2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሁላችንም የቲም የተለያዩ ባህሪያትን እና ጥቅሞችን የበለጠ ወይም ባነሰ እናውቃለን ፡፡ ያለምንም ጥርጥር እናት ምድር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን - ዕፅዋትን እና ዕፅዋትን እንድንፈጥር ከሚያስችሉን በጣም አስደናቂ ስጦታዎች መካከል አንዱን ሰጥታለች ፡፡ ስለዚህ ለአከባቢው የበለጠ ጥንቃቄ እናድርግ ፡፡
ዛሬ ለእያንዳንዱ ክኒን እና መድኃኒት ማለት ይቻላል ከተፈጥሮው ዓለም ሌላ አማራጭ አለ ፡፡ እዚህ በምድር ላይ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ዕፅዋት ውስጥ አንዱ የሆነው ቲም ፣ ይህ ተክል ከቤተሰብ ኡስታትስቬትኒ እናገኛለን ፡፡
- ፀረ-ተባይ ነው;
- ጀርሞችን የሚገድል የባክቴሪያ እና የመጠባበቅ ባሕርይ አለው ፡፡
- የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል;
- መርዝን ያስወግዳል;
- ለውጭ ፍጥረታት መቋቋምን ይጨምራል ፡፡
ስለዚህ ፣ ያለ ተጨማሪ አነጋገር ፣ ስለ አንዳንድ አስፈላጊ እውነታዎችን እነግርዎታለን ቲም ይህን ተክል በሕይወትዎ ውስጥ ለመጨመር በማሰብ ፣ ይህም ተወዳጅ እንደሚሆን ጥርጥር የለውም ፡፡
ለሳንባዎች ፀረ-ተባይ እና ለ ‹ጠቃሚ› በመሆናቸው በአተነፋፈስ ኢንፌክሽኖች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
- የጉሮሮ ህመም;
- ሳል;
- አስም;
- ብሮንካይተስ;
- laryngitis;
- የአፍንጫ ኢንፌክሽኖች.
እንዲሁም እንደ አካላዊ እና አዕምሯዊ ድክመቶች ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል:
- ለድብርት ፣ ለከባድ ድካም እና ትኩረትን ላለማጣት ውጤታማ መድኃኒት;
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል;
- የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል;
- መጠኑ በጣም ዝቅተኛ ሲሆን የደም ግፊትን ይጨምራል ፡፡
እንደ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ ወኪል ፣ የቲም አስፈላጊ ዘይት ለፀረ-ተባይ በሽታ መፍትሄዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ሌሎች የቲማቲክ አጠቃቀሞች
- የጥፍር ፈንገስን ይፈውሳል;
- ጥገኛ ተሕዋስያንን ይገድላል;
- ካንዲዳይስስ እና የሴት ብልት በሽታን ለማከም የሚያገለግል;
- የሽንት እና የፊኛ ኢንፌክሽኖችን እንደ ዳይሬክቲክ ስለሚያደርግ ይያዛል ፡፡
- የጡንቻ ህመምን ፣ ሪህ ፣ አርትራይተስ ፣ ስካቲያ እና ስፖርታዊ ጉዳቶችን ይፈውሳል ፡፡
- ብጉር እና ኪንታሮት ለማከም እንደ ፀጉር ቶኒክ መጠቀም ወይም ፊትዎን መታጠብ ይችላሉ ፤
- ነፍሳትን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው ፡፡
የቲማንን ከማር እና ከሎሚ ጋር ማፍሰስ ምልክቶቹን ለማከም ይረዳል ፡፡
- ጉንፋን;
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ;
- ቀዝቃዛ;
- ሳል.
