2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የውሃ መቆጠብ ወደ እብጠት እና ወደ ደስ የማይል ስሜት የመሞላት ስሜት ያስከትላል ፡፡ ቀለል ያለ የውሃ ማጠራቀሚያ ካለብዎ ለምሳሌ ጨው የበዛባቸውን ምግቦች ከተመገቡ በኋላ ተፈጥሮአዊ ዳይሬክተሮች በመባል የሚታወቁ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ይረዳል ፡፡
ዲዩቲክቲክስ በኩላሊት ውስጥ diuresis ን የሚያነቃቁ ንጥረነገሮች ናቸው ፣ ማለትም። በሽንት በኩል ፈሳሽ መጥፋት. እነዚህ ብዙውን ጊዜ ማግኒዥየም እና ፖታሲየም የያዙ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ፈሳሽ ዓይነቶች ውስጥ ፣ ተገቢውን መድሃኒት ለማዘዝ ዶክተርዎን ያማክሩ።
ብዙ አትክልቶች ከፍተኛ የውሃ ይዘት ስላላቸው እንደ ዳይሬክቲክ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ የውሃ መቆጠብን በውሃ ማከም እንግዳ ነገር ሆኖብዎት ይሆናል ፡፡
የውሃ መጨመር በሰውነት ውስጥ ያሉትን ፈሳሾች መጠን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም ኩላሊቶቹ እንዲለቀቁ ምልክት ያደርጋቸዋል ፡፡ የዲያቢክቲክ አትክልቶች ምሳሌዎች ፐርሲል ፣ አርቶኮክ ፣ ሴሊየሪ ፣ ሽንኩርት እና ሌሎችም ናቸው ፡፡
ኪያር ውኃን ሙሉ በሙሉ የሚያካትት ስለሆነ ትልቅ የዲያቢክቲክ ውጤት አላቸው ፡፡ አስፓራጉስ በኩላሊቶች የቆሻሻ ምርቶችን ለማስወጣት የሚያነቃቃውን የአልካሎይድ አስፓራጊን ይይዛል ፡፡ የብራሰልስ ቡቃያዎች ከዳይሪክቲክ ውጤታቸው በተጨማሪ ለቆሽት ጥሩ ናቸው ፡፡
ጎመን ፣ ቲማቲም እና ካሮት በሜታቦሊዝም ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዘዋል ፡፡ ወደ ሰላጣዎ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በመጨመር በሰውነት ውስጥ የፖታስየም መጠንን ይጠብቁ ፡፡ አትክልቶች ከድሪቲክ ባህሪያቸው በተጨማሪ ለሰውነትዎ ሌሎች ብዙ አስፈላጊ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይሰጡዎታል ፡፡
የዲያቢክቲክ ውጤት ያላቸውን ፍራፍሬዎች ያካተቱ ምግቦች የውሃ-ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ ፣ እንጆሪ ፣ በለስ ፣ ኪዊ ፣ አናናስ ፣ ፓፓያ ፣ ወይን እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡ የእነዚህ ፍራፍሬዎች መመገብ ተጨማሪ ውጤት ብዙ ጠቃሚ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች በውስጣቸው መኖራቸው ነው - ሲ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ፖታስየም ፣ በሜታቦሊዝም እና ለስላሳ እና ቆንጆ ቆዳን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡
ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ከመመገብ በተጨማሪ አንዳንድ ህጎችን በመከተል ዲዩሪሲስ እንዲነቃቁ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እንደ ጨው ያሉ ሶዲየም የያዙ ምግቦችን መመገብዎን ይገድቡ ፡፡ በቀን ቢያንስ አንድ ሊትር ተኩል ውሃ ይጠጡ ፡፡
በቀን ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች እግሮችዎን ከፍ ብለው ያሳድጉ - ይህ በታችኛው ዳርቻ ላይ ውሃ እንዲቆይ ይረዳል ፡፡ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - ስፖርት አጠቃላይ የምግብ መፍጨት (metabolism) ያሻሽላል ፡፡
የሚመከር:
ቻርዶናይይን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች
ቻርዶናይ በከፍተኛ አሲድነት እና በጣም ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም ተለይቶ የሚታወቅ ጥሩ ወይን ነው። እንደ ሬንጅ እና አርቶኮክስ ያሉ በጣም ገር ከሆኑ ትኩስ አትክልቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡ ቻርዶናይ እንዲሁ በተሳካ ሁኔታ ከተለያዩ የቅባት ዓሦች ዓይነቶች ጋር ተጣምሯል ፣ የተጠበሰ ወይም በፎይል ከተጋገረ ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ከሻርዶናይ ብርጭቆ ጋር ለማገልገል ተስማሚ ነው ፡፡ የዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው የወይን ጠጅ እቅፍ አበባ እንዲሁም የተጣራ ጣዕም አፅንዖት ለመስጠት የምግብ ፍላጎትን እና ቀለል ያሉ ምግቦችን ለማዘጋጀት ከሚጠቀሙባቸው የተለያዩ የባህር ምግቦች ዓይነቶች ጋር ያገለግሉት ፡፡ የባህር ምግቦችን በመጨመር ሰላጣዎች ከሻርዶናይ መዓዛ እና ጣዕም ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማሉ ፡፡ ቻርዶናይ ከብዙ ንጥረ ነገሮች ጋር እንዲሁም ከኦይስተ
ሮዝን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች
በቀለም ጽጌረዳ ከቀይ ፣ እና ለመቅመስ - ወደ ነጭ ወይን ጠጅ ቅርብ ነው። በፈረንሳይ ውስጥ ሮዝ ተብሎ ይጠራል ፣ በአሜሪካ - ፍሎው እና በስፔን ሮሳዶ ፡፡ እነሱ ቢጠሩትም ሁሉም ሰው በዚህ ይስማማል ሮዝ ወይን ጠጅ ለሮማንቲክ እራት እንዲሁም ለወዳጅ ስብሰባዎች እና ለመደበኛ ዝግጅቶች ተስማሚ ነው ፡፡ እናም ሰኔ 9 ቀን ለሁለቱ ተስማሚ ጊዜ ነው ፣ ምክንያቱም ዛሬ ይከበራል የሮዜት ቀን .
