አንድ ጄሊፊሽ ሰላጣ ፣ እባክዎን

ቪዲዮ: አንድ ጄሊፊሽ ሰላጣ ፣ እባክዎን

ቪዲዮ: አንድ ጄሊፊሽ ሰላጣ ፣ እባክዎን
ቪዲዮ: ክብደት ለመቀነስ የሚረዳ ቀላል የቋንጣ ጥብስ ከሰላጣ ጋር|ኪቶ|Easy Keto Meal #AmahricEdition|#Habeshafood |#seble'scooking 2024, ህዳር
አንድ ጄሊፊሽ ሰላጣ ፣ እባክዎን
አንድ ጄሊፊሽ ሰላጣ ፣ እባክዎን
Anonim

ጄሊፊሽ አሳላፊ የሞለስኮች ናቸው። እነሱ አንጎል ፣ ልብ ወይም ሳንባ የላቸውም ፣ ግን ለብርሃን ፣ ለማሽተት እና ለሌሎች ማነቃቂያዎች የመለየት እና ምላሽ የመስጠት የመጀመሪያ ደረጃ የነርቭ ስርዓት አላቸው ፡፡ ጄሊፊሽ 5% ብቻ ጠንካራ ሲሆን ሌላኛው 95% ደግሞ ውሃ ነው!

የደረቀ ጄሊፊሽ በእስያ ውስጥ ካሉ ምርጥ ምግቦች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ እነሱ የራሳቸው ጣዕም የላቸውም ፣ እና በምግብ ላይ ሲጨመሩ ይወስዳሉ። የማድረቅ ሂደቱ በጄሊፊሾች በጨው ይደገፋል ፡፡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ጨው ታጥቦ ጄሊፊሽ በውኃ ውስጥ ተጠልቆ ከዚያ ደርቋል ፡፡

ጄሊፊሽ ሲደርቅ በበርካታ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡ ክፍሎቹ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ይቀመጣሉ እና ወዲያውኑ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለማስቀመጥ ይወገዳሉ ፡፡ ይህ ጨው እንዲወገድ እና የተጣራ ሸካራነት እንዲሰጥ ያስችለዋል።

የደረቁ ጄሊፊሾች ሁለት ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች አሉት - አንደኛው የማስታወስ ችሎታን የሚያሻሽሉ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ከእድሜ ጋር የሚታገል ፕሮቲን ይይዛሉ ፡፡ እነሱ ራሳቸው ሁሉንም ነባር ሕዋሶቻቸውን ወደ ወጣትነት መለወጥ ይችላሉ ፡፡ ጄሊፊሽ ወደ ፖሊፕቲክ ሁኔታቸው (የሕይወታቸው የመጀመሪያ ደረጃ) መመለስ ይችላል እናም ይህ ሂደት በክብ ቅርጽ ይቀጥላል ፣ የማይሞቱ ያደርጋቸዋል ፡፡

ጄሊፊሽ የአርትራይተስ በሽታን ለማከም ጠቃሚ እና በቆዳ ላይ የሚከሰቱ መጨማደድን ለመከላከል የሚረዳውን ኮላገን ይ containል ፡፡ ጄሊፊሽ በዋነኛነት የውሃ እና የፕሮቲን ይዘት ስላለው ጤናማ ምግብ ነው ፣ ምንም ስብም ሆነ ኮሌስትሮል የላቸውም ፡፡

እነሱ የደም ቧንቧዎችን ለማስፋት እና የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚያስችል ከአሲኢልቾላይን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ሙከራ ማድረግ የሚወድ ማንኛውም ሰው ይህን ያልታሰበ ጣፋጭ ምግብ መሞከር አለበት ፡፡

የሚመከር: