2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዓለም ዙሪያ ካሉ ሴቶች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ቁጥራቸውን አይወዱም እናም ህይወታቸውን በሙሉ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ ሁሉም ሰው ገደቦችን ይጠላል ፣ ስለዚህ አንድ ሰው የሆነ ቦታ ሲጠቅስ አይስክሬም አመጋገብ ፣ ሴቶች በእውነቱ እንዲህ ላለው ነገር መኖር ይቻል እንደሆነ ሳያስቡ በጅምላ ጥቃት ደርሶባቸዋል ፡፡
ይህ ምግብ ከሁለት ዓመት ገደማ በፊት ተወዳጅነትን ያተረፈ ሲሆን በአንድ አነስተኛ የአሜሪካ ከተማ ውስጥ የአትክልት እና የአትክልት መደብሮች ባለቤቶች ስለእሱ ባወቁበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን አይስክሬም ምርቶችን ለመሸጥ ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ወሰኑ ፡፡
ሰዎች አመጋገቢው ላይሰራ ይችላል ብለው እንዲጠራጠሩ ላለማድረግ አንድ ሰው በዋነኝነት በአይስክሬም ውስጥ ስላለው ጣፋጭ ነገር ማሰብ እንደሌለበት አሳምነው ነበር ፣ ነገር ግን በውስጡ ስላለው የተሟላ ስብ (ንጥረ-ምግብ) መለዋወጥን ለማፋጠን ስለሚመች እና በዚህም ምክንያት ወደ ክብደትን ለመቀነስ።
በቀን 5 ጊዜ አይስክሬም መመገብ ነበረባቸው ፣ እናም ሱቁ ወደ 3 ሊትር የሚጠጋ አይስክሬም በ 240 ዶላር ሸጣቸው ፡፡ ይህን መጠን ከ ጭማቂዎች ፣ እርጎ ፣ ብርቱካናማ ክሬም ፣ ቀረፋ ፣ የአበባ ዱቄት ጋር በማጣመር ለ 4 ቀናት መከፋፈል ነበረባቸው ፡፡
እውነተኛ ውጤት ነበር ፣ ምክንያቱም ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት በጣም ጣፋጭ ሰውነትን በእርግጠኝነት የሚያረካ እና እርስዎ ከጨረሱ በኋላ ከመጠጥ በስተቀር ምንም ነገር አይፈልጉም ፡፡ ክብደቱ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ ግን አመጋገቡ ከተጠናቀቀ በኋላ አካላቸው ወደ መደበኛው ምግባቸው ከተመለሰ በኋላ ሁለት ጊዜ ተመልሷል ፡፡
ምን ዓይነት ምግብ እንደሚያገኙ ይጠንቀቁ ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ብዙዎቹ አንድ ወይም ሌላ ምርት ለማስተዋወቅ የግብይት ዘዴ እንደሆኑ ስለሚገለፅ በመጨረሻ ተጎጂዎቹ እርስዎ እና መላ ሰውነትዎ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ፈጠራ-የማይቀልጥ አይስክሬም
ጃፓኖች እጅግ በጣም ብልጥ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ፈለሰፈ - አይቀልጥም አይስክሬም ፡፡ ኬሚስትሪ የለውም እና በተፈጥሮ ምርቶች ብቻ የተዋቀረ ነው ፡፡ በበጋ ሙቀት ውስጥ ለማቀዝቀዝ ከሚመረጡ መንገዶች አንዱ አይስክሬም ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የበለጠ ሞቃት ነው ፣ በፍጥነት ይቀልጣል። እንደ እድል ሆኖ የጃፓን የፈጠራ ፈጣሪዎች በፍጥነት የማይሰጥ አይስክሬም መፍጠር ችለዋል ፡፡ የጃፓኑ ካናዛዋ - የባዮቴራፒ ምርምርና ልማት ማዕከል የአይስክሬም ዘላቂነትን ከፍ ለማድረግ የሚያስችል መንገድ አግኝቷል ፡፡ የቃናዛዋ አይስ ምርት በእውነቱ የኩባንያው ድንገተኛ ግኝት ነው ፡፡ ዘንድሮ ከሚያዚያ ወር ጀምሮ በቃናዛዋ ለሽያጭ ቀርቧል ፣ ነገር ግን ልዩ የሆነ የማይቀልጥ ንብረቱ ከታወቀ በኋላ በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ ትላልቅ ከተሞች ይገኛል ፡፡ በቶኪዮ እና ኦሳካ
በጃፓን የማይቀልጥ አይስክሬም ይለቃሉ
