2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከመጠን በላይ ክብደት በዓለም ዙሪያ ማለት ይቻላል ከባድ ችግር ነው ፡፡ ዱባይ ውስጥ ክብደታቸውን ለመቀነስ ወፍራሙን ለማነቃቃት አስደሳች መንገድን ይዘው መጥተዋል ፡፡ ክብደቱን ለመቀነስ የቻለ ማንኛውም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው ወርቅ እንደሚሰጥ ባለስልጣናት አስታውቀዋል ፡፡
የዚህ ዘመቻ ዓላማ ነዋሪዎቹ ብዙ ጊዜ እንደለመዱት ከመኪናዎቻቸው በላይ እንዲራመዱ ማበረታታት ነው ፡፡
በዱባይ ብዙ የስፖርት ማእከሎች ፣ አረንጓዴ አካባቢዎች እና የእግረኛ መተላለፊያዎች ተገንብተዋል ፣ ግን ብዙ ሰዎች መኪናዎቻቸውን መንዳት ይቀጥላሉ።
ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሌላው ምክንያት በጣም ፈጣን የሆነ ፈጣን ምግብ ነው ፡፡
ዘመቻው “ክብደታችሁ በወርቅ” በሚለው አስደሳች ስም የተሰየመ ሲሆን ለአንድ ወር ያህል ዘልቋል - ከሐምሌ 19 እስከ ነሐሴ 16 ፡፡ ባለሥልጣናት ቃል በገቡበት ለእያንዳንዱ ኪሎግራም አንድ ግራም ውድ ብረት እንደሚሰራጭ ቃል ገብተዋል ፡፡ ዘዴው ወርቅ ለማግኘት እያንዳንዱ ተሳታፊ ቢያንስ ሁለት ኪሎ ግራም ክብደቱን መቀነስ አለበት ፡፡
ከተሳታፊዎቹ ሶስቱ በዕጣ ይገለፃሉ - ለእያንዳንዳቸው 5,449 ዶላር ወይም 20,000 ድራክማ የሆነ የወርቅ ሳንቲም ይሰጣቸዋል ፡፡
ከመጠን በላይ ቀለበቶችን ያስወገዱት የተቀሩት በድምሩ 200,000 ድራማዎች ዋጋ ባላቸው ሳንቲሞች ይደገፋሉ ፡፡ የተሳታፊዎቹ ክብደት የሚለካው በዘመቻው መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት ችግር በዱባይ ብቻ አይደለም - የዳሰሳ ጥናት ውጤቶች እንደሚያሳዩት ብዙ ወጣት ቻይናውያን ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው።
ጥናቱ ከ 43 ሺህ በላይ ሰዎችን ያካተተ ሲሆን ውጤቱ እንደሚያሳየው ከ 20 እስከ 39 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ከአስር ሰዎች መካከል አንዱ ከመጠን በላይ ክብደት አለው ፡፡
የቻይና ስፖርት ሳይንስ ኢንስቲትዩት ዳይሬክተር ቲየን ዬ በበኩላቸው የክብደት ችግሮች መንስኤ በአብዛኛው በወጣቶች ዘንድ የስፖርት እንቅስቃሴ ባለመኖሩ ሊሆን ይችላል ብለዋል ፡፡
የማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ አሉታዊ ውጤት አለው - አብዛኛዎቹ ቻይናውያን ያጠኑት ፕሮግራማቸው በጣም የተጠመደ ስለሆነ እና ለእስፖርቶች የቀረው ጊዜ የለም በማለት እራሳቸውን አጸደቁ ፡፡
ባለሙያዎቹ ነገሮች ከቁጥጥር ውጭ እስኪሆኑ ድረስ እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው ብለው ያምናሉ ፡፡
የሚመከር:
ዲክስትራን-በውስጣቸው አንድ ግራም ግራም ጨው የሌለባቸው ጨዋማ ምግቦች
የጨው ጎጂ ውጤቶችን ሁሉም ሰው ያውቃል። በመጥፎ ኮሌስትሮል መጠን እየጨመረ በመጣው የደም ግፊት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው ፣ ልብን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ጨው ብዙውን ጊዜ ነጭ ሞት ተብሎ ይጠራል ፣ እና የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እና የህክምና ባለሙያዎች የሚሰጡት ምክር የጨው አጠቃቀምን መገደብ እና ለአደጋ ተጋላጭ በሆኑ ቡድኖች ውስጥ - የሶዲየም ክሎራይድ አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ መተው ነው ፡፡ ሆኖም ጨዋማነትን ሙሉ በሙሉ መተው ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም የጨዋማነት ስሜት ሰውነታችን የሚፈልገው ነገር ስለሆነ እና በቂ መጠን ያለው ጨው እንደመጠቀም አንጎል ሊታለል ይገባል ፡፡ ስለሆነም የሳይንስ ሊቃውንት ምግብን ጤናማ ለማድረግ የሶዲየም ክሎራይድ ሰው ሰራሽ ምትክ ለማግኘት ትኩረት እያደረጉ ነው ፡፡ የብሪታንያ ባለሙያዎች የተጠሩ የኬሚካል ው
ጥቁር ሻይ እና ሴሊየሪ ጤናማ ነርቮች ይሰጣሉ
በትክክል ይመገቡ እና በትንሽ የገንዘብ ኢንቬስትሜንት እና እራስን በመቆጣጠር ንፁህ ቆዳ ፣ የተቀረፀ ሰውነት ፣ ጤናማ ነርቮች እና ጉልበት ያገኛሉ ፡፡ በቀን ሁለት ኩባያ ጥቁር ሻይ ይጠጡ እና የደም ሥሮችዎ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡ ጠዋት ጠዋት ሞቃታማ ጥቁር ሻይ እና እኩለ ቀን ላይ የቀዘቀዘ ሻይ ይጠጡ ፡፡ ነገር ግን በፓኬት ውስጥ ሻይ ለማዘጋጀት ለቀላል አማራጭ አይስጡት ፣ በቅጠሎቹ ላይ እውነተኛ ጥቁር ሻይ ማፍላት ይሻላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሴሊሪዎችን ይመገቡ። ስብ እና ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን አልያዘም ፣ ግን በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ጨዎችን ያስወግዳል እንዲሁም ከእብጠት ያድናል። በውስጡ በቀን 100 ግራም ሴሊየሪ ብቻ ከተመገቡ ሰውነትዎ የሚቀበለውን ፖታስየም ይ containsል ፡፡ ጥርት ያለ ግንዶች
ፕሩሶች ያድሳሉ እና ኃይል ይሰጣሉ
የደረቀ ፍሬ ጥቅሞችን ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ዛሬ ፕሪም በገና በዓላት ወቅት ብቻ በጠረጴዛችን ላይ እንግዳ አይደሉም ፣ ግን ዓመቱን በሙሉ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ ፕሪምስ ከሁሉም የደረቁ ፍራፍሬዎች በጣም ይጠጣሉ ፡፡ ፕሪሞቹን ጭማቂ ለማግኘት በመጀመሪያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጠወልጋሉ ከዚያም በልዩ የእንፋሎት ማድረቂያዎች ውስጥ ይደርቃሉ ፡፡ የእነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች እንደ ጥንቅር ይወሰናሉ ፡፡ እነሱ ፕኪቲን ፣ ስኳር ፣ ፕሮቲን ፣ ሴሉሎስ እና ኦርጋኒክ አሲዶች አሏቸው ፡፡ ፕሩኖች በቪታሚኖች B1 B2 ፣ C ፣ PP ፣ ፕሮቲማሚን ኤ የበለፀጉ ናቸው በተጨማሪም እንደ ፖታስየም ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የደረቁ ፕሪምስ በአዲስ ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይይዛሉ ፡፡ የፕሪም
በስሊቪኒሳ ውስጥ የሚገኘው የቼዝ ፌስቲቫል የቡልጋሪያን ነጭ ወርቅ ያቀርባል
ሁለተኛው አይብ ፌስቲቫል በጥቂት ቀናት ውስጥ በስሊቪኒሳ ይደረጋል ፡፡ በቡልጋሪያ የወተት ተዋጽኦዎችን በሕዝቡ መካከል ለማስተዋወቅ ያለመ ይህ ክስተት ግንቦት 14 እና 15 ግንቦት በከተማው ውስጥ በሚገኘው አዲስ የስፖርት አዳራሽ ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ ጣፋጩ ዝግጅት በኤግዚቢሽን-ባዛር መልክ ተዘጋጅቶ ምርጡን የሀገር ውስጥ ምርት ለማቅረብ ታቅዷል ፡፡ ከቡልጋሪያኛ እጅግ ቡልጋሪያኛ - ቡልጋሪያ ነጭ ወርቅ በሚል መሪ ቃል የሚካሄድ ሲሆን ለእንግዶቹም የሰላሳ እርባታ ስራዎችን እና ከሃምሳ በላይ ኩባንያዎችን ስራዎች ያሳያል ፡፡ በበዓሉ ቀናት ውስጥ የዝግጅቱ እንግዶች በእይታ ላይ ያሉትን አይብ ቀምሰው ምዘና ይሰጡታል ፡፡ እና በዝግጅቱ መጨረሻ ላይ በእንግዶቹ በጣም የወደዱት የወተት ተዋጽኦ አምራቾች በአድማጮች ሽልማት ይሰጣቸዋል ፡፡ የከንቲባ ሽልማት እንዲ
በፕሎቭዲቭ ውስጥ የሚገኙ ማእድ ቤቶች ለድሆች ነፃ ምሳ ይሰጣሉ
ከዛሬ ጀምሮ እስከ ኤፕሪል መጀመሪያ ድረስ በፕሎቭዲቭ ውስጥ የሚገኙ 12 ማእድ ቤቶች በየቀኑ ሥራ ለሌላቸው ፣ በማህበረሰብ ውስጥ ችግር ላለባቸው ፣ ነጠላ እናቶች እና ጡረተኞች በከተማው ውስጥ ነፃ ምሳ ያሰራጫሉ ፡፡ ምግቡ በማዘጋጃ ቤቱ የቀረበ ሲሆን ከ 2000 በላይ ሰዎች ከነፃ ክፍሎቹ ተጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ የፕሎቭዲቭ ማዘጋጃ ቤት ምክትል ከንቲባ - ጆርጊ ታይቱኩኮቭ በአሁኑ ወቅት በሚኖሩበት ቦታ ለከንቲባው ጽ / ቤት ማመልከቻ በማቅረብ ማመልከት የሚችሉባቸው 100 ክፍት የሥራ ቦታዎች መኖራቸውን አስታውቀዋል ፡፡ ነፃ ምሳ የሚሰጠውን ማህበራዊ ጉዳት የደረሰበትን ለመምረጥ ዋናው መስፈርት ገቢ ነው ፡፡ ሰውየው ብቻውን የሚኖር ከሆነ ፣ ደፍ ቢጂኤን 250 ነው ፣ እና ማህበራዊ ጉዳት የደረሰባቸው ቤተሰቦች ከሆኑ ፣ በማህበራዊ መመገቢያ ክፍል ው
