2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የፔሪቶኒስ በሽታ በተህዋሲያን እፅዋቶች ወይም በአስፕቲክ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰት የፔሪቶኒየም እብጠት ነው ፡፡ በሽታው በራሱ በራሱ እምብዛም አይከሰትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድ ዕቃ ውስጥ የተለያዩ የሕመም ሂደቶችን አብሮ ይሄዳል ፡፡
የፔሪቶኒስ እድገት በጣም የተለመደው ምክንያት ባክቴሪያ ማይክሮ ሆሎራ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ነው - - streptococci, pneumococci, enterococci, gonococci, colibacilli, proteus እና ሌሎች ኤሮቢስ እና አናሮቢስ ሁለቱም ብቻቸውን እና በተቀላቀለ ኢንፌክሽን ውስጥ ፡፡
ወደ እምብርት የሆድ ክፍል ውስጥ በሚገቡ የተለያዩ መርዛማ ምርቶች ተጽዕኖ ሥር አልፎ አልፎ ጠጣር ነው ፡፡ ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች በደም ውስጥ ደም መፋሰስ ፣ ዕጢዎች እንዲሁም በተፈሰሰው ይረጫል ፣ ሽንት እና ሌሎች ኬሚካዊ ቁጣዎች ውስጥ ደም ሊፈስ ይችላል ፡፡ ሕክምናው የሚሠራ ሲሆን በበሽታው መጀመሪያ ላይ መከናወን አለበት ፡፡
ክዋኔው ረጅም የመልሶ ማግኛ ጊዜ ይከተላል። በበሽታው ወቅት ሆዱ እንደቀነሰ ፣ የሚወስደው ምግብ በጥብቅ ቁጥጥር እና ትክክለኛ መሆን አለበት ፡፡ የኃይል አቅርቦቱ ጠንቃቃ እና ወጥ መሆን አለበት ፡፡ ተገቢ ያልሆኑ ምግቦችን መውሰድ ሌሎች በርካታ ችግሮች እና ውስብስቦች የታጀቡት በየቀኑ ማስታወክ እና ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ብቻ ያስከትላል ፡፡
ወደ ምት ውስጥ ለመግባት ታካሚው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መብላት አለበት ፣ ግን ያነሰ። ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መውሰድ ወዲያውኑ መወገድን ይከተላል ፡፡ እንደ ስብ ያሉ የእንስሳት ተዋፅዖዎች ያሉ እንደ ስብ ያሉ የበለፀጉ ምግቦች እና እንደ ጎመን ያሉ ሴሉሎስ የበለፀጉ ምግቦችን የመሰሉ አስቸጋሪ የሆኑ ምርቶችን መወገድ አለባቸው ፡፡
በፕሮቲን የበለፀጉ ነገር ግን በቀላሉ ለመፈጨት አስቸጋሪ እና ብዙ ጋዞችን ለማምረት የሁሉም የጥራጥሬ ዝርያዎች መመገብ በትንሹ መቀመጥ አለበት ፡፡ ቅመም ፣ መራራ ፣ የተጠበሰ ፣ አልኮል እና ሲጋራ እንዲሁም ካርቦን ያለው - በምንም መንገድ ትንሹን ሆድ እንኳን ሊያበሳጭ የሚችል ማንኛውም ነገር በፍፁም የተከለከለ ነው ፡፡
የፔሪቶኒስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ምግብ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን ፣ ብዙ ፈሳሾችን እና የተጣራ ፍራፍሬዎችን ማካተት አለባቸው ፡፡ ግሉኮስ ፣ ማር እና በቀላሉ በቀላሉ ሊቋቋሙ የሚችሉ ፕሮቲኖች እንዲሁ በምግብ ማሟያዎች ይሸጣሉ - በጣም ፡፡
መደበኛውን ምት ለማደስ የሚረዱ ቫይታሚኖችም የግድ አስፈላጊ ናቸው። ለምሳሌ ቫይታሚን ቢ 12 በአንጀታችን ተቀናጅቶ በጉበት ውስጥ የተቀመጠ ሲሆን ሰው ሰራሽ ኢንዛይሞች የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ ፡፡
ከጊዜ በኋላ ምናሌ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን ያጠቃልላል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በጣም በጥንቃቄ መከናወን አለበት ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተገነዘቡ አካሉ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ የተካተቱት ምግቦች እንደገና ከአመጋገብ ይወገዳሉ ፡፡
የሚመከር:
ከልብ ድካም በኋላ አመጋገብ
ከልብ ህመም በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሳሉ እና በእርግጥ እርስዎ ማገገም ያለብዎትን ደረጃ እየተጋፈጡ ነው ፡፡ በቅርብ ጊዜ ይህ ደስ የማይል ነገር አጋጥሞዎት ከሆነ ሕይወትዎ ቀድሞውኑ መለወጥ ጀምሯል እናም እንደገና ጤናማ ለመሆን ብዙ ተጨማሪ ለውጦችን ማድረግ እና ተጨማሪ ችግሮችን እና ውስብስቦችን አደጋ ለመቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ አዘውትረው መድሃኒትዎን መውሰድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጀመር ፣ ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና ለልብ ህመምዎ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ጤናማ ያልሆኑ የአኗኗር ዘይቤዎችን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡ ትክክለኛ አመጋገብ ፣ ጥሩ ምግብ ማግኘት እና መጥፎ ምግብን ማስወገድ ከልብ ህመም በኋላ የመልሶ ማግኛ ሂደት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በተቀባ ስብ ውስጥ የበለፀጉ ምግቦች ከልብ ድካም በኋላ ፣ የተመጣጠነ እና ትራ
