2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጣም አስፈላጊ ነው በክረምት ውስጥ ቆዳን በጥንቃቄ እና በጥልቀት ማጽዳት. በዚህ አመት ወቅት በሰውነት ላይ ያሉት አንዳንድ የቆዳ ክፍሎች ደረቅ ስለሚሆኑ እነሱን በብቃት መጠቀም ግዴታ ነው እርጥበት ያለው ቅባት.
በሁሉም ሰው ተወዳጅ ቡና እንዲሁም በሌሎች ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ቅባት እናቀርብልዎታለን ፡፡ አስፈላጊው ነገር ይህ ቅባት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡
በክረምት ወቅት ለቆዳ ኃይለኛ ቅባት ንጥረነገሮች
- ቡና - ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል እና ለስላሳ ያደርገዋል. ውጤታማ እና ደረቅ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እንዲሁም ቆዳውን ያበራል ፡፡ ቡና የወጣቶችን እና የቆዳ ጤናን የሚጠብቅ የፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ-ነገር ምንጭ ነው ፡፡ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ከቆዳ ላይ ቆሻሻዎችን ያስወግዳል ፡፡ ቆዳን ለስላሳ እና ገንቢ ያደርገዋል;
- የጎጆ ቤት አይብ - ቆዳውን እጅግ በጣም እርጥበት እንዲይዝ የሚያደርግ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የጎጆ ቤት አይብ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚያስወግድ እርጥበት የሚያጠፋ ማጥፊያ ነው ፡፡ ብጉር እና ጥቁር ጭንቅላትን በጥንቃቄ ይዋጋል ፡፡ ጉድለቶችን ይቀንሳል እና እንደ ጽዳት ይሠራል ፡፡ ይህ ቆዳ ጤናማ እና ብሩህ ያደርገዋል;
- ቱርሜሪክ - ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው ፡፡ ቱርሜሪክ ብጉርንም ለማከም ይረዳል ቆዳን ወጣት እና ትኩስ ያደርገዋል. እና ግን - ጤናማ የቆዳ ብልጭታ የሚሰጡ ተፈጥሯዊ የቆዳ ነጫጭ ባህሪዎች አሉት። በተጨማሪም የቆዳ እርጅናን ሂደት የሚቀንሱ ብዙ ፀረ-ኦክሳይድኖችን ይ;ል;
- የወይራ ዘይት - የወይራ ዘይት ለቆዳ ጥልቅ የሆነ ምግብ ይሰጣል ፡፡ በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቱ የበለፀገ ቆዳን ወጣት እና ጤናማ ያደርገዋል ፡፡ ደረቅነትን ይፈውሳል እንዲሁም የቆዳ ብሩህነትን ያድሳል ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል። ለአብዛኛው የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ፡፡
የክረምት የቆዳ ቅባት ዝግጅት እና አጠቃቀም
2-3 tbsp ውሰድ. የጎጆ ቤት አይብ ፣ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይክሏቸው እና እንደ ክሬም ለስላሳ እንዲሆኑ በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡ ከዚያ 1 የሻይ ማንኪያ የሾላ ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
2 tbsp አክል. በቡና ውስጥ የተፈጨ ቡና እና ንጥረ ነገሮችን በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
ወጥነት ክሬም (ክሬም) ሆኖ እንደሚቆይ እና በደንብ መቀላቀል እንዳለበት ያረጋግጡ።
በመጨረሻም 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
በክረምት ወቅት ለቆዳ የሰውነት ቅባት ለመጠቀም ዝግጁ ነው
በቀጥታ በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ እና ሰውነትዎን ለማፅዳት ለጥቂት ደቂቃዎች በጥቂቱ ማሸት ፡፡ ከዚያ ያጥቡት ፡፡
ቅባቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ ያከማቹ ፡፡ እንደ ቡና ዱቄት ሊደርቅ ይችላል ፣ ግን ትንሽ የሮዝ ውሃ ይጨምሩ እና እንደገና ይጠቀሙ ፡፡
በክረምቱ ወቅት ለቆዳ እንክብካቤ የኃይለኛ ቅባት ጥቅሞች
ይሄኛው እርጥበት ያለው ቅባት ቆዳው ሳይደርቅ ንፁህ እና ትኩስ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ ቡና የሞቱ ሴሎችን ያስወጣል እንዲሁም ያስወግዳል ፣ ቆዳን ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ ያደርገዋል!
