2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከ yarrow ፣ ጠቢባን ፣ ሮዝመሪ ፣ ባህር ዛፍ ሁለንተናዊ ሻይ እና ቅባቶችን ማዘጋጀት እንችላለን ፡፡ እነዚህ እፅዋት የመፈወስ ባህሪዎች ስላሏቸው ከበርካታ በሽታዎች ለመከላከልም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
Yarrow tea ን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ አንድ የሾርባ ማንኪያ አንድ የሻይ ማንኪያ ወደ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይታከላል ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ፣ ከዚያ አወጣጡን ያጣሩ ፡፡ በባዶ ሆድ ወይም በቀን ከምግብ መካከል እስከ 3 ኩባያ ሻይ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በሚሠራበት ጊዜ ሻይ በቀላሉ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ይህ yarrow የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር በየቀኑ ሊዘጋጅ እና ሊፈጅ ይችላል ፡፡
የያር ቅባት እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
100 ግራም ያልበሰለ ቅቤ ወይም ስብን በድስት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በጥቂቱ በጥሩ የተከተፈ አዲስ የሾላ ቅጠል እና በጥሩ የተከተፉ 15 ትኩስ የሾላ ቅጠሎችን ይጨምሩ። እስኪያድግ ድረስ ይቀላቅሉ ፣ ከእሳት ላይ ያንሱ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡ በቀጣዩ ቀን በትንሹ ይሞቁ ፣ በጋዛ ውስጥ ያጣሩ እና ወደ ንጹህ መያዣዎች ይሙሉ ፡፡ ቅባት ዝግጁ ነው. በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡
መታጠቢያዎችን በያሮዎች እንዴት እንደሚሠሩ?
ሁለት ትላልቅ እፍኝዎች ትኩስ ወይንም 100 ግራም ደርቀዋል yarrow ሌሊቱን በሙሉ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያድርጉ ፡፡ በቀጣዩ ቀን ለማፍላት ይሞቁ እና በማጣሪያ ወደ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ይህ ሣር ዘና ለማለት ይረዳዎታል ፡፡
የያርኮስ tincture ለማዘጋጀት እንዴት?
ለ tincture በአበባው ወቅት የተሰበሰበ በጥሩ የተከተፈ አዲስ የሾላ ቅጠል ያስፈልግዎታል ፡፡ እፅዋቱ ጥራት ባለው ብራንዲ በተሞላ ሰፊ አፉ ጠርሙስ ውስጥ ይታከላሉ ፡፡ ጠርሙሱ በየጊዜው እየተንቀጠቀጠ እና በማጣራት ለ 14 ቀናት በፀሐይ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
በዚህ ቡቃያ ለብዙ በሽታዎች ቀላል መፍትሄ ማግኘት ይችላሉ ፣ በተለይም በየቀኑ የትንሽ ሻይ የሚታመኑ ከሆነ ፡፡ በተለይም ለማረጥ ሴቶች ሻይ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ሣር የደም ግፊትዎን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
የሚመከር:
የሽንኩርት ልጣጭ ትግበራዎች
ብናውቅ ኖሮ የሽንኩርት ልጣጭ ምን ያህል ጠቃሚ ነው ፣ በጭራሽ አንጥላቸውም ነበር። ሽንኩርት በ ውስጥ የበለፀገ ነው ቫይታሚን ኢ ፣ ፒ.ፒ. ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 2 ፣ ሲ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ፊቲንሲዶች ፣ ማዕድናት ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ብረት እና ሌሎችም ፡፡ የሽንኩርት ልጣጭ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ የሆነውን ከፍተኛ መጠን ያለው ኩዌትቲን አለው ፡፡ Quercetin በርካታ የልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎችን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በጥንት ዘመን ሽንኩርት ለሕክምና ይውል ነበር ፡፡ በዙሪያችን ባለው ተፈጥሮ ለጤንነታችን የሚያስፈልጉንን ነገሮች ሁሉ ማግኘት እንችላለን ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት ሰዎች በተፈጥሮ ሕክምናዎች ብቻ ይታከሙ ነበር ፡፡ ከጊዜ በ
