2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በአለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ በአስደንጋጭ ውፍረት ምክንያት በሰዎች ፍርሃት ምክንያት በዓለም ዙሪያ የስፓጌቲ ፍጆታ ቀስ በቀስ ማሽቆልቆል ጀምሯል ፡፡
ሁሉም ሰው የሚቻለውን ያህል ፓስታ እና ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክራል ፣ ግን በዚህ መንገድ ምርጫችንን በቁም ነገር እንገድባለን እና የዕለት ተዕለት ምናሌችንን ያመቻቸንባቸውን በጣም የምንወዳቸው አንዳንድ ነገሮችን እናጣለን ፡፡
ይህንን ዝንባሌ ለማስቆም እና ሰዎች ያለ አመጋገቦች ደስተኛ እና ደስተኛ እንዲሆኑ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጤናማ ሆነው የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን የሚያጠኑ ልዩ ባለሙያተኞች ጎጂ ካሎሪዎችን እንዳይይዙ እነሱን ለማሻሻል እየሞከሩ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጭ ናቸው ፡.
ባህላዊ የስፓጌቲ ክፍል ወደ 200 ገደማ ካሎሪ የሚይዝ ከሆነ ቀደም ሲል በገበያው ውስጥ ተመሳሳይ ክፍል 8 ካሎሪዎችን ብቻ የያዘ ስፓጌቲ አለ ፡፡ የአዲሱ ስፓጌቲ ስም ሽራታኪ ሲሆን እነሱ ከጃፓን የመጡ ናቸው ፡፡ እነሱ ከሞላ ጎደል ከስብ እና ከስኳር ነፃ ናቸው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ጣዕሙ በዚህ ምርት ውስጥ ከሚጎድሉት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
ሆኖም ፣ ምስልዎን ቀጭን ለማድረግ ብቻ ጣዕም የሌለው ነገር ማኘክ ይኖርብዎታል ብለው ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ እዚህ ያለው ጥሩ ነገር ቅመሞችን እና ቅመሞችን ወደ ጣዕምዎ ማከል መቻልዎ ሲሆን አሁንም እርስዎ የመረጡትን በአንጻራዊነት ጠቃሚ የሆነ ነገር ያገኛሉ (ጥሩ አማራጭ ቃሪያዎች ፣ የወይራ ፍሬዎች ፣ ቲማቲም ፣ ባሲል ፣ ዛኩኪኒ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ አኩሪ አተር ፣ ቺሊ ፣ የሰሊጥ ዘይት ፣ ለውዝ)።
በእርግጥ መጀመሪያ ላይ እንግዳ ይመስላል ፣ ግን ከጊዜ በኋላ እና ከተለያዩ ማሟያዎች ጋር በቂ ሙከራ በማድረግ እነዚህ ጤናማ ካሎሪ-ነፃ ስፓጌቲዎች እስከ 200 የሚበሉትን ያህል ጥሩ ይመስላል ፡፡
ከዚህ የምግብ አሰራር ፈጠራ ጋር ሙሉ ለሙሉ መልመድ ካልቻሉ በተወሰነ ደረጃ ላይ ሙሉ በሙሉ እስኪተኩ ድረስ በእያንዳንዱ ጊዜ ቀስ በቀስ ከተራ ስፓጌቲ ጋር መቀላቀል መጀመር ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ተጠባባቂዎች ቀድሞውኑ በማክዶናልድ ያገለግላሉ
በአሜሪካ ፈጣን የምግብ ሰንሰለት በሰባ አምስት ዓመት ታሪክ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ማክዶናልድ ዎቹ የደንበኞች አገልግሎት አገልግሎት ይታያል ፡፡ እስካሁን ድረስ ይህ አሰራር የኩባንያውን አጠቃላይ ፖሊሲ የሚፃረር በመሆኑ በዓለም ዙሪያ ከ 36,000 በላይ ምግብ ቤቶች ውስጥ ተግባራዊ አልተደረገም ፡፡ የለውጡ ቃና በስዊድን ውስጥ በሚገኘው ማክዶናልድ ቅርንጫፍ ተዘጋጅቷል ፡፡ በስካንዲኔቪያ ሀገር ውስጥ እየጨመረ የመጣው ገቢ እያሽቆለቆለ የመጣውን አዝማሚያ ለማስቆም የአከባቢው አመራሮች ባህላዊ ፖሊሲዎችን ለመጣስ ወስነዋል ፡፡ ስለሆነም በዓመቱ መጀመሪያ ጀምሮ በተለያዩ የአገሪቱ ክፍሎች ውስጥ ባሉ ሠላሳ አንድ መደብሮች ውስጥ አገልጋዮች ሁሉንም ደንበኞች ያገለግላሉ ፡፡ ምንም እንኳን የስዊድን ቅርንጫፍ አመራሮች እንኳን ለፈጠራው ምክንያት ሽያጮች
