2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ነጭ ወይም ቡናማ ፣ ሙሉ እህል ፣ ባዶ ፣ በአጫጭር ወይም ረዥም እህል… ባስማቲ ፣ ግሉተን ፣ ሂማላያን ፣ ጣፋጮች more እና ተጨማሪ ፣ እና ተጨማሪ - ከእስያ ፣ ከአፍሪካ ፣ ከአውሮፓ እና በአገራችን የሚበቅል ፡፡ ሩዝ በብዙ ልዩነቶች እና ዓይነቶች ውስጥ አለ ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ለመዘርዘር ፣ ለማንበብ እና ለማስታወስ ጊዜው አሁን አይሆንም።
ስለዚህ በእርግጠኝነት መሞከር ያለብዎትን አንዳንድ የሩዝ ዓይነቶች አጭር ምርጫ እነሆ-
ሩዝ ባልዶ
ባልዶ ሩዝ ምንም እንኳን ብዙም የታወቁ ባይሆኑም ፣ በኩሽና ውስጥ ባሉ የተለያዩ አፕሊኬሽኖቻቸው ምክንያት በፍጥነት እየጨመሩ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ከማንኛውም የዝግጅት ዘዴ በኋላ በማይታመን ሁኔታ ጥሩ ይመስላል። ይህ ዓይነቱ የጣሊያን ሩዝ ለሪዞቶ ብቻ ሳይሆን ለተለያዩ የምግብ አይነቶች እና በምድጃው ውስጥ ለሚዘጋጁ ምግቦች ይመከራል ፡፡ እንደ ሌሎቹ የክሪስታል ሩዝ ዓይነቶች ፣ በሰላጣዎች ውስጥ እንኳን ሊያገለግል ይችላል ፡፡
የእሱ እህሎች ትልቅ እና አሳላፊ ናቸው ፣ በስታርች የበለፀጉ እና ፈሳሾችን ለመምጠጥ ትልቅ አቅም አላቸው ፣ ይህም ፍጹም የሩዝ ጥራት ነው።
ባልዶ ሩዝ በ 1: 3.5 ጥምርታ ከውሃ ጋር ሲፈላ የተሻለ ነው ፡፡ ከተቀቀለ በኋላ የሌሎቹን ንጥረ ነገሮች መዓዛ ለመምጠጥ ለ 5-10 ደቂቃዎች መቆም አለበት ፡፡
ለእርጥበት በጣም ስለሚጋለጥ በቫኪዩምስ ስር ወይም በመስታወት ወይም በፕላስቲክ ማጠራቀሚያ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡
እንዲሁም ፈሳሾች በተጨማሪ መሆኑን ያስታውሱ ሩዝ እንዲሁም ጥሩ መዓዛዎችን ፣ እንዲሁም የሁሉም “አብረውት ጓደኞቹ” መዓዛዎች በማቀዝቀዣው ውስጥ ይቀበላል።
አርቦሪዮ ሩዝ
አርቦርዮ ሩዝ መነሻው ኢጣሊያ ውስጥ አርቦርዮ ከተማ የሚል ስያሜ የያዘ አነስተኛ እህል ያለው ሩዝ ነው ፡፡ ለሪሶቶ እና ለፓኤላ እጅግ በጣም ተስማሚ የሚያደርገው አስገራሚ ክሬመታዊ ይዘት አለው ፡፡ ግን ጣዕሙ እምቢተኛ ነው ፣ ስለሆነም በራሱ ሊቀርብ ይችላል። በእርግጥ እንደ ሩዝ ወተት ያሉ ሌሎች በርካታ ምግቦች አካል ነው ፡፡
ለተመቻቸ ጣዕም በሩዝ እና በውሃ መካከል ልዩ ጥምርታ አለው ፣ ይህም በአማካኝ 1 1,5 ያህል ይሆናል ፡፡ ለሁለት አገልግሎት ለምሳሌ ግማሽ ኩባያ ሩዝ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ውሃ በሻይ ማንኪያ ቅቤ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ይበቃሉ ፡፡ ለአራት ጊዜ ያህል ጥምርታ ሩዝ ኩባያ እስከ ሁለት ኩባያ ውሃ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ቅቤ እና ትንሽ ጨው ነው ፡፡