ሰው ሰራሽ ምግቦች - የወደፊቱ ምግቦች?
የመጀመሪያው ሰው ሰራሽ በርገር ለንደን ውስጥ በተደረገ ሰልፍ ቀርቦ ተበላ ፡፡ የስጋ ቦል የተሠራው ሰው ሰራሽ በሆነ ሥጋ ሲሆን ፣ በላብራቶሪ ባደጉ የዛፍ ሴሎች የተዋቀረ ነው ፡፡ የፕሮጀክቱ መሪ የፊዚዮሎጂ ባለሙያው ማርክ ፖስት ሰው ሰራሽ ስጋውን መደበኛ መልክ እንዲሰጥ ለማድረግ በምግብ ማቅለሚያ ቀለም መቀባቱን ተናግረዋል ፡፡ ለወደፊቱ ማይጎግሎቢንን ለመፍጠር ታቅዷል ፣ ይህም ስጋውን የባህሪው ቀይ ቀለም ይሰጠዋል ፡፡ ፕሮፌሰር ማርክ ፖስት በኔዘርላንድስ በማስትሪሽ ዩኒቨርሲቲ የስጋ ቦልውን እንዴት እንደሠሩ በግል አስረድተዋል ፡፡ ሰው ሰራሽ የበርገር ሥጋ በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊሠራ የሚችል ማስረጃ ነው ፣ ለወደፊቱ ደግሞ ለእርሻ ሥጋ ፣ ለአሳማ ወይም ለዶሮ አማራጭ ይሆናል ፡፡ ባለሙያዎቹ እንደሚሉት ከሆነ ሰው ሰራሽ ሥ
ከፍተኛ የተፈጥሮ የሚያሸኑ
የውሃ ማከማቸት ችግር ከሆነ ታዲያ በየቀኑ ዲዩቲክቲክስዎን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ያካትቱ ፡፡ እንዲሁም በሰውነትዎ ውስጥ የተረፈ ውሃ በማጥፋት ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በእርግጥ ፈሳሽ ለማቆየት መድሃኒቶች አሉ ፣ ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሳያስከትሉ ተመሳሳይ ስራ የሚሰሩ ብዙ የተፈጥሮ ምግቦች ሲኖሩዎት ለምን ወደ እነሱ ይመለሳሉ ፡፡ ዲዩቲክቲክስ እንደ እብጠት ፣ የልብ ድካም እና የኩላሊት ጠጠር ያሉ ብዙ ችግሮችን ይረዳል ፡፡ እነሱ የክብደት መቀነስ ሂደትን የሚደግፉ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ለማርከስ ይረዳሉ ፡፡ መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ በእነሱ ተጽዕኖ ሰውነትዎን ጠቃሚ የሆኑ ማዕድናትን ሊያሳጡ ይችላሉ ፣ እነሱም በሽንት ውስጥ ይወጣሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ ዳይሬክተሮች በበኩላቸው ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለማካካስ ሰውነታቸውን ተጨማሪ
ፒኖት ግሪስን ለማገልገል በምን ምግቦች እና ምግቦች
ወይኑ Pinot Gris ባሕርይ ጠንካራ የፍራፍሬ መዓዛ ፣ ትንሽ የማር ፍንጭ እና በጣም የበለፀገ ጣዕም አለው ፡፡ ፒኖት ግሪስ እጅግ በጣም ከሚታወቁ የወይን ጠጅዎች አንዱ ነው ፣ እነሱም በጣም ከባህላዊ መጠጦች አንዱ ናቸው ተብለው ከሚታሰቡት ፡፡ ፒኖት ግሪስ እስከ 8-10 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛል ፡፡ ፒኖት ግሪስ ከተለያዩ የዓሳ ዓይነቶች ፣ ከባህር ዓሳ እና ከዶሮ እርባታ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡ ይህ ወይን ከሁሉም ዓይነት የእንጉዳይ ምግቦች ጋር ሊቀርብ ይችላል ፣ እና ጥቅጥቅ ያለ ድስ ካለው ካላቸው ጋር ይደባለቃል። ፒኖት ግሪስ ጠንካራ መዓዛ እና ጣዕም ያለው እንደ ወይን ጠጅ እውቅና ያለው ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም የተጣራ እና የተጣራ ነው ፡፡ ይህ የወይን ጠጅ ከተለያዩ የዱር አእዋፍ ሥጋ ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚ
