2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኩዊን በመከር ወቅት እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ ነው ፡፡ ከደቡብ ምስራቅ እስያ የመጣው ግን በአገራችን ውስጥ በደንብ የሚያድገው ጠቃሚ ፍሬ ሁሉም ክፍሎቹ - ፍራፍሬዎች ፣ ዘሮች ፣ ቅጠሎች ፣ በፍሬው ላይ ያለው ሙስ እንኳን የመፈወስ ባህሪዎች በመኖራቸው ይታወቃል ፡፡ የኩዊንስ ጭማቂ እና ሽሮፕ ምርጥ የመፈወስ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡
እንደ ህዝብ መድሃኒት የመቁጠር እድሎች በቪታሚኖች የበለፀጉ ይዘቶች ምክንያት ናቸው - ሲ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 3 ፣ ፕሮቲታሚን ኤ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ሶድየም ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ብረት ፣ ክሎሪን እና ድኝ ኩዊንን የሚያበለጽጉ ማዕድናት ፡
ፕሮቲኖች ፣ ፋይበር እና ካርቦሃይድሬቶች ወደዚህ ሀብት ይታከላሉ ፡፡ ቅባቶች እና ካሎሪዎች በይዘታቸው አነስተኛ ናቸው ስለሆነም ፍሬው አመጋጋቢ ነው ፡፡ በዘሮቹ ውስጥ አሚጋዳሊን (ቫይታሚን ቢ 17) ኃይለኛ የፀረ-ካንሰር ውጤት አለው ፣ ታኒን ፣ ፒክቲን ፣ ስኳር እና ማሊክ አሲድ የአንጀት የአንጀት ሥራን ይደግፋሉ ፡፡
በኩኒስ ውስጥ ያሉት ታኒኖች እና ንፋጭ በትንሽ አንጀት ላይ በደንብ የሚሰሩ እና ከተላላፊ በሽታዎች ይከላከላሉ ፡፡
ከሽሮፕስ እና ጭማቂ ጋር አብረው ይዘጋጃሉ እና ለተለያዩ በሽታዎች እንደ መፍትሄ quince ሻይ. እያንዳንዱ ክፍል ለቅሬታ ፈውስ ስለሆነ ከ quince ምንም መወርወር እንደሌለበት ይታወቃል ፡፡ የተወሰኑትን እነሆ የኩዊን ክፍሎች ሻይ ሊፈላ ይችላል እና ምን ይፈውሳል ፡፡
Quince ዘር ሻይ
ውጥረትን ያስወግዳል ፣ ያረጋል እና ይተኛል ፣ ከኩዊን ዘሮች የተጠበቀው ሻይ ለእንቅልፍ ማጣት ጥሩ መፍትሄ ነው ፡፡ መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመፈወስ እንደ መድኃኒት ሊያገለግል ይችላል ፣ እንዲሁም ቃጠሎዎችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል።
Quince ቅጠል ሻይ
ይሄኛው quince ሻይ በዋናነት የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦን እብጠት ለመከላከል የሚደረግ ሕክምና ነው ፡፡ ሳል ጥቃቶችን እንዲሁም እንደ ብሮንካይተስ ያሉ በጣም ከባድ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡ ለሞቃት መጠጥ ጥሩ ምርጫ ለጉሮሮ ህመም ነው ፣ እና ለድምጽ ማጉላትም እንዲሁ ይሠራል ፡፡
Quince ቅጠል ሻይ እንዲሁም ከፍራፍሬ ዘሮች ሻይ ከሚገኘው ሻይ ጋር እንቅልፍ ማጣትን እንደ ማስታገሻ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
Quince የፍራፍሬ ሻይ
በሻይ ውስጥ የበሰለ የኳን ፍሬ ፍሬም በላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ጉንፋን እና የጉሮሮ ህመም መፍትሄ ነው ፡፡ ይህ ሻይ ለመጠቀም በጣም ደስ የሚል እና ከ 1 የተጣራ ዘሮች የተሰራ ነው quince, በቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ቀቅለው ፣ በቀን ውስጥ በትንሽ ሳሙናዎች ውስጥ ማጣሪያ እና መጠጥ ፡፡
የሚመከር:
የፓሲሌ ጭማቂ ምን ይረዳል?
ፓርሲሊ ለምግብ አሰራር አገልግሎት የሚውል የአትክልት ቦታ ነው ፡፡ ከባህላዊ አጠቃቀም በተጨማሪ ፓስሌ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ተክል ነው ፡፡ ፓርስሌይ ክሎሮፊል ከብረት ጋር ተደምሮ ለደም ውህደት ተጠያቂ በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሮፊል ይ containsል ፣ ያለ እሱ በሰው አካል ውስጥ መደበኛ የደም ማነስ ችግር የማይቻል ነው ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ከ 50 ግራም ትኩስ ፓስሌ ብቻ ቫይታሚን ሲ ማግኘት ይችላል ፡፡ ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የፓሲሌ ጭማቂ ከፍተኛው ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ ይህ ማለት ይህንን ጭማቂ ሲጠቀሙ ከ 50 ግራም በላይ መብለጥ በማይገባው አነስተኛ መጠን ላይ መጣበቅ አለብዎት ፡፡ የፓሲሌ ጭማቂን ከሌሎች እፅዋትና አትክልቶች ጭማቂዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የአታክ
ቡና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል
በቡና እርዳታ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ይቻላል ሲል አዲስ ጥናት አረጋግጧል ፡፡ ምግብ የሚያነቃቃ መጠጥ እንደ ክኒን ሁሉ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የምግብ ፍላጎታችንን ይከለክላል ፡፡ ይህ ጥናት የተካሄደው በአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች ሲሆን በቡና የምግብ ፍላጎት መቀነስ በሁሉም ሁኔታዎች ላይ ሳይሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊከሰት እንደሚችል ያስረዳሉ ፡፡ በኩዊንስላንድ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ ተመራማሪዎች የምግብ ፍላጎት በእውነቱ በተራ ቡና ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ተመራማሪዎቹ ይህንን መላምት ለማረጋገጥ በጥናቱ ውስጥ በሦስት የተለያዩ ቡድኖች የተከፋፈሉ ፈቃደኛ ሠራተኞችን አካተዋል ፡፡ ለቡድኖቹ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ነገሮች ተሰጥተዋል ፣ የመጀመሪያው ቡና ጽዋ ፣ ሁለተኛው ደግሞ ካፌይ
ቡና አልዛይመርን ለመዋጋት ይረዳል
ያለጥርጥር ቡና በዓለም ላይ በጣም ዝነኛ የኃይል መጠጥ ነው። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ቡና ጉዳቶች እየጨመሩ መጥተዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፌይን ረዘም ላለ ጊዜ ከወሰደ በኋላ በሰውነት ውስጥ ስለሚከማች ይህ ከአደንዛዥ እፅ ፣ ከሲጋራ ፣ ከአልኮል ፣ ወዘተ ጋር ተመሳሳይ ወደ ካፌይን ሱስ ያስከትላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በንዴት ፣ በቁጣ እና ሥር የሰደደ ራስ ምታት እና በጣም ከባድ - የተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች ናቸው ፡፡ አሜሪካዊያን ተመራማሪዎች እንዳሉት የቡና አሉታዊ ተፅእኖ በዘር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሂደቱ ውስጥ ዋና ሚና ቡና ውስጥ ካፌይን ከጉበት ውስጥ ሳይቲኮም ኢንዛይሞች አሏቸው ፡፡ የቡና አፍቃሪዎች “ዘገምተኛ” የሆነውን የዘር ዘረ-መል (ጅን) የሚይዙ ለ 40% ያህል ለጤና ችግሮች የተጋለጡ ናቸው - እና በተ
ማር ከጠጣ በኋላ አልኮልን ለመስበር ይረዳል
ማር ብዙ የመፈወስ ባህሪዎች ያሉት የታወቀ የተፈጥሮ ምርት ነው ፡፡ እሱ በምግብ ማብሰል ፣ በጉንፋን ሁኔታ ፣ በመዋቢያዎች እና አሁን ከ hangovers ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ማር ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ችሎታ አለው ፣ እናም በውስጡ የያዘው ፍሩክቶስ አልኮልን በጣም በፍጥነት ለማከናወን ይረዳል። በዚህ ምክንያት ከሮያል ኬሚስት ኪሚስቶች የተውጣጡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ሃንጎርን ለመዋጋት ፍፁም መንገድ ማር መሆኑን አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ በዓላት ወቅት የሚበዙት ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል እንኳን በአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ብቻ ከረዳነው በሰውነት በፍጥነት ሊፈርስ ይችላል ፡፡ ማር የእኛን ሁኔታ እንዴት እንደሚያቃልል እና ሃንጎቨርን እንዴት እንደሚ
ኩዊን የመዳብ ፖም ለምን ተባለ? በዚህ ክረምት ብዙ ጊዜ ለመብላት ምክንያቶች
ኩዊን ዛፍ ከ 4 ሺህ ዓመታት በፊት በሰዎች ዘንድ የታወቀ የፍራፍሬ ዛፍ ነው ፡፡ የእጽዋት ሥሙ - ሲዶኒያ oblonga ፣ quince የተቀበለው የቀርጤስ ከተማ ከሆነችው ኪዲኒያ አሁን ቻኒ ተብላ ትጠራለች ፡፡ ይህ የመኸር ፍሬም በመባል ይታወቃል የማር ፖም ጃም ለማዘጋጀት ማር ውስጥ ስለገባ ሜሊሚዮን ከሚለው የግሪክ ስም የመጣ ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ ፖርቹጋሎች በተሰራው የኳን ማርማልድ ምክንያት ማርሜሎ ይሉታል ፡፡ የ quince የትውልድ አገር ወደ አውሮፓ የሚመጣበት እና በባልካን ውስጥ በቋሚነት የሚቀመጥበት የካውካሰስ ክልል ነው ፡፡ ሌሎች ፍራፍሬዎች ቀድሞውኑ በሚያልፉበት ወቅት መኸር ስጦታውን ለእኛ ይሰጠናል ፡፡ ምንም እንኳን ጣዕሙ ጠጣር ቢሆንም ፣ እሱ እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ ነው ፣ ይህም መኸር ከቀዝቃዛው የክረምት ወራት በፊት ለ