እንዲሁም ለቆዳ ጠቃሚ እና ጎጂ ምርቶች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡
የሚመከር:
በክረምት ወቅት ትኩስ ፖም እና ፒርዎችን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል
በዚህ አመት ጥሩ መሰብሰብ እንደቻሉ ተስፋ አለን በቤት ውስጥ ፖም እና ፒር መከር መሰብሰብ . አሁን ሥራዎ ሁሉ ወደ ብክነት እንዳይሄድ ፍሬውን በትክክል ማዳን ያስፈልግዎታል በመጨረሻም ፍሬውን መጣል ይኖርብዎታል ፡፡ በክረምት ወቅት ትኩስ ፖም እና ፒርዎችን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል ሲመረጡ በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፖም እና pears ለማከማቸት . የክረምት ዝርያዎች ፍሬዎች ብዙውን ጊዜ በመስከረም ወር ይሰበሰባሉ ፣ ግን በቀን መቁጠሪያው ውስጥ በጣም ብዙ ሳይሆን በፍሬው ብስለት ላይ ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ እንጆሪዎች ትንሽ ያልበሰሉ ናቸው ፣ ስለሆነም ሲያከማቹዋቸው አሁንም ጠንካራ ናቸው ፣ ግን ለተለያዩ ዓይነቶች ቀድሞውኑ ቀለሙን አግኝተዋል ፡፡ ፖም እንዲሁ ጠንካራ መሆን አለበት ፡፡ ቀደም ሲል መሬት ላይ
በክረምት ወቅት አረንጓዴ እና ብርቱካንማ ምግቦችን ይመገቡ
በአስጨናቂው የክረምት ወቅት በጥሩ ስሜት ውስጥ ለመሆን አረንጓዴ እና ብርቱካናማ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ የቀለም ሕክምና ኃይል በስሜቱ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ አለው ፡፡ የቀለም ሕክምና በጥንታዊ ግብፅ ፣ ቻይና እና ህንድ ውስጥ ይታወቃል ፡፡ አረንጓዴው ቀለም በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው እንዲሁም የመረጋጋት ስሜት አለው ፡፡ እንቅልፍ ማጣት እና ድካምን ለመዋጋት ይረዳል ፣ ለነርቭ በሽታዎች ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ አረንጓዴው ቀለም የደም ግፊትን ይቀንሳል ፣ ድምፁን ይጨምራል። ከአረንጓዴ ምርቶች ብቻ ሰላጣ ያዘጋጁ ፡፡ ሰላጣ 1 አረንጓዴ በርበሬ ፣ 1 ብራሰልስ ቡቃያ ፣ 200 ግ አረንጓዴ አተር ፣ ግማሽ ፓስሌ ፣ አረንጓዴ ሽንኩርት ይ containsል ፡፡ በርበሬውን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ እና የብራሰልስ ቡቃያዎችን
በክረምት ወቅት ኮኮዋ እና ቀረፋ ለጤንነት
ሰውነታችን ጤናማ ለመሆን በክረምቱ ውስጥ ትንሽ የበዛ እና ከፍተኛ የካሎሪ ምግብ ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም መደበኛ ክብደትን ለማቆየት እንደ ተፈጥሯዊ ተቆጣጣሪዎች የሚታዩትን የኮኮዋ እና ቀረፋ እርዳታ ይፈልጋል ፡፡ ካካዋ መለስተኛ ግን ግልጽ የሆነ የሽንት መከላከያ ውጤት ካላቸው ምግቦች ውስጥ ነው ፡፡ በውስጡ የያዘው ንጥረ ነገር በውስጡ ለሚገኙት መሠረታዊ ማዕድናት ምስጋና ይግባውና ትክክለኛውን የሰውነት አሠራር እንዲሠራ ያስችለዋል ፡፡ በተጨማሪም ቡናማ ዱቄት ካፌይን ፣ ቫይታሚኖች ፣ ሴሮቶኒን ፣ ደካማ ፀረ-ድብርት እና አነቃቂ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በክረምቱ ወቅት የካካዎ መመገብ ይመከራል ፣ ግን እሱ ራሱ ተፈላጊ እንደሆነ ተገነዘበ ፡፡ ሰውነት ራሱ ያስፈልገዋል እናም በክረምት ወቅት ከካካዎ ጋር ብዙ ወተት ቢጠጡ ወይም የኮኮዋ
በክረምት ወቅት ካሮትን እንዴት ማዳን ይቻላል?
ካሮት በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ሥር ሰብሎች አንዱ ነው ፡፡ እነሱ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ ናቸው ፣ ለጤና ጥሩ ናቸው እንዲሁም አስደሳች ጣዕም አላቸው ፡፡ ሰላጣ ፣ ሾርባ ፣ ወጥ ፣ ሳህኖች ፣ ሳንድዊቾች እና ጣፋጮች እንኳን ከዚህ አትክልት የተሠሩ ናቸው ፡፡ አንዳንዶች ካሮትን ለአንድ ዓመት ሙሉ ማከማቸት ጥቅም የለውም ብለው ያምናሉ - የመኸር ግማሹ ይጠፋል ፡፡ ሆኖም አትክልቶችን በትክክል ካዘጋጁ እና ትክክለኛውን የማከማቻ መንገድ ከመረጡ ካሮት ውድ አይሆንም እናም የምግብ አሰራሮቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ ካሮት ለማጠራቀሚያ እንዴት እንደሚዘጋጅ?
በመከር ወቅት ለአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ምን ዓይነት እንክብካቤ ማድረግ
እንደ የበጋው ወቅት ሳይሆን ሁሉም የአትክልት እና የአትክልት ፍቅረኞች በመኸር ወቅት ሲደሰቱ ፣ ፀደይ እና መኸር በጣም ጥንቃቄ የሚሹበት ጊዜዎች ናቸው ፡፡ የመኸር ወቅት በተለይ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ያኔ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ወደ ቤቱ ይመጣል ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ለማከማቸት እና በተመሳሳይ ጊዜ በአትክልቱ ስፍራ ክረምት ላይ ሥራ ይጀምራል ፡፡ የተወሰኑትን እነሆ በመከር ወቅት አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለማስቀመጥ ይጠንቀቁ :
