2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ለመጀመሪያ ጊዜ ከተመረቱት እፅዋት መካከል አንዱ የውሃ መቆረጥ ነበር ፡፡ በጥንታዊ ግሪክ እና በሮማውያን ወታደሮች ለጥንካሬ እና ለጽናት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በአሥራ ሰባተኛው ክፍለ ዘመን ታዋቂው የእንግሊዛዊው የእጽዋት ተመራማሪ ኒኮላስ ኩልፐፐር የቦታዎችን እና ብጉርን ፊት ለማፅዳት የውሃ መጥበሻ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ የሚገኙት ሕንዶች ተክሉን በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ ለህመም ይጠቀሙ ነበር ፡፡
የውሃ ክሬስ የውሃ ውስጥ ተክል ነው። በጥንት ዘመን ይጠቅማል የተባሉ ጥቅሞች ዛሬ ተረጋግጠዋል ፡፡ ባለፉት ዓመታት ሰዎች ተክሉን ተክለዋል ፡፡ የጓሮ አትክልት ውሃ መከር (አረንጓዴ ውሃ) ከሌሎች እጅግ በጣም ጥሩ ምርቶች አጠገብ የቆመ አረንጓዴ ቅጠል ያለው አትክልት ነው።
የውሃ መጥረቢያ የትውልድ አገር ዩራሺያ ነው ፡፡ ከዚያ ወደ ሰሜን አሜሪካ ፣ ካናዳ እና አሜሪካ ተዛመተ ፡፡ የዱር የውሃ ክሬስ ብዙውን ጊዜ በጅረቶች ፣ በወንዝ አልጋዎች ፣ በሐይቆች ፣ በጅረቶች እና በወንዞች አቅራቢያ ይገኛል ፡፡ ምግብ ለማብሰል የአትክልት የአትክልት ውሃ መቆንጠጫ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በእንግሊዝ ውስጥ በንግስት ቪክቶሪያ ዘመን የውሃ ሸክላ በተሻለ የድሆች እንጀራ በመባል ይታወቅ ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ ተክሉ በቀላሉ ተደራሽ ስለነበረ የዝቅተኛው ክፍል እንጀራን በውኃ መጥረቢያ ተክቷል ፡፡ በፋብሪካው ውስጥ ለተካተቱት ንጥረ ነገሮች ይህ የተሳካ ነበር ፡፡
የሚመከሩትን አምስት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በቀን 80 ግራም አትክልቶች ብቻ ይሰጣሉ ፡፡ እንዲሁም ከአስከሬን በሽታ እንደሚከላከል እና እንደ መከላከያ እርምጃ ተወስዷል ተብሏል ፡፡ ሂፖክራቲዝም እንኳ ቢሆን የተለያዩ በሽታዎችን ለታመሙ ህሙማንን ለማከም የውሃ እፅዋትን ትኩስ ግንዶች ተጠቅሟል ተብሎ ይታመናል ፡፡
ዋተርከር በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ እንዲሁም እንደ ፎሌት ፣ ካልሲየም እና ብረት ያሉ ጥቃቅን ንጥረነገሮች ባሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ በውስጡም ፍሌቮኖይዶች ፣ ሃይድሮካኒሚኒክ አሲዶች ፣ ግሉኮሲኖሌቶች እና ሉቲን ይ containsል ፡፡
ትኩረት የሚስብ ፣ ምንም እንኳን የሚያረካ ቢሆንም ፣ የውሃ ማጣሪያ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው አትክልት ነው ፡፡ ይህ አስደናቂ ማሟያ ያደርገዋል ፣ እና ለምን በማንኛውም ምግብ ውስጥ ቁልፍ ንጥረ ነገር አይሆንም ፡፡ በአትክልቶች ውስጥ ካሎሪ ውስጥ ወደ 90% ገደማ የሚሆኑት በፕሮቲን ውስጥ ናቸው ፡፡ የእሱ መመገቢያ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት መበስበስን ያነቃቃል ፣ ሰውነትን ለማንጻት ይረዳል እንዲሁም ኃይል እና ጉልበት ይሰጣል ፡፡
የሚመከር:
ኔም - ይህ በፕላኔቷ ላይ ካሉ በጣም ጠቃሚ ዕፅዋት አንዱ ነው?