የአዲስ ዓመት አመጋገብ ከበዓላት በኋላ በፍጥነት ክብደቱን ይቀንሳል
ከስጦታዎች ጋር, የበዓላት ቀናት ብዙውን ጊዜ በጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ይጠናቀቃሉ. የበዓሉ ከመጠን በላይ መብላት የሚያስከትለውን መዘዝ በፍጥነት ለማስወገድ የአዲሱ ዓመት አመጋገብ በጣም ይመከራል ፡፡ ቅርፁን ማግኘቱ ለብዙዎች ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ሲሆን ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው ጥር ሚሊዮኖች በበዓላት ወቅት ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚያስችሏቸውን መንገዶች በመፈለግ ለአመጋቢዎች እና የአካል ብቃት መምህራን በጣም ጠቃሚ ወር ነው ፡፡ ብዙዎቹ በፍጥነት ተረጋግተው ያለ ምንም ችግር ወደ ልብሳቸው የሚመለሱባቸውን አገዛዞች ፍላጎት ያሳያሉ ፡፡ ለዚህም ነው ባለሙያዎች የአዲሱን ዓመት አመጋገብ ይመክራሉ ፡፡ ሁሉም ሰው መከተል አይችልም ፣ ግን አስተማማኝ ውጤቶችን ይሰጣል። ለእሷ ብቸኛው ህግ አንድ ቀን የሚፈልጉትን መብላት እና በሚቀጥለው መፆም ነው
እንቅልፍ ካጣ በኋላ ካፌ በኋላ ቡና ይረዳል የሚለው ተረት
ከከባድ ምሽት በኋላ ጠዋት ምን ያድነናል? የዚህ ጥያቄ ተፈጥሯዊ መልስ ቡና ነው ፡፡ በጣም ታዋቂው መጠጥ በእርግጠኝነት ያበረታታል እናም በስራ ቀን መጀመሪያ ላይ ተስማሚ ለመምሰል ብዙ ጥረቶቻችንን ይረዳል ፡፡ ሆኖም እንቅልፍ ከሌለው ምሽት የሰውነት ችግሮችን መፍታት ይችላል? በሚሺጋን ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ ሳይንቲስቶች ከሙከራዎች በኋላ ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ሞክረዋል ፡፡ በቡና ተዓምራዊ ኃይል ውስጥ ያሉ አማኞች እንቅልፍ ማጣት ከአእምሮ ሥራ ፣ ከማተኮር እና ፈጣን አስተሳሰብ ጋር የተያያዙ በጣም ብዙ ሂደቶችን እንደሚያደናቅፍ ማወቅ አለባቸው ፡፡ በቂ እንቅልፍ ማጣት አንድ ሰው ንቁ እና ጥሩ የአካል ብቃት የሚሹ የግንዛቤ ስራዎችን የመፍታት ችሎታን ይቀንሰዋል ፡፡ ይህንን አጋጣሚ ለመፈተሽ ካፌይን በእይታ ችሎታ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ እንዲሁ
ከምግብ መመረዝ በኋላ አመጋገብ
በምግብ መመረዝ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎች ፣ መርዛማዎች ወይም ቫይረሶች የተበከለ ምግብ ከተመገቡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ በድንገት የሚከሰት ድንገተኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ምልክቶቹ የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ተቅማጥ ፣ ማስታወክ እና ብርድ ብርድ ማለት እና ትኩሳት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ከባድ ምልክቶች የመተንፈስ ችግር ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የሆድ ህመም ፣ ትኩሳት እና የመዋጥ ችግር ናቸው ፣ ይህም የጠባቡ የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦዎች ምልክት ነው ፡፡ በምግብ መመረዝ ከባድ ሁኔታ ሊሆን ስለሚችል በተለይ በሰገራዎ ውስጥ ድርቀት ወይም ደም ካለብዎት ወዲያውኑ ለሀኪም ይደውሉ ፡፡ ያለ ችግር እና ያለ ችግር ለማገገም ከምግብ መመረዝ በኋላ እንዲሁም ከብዙ በሽታዎች ህክምና በኋላ ፣ ሰውነትዎ ልዩ ምግብ ይፈልጋል ፣ ማለትም ፡፡ አመጋገብ አመጋገብዎ
ከኬሞቴራፒ በኋላ ክብደት መቀነስ እና አመጋገብ
ጤናማ ስንሆን ሰውነታችን በየቀኑ በተለያየ እና ጤናማ ምግብ ውስጥ የምንወስድባቸውን የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፡፡ ካንሰር በሚኖርበት እና በኬሞቴራፒ (ኤች.ቲ.) እና / ወይም በጨረር ሕክምና (ኤል ቲ) ሕክምና በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት ከወትሮው የበለጠ ኃይል ያጠፋል ፡፡ ስለሆነም የሕክምናውን የጎንዮሽ ጉዳት ለመሸከም ሰውነትን ጠንካራ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ ትልቅ ፈተና መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ ከሥነ-ምግብ ባለሙያ ጋር የግለሰባዊ ምግብ እንዲሠራ ይመከራል። ኤች.