ለ 6 ምግቦች አንድ ኩባያ እና ግማሽ ሩዝ እና ሶስት ኩባያ ውሃ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቅቤ እና ማንኪያ እና ግማሽ ጨው ያስፈልግዎታል ፡፡
ትክክለኛውን ጣዕም ለማግኘት አርቦሪዮ ሩዝ ውሃውን እስኪስብ ድረስ በእሳት ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት ፡፡
የካሮላይና ሩዝ
ካሮላይና ሩዝ ግማሽ ክብ እና ግማሽ ረጅም እህል አለው። እሱ ቢጫ ድምቀቶች አሉት ፣ ግን ሲበስል ወደ ነጭ ይለወጣል እንዲሁም ስብን የመምጠጥ ልዩ ችሎታ አለው ፡፡ ይህ በመጋገሪያው ውስጥ ለማብሰያ በጣም ጥሩ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም የሳር ጎመን ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሩዝ በብዙ የማብሰያ ጌቶች ተመራጭ ነው ፣ እና በሚያስደንቅ ጥራቱ ምክንያት አይጣበቅም ፡፡ በእሱ ምክንያት ለጣሪያ እና ለሰላጣዎች ተስማሚ ነው ፡፡
የካሮላይና ሩዝ ማጥለቅ አያስፈልገውም ፣ ማጠብ ብቻ በቂ ነው ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ ቀቅለው ፣ እና የውሃው ጥምርታ አንድ ኩባያ ሩዝ እስከ ሁለት ኩባያ ውሃ መሆን አለበት ፡፡ እንደ ምግቦች ለጎን ምግቦች በጣም ተስማሚ ነው ፡፡
ከእሱ ውስጥ አራት አገልግሎቶችን ለማዘጋጀት 400 ግራም ሩዝ ፣ አንድ ሊትር ውሃ ወይም ሾርባ ፣ ከትንሽ ጨው ጋር መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የተቀቀለ ውሃ ወይም ሾርባ ፣ ሩዝ በጨው ይጨምሩ ፡፡ ፈሳሹ እስኪገባ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ አፍልጠው ይምጡ ፡፡
የሚመከር:
በጣም ተወዳጅ የፖም ዓይነቶች
“በቀን አንድ ፖም ሐኪሙን ከእኔ ይርቃል!” ይህንን ከፍተኛ ድምጽ ካልሰሙ ብዙውን ጊዜ ፖምን መብላት በመጀመር ያንን ስህተት ለማረም ጊዜው አሁን ነው ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ ብዙ እና የተለያዩ ነገሮች አሉ የፖም ዓይነቶች , የትኛው የበለጠ ጣፋጭ እና የበለጠ ጠቃሚ ነው. ፖም በዋነኝነት የሚበላው ጥሬ ነው ፣ ነገር ግን እንደ ጭማቂዎች ወደ ተለያዩ ዓይነቶች ይሰራሉ ፣ በተለያዩ ምግቦች ይጋገራሉ ፣ ይደርቃሉ እና ወደ ተለያዩ የአልኮሆል መጠጦች ይሰራሉ ፡፡ ይኸውልዎት በጣም ተወዳጅ የፖም ዓይነቶች
የፍላቮኖይድ ዓይነቶች
ብዙውን ጊዜ የምግብ ምርትን ከቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዘት አንፃር እንገመግማለን ፡፡ ግን እንደ antioxidants ወይም እንደ ኢንዛይም ተቆጣጣሪዎች ብዙም ያልታወቁ ግን ለእኛ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ቡድን አለ ፡፡ እነዚህ ከእጽዋት ምግቦች ብቻ ሊገኙ የሚችሉት ፍሎቮኖይዶች ናቸው-ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ቅመሞች እና ፍላቭኖይዶች የእጽዋት ቀለሞች ናቸው እና የእነሱ በጣም አስደናቂ ሚና የእጽዋት ምግባችንን በደማቅ ቀለሞች ማቅለም ነው ፡፡ ግን የእነሱ እርምጃ በዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም
በጣም የታወቁ የፕላሞች ዓይነቶች
እኛ ዛፎችን ስንወጣ በቀጥታ ከዛፉ ላይ ፍሬዎችን ስንበላ - ፖም ፣ ፒር ፣ ቼሪ እና በእርግጥ - ሁላችንም ልጅነታችንን በደስታ እናስታውሳለን ፡፡ ፕለም . የምትወዳቸው ፕለም ታስታውሳለህ? እስቲ እነማን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት በጣም የታወቁ ዝርያዎች . ሰማያዊ ፕለም ፕሩኒ (ፕሩነስ ዶሚቲካ) የበለፀገ ጣዕም ፣ ከፍተኛ የስኳር ይዘት እና የተወሰነ የኦቮፕ ቅርፅ አለው ፡፡ ፍሬው በምግብ ማብሰያ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጃም ፣ ጃም ለማዘጋጀት ፣ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን ደግሞ በደረቁ ይበላል ፡፡ ከቂጣዎች በተጨማሪ ፕሪም እንዲሁ ለተለያዩ የስጋ ወጦች ተስማሚ ነው ፡፡ ይህ ዝርያ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም ጠንካራ ፀረ-ሙቀት-አማቂ እና የመርዛማ
በጣም የታወቁ ዓይነቶች ነጭ ወይን
ነጭ ወይን ጠጅ ለመግለፅ ደረቅ ፣ ጣፋጭ ፣ ብርሃን ፣ ፍራፍሬ ወይም የሚያድስ ቃላትን ብዙ ጊዜ ሰምተሃል ፡፡ ስብስብዎን በ መሙላት ይፈልጉ ይሆናል ነጭ ወይኖች ወይም በወይን ዓለም ውስጥ ጀማሪ ነዎት ፡፡ ለእርስዎ ካዘጋጀነው ዝርዝር ጋር ይተዋወቁ እና የትኞቹ እንደሆኑ ይማራሉ በጣም የታወቁ ዓይነቶች ነጭ ወይን በዚህ አለም. እርስዎ እስካሁን ካላደረጉት በእርግጠኝነት እነሱን መሞከር አለብዎት
በቤትዎ በቢጫ እና በክሎሪን ዝግጅቶች መበከል የማይኖርብዎት ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
በዚህ አስፈላጊ ደረጃ ላይ ስለ ጤናዎ ማሰብ - ኮሮናቫይረስን መዋጋት የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ኮሮናቫይረስን ለመቆጣጠር የተጠቆሙትን እርምጃዎች በመከተል እኛ የማናውቀው በጣም አስፈላጊ ስህተት እየሠራን ነው ፡፡ ወለሉን በ እናጸዳለን ክሎሪን የያዙ መቧጠጥ እና ዝግጅቶች . በእነዚህ ማጽጃዎች ቤትዎን እንዳያፀዱ እናሳስባለን ፡፡ ክሎሪን በጣም መርዛማ ነው - በመተንፈሻ አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም እብጠትን ያስከትላል ፣ እና ከፍተኛ በሆነ መጠን ሞት ያስከትላል። ከኮሮቫይረስ ጋር በሚደረገው ውጊያ በፀረ-ተባይ በሽታ እንዲስፋፋ የሚያደርግ ተመጣጣኝ መድኃኒት ነው ፡፡ ውጤታማ ነው ኮሮናቫይረስን የመዋጋት ዘዴ , ግን ለትክክለኛው ዓላማ የምንጠቀምበት ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል እና በሕዝባዊ ሕንፃ