የቲማንን መረቅ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ውሃ ያሞቁ እና አንዴ መፍላት ከጀመረ ከእሳት ላይ ያውጡ። ከዚያ የሚያስፈልገውን የቲማ መጠን ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡
ተቃርኖዎች
በተቀመጡት መጠኖች መሠረት ሲመገቡ ቲም መርዛማ አይደለም ፡፡ የቲም ወሳኝ ዘይት አጠቃቀም የበለጠ ውስን መሆን እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ቁስለት ወይም የልብ ችግር ላለባቸው ሰዎች በጭራሽ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡
በቲምሞል ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የቲም ጠቃሚ ዘይት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋሉ በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ብስጭት ምክንያት ሃይፐርታይሮይዲዝም ወይም ስካር ሊያስከትል ይችላል ፡፡
አሁን የዚህን አስደናቂ ተክል ጥቅሞች ሁሉ ስለምታውቅ ወደ እርስዎ ድርሻ ያክሉት ፡፡ ምክንያቱም ጤንነትዎን መንከባከብ የእርስዎ ሃላፊነት ስለሆነ በጭራሽ አይርሱት!
የሚመከር:
ተአምር! እነሱ የበሬ ሥጋን ያለምንም ሥጋ ይሸጣሉ
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው አንስታይን ሁለት ነገሮች ብቻ ናቸው ማለቂያ የሌለው - አጽናፈ ሰማይ እና የሰዎች ሞኝነት ሲናገር በጣም ትክክል አልነበረም ፡፡ በእርግጥ አንድ ሦስተኛ አለ - ይህ የአምራቾች እና የነጋዴዎች ብልህ ብልሃት ነው ፡፡ ትኩስ ቋሊማዎችን ስያሜዎች ቀረብ ብለን ስንመለከት የምግብ ኢንዱስትሪውን ያልታሰቡ ዕድሎች እና መሻሻል ያሳያል ፡፡ በርከት ያሉ ኩባንያዎች በሱቆች ውስጥ ትኩስ የበሬ ሥጋ ቋጆችን ያቀርባሉ ፡፡ በዚህ ረገድ አንድ ምሳሌ በሶፊያ ኩባንያ ማሌቨንትም ማሮን የሚመረተው የከብት ሥጋ ነው ፡፡ በጥያቄው ውስጥ ያለው ቋሊማ በማሽን አጥንት ያላቸው የቱርክ ሥጋ እና / ወይም የዶሮ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ እና / ወይም የዶሮ ቆዳ ፣ ምናልባትም የተወሰነ የከብት ሥጋ ፣ ውሃ ፣ የድንች ዱቄት እና አጠቃላይ ጣዕም ፣ ጣዕም
ለዚህም ነው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የሚበሰብሱት
ምናልባት ብዙ ጊዜ ወደ ማቀዝቀዣው ሄደው ፍራፍሬዎችዎ እና አትክልቶችዎ የበሰበሱ እና የተበላሹ ሆነው ያገኙ ይሆናል ፡፡ እና ከዚያ ጥያቄው ይመጣል - እንዴት ትኩስ እና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ እንዴት? በእነዚህ ቀላል ብልሃቶች እና ምክሮች አማካይነት ከእንግዲህ ይህን ጨለምተኛ ሥዕል ማየት እና ገንዘብዎን በባልዲ ውስጥ መጣል አያስፈልግዎትም ፡፡ ቤሪሶች በጣም ረጋ ያሉ እና በቀላሉ የማይበገሩ ናቸው እናም ከእነሱ ጋር የሚደረግ ማንኛውም ግንኙነት ሊያበላሽባቸው ይችላል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት በሚስጥር ወረቀት ወይም በሽንት ጨርቅ በተሸፈኑ ሰፋፊ መስታወቶች ወይም በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ተከማችተው ተለያይተው ያቆዩዋቸው ፡፡ ወረቀቱ ከመጠን በላይ እርጥበት ስለሚወስድ ትኩስ ያደርጋቸዋል ፡፡ አቮካዶን ለማቆየት በፕላስቲክ ወይም በወረቀት
