2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
Indrisheto በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ ሊኖር የሚገባው በጣም ጥሩ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ነው ፡፡ Indrisheto በእውነቱ ብቸኛው የጄርኒየም የሚበላ ዓይነት መሆኑን የሚያውቁ ሰዎች ጥቂት ናቸው ፡፡ በእይታ ጌራንየም ይመስላል ፣ ግን እንደ ጽጌረዳ ይሸታል - አስደሳች ፣ አይደል?
ይህ አረንጓዴ አረንጓዴ ቁጥቋጦ ከደቡብ አፍሪካ እንደሚመጣ ይታመናል ፡፡ በ 1690 ወደ አውሮፓ ያስገባ ሲሆን ከሁለት ምዕተ ዓመታት በኋላ አስፈላጊ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ከእሷ ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ ዛሬ በአንዳንድ አካባቢዎች indrisheto በተሻለ ሊዝetra እና pelargonium በመባል ይታወቃል ፡፡ የኢንደሻሺ እርሻዎች በጣሊያን ፣ በስፔን ፣ በሞሮኮ ፣ በሕንድ ፣ በጆርጂያ እንዲሁም በቡልጋሪያ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ የእሱ እርባታ ቀላል እና ያልተለመደ ነው።
በጣም ታዋቂ indrisheto ንብረት የሚለው የሚያረጋጋ ነው ፡፡ ሻይ ከመጠጥ ጋር አንድ ኩባያ ሆዱን በሚያረጋጋበት ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱን ያዝናናዋል። Indrisheto ብዙውን ጊዜ ለሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል. በእብጠት ፣ በጡንቻ ህመም ፣ ራስ ምታት እና ሌሎችንም ይረዳል ፡፡
ለ የምግብ አሰራር የምግብ አሰራር አጠቃቀም የሚያምሩ ቀለሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከእነሱ ጋር ሁሉንም ዓይነት የምግብ አሰራር ሥራዎችን በትክክል ማመቻቸት ይችላሉ ፡፡
Indrishe አበቦች በሁሉም ዓይነት መጨናነቅ ፣ ማርማላድስ ፣ ኮምፓስ ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ marmalades እንኳን ጥቅም ላይ የሚውል አስደናቂ መዓዛ ይሰጣሉ ፡፡ ከኩይንስ እና ፕለም ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። በተጨማሪም ፣ indrisheto በበርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ከስፖንጅ ሊጥ ጋር ለሬትሮ ሙፍኖች እና ወፍራም ፓንኬኮች ያገለግላል ፡፡
ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት በብስጭት ሊገኝ ይችላል። ይህንን ለማድረግ ለስላሳ የቅቤ ቅጠሎችን ጥቂት ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡ በተጨማሪም ቀጫጭን ቅጠሎች ብዙውን ጊዜ በብራንዲ ማብሰያ ሂደቶች እና በወይን በርሜሎች ውስጥ ይታከላሉ ፡፡
የ indrisheto የጤና ጥቅሞች በአስፈላጊ ዘይት መልክ የተገኙ ናቸው ፡፡ ውጥረትን ፣ ድብርት ፣ የቆዳ ችግርን ፣ የሴቶች ችግርን እና እንቅልፍ ማጣትንም ይፈውሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ኢንሱሊን የመሰለ እርምጃ ያላቸውን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ስለሆነም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዳይቀንስ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡
እፅዋቱ በቤት ውስጥ መኖሩ እንኳን የተረጋገጠ በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያነቃቃ ውጤት አለው ፡፡ የእሱ መዓዛም የድካም ስሜትን ይቀንሰዋል ፣ እናም ንጥረ ነገሮቹን በክፍሎቹ ውስጥ እንደ ፀረ-ተባይ መድኃኒት ያገለግላሉ። በዚህ መንገድ በአየር ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ረቂቅ ተህዋሲያን ይጠፋሉ ፡፡
እንደምታየው ብዙዎች አሉ ምግብ በማብሰል ውስጥ የማይበላሽ አጠቃቀም ፣ እና ብቻ አይደለም። ይህ አቅልለን ልንመለከተው የማይገባ አጠቃላይ የተፈጥሮ ሀብት ነው ፡፡
የሚመከር:
በጣም ጤናማ የምግብ ማብሰያ ስቦች