የመጀመሪያዎቹ ቼሪዎች ቀድሞውኑ በገቢያ ላይ ናቸው
የዚህ ዓመት የመጀመሪያዎቹ ቼሪዎች በዲሚትሮቭድ እና በሶፊያ ውስጥ በገቢያዎች ላይ ቀድሞውኑ በአንድ ኪሎግራም በቢጂጂ 5 ዋጋ ታየ ፡፡ እንዲሁም በአነስተኛ መጠን በኩባዎች ውስጥ ይገኛሉ ፣ የዚህም ዋጋ ቢጂኤን 1 ነው ፡፡ ሻጮቹ እንደሚሉት በዚህ አመት ፍሬው ከተለመደው ቀድሞ ይቀርባል ምክንያቱም ክረምቱ ባልተለመደ ሁኔታ ሞቃታማ በመሆኑ እና ቼሪዎቹ ከአስር ቀናት በፊት ስለበሰሉ ፡፡ በክሬፖስት እና በቬሊካን መንደሮች ውስጥ ያሉት ገበያዎች ከወትሮው ቀደም ብለው ቼሪዎችን ይሰጣሉ ፡፡ ገበሬዎቹ የመጀመሪያዎቹ ቼሪየሞች የላምበርት ዝርያ ናቸው ይላሉ ፡፡ ከግሪክ ያስመጡት ቼሪዎች እንዲሁ በዋና ከተማዋ አንዳንድ ወረዳዎች እና በሶፊያ ማእከል ዙሪያ ይገኛሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ዋጋቸው በግማሽ ኪሎግራም ቢጂኤን 8 ነው ፡፡ ምንም እንኳ
አንድ ቼሪ እና 4 ካሎሪዎች
በጣም ከሚወዱት ፍሬዎች አንዱ ቼሪ ቀድሞውኑ በገበያው ላይ ይገኛል ፡፡ ቼሪስ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በፕሮቲታሚን ኤ ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ቫይታሚን ሲ እና ፒ ፣ ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም እና ፎስፈረስ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ አነስተኛ የካሎሪ ምግብ ላላቸው አድናቂዎች አስደሳች ዜና አንድ ቼሪ 4 ካሎሪ ብቻ አለው ፡፡ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት በክብደት መቀነስ ወቅት ቼሪዎችን ተመራጭ ፍሬ ያደርገዋል ፡፡ ቼሪ ዝቅተኛ ስብ እና ከፍተኛ ውሃ ነው ፡፡ ቼሪ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ማለት መገኘታቸው ካንሰርን ፣ በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እና የልብ ህመምን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ቼሪስ በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ የሚመረተውን የፀረ-ሙቀት አማቂ ሜላቶኒንን ከፍተኛ መጠን ይይዛል ፡፡ የ
በአቮካዶ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
አቮካዶ አረንጓዴ ቆዳ ያለው የፒር ቅርጽ ያለው ፍሬ ነው ፡፡ ሲበስል ከጥቁር አረንጓዴ ወደ ጥቁር ይሄዳል ፡፡ እያንዳንዱ አቮካዶ በመጠን የተለየ ነው ፡፡ ስለ አቮካዶ የአመጋገብ እውነታዎች ጥሬ አቮካዶ - 1/5 የአቮካዶ - 50 ካሎሪ ፣ 4.5 ግራም አጠቃላይ ስብ - 1/2 የአቮካዶ (አማካይ) - 130 ካሎሪ ፣ 12 ግራም አጠቃላይ ስብ - 1 አቮካዶ (መካከለኛ ፣ ትልቅ) - 250 ካሎሪ ፣ 23 ግራም አጠቃላይ ስብ የአቮካዶ ስቦች ጠቃሚ ናቸው?
GMO ሳልሞን በአሜሪካ ውስጥ ቀድሞውኑ ተፈቅዷል
የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ለምግብነት እና ለሽያጭ አረንጓዴ መብራቱን ሰጠ በጄኔቲክ የተሻሻለው ሳልሞን . ውሳኔው ለ 5 ዓመታት ያህል የዘገየ ሲሆን በዚህ ወቅት ባለሙያዎቹ ለጤንነት አስጊ መሆኑን ይገመግማሉ ፡፡ በኤጀንሲው መረጃ መሠረት በኢንጂነሪንግ ዝርያ እና በሚባሉት ውስጥ በሚበቅሉት መካከል በምግብ መገለጫ ላይ በግልጽ የሚታዩ ልዩነቶች የሉም ፡፡ እርሻዎች.
