣውን እንደገና ከተጠቀሙ በሻይ ውስጥ የተካተቱት ጎጂ ንጥረ ነገሮች ወደ ኩባያዎ ሊለቀቁ ይችላሉ ፡፡

ከመመገብዎ በፊት ሻይ አይጠጡ ፣ ምክንያቱም ይህ የምግብ ጣዕም ስሜትን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም በምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ የፕሮቲን መምጠጥ ለጊዜው ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ሻይ አይጠጡ ፡፡ ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ ማንኛውም ከባድ መጠጥ የጨጓራ ጭማቂን ወደ ማቅለሉ ይመራዋል ፣ ይህም የምግብ መፍጫውን ያዘገየዋል እንዲሁም ሁሉንም የምግብ መፍጫ አካላት ሥራ ይረብሻል ፡፡

መድሃኒትዎን በሻይ አይጠጡ ፣ በውሃ ብቻ ፡፡ በሻይ ውስጥ ያሉት ታኒኖች ብዙዎቹን መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ በትክክል እንዳያጠቁ ያደርጋቸዋል ፡፡ ለዚህም ነው ቻይናውያን ሻይ በተለይም ጥቁር ሻይ መድኃኒቶችን ያጠፋል የሚሉት ፡፡

የትናንቱን ሻይ በጭራሽ አይጠጡ - ቫይታሚኖችን ብቻ አያጡም ፣ ግን በባክቴሪያ የተሞላ ነው። ሆኖም ፣ እንደ ውጫዊ መዋቢያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ በትላንትናው ሻይ አይናቸውን ማጠብ ያረጋጋቸዋል ፡፡