ለሳጋናኪ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ለሳጋናኪ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: ለሳጋናኪ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቪዲዮ: የአረቦች፣ምግብ፣ለየት፣ያለ፣የሞለክያ፣አዘገጃጀት፣ስሩናሞክሩት 2024, ህዳር
ለሳጋናኪ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለሳጋናኪ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
Anonim

ሳጋናኪ የማይቋቋመውን የግሪክ ምግብ ጣዕም በከፊል ይወስዳል። የሳጋናኪ ሽሪምፕ በግሪክ ውስጥ ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ ከሽሪምፕ በተጨማሪ ለሳጋናኪ አይብ ፣ ለሚዲ ሳጋናኪ ፣ ለሳልማሪ ሳጋናኪ የምግብ አዘገጃጀት እንዲሁ ተወዳጅ ናቸው ፡፡ በአገራችን ውስጥ የባህር ውስጥ ምግብ ደስታ በብዙ የግሪክ ምግብ ቤቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን በጣም ከፍተኛ በሆነ ዋጋ ፡፡ በቤት ውስጥ ሳጋናኪ ሽሪምፕ እንዴት እንደሚሰራ እነሆ-

እነሱን ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት ሽሪምፕን ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ አዲስ ሽሪምፕ ከወሰዱ እነሱን ማጽዳትና በትንሹ መቀቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ሱፐር ማርኬቶችም የተጣራ እና የበሰለ ሽሪምፕ በፖስታ ውስጥ ይሸጣሉ ፡፡ እነሱ ደግሞ ፍጹም ሥራ ይሠሩ ነበር ፡፡ ምግብ ለማብሰል ዋናው የምግብ አሰራር አንድ ነው ፣ ግን በመጨረሻው ላይ ያሉት ልዩነቶች ሦስት ናቸው - ሁሉም ሊገለጽ የማይቻል እና ልዩ ጣዕም ያለው።

የሳጋናኪ ሽሪምፕ በቲማቲም ሽቶ እና በፌስሌ

አስፈላጊ ምርቶች ½ ኪሎ ግራም ሽሪምፕ ፣ ½ ኩባያ የወይራ ዘይት ፣ 1 ቆርቆሮ የተከተፈ ቲማቲም (ወይም 1-2 ትላልቅ ቲማቲሞች በትንሽ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ) ፣ 1 ኩባያ ኦውዞ ፣ ነጭ ወይን ወይንም ኮንጃክ ፣ 200 ግ የፈታ አይብ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 ቅርንፉድ የነጭ ሽንኩርት ፣ 1 አረንጓዴ በርበሬ ፣ ኦሮጋኖ ፣ ቲም ፣ ጨው እና በርበሬ

ሽሪምፕ ሳጋናኪ
ሽሪምፕ ሳጋናኪ

የመዘጋጀት ዘዴ በድስት ውስጥ ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ያሞቁ ፡፡ በጥሩ የተከተፈ 2 ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ ሽሪምፕ ይጨምሩ ፡፡ የእነሱ ጭማቂ እስኪለቀቁ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች በእሳት ላይ ይተዉ ፡፡ በትንሽ ጨው እና በርበሬ ይረጩ ፡፡ ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ሽሪምፕ ከኦዞዞ ጋር ውሃ ያጠጣና በትንሽ እሳት ላይ ለጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎች እንዲፈላ ይደረጋል ፡፡

ይህ በእንዲህ እንዳለ የተከተፈውን ሽንኩርት በሌላ ድስት ውስጥ አቅልለው ይቅሉት ፡፡ በጥሩ የተከተፉ ቲማቲሞችን እና በርበሬውን ይጨምሩ ፣ ወደ ክበቦች ይቁረጡ ፡፡ ከላይ ከኦሮጋኖ ወይም ከቲም ጋር ይረጩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡ በመጨረሻም የቲማቲም ሽቶ እና ሽሪምፕ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ በትንሽ እሳት ላይ እንዲፈላ ይደረጋል ፣ እና የተከተፈ አይብ ከላይ ይታከላል ፡፡

ሌላው አማራጭ ድብልቁን ወደ ማሰሮዎች ውስጥ ማፍሰስ ነው ፡፡ በላዩ ላይ አይብ ይረጩ እና በምድጃ ውስጥ ይጋግሩ ፡፡

ሦስተኛው አማራጭ የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ድስት ወይም የዬን ማሰሮ ማስተላለፍ ነው ፡፡ ከላይ ከተጠበሰ አይብ ጋር ይረጩ እና በ 180 ዲግሪ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይጋግሩ ፡፡ አይብ ሲቀልጥ ይደረጋል ፡፡ እያንዳንዱ አማራጮች በቲማቲም ሊጌጡ ይችላሉ ፣ ከላይ ተቆርጠው ፡፡

ከግሪክ ምግብ የበለጠ የማይቋቋሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-ከወይራ እና ከፌሳ ጋር ቅርጫቶች ፣ ስፒናፓፒታ ፣ ሶቭላኪ ፣ ኮሎኪቶፒታ ፣ የሎሚ ድንች ፡፡

የሚመከር: