2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
“አራሩት” የሚለውን ቃል የሰሙ ጥቂቶች ናቸው ፣ እና ከየትኛውም ቦታ የሰሙ ሰዎች ምን እንደ ሆነ አያውቁም ፡፡
አርራቱ በቡልጋሪያ ብዙም የማይታወቅ የእህል ሰብል ዓይነት ነው ፡፡ ሆኖም ግን በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ለመፍጨት እጅግ በጣም ቀላል እና ብዙ ቫይታሚኖችን ይይዛል ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች እንዲሁ ተቅማጥን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ማክሮሮኖች ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ በተለይ ለሾርባዎች ወፍራም ፣ ለሾርባዎች ተጨማሪ ወይንም እንደ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ያሉ የተለያዩ የፓስታ ጣፋጮች ፡፡ ከቆሎ ዱቄት የተሻለ የጤና ጥራቶች እንዳሉት የተረጋገጠ ሲሆን የወተት ሾርባዎችን ለማዘጋጀት ብቻ ተስማሚ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ልዩ መዓዛ ባይኖረውም ጣዕማቸውን ያበላሸዋል ፡፡
ማድረግ ጥሩ ነው ararut ን መጠቀም ይማሩ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እና ለሌሎች እህሎች ምትክ ይጠቀሙበት ፡፡ በአጠቃላይ ሲናገር አንድ ድስት ሾርባ ወይም ወፍራም ሾርባ ለማዘጋጀት ከፈለጉ ለ 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ 1 የሾርባ ማንኪያ አራራ በቂ ነው ፡፡
ምን ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ እስኪያገኙ ድረስ እራስዎን ከአራሩታ ጋር ማሻሻል ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ አሁንም የሚጨነቁ ከሆነ የሚከተሉትን መሞከር ይችላሉ ሀሳቦች ከማካው ጋር:
ከእንስሳ እና ከአእዋፍ ስጋን ለማፍሰስ ተስማሚ በሆነው ከማሳው ጋር መረቅ
አስፈላጊ ምርቶች 1 ሊት የበሬ ሥጋ ሾርባ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ 2. የሾርባ ማንኪያ አራራት ፣ 1/2 ስ.ፍ የወይን ጠጅ ፣ 1/2 ስ.ፍ የቲማቲም ፓኬት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ 1 የባህር ወሽመጥ ቅጠል ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡
የመዘጋጀት ዘዴ ሾርባውን ፣ ወይኑን እና ቅቤውን ወደ ሙቀቱ አምጡና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በቲማቲም ንፁህ ውስጥ የተሟሟት አረቱን ይጨምሩ ፡፡ ስኳኑ እስኪጨምር ድረስ ቀቅለው ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡
የማካው ሾርባ
አስፈላጊ ምርቶች በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሽንኩርት 2 ጭንቅላት ፣ 1 ካሮት ፣ 4 ቲማቲም ፣ 4 ቃሪያ ፣ 3 ድንች ፣ 3 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ 1 የባህር ቅጠል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ አረአራት ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና ፓስሌ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ የተከተፈውን ሽንኩርት እና ካሮት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የተከተፈውን ፔፐር ፣ የተላጠ እና የተከተፉ ድንች ፣ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት እና የበሶ ቅጠል ይጨምሩ ፡፡
አትክልቶቹ አንዴ ለስላሳ ከሆኑ በኋላ አረሮው በተቀላጠለበት የተላጠ እና የተከተፈ ቲማቲም ይጨምሩ ፡፡ ስኳኑ ከወፈረ በኋላ ቀሪዎቹን ቅመሞች ይጨምሩ እና በመጨረሻም የተጠናቀቀውን ሾርባ በጥሩ የተከተፈ ፓስሌ ይረጩ ፡፡
የሚመከር:
የገብስ የምግብ አሰራር አጠቃቀም
ገብስ (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) የእህል እህል ቤተሰብ ነው። ከኒኦሊቲክ ጀምሮ ለምግብነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ስለ እሱ የተጻፈ መረጃ ከ 1 ኛው ክፍለ ዘመን ተገኝቷል ፡፡ ከዚያ የጥንታዊው ግሪክ ፈዋሽ ዲስኮርዲስ የጉሮሮ ህመም ፣ መጥፎ ስሜት እና ክብደትን ለመቀነስ እንደመፍትሄ አበረታተው ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ጥንታዊ ከሆኑ ሰብሎች አንዱ ቢሆንም ዛሬ የገብስ አጠቃቀም በአጃው ተተክቷል ፡፡ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የአለም ሙቀት መጨመር ፣ እንዲሁም የዘመናዊ ኢኮኖሚ እድገት ነው ፡፡ ዛሬ ትልቁ የገብስ አምራቾች ስፔን ፣ ፈረንሳይ ፣ ካናዳ ፣ አሜሪካ ፣ ሩሲያ እና ጀርመን ናቸው ፡፡ ገብስ መካከለኛ ከፍ ያለ የእህል ተክል ነው ፡፡ ክረምቱ ከማለቁ ጥቂት ቀደም ብሎ ይሰበሰባል ፡፡ ብርድን እና ድርቅን ስለሚቋቋ
የሎሚ እንክርዳድ የምግብ አጠቃቀም
የሎሚ ሣር ሲትሮኔላ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ብሩህ እና አዲስ የሎሚ መዓዛ እና ከ 50 በላይ ዝርያዎች አሉት ፡፡ በዋነኝነት በሞቃታማ አካባቢዎች እና መካከለኛ በሆኑ ዞኖች ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ ረዥም እና ሹል እና ረዥም ቅጠሎች ያሉት ዓመታዊ ተክል ነው ፡፡ ከእሱ የሣር ክፍል ውስጥ ያሉት ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የሎሚ ሣር ብዙ ጥቅም አለው ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ምግብ ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ ለሁለቱም ትኩስ እና ደረቅ ፣ እና ለዱቄት ሊፈጭ ይችላል ፡፡ በደማቅ መዓዛው ላይ መወራረድ ከፈለጉ አዲስን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ከዚያ በተሻለ ይገለጻል። ለመልቀቅ, ለስላሳው አረንጓዴ አረንጓዴ የሎሚ ሣር በሹልሹ ቢላዋ ጎን ይመታሉ ፡፡ ያኔ ብቻ ለምግብ ማብሰያ እና ለሻይ ያገለግላል ፡፡ አንዳንድ ምግቦችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ትላልቅ ቁር
የምግብ ማብሰያ አጠቃቀም
Indrisheto በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ ሊኖር የሚገባው በጣም ጥሩ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ነው ፡፡ Indrisheto በእውነቱ ብቸኛው የጄርኒየም የሚበላ ዓይነት መሆኑን የሚያውቁ ሰዎች ጥቂት ናቸው ፡፡ በእይታ ጌራንየም ይመስላል ፣ ግን እንደ ጽጌረዳ ይሸታል - አስደሳች ፣ አይደል? ይህ አረንጓዴ አረንጓዴ ቁጥቋጦ ከደቡብ አፍሪካ እንደሚመጣ ይታመናል ፡፡ በ 1690 ወደ አውሮፓ ያስገባ ሲሆን ከሁለት ምዕተ ዓመታት በኋላ አስፈላጊ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ከእሷ ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ ዛሬ በአንዳንድ አካባቢዎች indrisheto በተሻለ ሊዝetra እና pelargonium በመባል ይታወቃል ፡፡ የኢንደሻሺ እርሻዎች በጣሊያን ፣ በስፔን ፣ በሞሮኮ ፣ በሕንድ ፣ በጆርጂያ እንዲሁም በቡልጋሪያ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ የእሱ እርባታ ቀላል እና ያልተለመደ ነው
የቲማንን የምግብ አጠቃቀም
ጥሩ መዓዛ ያለው ቲም ቲማንን ሻይ ለማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን በብዙ ሀገሮች ምግብ ውስጥም ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ቲም የስጋ ፣ የዓሳ ፣ የጥራጥሬ ፣ የእንቁላል ፣ ድንች ፣ ኤግፕላንት እና ሌሎች አትክልቶች ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የቲም ዘይት በበኩሉ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቲም ጥቅም ላይ ይውላል እንዲሁም ለተለያዩ የጣሳ ዓይነቶች - ማጠጣት እና ጨው ፡፡ ቲም እንዲሁ እንደ ክሬሞች ፣ udዲንግ እና አይስክሬም ባሉ ጣፋጮች ውስጥ ታክሏል ፡፡ ትኩስ እና ደረቅ ሁለቱም ለማብሰል ያገለግላሉ የቲማ ቅጠሎች ፣ እንዲሁም ገና ያልተፈነዱ አበቦች ያሏቸው ምክሮች። የተጣራ ጣዕም እና መዓዛ አላቸው እንዲሁም የተለያዩ ምግቦችን መዓዛ እና ጣዕም ይለውጣሉ። ትኩስ የቲማ ቅመማ ቅመም መ
የአስክሮሮል የምግብ አጠቃቀም
ኤስካሮላ አረንጓዴ ቅጠል ያለው አትክልት ነው ፣ የ chicory ቤተሰብ አባል ነው። ሰፋ ያለ ፣ አረንጓዴ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ቅጠሎች እና ትንሽ የመራራ ጣዕም አለው ፡፡ ጥሬም ሆነ ሊበስል ይችላል ፡፡ እስካሮላ ከሌሎች የዚህ ቤተሰብ አባላት ያነሰ መራራ ነው ፡፡ ምሬቱ በመሠረቱ ላይ በጣም የተሰማው ሲሆን ቅጠሎቹ ሲጨመሩ ብቻ መራራ ይሆናሉ። ኤስካሮላ ከተለመደው የአይስበርግ ሰላጣ የበለጠ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይሰጣል ፡፡ በካሎሪ አነስተኛ እና በቫይታሚን ኤ ፣ ፋይበር ፣ ካልሲየም ፣ ብረት እና ቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ ኦስቲዮፖሮሲስን እና ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በአረንጓዴ ሰላጣዎች ውስጥ ከማገልገል በተጨማሪ ፣ ኢስሮል ብዙውን ጊዜ ወጥ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለፓስታ እና ለሾርባ ምግብ
