2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ዛሬ እኛ በተግባር ሁሉንም ነገር በመግዛት ነፍሳችንን እንደ ውብ አፍቃሪ ማርካት በመቻላችን እጅግ በጣም ዕድለኞች ነን ፡፡ በእርግጥ ይህ እንዲሁ አንዳንድ ጎኖች አሉት ፣ ለምሳሌ የተወሰኑ ማሟያዎችን ያለአግባብ መጠቀማቸው በርካታ የጤና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡ ይህ እንደ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል sorbitol (E420).
መጀመሪያ ላይ ፣ sorbitol ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ ጣፋጭ ብቻ ነበር ፣ ግን ከጊዜ በኋላ የአጠቃቀም መጠናቸው በከፍተኛ ሁኔታ መስፋፋት ጀመረ ፡፡ እስከዛሬ sorbitol ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- በጣፋጭነት ኢንዱስትሪ ውስጥ እንደ ጣፋጭነት;
- በመድኃኒት ሕክምና - ወደ ታብሌቶች ፣ ሽሮፕስ ፣ ላሽቲኮች ታክሏል ፡፡
- በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ;
- የአመጋገብ ምግቦችን በማምረት ውስጥ;
- በኮስሞቲሎጂ - ክሬሞችን እና ሌሎች ምርቶችን ሲፈጥሩ ፡፡
በተደጋጋሚ sorbitol ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል የምግብ ኢንዱስትሪ ፣ እርጥበትን የመያዝ በጣም ከፍተኛ ችሎታ ስላላቸው ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል እና የምርቶቹን የመቆያ ህይወት ለማሳደግ ይረዳሉ ፡፡
በመድኃኒት ሕክምና ውስጥ ንጥረ ነገሩ የመድኃኒት ጣዕምን ለማሻሻል ፣ የላላዎችን ተግባር ከፍ ለማድረግ እንዲሁም መድኃኒቱ አስፈላጊ ወጥነት እንዲኖረው ያገለግላል ፡፡
ሶርቢቶል እነሱም እንዲሁ ጥሩ የመምጠጥ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የጥርስ ሳሙናዎችን ፣ የፊት ማስክ ጭቃዎችን ወይም የመታጠቢያ ገንዳዎችን ለማምረት ያገለግላሉ ፡፡
የ sorbitol ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ይህ ጣፋጭ በሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሙሉ በሙሉ ተውጦ በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ገንቢ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ አጠቃቀሙ የሰውነትን ቢ ቫይታሚኖች እና በተለይም ባዮቲን (ቢ 7 ወይም ኤች) ይቀንሳል ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ የሶርቤል መጨመር የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን ያሻሽላል ፡፡ ጣፋጩ ሰውነትን በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማፅዳት የሚረዳ ጠንካራ የላክቲክ ውጤት አለው።
sorbitol ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል የጨጓራና ትራክት በሽታዎች
- Cholecystitis;
- ኮላይቲስ;
- ሃይፖቮለማሚያ.