በ waffle cone ውስጥ አይስ ክሬምን መብላት ከሚወዱት ሰዎች አንዱ ከሆኑ ግን ብዙ ጊዜ የሚንጠባጠብ እና ልብሶችን የሚያበላሽ ስለሆነ ይህን ከማድረግ ይቆጠቡ ፣ ዘና ማለት ይችላሉ። የብሪታንያ ሳይንቲስቶች አይስክሬም እና ቲሸርቶች በቆሸሸ ማቅለጥ የሚያቆሙበትን መንገድ ማግኘታቸውን አስታወቁ ፡፡ ምስጢሩ በረዷማ ፈተናን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ፕሮቲን በመጨመር ላይ ነው ፡፡ ይህ ፕሮቲን በጃፓን ምግብ ውስጥ ናቶ በመባል ይታወቃል ፡፡ በአንዱ ውስጥ አየር ፣ ውሃ እና ስብን የመያዝ አቅም አለው ፡፡ የተጠበሰ የተቀቀለ አኩሪ አተር ብዙውን ጊዜ ለዝግጁቱ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ አውሮፓውያንን ሲገርሙ ይህ ፕሮቲን ወደ አይስክሬም ሲጨመር የመቅለጥ ሂደቱን ያቆማል ፡፡ ከብዙ ሙከራዎች በኋላ በኤድንበርግ ዩኒቨርሲቲ እና በዳ
በቤት ውስጥ የተሻሉ! ምርጥ አይስክሬም እና የቀዘቀዙ ጣፋጭ ምግቦች
የቀዘቀዘ ጣፋጭ ምግቦች በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎችም በጣም ከሚመረጡ መካከል ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ በአንጻራዊነት ለመዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱን እራስዎ ማብሰል መማር ጥሩ ነው ፣ እና በአቅራቢያዎ በሚገኝ ሱቅ ወይም የፓስተር ሱቅ አገልግሎቶች ላይ ብቻ አይተማመኑ ፡፡ አንዳንድ አማራጮች እዚህ አሉ ጎምዛዛ ክሬም / ቫኒላ አይስክሬም አስፈላጊ ምርቶች 1 1/4 ስ.
ከ Peritonitis በኋላ አመጋገብ እና አመጋገብ
የፔሪቶኒስ በሽታ በተህዋሲያን እፅዋቶች ወይም በአስፕቲክ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰት የፔሪቶኒየም እብጠት ነው ፡፡ በሽታው በራሱ በራሱ እምብዛም አይከሰትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድ ዕቃ ውስጥ የተለያዩ የሕመም ሂደቶችን አብሮ ይሄዳል ፡፡ የፔሪቶኒስ እድገት በጣም የተለመደው ምክንያት ባክቴሪያ ማይክሮ ሆሎራ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ነው - - streptococci, pneumococci, enterococci, gonococci, colibacilli, proteus እና ሌሎች ኤሮቢስ እና አናሮቢስ ሁለቱም ብቻቸውን እና በተቀላቀለ ኢንፌክሽን ውስጥ ፡፡ ወደ እምብርት የሆድ ክፍል ውስጥ በሚገቡ የተለያዩ መርዛማ ምርቶች ተጽዕኖ ሥር አልፎ አልፎ ጠጣር ነው ፡፡ ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች በደም ውስጥ ደም መፋሰስ ፣ ዕጢ
አመጋገብ ከ 80 እስከ 20 - የእርስዎ አዲስ ተወዳጅ አመጋገብ
አመጋገቡ 80/20 አመጋገብ አይደለም ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ የሚደግፍ ምግብን ለመለወጥ እንደ አንድ መንገድ በጣም በቀላሉ ይገለጻል ፡፡ በ 80/20 የሚከተለው መርሆ ይስተዋላል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ ለመብላት ከሚሞክርበት ጊዜ ውስጥ 80% የሚሆነው ሲሆን ቀሪው 20% ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ፣ ስፓጌቲ ፣ አንድ ኬክ ቁራጭ ወይም ሌላ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን በአማካይ ሦስት ጊዜ ከበላ ታዲያ ይህ 20% በሳምንት ከ 4 ነፃ ምግቦች ጋር እኩል ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አመጋገብ ለመከተል ቀላል እንደሆኑ ይገልጻሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ 100% መሆን እና ሁሉንም ህጎች መከተል መቻል ከባድ እንደሆነ ያስረዳሉ ፣ 80% በጣም የበለጠ ሊደረስበት ይችላል ብለዋል ፡፡