ተአምር! የማይሞት ዕፅዋትን ምን እንደሆነ አገኙ - የሰው መልክ አለው
የእጽዋት ትርዒት ው ወይም ባለብዙ ቀለም በርበሬ (ፖሊጎነም ባለብዙ ፍሎረም) ቻይና እና ኮሪያ ውስጥ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ባለባቸው ተራራማ አካባቢዎች የሚበቅል ዓመታዊ የወይን ተክል ነው ፡፡ በመባል ይታወቃል የማይሞት ዕፅዋት ለሰው ልጅ ጤና ሊኖረው ከሚችለው ብዙ ጥቅሞች የተነሳ ፡፡ በዚህ ምክንያት በቻይና ውስጥ ባለብዙ ቀለም በርበሬ በምስጢር ተሸፍኗል ፡፡ አንድ አፈ ታሪክ እንደሚገልጸው ውን ለመጀመሪያ ጊዜ የተረዳው ሰው አዋቂ ነበር እናም ስለ ጥቅሙ አያውቅም ፣ ግን በከፍተኛው ጥቆማ መጠቀም ጀመረ እና አዘውትሮ መጠቀሙ ጥቁር የፀጉር ቀለም እንዲመለስ እንደረዳው በማየቱ ደስተኛ ነበር ፡፡ እንዲሁም አቅሙ እና ረጅም ዕድሜን ሰጠው ፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ዕፅዋቱ የሕይወት ኤሊሲር ተብሎ ይጠራል ፡፡ የጥንት ሕዝቦች ከ 3000 ዓመታት
ጤናማ እርሾ ያለ እርሾ - ተፈጥሯዊ የመፍላት ተአምር
ዳቦ በድምጽ መስሎ ቢታይም (ፓራዶክስ) በጤናማ አመጋገብ ውስጥ ካሉት ዋነኞቹ ችግሮች አንዱ ነው - ማንን መምረጥ ፣ ማን ጠቃሚ ይሆናል ፣ ወዘተ ፡፡ በጥልቀት በመቦርቦር ወይም በዱቄቱ እርሾ ምክንያት በተፈጠረው የመፍላት ሂደት ላይ ተመስርተው በባህላዊው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ለብዙ ዘመናት የተጋገሩ ዕቃዎች ተሠርተዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ የተከረከመው ሊጥ ለመነሳት በሞቃት ቦታ ተትቷል ፡፡ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ዱቄቱ በፍጥነት ይነሳል ፣ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ደግሞ ሶዳ ሂደቱን ለማፋጠን ይጠቅማል ፡፡ ያለ እርሾ ዳቦ መጋገር ከ እርሾው ሊጥ የተሰራ ነው - እርሾ ሳይጨምር። ከ የተሰራ ዳቦ ዱቄትን በተፈጥሮ መፍላት ፣ በጣም ረጅም ጊዜ ሊበላሽ አይችልም። እርሾ የሌለበት ዳቦ መጋገር ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ያልቦ
ለዚህም ነው ተምር ሲመገቡ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት
ቀኖች እነሱ ምናልባት በፕላኔቷ ላይ ካሉ በጣም ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በጣም ጤናማ ከሆኑት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ተደርገው የሚታዩት እንኳን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ከያዙት ከፍተኛ የስኳር መጠን አንጻር አንድ ሰው ከፍ ካለ የደም ስኳር ለማምለጥ ፍጆታቸውን መገደብ አለበት ፡፡ ምንም እንኳን ቀኖቹ በክብደት መቀነስ ተልዕኮ ውስጥ ረዳቶች በሆኑት ፋይበር የበለፀጉ ቢሆኑም በተለይ ለክብደት መቀነስ ተስማሚ ምግብ እንዳይሆኑ የሚያደርጋቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ማንኛውም የኃይል መጠን ዝቅተኛነት ያለው (በአንድ ግራም ካሎሪ) በጣም ብዙ ካሎሪዎች ሳይሰጥዎ ክብደትዎን ለመቀነስ እንዲረዳዎ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ግን ከቀኖቹ አንፃር ሁኔታው የተለየ ነው ፡፡ የሌሎች ዝቅተኛ የኃይል መጠጋጋት ምግቦች የኃይል ዋጋ