ከነአም በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የጤና ጥቅሞች መካከል ደብዛዛነትን የማከም ችሎታ ፣ ብስጩትን ማስታገስ ፣ ቆዳን የመከላከል ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማጠናከር ፣ እብጠትን የመቀነስ ፣ ቁስሎችን የመፈወስ ፣ የሆድ ህመምን የማከም ፣ የእርጅናን ሂደት ማዘግየት ፣ የአባላዘር ጤናን የመጠበቅ ችሎታ ፣ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች እና የስኳር በሽታ አያያዝ እና ህክምና ፡፡ ኔም በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ የመካከለኛው ምስራቅ አካባቢዎች የሚበቅል ቢሆንም የሕንድ ንዑስ አህጉር የጋራ የዛፍ ስም ነው ፡፡ እነዚህ ዛፎች በጣም በፍጥነት ያድጋሉ እንዲሁም ሊደርቁ የሚችሉ ሰፋፊ የተስፋፉ ቅጠሎች አሏቸው ፡፡ ይህ ጥራት ከመጥፎ የአየር ሁኔታ ጋር በጣም እንዲቋቋሙ ያደርጋቸዋል ፡፡ የኔም ፍሬዎች በመራራ ወፍራም ቡቃያ ትንሽ ናቸው ፡፡ ኔም ልዩ የሆነ
ሐብሐብ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የበጋ ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው
ከከፍተኛ ሙቀት በተጨማሪ የበጋ ወቅት እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ይሰጣል ፡፡ ያለ ጥርጥር ወጣት እና አዛውንቶች ከሚወዷቸው መካከል አንዱ ጭማቂ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ሐብሐብ ነው ፡፡ በብቸኝነት ፣ በአይብ ፣ ወይም በንጹህ ፍራፍሬ መልክ መብላት ቢመርጡም ይህ ፍሬ ከጣዕም ደስታ የበለጠ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ቲማቲሞች በውስጣቸው ባለው ጠቃሚ ፀረ-ኦክሳይድ ሊኮፔን ምክንያት ጥሩ እንደሆኑ ሰምተው ይሆናል ፡፡ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች አጥብቀው ይናገራሉ ሐብሐብ 2 እጥፍ ገደማ ሊኮፔን ይ containsል ከነሱ.
ብላክቤሪ - በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ
ብላክቤሪ በጣም ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ ጣፋጭ ጨለማ ፍራፍሬዎች ብዙ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ ብላክቤሪ ከስፕሬቤሪዎች እጅግ በጣም ብዙ ቫይታሚን ፒ ይዘዋል ፡፡ በተጨማሪም ጨለማ ፍራፍሬዎች ቫይታሚን ኬ ፣ ኤ እና ሲን ይይዛሉ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት ጥቁር ፍሬዎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሙቀቱን ለመቀነስ በጣም ጥሩ መንገድ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ብላክቤሪ በቅዝቃዛዎች አያያዝ ከራስቤሪ በበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጣፋጭ ፍሬው እንደ ሳላይሊክ ፣ ሲትሪክ እና ታርታሪክ ያሉ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይ containsል ፡፡ በውስጡም pectin እና bioflavonoids ይ containsል ፡፡ ይህ ሁሉ ብላክቤሪስ ሰውነታችን ነፃ አክራሪዎችን እንዲያስወግድ እና የእርጅናን ሂደት እንዲዘገይ እንዲሁም
የእፅዋት መቆንጠጫ በእጆቹ ውስጥ በመደንዘዝ ይረዳል
የአካል ክፍሎች የአካል ጉዳት ችላ ሊባል አይገባም ፡፡ ወደ አርትራይተስ ፣ የአርትሮሲስ ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና ሌሎችም ይመራል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ከተሰማዎት በእጆቹ ውስጥ መንቀጥቀጥ እና እግሮች የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለባቸው ፡፡ ለእነዚህ ችግሮች ከዕፅዋት ጋር የተሞከሩ እና የተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እሰጥዎታለሁ ፡፡ በክሎቭስ ውስጥ ለመደንገጥ የሚያገለግል ምርጥ ክሎቨር ፡፡ 1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ሣር ለ 10 ደቂቃዎች በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ይህ ሻይ በቀን አንድ ኩባያ ሻይ ይጠጣል ፡፡ በቀዝቃዛ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያሉ መታጠቢያዎች እንዲሁ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ምሽት ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ማድረግ ጥሩ ነው ፡፡ ገላውን ከታጠበ በኋላ እጆችንና እግሮቹን በሚሞቅ ቅባት ወይ
መቆንጠጫ
መቆንጠጫ (Pinotage) በ 1925 በደቡብ አፍሪቃ ስቴልቦሽ ዩኒቨርሲቲ በፕሮፌሰር አብርሃም ፔሮልድ የተፈጠረ የተዳቀለ ቀይ የወይን ዝርያ ነው ፡፡ Pinotage የሚገኘው የሰንዞ እና የፒኖት ኑር ዝርያዎችን በማቋረጥ ነው ፡፡ ይህ ለደቡብ አፍሪካ እጅግ ተወዳጅ ዝርያ ነው ፣ ግን እስከ 1959 ድረስ በወይን ትርኢቶች ለመጀመሪያ ጊዜ በርካታ ሽልማቶችን ሲያገኝ በዓለም ላይ ሙሉ በሙሉ አልታወቀም ፡፡ ከደቡብ አፍሪካ በስተቀር ኒው ዚላንድ እና ካሊፎርኒያ አነስተኛ እርሻዎች አሏቸው መቆንጠጥ .