በምግብ ማብሰል የወይራ ዘይትን መጠቀሙ ለጤና ጠቀሜታው ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ መጥፎ ኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ ልብን ይከላከላል ፡፡ ሆኖም ፣ በጭራሽ የማይታለሉ ሌሎች ብዙ ተወዳጅ ያልሆኑ ቅባቶች አሉ ፡፡ ትክክለኛው የማብሰያ ዘይት በሞኖአሳንድድ እና በ polyunsaturated fats ከፍተኛ መሆን አለበት ፡፡ ለታወቁ የወይራ ዘይት እና ለፀሓይ ዘይት ሶስት ጠቃሚ አማራጮችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ የተደባለቀ ዘይት የተደባለቀ ዘይት ያልተሟሉ ቅባቶች ቤተሰብ ነው ፡፡ ዘይቱ የሚወጣው ከተደፈረው ተክል ዘሮች ነው ፡፡ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ -6 ቅባት አሲድ ፣ እንዲሁም ሊኖሌይክ አሲድ ይ,ል ፣ ይህም ሰውነቱ ሊዋሃድ አይችልም ፡፡ በተመጣጠነ የደም ግፊት ደረጃዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላለው የተፋጠጠ ዘይት ለልብ ጥሩ ነው ፡፡ የ
የገብስ የምግብ አሰራር አጠቃቀም
ገብስ (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) የእህል እህል ቤተሰብ ነው። ከኒኦሊቲክ ጀምሮ ለምግብነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ስለ እሱ የተጻፈ መረጃ ከ 1 ኛው ክፍለ ዘመን ተገኝቷል ፡፡ ከዚያ የጥንታዊው ግሪክ ፈዋሽ ዲስኮርዲስ የጉሮሮ ህመም ፣ መጥፎ ስሜት እና ክብደትን ለመቀነስ እንደመፍትሄ አበረታተው ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ጥንታዊ ከሆኑ ሰብሎች አንዱ ቢሆንም ዛሬ የገብስ አጠቃቀም በአጃው ተተክቷል ፡፡ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የአለም ሙቀት መጨመር ፣ እንዲሁም የዘመናዊ ኢኮኖሚ እድገት ነው ፡፡ ዛሬ ትልቁ የገብስ አምራቾች ስፔን ፣ ፈረንሳይ ፣ ካናዳ ፣ አሜሪካ ፣ ሩሲያ እና ጀርመን ናቸው ፡፡ ገብስ መካከለኛ ከፍ ያለ የእህል ተክል ነው ፡፡ ክረምቱ ከማለቁ ጥቂት ቀደም ብሎ ይሰበሰባል ፡፡ ብርድን እና ድርቅን ስለሚቋቋ
የሎሚ እንክርዳድ የምግብ አጠቃቀም
የሎሚ ሣር ሲትሮኔላ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ብሩህ እና አዲስ የሎሚ መዓዛ እና ከ 50 በላይ ዝርያዎች አሉት ፡፡ በዋነኝነት በሞቃታማ አካባቢዎች እና መካከለኛ በሆኑ ዞኖች ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ ረዥም እና ሹል እና ረዥም ቅጠሎች ያሉት ዓመታዊ ተክል ነው ፡፡ ከእሱ የሣር ክፍል ውስጥ ያሉት ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የሎሚ ሣር ብዙ ጥቅም አለው ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ምግብ ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ ለሁለቱም ትኩስ እና ደረቅ ፣ እና ለዱቄት ሊፈጭ ይችላል ፡፡ በደማቅ መዓዛው ላይ መወራረድ ከፈለጉ አዲስን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ከዚያ በተሻለ ይገለጻል። ለመልቀቅ, ለስላሳው አረንጓዴ አረንጓዴ የሎሚ ሣር በሹልሹ ቢላዋ ጎን ይመታሉ ፡፡ ያኔ ብቻ ለምግብ ማብሰያ እና ለሻይ ያገለግላል ፡፡ አንዳንድ ምግቦችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ትላልቅ ቁር
የምግብ ማብሰያ እቃዎችን ለመምረጥ ምክሮች
ምቹ እና አስተማማኝ በሆኑ ምግቦች ውስጥ ምግብ ማብሰል ለእያንዳንዱ የቤት እመቤት ህልም ነው ፡፡ ምርጫው በጣም ትልቅ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የትኛው ምግብ ለጤናማ አመጋገብ ዘመናዊ መስፈርቶችን እንደሚያሟላ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ ፡፡ እቃዎችን ሲገዙ ግምት ውስጥ መግባት ያለበት የመጀመሪያው ነገር እኛን የሚያገለግሉበት ጊዜ ነው ፡፡ መጋገሪያዎች ወይም ማሰሮዎች በየቀኑ የማይገዙ ስለሆኑ በተገቢው ቁሳቁሶች የተሠሩትን በጣም ተስማሚዎቹን መምረጥ አለብን ፡፡ የብረት ማዕድ ቤት የወጥ ቤት እቃዎች ውሰድ - እነሱ በጣም ጠንካራ እንደሆኑ እና ስለሆነም በጣም ትንሽ ውድ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። የብረት ብረት ማብሰያ / ማብሰያ / ማብሰያ / ማብሰያ / ማሞቂያ የበለጠ በዝግታ ይሞቃል ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ሙቀትን ይይዛል ፡፡ ረዘም ያለ የማብሰያ ጊዜ የሚጠይቁ
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የምግብ ሀሳቦች
አንድ ፓስማን ለማብሰል ሲወስኑ በደንብ እንደተሰራ አስቀድመው ማረጋገጥ አለብዎ ፡፡ ምግብ ከማብሰያው በፊት ለ 1-2 ሰዓታት በንጹህ ወተት ውስጥ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ አስደሳች ለማድረግ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡ በመሙላት የተጠበሰ ፉር አስፈላጊ ምርቶች 1 ቁራጭ. ጮማ ፣ 200 ግ. ጥቃቅን ነገሮች ፣ የሽንኩርት ትንሽ ጭንቅላት ፣ 1 ሳ. ቅቤ, 1 tbsp.