የዱባ ዘሮች ትግበራዎች
የዱባ ዘሮች ፣ እንዲሁም ባህሉ ራሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያትን የሚይዙ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከዱቄት ጋር የሚመጡ የዱባ ዘሮች ፀረ-ጀርም መድኃኒት ስላላቸው ለሕክምና ዓላማዎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ ዛሬ ስለ ዱባው ኬሚካላዊ ውህደት በጣም የተሻለ ጥናት ከተደረገ በኋላ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የአንጀት ፣ የጉበት እና ሌሎችም በሽታዎችን ጨምሮ በሌሎች የስነ-ህመም ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ ፡፡ በዱባ ውስጥ ከሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊት ፣ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን ፣ በወንዶች እና በሌሎች ላይ የወሲብ ተግባርን ለመቀነስ የሚረዱ አሉ ፡፡ የዱባ ዘሮች ትግበራዎች የዱባ ዘሮች ተፈጥሯዊ ውህደት በጣ
የጨው አስገራሚ ትግበራዎች
አትክልቶች በጨው ውሃ ውስጥ ሲበስሉ በፍጥነት ይቀቅላሉ እና ብዙ የአመጋገብ ዋጋቸውን ይይዛሉ። ሰላጣ እና ሰላጣ ከታጠበ በኋላ ትላትሎችን ለማስወገድ በጨዋማ ውሃ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጠጡ ፣ ካለ ፡፡ የተትረፈረፈ ጨው ከተረጨ ፓስሌ እና ዲዊል አዲስ እና ጥሩ መዓዛ ይኖራቸዋል ፡፡ እንቁላል በጨው ውሃ ውስጥ ሲፈላ አይሰነጠቅም ፡፡ የዱቄት ሳህኖች በጨው ውሃ ሲቀልጡ ለስላሳ ይሆናሉ። ጥቂት የጨው እህሎች ወደ መረቁ ላይ ከተጨመሩ የቡና መዓዛ ይሻሻላል እና ይጠናከራል ፡፡ እርሾው በጥሩ ጨው ከተቀበረ ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጣፋጩን ወይም ምግብን በፍጥነት ለማቀዝቀዝ ፣ በቀዝቃዛና በከፍተኛ ጨዋማ ውሃ ውስጥ አንድ ሳህን ውስጥ ይጥሉት። በ 1 ሊትር ዘይት ውስጥ 1 ሙሉ የሻይ ማንኪያ ጨው በመጨመር
የእኛ የታወቁ ቅመሞች አስገራሚ ትግበራዎች
እንደ ጥሩ አስተናጋጆች ፣ ምናልባት ብዙዎቻችሁ በየቀኑ በምግብ ማብሰያዎ ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ቅመማ ቅመሞች በቤት ውስጥ የተሞሉ ካቢኔቶች ይኖሩ ይሆናል ፡፡ ሆኖም እነሱን ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ጥቂት ተጨማሪ ጠቃሚ ነገሮችን ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ ኦሮጋኖ - ለጉንፋን እና የ sinus ህመምን ለማስታገስ በደንብ ይሠራል ፡፡ ማድረግ ያለብዎት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 2-3 ጠብታ የኦሮጋኖ ዘይት መጣል ነው ፡፡ ከጠጡት በኋላ ከፍተኛ እፎይታ ይሰማዎታል ፡፡ ሮዝሜሪ - ትንኞች ላይ ተስማሚ የሆነ መድኃኒት ፡፡ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ባለው የሮዝመሪ ማሰሮ በመስኮቱ ላይ ያኑሩ እና ስለአበሳጭ ጩኸት ይረሳሉ ፡፡ የዚህ የቅመማ ቅመም ሽታ ትንኝትን ያለ ምንም ውጤት ያስቀራል ፡፡ ባሲል - ብጉርን ያስወግዳል። 20 ትኩስ የባሲል ቅጠሎችን በ 600 ሚሊ ሊት
ፍጹም ጤናማ መንቀጥቀጥን ለማድረግ አራት ደረጃዎች
አንድ ሰው ለመፈለግ እስከወሰነ ድረስ ቃል በቃል በሺዎች የሚቆጠሩ የሚንቀጠቀጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ለሁሉም ሰው ቀላሉ መንገድ የሚያድስ መጠጥ ከማዘጋጀትዎ በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ ምን ተስማሚ ምርቶች እንዳሉዎት ማየት ነው ፡፡ ሆኖም እርስዎ ከሚያደርጉት ጣፋጭ መንቀጥቀጥ በተጨማሪ ጠቃሚ መሆኑንም ለማረጋገጥ ሁል ጊዜ በእጅዎ ሊኖርዎት የሚገቡ ጥቂት ህጎች እና ምርቶች አሉ ፡፡ እዚህ አሉ ፕሮቲን በጩኸት ላይ ፕሮቲን በመጨመር ረዘም ላለ ጊዜ ይጠግባሉ እናም ለቀኑ አስፈላጊ ኃይል ያገኛሉ ፡፡ ለመጠጥ ከፍተኛ የፕሮቲን ቱና ማከል አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም እርስዎ የሚያደርጉት የመንቀጥቀጥ ጣዕም እርስዎ ተስፋ ያደረጉት አይሆንም ፡፡ በሌላ በኩል የዱቄት ወተት ትክክለኛውን የኃይል መጠን አይሰጥዎትም ፡፡ መፍትሄው የፕሮቲን ዱ