የ sorbitol የጎንዮሽ ጉዳቶች
ጉዳት ከ sorbitol ለረጅም ጊዜ ለማንም ሰው ምስጢር አልነበሩም ፡፡ ሶርቢትቶል ብዛት ያላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል-
- ማቅለሽለሽ;
- ተቅማጥ;
- በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት;
- የሽንት መዘጋት;
- ታቺካርዲያ;
- ብርድ ብርድ ማለት;
- ሪህኒስ;
- ማስታወክ ፡፡
ለዚያም ነው መጠጥዎን በየቀኑ ከዚህ ጣፋጭ ጋር ማጣጣም የማይፈለግ የሆነው። ይህንን ለማድረግ ከመወሰንዎ በፊት ይህ ተገቢ መሆኑን እና አለመሆኑን ለመወሰን ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት sorbitol ስኳር በዚህ ጉዳይ ላይ ጤናዎን ይጠቅማል ፡፡ ያንን ማወቅም አስፈላጊ ነው ከፍተኛ መጠን ያለው sorbitol ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል የአካል ጉዳትን ጨምሮ
- የጨጓራና የደም ሥር ክፍሎች መዛባት;
- ኒውሮፓቲ;
- የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ
ለዛ ነው sorbitol መወሰድ አለበት በከፍተኛ ጥንቃቄ እና የሰውነት ምላሽን ለመከታተል ፡፡ ለሚከተሉት በሽታዎች መወሰድ የለባቸውም-
- የሚያበሳጭ የአንጀት ሕመም;
- የ Fructose አለመቻቻል;
- አሲሲትስ;
- Cholelithiasis (የሐሞት ጠጠር በሽታ) ፡፡
አደጋው የሚገኘው ይህ ጣፋጭ ከስኳር ያነሰ ጎልቶ የሚወጣ ጣዕም ስላለው ነው ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ሰዎች ብዙ ሻይዎችን ወይም ሻይ ቡናዎችን በአንድ ጊዜ ይጨምራሉ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ከሚፈቀደው ዕለታዊ መጠን ይበልጣሉ እና ብዙ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ያገኛሉ ፡፡ ምንም ችግሮች የሉም ከሌሎች ዝግጅቶች ጋር የ sorbitol ተኳኋኝነት.
በእነዚህ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ምክንያት ነው በተለይ ይህንን ንጥረ ነገር የያዙ ምግቦችን ሲመገቡ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው ፡፡ በዚህ ጊዜ በ sorbitol ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ ከዚህ ጣፋጩ የሚመጣው ጉዳት በዋነኝነት በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የሆድ እብጠት ፣ ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ ከባድ ድክመት ፣ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማዞር ያስከትላል.
በየቀኑ መጠቀምም የማይፈለግ ነው ዕለታዊ መጠን sorbitol ለአንድ አዋቂ ሰው ከ30-40 ግራም መብለጥ የለበትም ፡፡
የሚመከር:
የማይጠረጠሩ ከተጣራ ንጣፎች ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች
እፅዋት ትልቅ የመድኃኒት ዋጋ አላቸው ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ብርቅ እና ለእኛ ያልታወቁ ናቸው ፣ ግን ኔትለስ ከእነዚህ ውስጥ አይደለም ፡፡ በውስጡ ካለው የበለፀገ ብረት ጋር ተያያዥነት ባላቸው በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች በደንብ የታወቀ ነው ፡፡ የንጥረትን ጥቅሞች ሌክቲን እና በርካታ ውስብስብ ስኳሮች የሚባሉትን ኦክሳይድ ዝቅተኛ ይዘት ያላቸው የሊፕ ፕሮቲኖች በመኖራቸው ሊብራራ ይችላል ፡፡ ናትል ስቴሮይዳል ያልሆኑ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ andል እና የነፍሳት ንክሻዎችን ፣ ቃጠሎዎችን ፣ አርትራይተስን እና የሩማቲክ ህመምን ለማስታገስ በውጭ ሊተገበር ይችላል ፡፡ እንዲሁም ኤክማማ ፣ ራህማቲዝም ፣ የደም መፍሰሱ (በተለይም ማህፀኗ) ፣ ሪህ ፣ አርትራይተስ ፣ ከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስ እና ኪንታሮት ለማከም ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
የምግብ እርሾ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የሚበላ እርሾ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ ምክንያቱ - ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የእጽዋት ምርቶችን ለመብላት ይመርጣሉ ፣ ወይንም ቬጋኒዝም ይባላል ፡፡ ለምሳሌ በአትክልት አይብ ውስጥ ተወዳጅ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እና ብዙ ጥቅሞች አሉት - በቪ ቫይታሚኖች የበለፀገ እና እንደ ፓርማሲን ያለ ጣዕም አለው ፡፡ እሱ የሚመጣው በዱቄት ወይም በፍራፍሬ መልክ ነው ፣ ስለሆነም በፓርማሲ ወይም በሰላጣዎች ውስጥ ፓርማሴን በትክክል ይተካዋል። እንዲሁም ቀደም ሲል እንደጠቀስናቸው ቫይታሚኖች ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ ቢይዝም የጎንዮሽ ጉዳቶችም አሉት ፡፡ ምንድን ናቸው ጉዳት ከምግብ እርሾ ?
የግሉታሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ መጠኖች እና ጥቅሞች
በሰውነታችን ውስጥ ግሉታሚን በጣም የተለመደው አሚኖ አሲድ ነው ፡፡ እሱ በአብዛኛው በጡንቻዎች ውስጥ ይገኛል - ከ 61% በላይ የጡንቻዎች ብዛት ከግሉታሚን የተውጣጣ ነው ፡፡ ሌላው የግሉታሚን ክፍል ተሰራጭቶ በአንጎላችን ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በአጻፃፉ ውስጥ ግሉታሚን 19% ናይትሮጅንን ያጠቃልላል ፣ ይህ ማለት በጡንቻ ሕዋሶች ውስጥ የናይትሮጂን ዋና ምንጭ እና አጓጓዥ ነው ፡፡ አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሥልጠና በሚሰጥበት ጊዜ የዚህ አሚኖ አሲድ መጠን በሰውነታችን ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ የሚሄድ ሲሆን ይህም ወደ ጥንካሬያችን መቀነስ ፣ ጽናት እና ፈጣን ማገገም ያስከትላል ፡፡ በመርህ ደረጃ ፣ የጠፋው የግሉታሚን መጠን ከጠፋ በ 6 ቀናት ውስጥ ተመልሷል ፡፡ ስለሆነም በሰውነታችን ውስጥ በፕሮቲን ውህደት ውስጥ ትልቅ ሚና
ቅርንፉድ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ክሎቭ በዋነኝነት እንደ ዕፅዋት ተጨማሪዎች እና ጥሩ መዓዛ ያለው የምግብ ማብሰያ ወኪል ጥቅም ላይ የሚውል ተወዳጅ ቅመም ነው። የምግብ ምርቱ የመፈወስ ባህሪዎች የታወቁ ናቸው ስለሆነም በመደበኛው ምግባችን በመጠኑ ማካተት አለብን ፡፡ እንዲሁም በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱዎ የሚችሉ የቅመማ ቅመም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችም አሉ ፡፡ ቅርንፉድ ከመጠን በላይ መጠቀሙ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ቅመማ ቅመም ዩጂኖል የተባለ ኬሚካል ይ containsል ፣ ይህም የደም ማሰርን ሂደት ሊያዘገይ እና ያልተለመደ የደም መፍሰስን ሊያበረታታ የሚችል የደም ማጥፊያ ወኪል ነው። እንደ ሄሞፊሊያ ያሉ የደም መፍሰስ በሚሰቃዩበት ወይም ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የሚወስዱ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ብዙ ቅርንፉድ ከመብላት እንዲ
E527 - ጉዳቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ብዙውን ጊዜ በምንገዛቸው ምግቦች መለያዎች ላይ አንድ ጽሑፍ አለ ኢ 527 . ከዚህ ኮድ በስተጀርባ ያለው እና ለጤንነታችን አደገኛ የሆነው ንጥረ ነገር ምንድነው? ኮዱ E527 ያመለክታል አሚዮኒየም ሃይድሮክሳይድ . በነፃው ሁኔታ ሲበሰብስ የሚለቀቅ የአሞኒያ ባሕርይ ያለው ቀለም የሌለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ E527 ን መጠቀም በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ E527 እንደ ኢሚሊሰር እና አሲድነት ተቆጣጣሪ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፊደል ኢ እና ቁጥር 5 ሁሉንም የምግብ አሲድነት ተቆጣጣሪዎችን ያመለክታሉ ፡፡ አሚዮኒየም ሃይድሮክሳይድ የአልካላይዜሽን ችሎታ ስላለው ወደ ውስጥ የሚገባባቸውን ምግቦች አሲድነት ለማቃለል ይጠቅማል ፡፡ እንዲሁም ምርቶች በሚሠሩበት ጊዜ በምግብ ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማጥፋት እንደ መጠባበቂያ
